Лечение на остеопороза

Остеопорозата е системно заболяване, при което разрушаването на костната тъкан надделява над способността й да се регенерира и укрепва. В този случай калциевите соли се измиват от костите, тъй като те не могат да ги задържат вътре. В резултат на това, повишената чупливост на костите, висока склонност към фрактури, които се появяват дори при незначителни външни влияния. Това може да бъде нормална синина, небрежно движение, падане.

Остеопорозата е опасно заболяване, което може да причини смърт. По-често смъртта и увреждането на хората настъпват само поради сърдечно-съдови патологии, захарен диабет и рак.

Коварната болест се крие във факта, че остеопорозата се развива с минимален набор от симптоми. Пациентът започва да ги усеща, когато лечението стане неефективно - това е етапът, през който често се появяват фрактури.

Фактори, влияещи върху развитието на остеопороза

Основните фактори, допринасящи за развитието на остеопороза:

Липса на калций в организма поради хранителни грешки. Това може да бъде небалансирана диета, спазване на различни диети, гладуване и др. Липсата на калций в организма често провокира неизправности в процеса на усвояване на витамини и минерали.

Липса на упражнения. Дългият престой в легнало, обездвижено положение води до факта, че остеокластите се активират в тялото. Те унищожават костната тъкан, нарушават нейната минерализация. Опасно е в това отношение дълъг престой в състояние на безтегловност. В тази връзка хората с диагноза остеопороза трябва да поддържат постоянна физическа активност..

Нарушения на хормоналния фон. Заболяването може да се развие поради всеки хормонален дисбаланс - това е неизправност в производството на хормони на щитовидната жлеза, паращитовидните жлези, полови хормони и хормони на хипофизата..

Вторичната остеопороза може да се развие при прекомерна консумация на алкохолни напитки, кафе, при наличие на такъв лош навик като тютюнопушене, както и на фона на кръвни заболявания, на фона на ревматизъм, бъбречна недостатъчност, захарен диабет.

Ако човек консумира твърде много газирана вода, тогава заболяване на костите може да се развие в него дори в млада възраст. Доказано е, че повечето газирани напитки съдържат вещества, които допринасят за извличането на калций от костите..

Друга причина за развитието на остеопороза е нарушение на храносмилателната система, функционирането на сърдечно-съдовата система.

Гръбначните заболявания се развиват главно в напреднала възраст, след 60 години. Жените страдат по-често от мъжете, болестта се открива в тях след менопаузата. При мъжката популация калция в костите трае по-дълго, свързаната с възрастта загуба настъпва малко по-късно.

Основните симптоми на заболяването се считат:

Нарушения в структурата на костите, което води до тяхната деформация.

Метеоризъм, загуба на растеж поради кривина на гръбначния стълб, пародонтоза.

Нарушения на ставната мобилност, както големи, така и малки. Привичната физическа активност води до умора.

През нощта пациентът може да бъде нарушен от спазми в подбедрицата. Възможно е да има тъпи болки в гърба или остри болки в гръбначния стълб и ставите. Болезнените усещания стават особено силни по време на промяна на времето..

Невъзможно е да се спре развитието на остеопороза, тя е незаменим спътник за стареенето на целия организъм. Предотвратяването на излужването на калций от костите е възможно само когато е причинено от различна патология. Това обаче не означава, че е невъзможно да се забави скоростта на развитие на болестта. Правилно структурираният режим на лечение елиминира развитието на усложнения.

Диагностични методи

Рентгеновото изследване е най-често срещаният метод за диагностициране на заболяване. Той обаче е информативен само при загуба на повече от 30% от костната маса. Необходимо е да се лекува такъв пациент дълго време, а ефектът не винаги се постига.

CT сканиране. С помощта на томограф заболяване може да бъде открито в ранен стадий на неговото развитие. За това устройствата са оборудвани със специален префикс. Ултразвуков апарат също помага да се идентифицира заболяването. Но в същото време с помощта на тези устройства е възможно да се проучи състоянието само на една част от тялото. Въпреки че се оценява степента на разпространение на патологичния процес, е необходимо да се проучат няколко отдела.

Остеодистрофия. Съвременната медицина има рентгенови денсиметри, благодарение на които е възможно да се оцени минералната плътност на костната тъкан в няколко части на тялото наведнъж. Освен това точността на такова изследване е висока. Възможно е да се проследят дори 2% загуба на кост, както и да се разкрие нивото на мускулна маса и телесни мазнини, съдържанието на калций в костите. Тези данни са свързани с възрастта и пола на пациента. Денситометричният преглед е безопасен за здравето, извършва се бързо и не причинява болка. След диагнозата няма странични ефекти, така че можете да го направите толкова пъти, колкото е необходимо.

Причината за загубата на костна маса обаче не може да бъде установена с помощта на тези техники. Само лекуващият лекар може да направи това.

В допълнение към интервюта и преглед на пациента, той ще го насочи да вземе следните тестове:

Трябва да се предаде урина за определяне на електролити в нея;

Пробата на кръвта ви позволява да идентифицирате нивото на калций, витамин D и фосфор в него;

Изисква определяне на нивото на остеокалцин;

Екскреторните възможности на бъбреците се изучават;

Кръвта се дава за паратиреоиден хормон.

Тези изследвания, проведени в комплекс, ви позволяват да получите най-пълната картина на заболяването и да предпишете подходящо лечение..

Лечение на остеопороза

Методите за лечение на остеопороза пряко зависят от естеството на заболяването. Ако се прояви като вторична патология, тогава първопричината за заболяването ще трябва да бъде премахната - това може да бъде корекция на имунните разстройства, заболявания на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи и др..

Първичната остеопороза се формира поради стареенето на тялото и най-често се появява при жени. Лечението изисква специален подход, тъй като най-често заболяването се диагностицира в периода след менопаузата. Необходимо е да се забави изтичането на калций от костите и да се засили натрупването му. В този случай е необходимо да се вземе предвид какви промени са настъпили в синтеза на полови хормони.

Терапията е разделена на следните компоненти:

Основно лечение с медикаменти. Целта му е корекция на метаболитните процеси в костите. Лечението е дълго, непрекъснато, поетапно.

Операцията се извършва при остеопороза на тазобедрената и колянната става. Ако консервативната терапия е неуспешна, се посочва ендопротезиране на износена става на изкуствена става. Това помага да се подобри качеството на живот на пациентите, неговото удължаване, тъй като елиминира риска от спонтанна фрактура на бедрената шийка.

Основното лечение на остеопорозата

За лечение на остеопороза се предписват регулатори на калциево-фосфорния метаболизъм.

Тези лекарства заместват работата на паращитовидните хормони:

Калцитонини (Miacalcic). Хормонът калцитонин предотвратява загубата на калций от костите, той също участва в процеса на тяхното образуване, има аналгетичен ефект. Лекарството се произвежда от сьомга калцитонин и действа подобно на човешкия собствен хормон. За тази цел могат да се използват лекарства като: Osteover, Alostin, Veprena..

Бисфосфонатите са насочени към инхибиране на процеса на загуба на кост, нормализиране на костната минерализация. Могат да се предписват следните средства: Ризедронат, алендронат, ибандронат, золедронова киселина (Xidiphon, Etidronate, Bonefos, Fosamax).

Сложното лекарство Osteogenon предотвратява разрушаването на костната тъкан (инхибира синтеза на остеокласти и стимулира работата на остеобластите), допринася за процеса на образуване на кост.

Производните на флуор са насочени да стимулират образуването на костна тъкан - това са Calcic, Fluocalcic, Aspen, Corereron.

За стимулиране на остеобластите се използва паратиреоидният хормон терапаратид - Форстео. Трябва да се прилага като инжекция.

Всички тези лекарства могат да бъдат предписани само от лекар, който ще контролира кръвта и урината, използвайки лабораторни диагностични методи. Това ще оцени ефективността на лечението.

Без разрушаване на костите

Нивата на дезоксипиридинолин в урината при жени варират от 3,0 до 7,4. При мъжете от 2,3 до 5,4.

При жени под 55 години - 0,572;

При жени след 55 години - 1.008;

При мъже от 50 до 70 години - 0,58;

При мъжете след 70 години - 0,854.

Костната тъкан се образува нормално

Нивото на остеокалцин в кръвта на възраст под 50 години е от 11 до 23 ng / ml. След 50-годишна възраст - от 15 до 46 нг / мл.

Съдържанието на сол (mmol / l)

Калций в кръвта от 2,2 до 2,75;

Паратиреоиден хормон в кръвта от 1,3 до 6,8;

Фосфор в кръвта на мъже над 60 години от 0,9 до 1,32. За жени над 60 години от 0,74 до 1,2.

Хормонална заместителна терапия

Терапията с хормонални лекарства се използва много често. Предписва се на хора с тежка остеопороза, с заболяване в ранните етапи на неговото развитие и дори на тези пациенти, които имат само предпоставките за развитие на патология. За жени, които са навлезли в менопаузалния период, се предписват определени модулатори на естрогенни рецептори. Това са лекарства като Ралоксифен, Кеоксифен, Евиста, Дролоксифен. Употребата им помага да се спре процеса на разрушаване на костите или значително да се забави. Рискът от счупване се намалява точно наполовина.

Възможно е да се предписват самите естрогени, например препарати Femoston, Kliogest, в комбинация с калциеви препарати. Но трябва да се помни, че приемането на лекарства, съдържащи естроген, влияе върху риска от развитие на гинекологични онкологични заболявания. За да постигнете ефекта, ще е необходимо естрогенът поне 5 години. Успоредно с това се контролира нивото на хормоните в кръвта. Оттеглянето на лекарството се извършва на етапи, намалявайки дозата бавно.

Не можете да приемате естроген на тези пациенти, които са изложени на риск от рак, както и тези пациенти, които имат склонност към тромботични усложнения. В допълнение, хормоналната терапия с естроген се отнася до поддържаща терапия и не е в състояние да попълни нивото на калций в костите..

Калциеви препарати за остеопороза

За да спрете развитието на болестта, трябва да използвате калциеви препарати. Те действат много по-добре от включването в менюто на храни, богати на този микроелемент, или използването на алтернативни лечения.

За да се повиши ефективността на терапията, калциевите препарати се предписват в комбинация с регулатори на калциевия метаболизъм:

Посочва се приемът на мултивитамини - може да бъде Елевит, Калцинова, Комплевит, Нутримакс. Но тъй като има много компоненти в тези продукти, те се абсорбират по-лошо от монопрепаратите. Затова те се използват като превантивни, а не терапевтични средства..

Прием на моновитамини с калциеви соли. Самият калциев глюконат се абсорбира слабо, така че е най-добре да приемате такива лекарства като калциев глицерофосфат, калциев лактат, калциев хлорид.

Възможно е да се предписват комбинирани лекарства, в които калцият се комбинира с витамин D - може да бъде Nycomed Calcium D3, Orthocalcium в комбинация с калциев цитрат, Vitamin D3 в комбинация с калций Vitrum.

Само лекар може да вземе лекарство. Ако приемате калциеви препарати без лекарски контрол, това заплашва отлагането на соли на микроелементите в меките тъкани, което ще доведе до увреждане на бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове. Самостоятелната употреба на витамин D за лечение на деца е особено опасна. Неправилните дозировки могат да повлияят на бъдещи здравословни проблеми. Същото се отнася и за нерационалното използване на хормони.

Модерно лечение на остеопороза

Лекарите използват качествено нов подход при лечението на остеопороза, той се свежда до следните точки:

Необходимо е точно да се идентифицират всички области на костната тъкан, засегнати от остеопороза.

Тогава лакуните се почистват по метода на ударната вълна.

Следващата стъпка е въвеждането на екстракт от животинска тъкан и йонизиран калций под периоста.

Провеждане на стандартна терапия.

Този режим на лечение на остеопороза е приложим при пациенти на всяка възраст..

В университета в Окланд, който се намира в Нова Зеландия, беше направено проучване на най-новото лекарство, което трябва да бъде истински пробив в лечението на остеопороза. Това е лекарството на Zometa, което се произвежда от Novartis AJ (Швейцария) и е золедронова киселина. Достатъчно е да го въведете веднъж годишно, не се изисква повече терапия. Въз основа на изследването беше установено, че костно гниене след инжектирането се забавя с една година, а самата кост през това време става по-плътна. Няма обаче данни за предотвратяване на костни фрактури, но тестовете продължават.

Симптоматично лечение на остеопороза

Приемане на аналгетици и миелорелаксанти при болка и мускулни спазми, НСПВС при артрит. Това позволява на пациента да избегне прогресията на заболяването поради неактивност.

Хирургично лечение на фрактури.

Преминаване на физиотерапевтично лечение, изпълнение на физиотерапевтични упражнения.

Спазване на диетата с включването в менюто на храни, богати на магнезий, калциев фосфор.

Отказ от употреба на газирани напитки.

Лечение на остеопороза у дома

Не забравяйте да коригирате менюто си. За да се забави прогресията на остеопорозата, трябва да се включват продукти с витамин D, калций, фосфор. Това са не само ферментирали млечни продукти, но и морски водорасли, спанак, броколи, тлъста риба, бобови растения и патладжан.

От таблицата става ясно колко калций се съдържа в различни храни. Изчислението се основава на 100 g продукт.

Организмът усвоява калциевите соли при младостта само с 30-35%, а в напреднала възраст с 10-15%. В допълнение, шоколад, чай, кафе и алкохол пречат на този процес..

Ако лечението се провежда с калциеви препарати, тогава витамин D. трябва да се приема паралелно. Ако това не е направено, тогава калцият просто ще се отделя от организма чрез бъбреците. Намирайки се на слънце, можете да обогатите тялото си с този витамин, от който се нуждае.

Вкъщи можете да изпълнявате физическите упражнения, предписани от лекаря, да направите независим масаж.

Традиционната медицина препоръчва използването на яйчени черупки, инфузирани с лимонов сок. Въпреки това, всички фармацевтични продукти, които се предлагат в търговската мрежа, ще бъдат много по-ефективни от черупка от пилешко яйце..

Предпазни мерки

Превенцията на остеопорозата се свежда до следните мерки:

Майката трябва да се грижи за скелетната система на детето, докато тя все още е в утробата си. За целта тя трябва да приема витамини, които лекарят препоръчва. По време на детството трябва да се обърне внимание на натрупването на костна маса, за което детето трябва да бъде правилно хранено, уверете се, че се занимава с физическо възпитание, танци, гимнастика и др..

В юношеска и зряла възраст трябва да се избягва вдишването на тютюнев дим, алкохол, сладка сода. Сексуалният живот трябва да бъде редовен.

По време на менопаузата трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ, тъй като през първите 10 години след менопаузата калцият се измива особено бързо от костите.

Важно е да се разбере, че остеопорозата е заболяване, което не може да се излекува самостоятелно. Приемайте информацията, представена като ръководство за самолечение, не трябва да бъде. Той е проектиран така, че хората да разберат опасността от заболяването и да не отлагат висококачествена диагноза. Само лекар лекува остеопороза.

Автор на статията: Кузьмина Вера Валеревна | Ендокринолог, диетолог

Образование: Диплома на Руския държавен медицински университет на име Н. И. Пирогов, специалност „Обща медицина“ (2004). Резиденция в Московския държавен медицински и стоматологичен университет, диплома по „Ендокринология“ (2006 г.).

Избор от ефективни съвременни методи за лечение на остеопороза

От тази статия ще научите за лечението на остеопороза при мъже и жени, как да излекувате заболяването, пълен преглед на старите и новите методи: промени в начина на живот, диета, терапевтична терапия. Списък на лекарства, кои са най-добрите и безопасни лекарства за 2016 и 2017 г., когато се налага операция.

Автор на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на отделението по анестезиология и интензивно лечение, трудов стаж 8 години. Висше образование по специалност "Обща медицина".

Остеопорозата не може да бъде напълно излекувана, но има методи, които могат да предотвратят, забавят или да спрат нейното прогресиране..

Понякога пациентите дори успяват да спрат загубата на кост, да подобрят здравината на костите и до известна степен да обърнат патологичните промени. Това е възможно, ако заболяването е открито на 1-ви етап на развитие и лечението е започнало веднага.

Най-добрата терапия за остеопороза се състои от набор от мерки:

  • промени в начина на живот;
  • диета, богата на калций и витамин D;
  • физиотерапия;
  • лекарствена терапия;
  • хирургично лечение (ако е необходимо - в случай на фрактура на костта).
Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Използването на популярни народни средства, включително различни лечебни билки, не е достатъчно ефективно..

Изборът на методи за консервативно и хирургично лечение на остеопороза се влияе от много фактори, включително:

  • възраст;
  • пол - лечението на заболяването при жените е коренно различно от лечението му при мъжете;
  • риск от развитие на фрактури;
  • предишни наранявания.

Ревматолозите знаят най-много за това как да лекуват остеопороза..

Разлики в лечението на остеопороза при различни хора

Преди лечение на остеопороза при жени и мъже трябва да се имат предвид някои важни разлики:

  1. Остеопорозата при жените се открива по-често с настъпването на менопаузата (45–55 години), при мъжете - след 50 години.
  2. Остеопорозата е по-честа при жените (70% от пациентите са жени).
  3. Остеопорозата при мъжете по-късно води до фрактури на костите. Това се дължи на факта, че при жените общият обем на костната маса е с 10% по-малък и фрактурите се появяват по-бързо.
  4. При мъжете фрактурите на костите са по-трудни, тъй като често разкриват съпътстващи патологии на сърцето, белите дробове, храносмилателния тракт, които възпрепятстват заздравяването на тъканите.
  5. Мъжете са по-активни от жените през целия си живот, а рискът от развитие на остеопороза е по-нисък. Локомоторната активност намалява вероятността от разрушаване на костите.

При лечението на остеопороза и мъжете, и жените използват един и същ списък с лекарства - с изключение на хормоналните лекарства. Хормонозаместителна терапия (ХЗТ), използваща средства за естроген (женски полов хормон), се предписва за жени, навлезли в менопауза. Това се дължи на факта, че при жените остеопорозата най-често е свързана с хормонални промени след прекратяване на функцията на яйчниците. ХЗТ помага и за справяне с други симптоми на менопаузата (горещи вълни, депресия). При мъжете от хормони се практикува назначаването на тестостерон, но той се използва по-рядко..

В напреднала възраст (над 60 години) лечението на заболяването има свои собствени характеристики:

  • Необходимо е да се вземе предвид съвместимостта на предписаните лекарства с хронична патология на вътрешните органи, рискът от развитие на които е по-висок след 60 години.
  • Необходимостта от продължителна употреба на лекарства за болка и мускулни релаксанти поради постоянна болка в гърба и крайниците срещу остеопороза.
  • В същото време се използват лекарства от различни групи (обикновено най-малко 3-4 групи), тъй като едно лекарство няма да се справи с остеопорозата при възрастни хора.
  • Физическата активност на пациента може да бъде ограничена поради съпътстващи заболявания. Не всеки възрастен пациент може да ходи всеки ден, запълвайки дефицита на витамин D на слънце и увеличавайки костната сила.

Промяна в начина на живот

За намаляване на риска от остеопороза, както и за предотвратяване на костни фрактури и други нарушения при възрастни хора (след 60 години):

  • Спрете пушенето, което ускорява загубата на кост и увеличава риска от фрактури..
  • Ограничете пиенето си. Злоупотребата с алкохол забавя образуването на кости. Интоксикацията също увеличава вероятността от падания.
  • Предотвратяване на падания. За целта носете обувки с нисък ток с неплъзгаща се подметка и осигурете безопасност вътре в къщата: премахнете електрическите шнурове, килими и хлъзгави повърхности от пода, които могат да причинят падане. Осигурете добро осветление на стаята, инсталирайте дръжки в банята.

Диета при остеопороза

За поддържането на здравето на костите е много важна балансираната и питателна диета на разнообразни храни. Калцият и витамин D са особено важни за здравето на костите..

калций

Калцият играе важна роля за поддържането на здрави кости и зъби. Тялото на възрастен съдържа приблизително 1 кг калций, от които 99% се намират в костите..

Препоръчва се човек средно да консумира около 700 mg калций на ден, а при наличие на остеопороза - 1000 mg.

Такова количество от този микроелемент може да бъде осигурено с храна, но понякога пациентите може да се наложи да приемат допълнителни калциеви препарати за остеопороза.

Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Храни, богати на калций:

  1. Млечни продукти: мляко, кефир, кисело мляко, сирене, извара.
  2. Зелени листни зеленчуци: броколи, зеле, спанак.
  3. сусам.
  4. Сушена смокиня и кайсия.
  5. Изкуствено обогатен с калциеви храни: плодови сокове, соево сирене тофу, соеви напитки. Това са познати продукти с надпис "обогатени с калций, фосфор" (например кефир или извара с добавен калций).

Витамин D

Витамин D помага на тялото да абсорбира калция от храната. По-голямата част от него се образува в самото тяло, когато е изложена на слънчева светлина върху кожата.

Витамин D се съдържа и в храните:

  • яйца
  • мазна риба: сардини, сьомга;
  • продукти, изкуствено обогатени с витамин D: мляко, зърнени храни за закуска, извара. И тук отново говорим за обикновени продукти на рафтовете на магазините. На етикета трябва да пише: „допълнен с витамин D“.
Съдържание на витамин D в храните. Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Понякога пациентите с остеопороза може да се наложи да приемат витамин D под формата на таблетки: Vigantol, Alpha-D3, Ergocalciferol.

Продукти за ограничаване

Количеството в диетата на продуктите, които допринасят за намаляване на костната плътност, трябва да бъде ограничено. То:

  • сол: използването на големи количества сол води до отделяне на калций от тялото;
  • газирани напитки: много от газираните напитки съдържат фосфорна киселина, която увеличава екскрецията на калций през бъбреците;
  • кофеин: консумацията на големи количества кофеинови продукти също намалява костната минерална плътност.

Физическа активност и физиотерапия

Лечението на остеопорозата трябва да включва физическа активност и лечебна терапия.

  1. Подобряване на стойката.
  2. Обучение за вдигане на тежести.
  3. Обучение на пациента упражнения за предотвратяване на по-нататъшно намаляване на костната плътност и възможни фрактури.

Плюсове и ползи от упражнението:

  • Добрият баланс и координация помагат да се намали вероятността от падане, предотвратявайки развитието на фрактури на костите.
  • Нужни са ни и упражнения за подобряване на гъвкавостта на мускулите и ставите, с които можете да намалите натоварването върху костите и да подобрите подвижността..
  • Упражняващата терапия може да помогне за намаляване на болката и постепенно възстановяване на физическата активност при пациенти, които са имали костна фрактура при остеопороза.

Най-ефективната за постигане на всички тези цели е програмата за упражнения, разработена от лекаря по физикална терапия за всеки пациент поотделно. Обикновено такава програма се фокусира върху упражненията:

1) Увеличаване на здравината на костите. Ортопедите препоръчват ежедневно ходене, тихо бягане, плуване, аеробика и тенис. Тези дейности не засягат пряко костната тъкан. Те само засилват мускулната функция, подобряват кръвообращението в тъканите, осигуряват приток на хранителни вещества и кислород към костите и по този начин намаляват риска от тяхното унищожаване.

2) Подобряване или поддържане на чувство за баланс и координация на движенията:

  • сложи възглавница на пода. Стъпете върху него с левия крак, върнете десния си гръб. Дръжте баланса си колкото е възможно по-дълго. Смяна на краката;

Седнете на стол с изправен гръб. Спуснете ръцете си по торса. Бавно станете от стола, помагайки си с ръце. Повторете 10 пъти;

застанете в поза „лястовица“: тялото е наклонено напред, единият крак е прав, а другият е изправен назад, ръцете са разперени встрани. Опитайте се да останете в тази позиция възможно най-дълго..

Поддържане на правилна стойка

Поддържането на правилна стойка е не по-малко важно от всички лекарства, използвани за лечение на остеопороза. При това заболяване пациентите често имат клиновидни фрактури на телата на прешлените, поради което растежът е намален и се образува кифоза на гръдния отдел на гръбначния стълб.

Кифозна деформация на гръбначния стълб

Целта на упражненията за подобряване на стойката е да приведе тялото на пациента от главата към петите. Примери за такива упражнения:

    Притиснете гърба си към стената. Издърпайте главата и горната част на тялото назад, докато не докоснете гърба на главата си до стената. По време на това движение брадичката трябва да бъде спусната, така че главата и шията да се изпънат, а не да се накланят нагоре. Задръжте тази позиция за 5 секунди, след което се отпуснете. Повторете упражнението 10 пъти.

Поставете гимнастическата лента около силен неподвижен предмет (маса, шкаф) на височината на талията, след което я хванете във всяка ръка в края му. Натиснете свити ръце под прав ъгъл в лактите към торса си. Издърпайте лентата назад, като привеждате краищата на раменете един към друг. Върнете се в изходна позиция и повторете упражнението 8-12 пъти.

Легнете по корем, огънете лактите и поставете дланите си на пода. Вдишайте и издърпайте лопатките назад. След това издишайте и повдигнете горната част, разгъвайки гърба и опирайки се на ръцете си. Коремът трябва да остане на пода или леко да се повдигне. Вдишайте и задръжте. Издишайте, бавно се спускайте до изходна позиция.

Застанете на 25–40 см от масата или стола с леко раздалечени крака. Наведете се напред под ъгъл от 45 градуса и се облегнете на маса или стол с ръце. След това вземете единия крак назад, без да го огъвате в коляното и без да извивате гърба. Задръжте това положение за 1-2 секунди, след което заемете изходна позиция. Повторете това движение с втория крак. Вземете 8-10 комплекта за всеки крайник.

Упражнение номер 4: вземане на прави крака назад с опора на стол

Пациентите с остеопороза е по-добре да не изпълняват упражнения, по време на които гръбначният стълб е огънат, тъй като това увеличава натоварването на предната част на прешлените и допринася за появата на клиновидните им фрактури.

Лекарствена терапия, най-добрите лекарства на 2016 и 2017 година

Медикаментите с намаляване на костната плътност могат да включват лекарства от различни групи.Лекарът решава кое лекарство за остеопороза е най-ефективно, като взема предвид възрастта, пола на пациента и риска от фрактури..

През 2016 г. бисфосфонатите бяха признати за най-добрите лекарства за лечение на остеопороза при мъже и жени. Резултатите от проучванията показват, че те намаляват честотата на фрактури на тазобедрената става и гръбначния стълб при пациенти в рамките на 1-3 години от приема. Бисфосфонатите също увеличават костната минерална плътност (BMD), което предотвратява разрушаването на костите.

Примери за лекарства от групата на бисфосфонатите:

  1. Алендронат и ризедронат намаляват риска от фрактури на шийката на бедрената кост и прешлените, увеличават BMD.
  2. Ibandronate намалява честотата на фрактури на прешлените, но не намалява риска от увреждане на други кости (когато се използва в продължение на 3 години).
  3. Золедроновата киселина намалява риска от фрактури на тазобедрената става и гръбначния стълб след 1 година употреба, а също така помага да се предотврати развитието на заболяването при жени с остеопения (физиологично състояние, при което костната плътност намалява леко; с прогресията, това води до остеопороза).

Той се е доказал при лечението на остеопороза терапаратид. Лечението с терапаратид в продължение на 18 месеца е по-ефективно от употребата на алендронат от групата на аминобисфосфонатите (увеличение на BMD от 7,2% за терапаратид и само 3,4% срещу алендронат). Терипаратидът обаче се понася слабо, което често води до развитие на крампи на краката и поради това не може да се препоръча за активна употреба. Teriparatide се предписва при тежки форми на патология, когато други лекарства са неефективни.

Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Според 2017 г. бисфосфонатите също се считат за най-добрите лекарства..

бифосфонати

Бисфосфонатите са лекарства, които забавят скоростта на разрушаване на костите в организма. Това поддържа плътността на костите и намалява риска от фрактури..

Представители от групата на бисфосфонатите:

  • етидронова киселина;
  • клодронова киселина;
  • памидронова киселина;
  • алендронова киселина;
  • золедронова киселина;
  • ибандронова киселина.

Тези лекарства за остеопороза могат да се използват като таблетки или инжекции..

Бифосфонатните таблетки трябва да се приемат само на празен стомах, измити с пълна чаша вода. След като ги приемете, трябва да седнете или да стоите 30 минути. За 30 минути до 2 часа трябва да се въздържате от ядене и пиене..

Ефектът от приема на бисфосфонати се развива бавно - от 6 месеца до 1 година. Може да се наложи пациентите да ги приемат в продължение на 5 години или повече..

Лекарите могат да предписват други лекарства за остеопороза в допълнение към тях: хормони, лекарства на базата на стронций, витамин D.

Основните странични ефекти на бисфосфонатите:

  • дразнене на хранопровода;
  • проблеми с преглъщането;
  • стомашни болки.

Ранелат стронций

Стронциевият ранелат забавя разрушаването на костната тъкан и ускорява нейното създаване. Това лекарство се използва в случаите, когато бисфосфонати не могат да се използват:

  1. Комбинация на остеопороза с остеомалация (омекотяване на костите).
  2. Обостряне на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника.
  3. Понижени нива на калций в кръвта (нормални 2,2-2,5 mmol / L при възрастни).

Ранелат стронций се предлага под формата на прах за орално приложение, който трябва да се разтвори във вода преди употреба.

Основните странични ефекти са гадене и диария. Редки тежки алергични реакции са наблюдавани при няколко пациенти..

Селективни модификатори на естрогенни рецептори

Селективните модификатори на естрогенните рецептори са лекарства, които имат ефект върху костната тъкан, подобен на този на хормона естроген. Този хормон потиска активността на остеокластите (клетки, които разрушават костната тъкан поради разтварянето на нейния минерален компонент и колаген) и засилва работата на остеобластите (младите клетки, поради които расте костната тъкан).

Те помагат за поддържане на костната плътност и намаляват риска от фрактури, особено в гръбначния стълб..

Ралоксифен е единственият представител на тази група лекарства, който се използва за намаляване на костната плътност. Други средства в групата не са разработени. Произвежда се под формата на таблетки, които трябва да се приемат ежедневно от остеопороза.

Странични ефекти на ралоксифен:

  • усещане за горещи вълни;
  • крампи на краката;
  • повишен риск от образуване на кръвни съсиреци.

Паратиреоиден хормон (teriparatide)

В тялото се произвежда паратиреоиден хормон. Той регулира количеството на калция в костите..

Teriparatide, човешки рекомбинантен паратиреоиден хормон, се използва за стимулиране на създаването на нова костна тъкан. Получава се чрез технология на рекомбинация на ДНК, използвайки щам на E. coli. Изкуствено модифицираните гени се въвеждат в бактерията и я причиняват да синтезира терапаратид. Инжектира се..

За разлика от други лекарства, които забавят разрушаването на костите, терапаратидът може да увеличи плътността им. Въпреки това, той се предписва само в случай на тежка остеопороза, когато други методи на лечение са били неефективни. Лекарството често причинява странични ефекти (гадене, повръщане, понижено кръвно налягане, мускулни крампи, главоболие, депресия) и неговият ефект върху организма не е напълно изяснен. Поради тази причина лекарите се опитват да предписват други лекарства за остеопороза, които се понасят по-лесно и вече са добре проучени от специалисти..

Хормонална заместителна терапия

Естрогенът се предписва на жени за лечение на остеопороза, а на мъжете - тестостерон. Калцитонинът се използва и при двата пола.

Естрогените

Понякога хормоните са едно от средствата за лечение на остеопороза при жени по време на менопаузата. Хормонозаместителната терапия поддържа плътността на костите и намалява риска от фрактури. Естрогени, предписани само на жени.

Този метод на терапия обаче се използва рядко, тъй като увеличава риска от развитие на рак на гърдата, матката, яйчниците, инсулти и тромбоемболични усложнения в по-голяма степен, отколкото намалява риска от остеопороза.

Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Тестостеронът

Ако остеопорозата при мъжете е причинена от недостатъчното производство на мъжки полови хормони в тялото, лечението с тестостерон може да бъде полезно. Тестостеронът се предписва само на мъже.

Калцитонин

Калцитонинът е хормон, произведен в организма. Използването му като инжекция или спрей за нос помага да се увеличи плътността на костите..

Калцитонинът се използва при остеопороза при възрастни жени, чиято менопауза е настъпила преди поне 5 години и които не искат или не могат да получават хормонозаместителна терапия.

Симптоматично лечение

Симптоматичното лечение е насочено към премахване на болката и други прояви на остеопороза. Той облекчава състоянието на пациента, но самата болест не се лекува с него..

Използват се следните лекарства:

  1. Противовъзпалителни лекарства - облекчават болката (Ибупрофен, Кеторол).
  2. Мускулни релаксанти - отпускат мускулите и индиректно премахват болката (Mivakron, Kruaron).
  3. Витамин D (Вигантол, Алфа-D3, Ергокалциферол) - компенсира недостига на витамини, укрепва костната тъкан.
  4. Калциеви препарати (Calcemin, Rockaltrol) - попълват снабдяването с калций, укрепват костите.

хирургия

Хирургичното лечение на остеопороза е показано при фрактури на костите..

  • в случай на фрактура на бедрената кост може да се извърши остеометаллосинтеза (свързване на костта с титанова плоча) или подмяна на тазобедрената става;
  • с компресионни фрактури на прешлените - вертебропластика (укрепване на прешлена чрез въвеждане на костен цимент в него).

Ефективни лекарства за остеопороза: лечение и профилактика на заболяването

Намаляване на костната маса, намаляване на плътността им се открива при 10% от населението. Остеопорозата, която се развива с това, води до загуба на здравина на скелета, фрактури на гръбначния стълб, бедрената шия, крайниците. Лекарствата за остеопороза лекуват пациентите, намаляват инвалидността, периодите на увреждане, смъртността.

Какво е остеопороза??

Остеопорозата е костно заболяване, при което структурата им е нарушена, теглото се намалява и се появяват фрактури. Развива се независимо или със заболявания на вътрешните органи.

Разграничаване:

Класификация на първичната остеопороза:

  • при жени след 55 години с понижение на нивото на половите хормони;
  • сенилна - с възрастта костната маса намалява;
  • идиопатичен - болен на всяка възраст, причините не са установени;
  • младежки - развива се в резултат на вродени малформации;
  • инволюционен - ​​възниква, когато е комбинация от няколко неблагоприятни фактора.

Вторичната остеопороза се развива със заболявания:

  • черен дроб и бъбреци;
  • левкемия, анемия;
  • диабет, хиперкортицизъм;
  • след резекции на стомаха, червата.

Причини за остеопороза

Минералната основа на костите са калциеви и фосфорни соли. По време на бременността, кърменето, възниква недостиг на минерали, което може да е причина за разрушаване на костите..

Други причини за остеопороза:

  • хормонално;
  • недостиг на калций;
  • системна патология;
  • приемане на определени лекарства.

Половите хормони играят голяма роля в реконструкцията на костите. При жени под 45 години годишната им загуба на тегло е 1%. След менопаузата след 50-годишна възраст теглото на скелета намалява с 2-5% годишно. Човек след 60 губи половината от тестостерон.

Продължителното неконтролирано лечение също води до остеопороза:

  • глюкокортикоиди;
  • диуретици;
  • лекарства, използвани за лечение на стомашни заболявания - алмагел, фосфалугел;
  • някои психотропни лекарства.

Ставите боли? - Този крем е в състояние да "изправи на крака" дори тези, които са болезнени да ходят в продължение на няколко години..

Симптоми на заболяването

Остеопорозата се характеризира с:

  • нарушение на стойката и деформацията на скелета;
  • болка в костите
  • фрактури.

Тези признаци се проявяват:

  • намален растеж на тялото;
  • появата на наклони;
  • "Вдовица гърбица" се появява при възрастни жени;
  • намаляване на разстоянието между ребрата и костите на таза;
  • болезненост при потупване по спинозните процеси на прешлените.

За възрастните хора фрактурите на шийката на бедрената кост са особено опасни, които се проявяват:

  • Болки в бедрата
  • невъзможността да се облегнете на възпален крак;
  • скъсени крайници;
  • неестествено обръщане на пищяла навън;
  • счупване на мястото на счупване.

Диагностика на остеопороза

Данните за инструменталните методи на изследване са важни:

Рентгенографията разкрива остеопороза със загуба на 30% от масата на скелета в късните стадии на заболяването. Единственият метод, който ви позволява да поставите правилната диагноза в началния стадий на заболяването, със загуба от 1% от теглото на костите - денситометрия, абсорбциометрия.

Разграничават се следните видове изследвания:

  • Рентгенова денситометрия;
  • ултразвукова абсорбциометрия;
  • количествена компютърна томография и магнитен резонанс.

Методите имат различни характеристики и показания:

  • Рентгеновата денситометрия, най-често използваният метод, позволява да се получат данни за патологията на целия скелет.
  • Ултразвукът не е достатъчно информативен, няма противопоказания, използва се за изследване на бременни жени, кърмачки и деца от предучилищна възраст.
  • Количествената компютърна абсорбциометрия има редица противопоказания поради високата доза радиация.
  • Магнитният резонанс рядко се използва поради високата цена и липсата на оборудване в много медицински институции..

Кой лекар лекува остеопороза??

Системно заболяване, засяга всички отдели на опорно-двигателния апарат. Изборът на лекар зависи от естеството и местоположението на патологията. Ортопедът се занимава с диагностика и лечение на скелетни деформации, крайници, коригиране на стойката, походка.

Извършва антропометрични изследвания, мерки:

  • височина и тегло на пациента;
  • разстояние на ръката;
  • дължина на крайниците;
  • гърдите и корема.

Следните антропометрични данни са от голямо значение за диагнозата на остеопороза:

  • намаляване на растежа с повече от 1 см годишно;
  • загуба на тегло с постоянна обиколка.

С настъпването на менопаузата, промяна в хормоналния фон, жените трябва да се консултират с гинеколог. При наличие на съпътстващи заболявания, преглед и лечение от специалисти от съответния профил.

Как и как да се лекува остеопороза?

Ефективността на лечението се определя от:

  • стадий на заболяването;
  • наличието на усложнения;
  • съпътстващи заболявания.

В ранните етапи на патологията корекцията на минералния метаболизъм, правилното хранене, отхвърлянето на лошите навици, употребата на лекарства за укрепване на костите, спазването на медицински препоръки може да спре прогресията на разрушителните промени в костите и да сведе до минимум риска от счупвания. Заболяването е напълно откриваемо в редки случаи..

Класификация на съвременните антиостеопоротични лекарства

Лекарствата за лечение на остеопороза се приемат дълго време, времето на терапията се определя от лекаря. Трябва незабавно да започнете лечението веднага след поставянето на диагнозата.

Фармацевтичната индустрия предлага богат избор от лекарства за лечение на остеопороза, които могат да бъдат закупени във всяка аптека:

  • калциеви препарати;
  • антирезорбционни лекарства;
  • biophosphonates;
  • лекарства с калцитонин;
  • хормонални лекарства;
  • лекарства със стронций;
  • обезболяващи.

Лекарства на основата на калций

Най-безопасните лекарства са калция..

Ефективността на калциевите препарати зависи от техния химичен състав, наличието на баластни вещества. Тяхната усвояемост значително се увеличава в комбинация с витамин D.

Лекарства на основата на калций:

  • Таблетките Калцемин съдържат 250 милиграма (mg) цитрат и калциев карбонат, 500 IU (биологична единица) витамин D. Приемайте по 1 таблетка 2 пъти на ден преди хранене..
  • Calcemin Advance се различава от Calcemin с високото си съдържание на калций - 500 mg всеки и малко количество витамин D - 200 IU.
  • Калций D3 Nycomed съдържа 1250 mg калциев карбонат и 200 IU витамин D. Произвежда се в таблетки и под формата на дъвка с ароматизиращи добавки. Приемайте по 1 таблетка 2-3 пъти на ден..

Антирезорбционни средства

Антирезорбтивните лекарства са лекарства, които инхибират процесите на разрушаване на костите. Те са разделени на няколко групи:

  • бифосфонати;
  • калцитонини;
  • хормонални заместители;
  • други лекарства, които инхибират резорбцията.

Бисфосфонатите са много подобни на естествен неорганичен минерал, заместват го в състава на костта, осигуряват стабилността на костната тъкан спрямо въздействието на ензими и клетки, които унищожават скелета.

Основният списък с данни за лекарства от тази група е даден в таблицата. Поради големия брой аналози, можете да изберете евтино лекарство.

ЛекарствоАктивно веществоОсвободете формуляраЦенаНачин на приемане
XidiphoneДифосфонова киселинаРешение400 търкайте.Вътре 1 с.л. лъжица 2-3 пъти на ден
BenefosКлодронова киселинаРешение3800 търкайте.5 дни интравенозно
алендронатАлендронова киселинаТаблети300 търкайте.Вътре за 1 TB. Веднъж дневно
RizendrosРизендронова киселинаТаблети1800 rub.Вътре за 1 TB. Веднъж седмично
Ibandronate TevaИбандронова киселинаТаблети1600 търкайте.Вътре за 1 TB. 1 път на месец
AklastЗолендронова киселинаРешение16 000 rub.Интравенозно веднъж годишно
BonvivaИбандронова киселинаТаблети

Спринцовка с тръба

1900 руб.

5100 rub.

Интравенозно 1 път на 90 дни

FosamaxАлендронова киселинаТаблети500 търкайте.Вътре за 1 TB. 1 на ден

Противопоказания за бисфосфонати:

  • индивидуална непоносимост;
  • бременност, кърмене;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • бъбречна, чернодробна недостатъчност.

Високата ефективност на бисфосфонатите при лечението на остеопороза е доказана в контролирани проучвания. При лечение на жени с постменопаузална остеопороза с Fosamax са получени статистически надеждни данни за увеличаване на костната минерална плътност.

калцитонини

Калцитонини - група лекарства, съдържащи хормон на щитовидната жлеза, който предотвратява разрушаването на костите:

  • Сибакалцин (аналог на Miacalcica) е разтвор за интрамускулно, интравенозно, интраназално инжектиране с доза от 5-10 mg. на килограм тегло на ден. И двете лекарства се произвеждат в Швейцария..
  • Калцитонин, инжекция за инжекции от 5-10 mg / kg на ден.
  • Veprena разтвор за интраназално приложение от 200 IU на ден.

Хормонални и стероидни лекарства

Хормонални лекарства, използвани за лечение на остеопороза:

  • Forsteo активната съставка teriparatide е паратиреоиден хормон, който стимулира образуването на костна тъкан. Разтвор за подкожна инжекция. Доза 20 mg. 1 на ден.
  • Femoston е лекарство, в което 1 таблетка съдържа 1 mg естрадиол, 5 mg дидрогестерон, заместващ половите хормони. Приемайте по 1 таблетка дневно..
  • Дивина таблетки, съдържа 2 mg. естрадиол, се използва за заместителна терапия при жени с постменопаузална остеопороза, в съответствие с фазите на менструалния цикъл след консултация с гинеколог.
  • Таблетки Анжелика в техния състав естрадиол 1,0 mg., Drospirenone - 2 mg. Схема на дозиране: 1 таблетка 1 път на ден компенсира липсата на женски полови хормони при остеопороза.

Анаболните стероиди, производни на мъжките полови хормони, стимулират синтеза на протеин, азотни съединения, използвани при остеопороза за повишаване на здравината на костите.

Лекарствата от тази група включват:

  1. Methylandrostenediol таблетки за сублингвална употреба от 10 и 25 mg. 2 пъти на ден. Дневна доза 500mg.
  2. 2,5%, 1 или 2 милилитра масло за силилаболин за интрамускулно приложение в ампули 1 път на ден.

Препарати от стронций

Лекарствата със стронций инхибират активността на остеокластите, клетките, които разрушават костната тъкан, допринасят за увеличаването на скелетната маса:

  • Бивалос на прах за перорално приложение съдържа 2 грама стронциев ранелат. Приемайте по 1 прах 1 път на ден.
  • Гранули от стромос, с 2 грама стронций. Вътре в 1 гранула 1 път на ден.

Генното инженерство

Деносумаб - антитела срещу остеокласти, клетки, които разрушават костната тъкан. Получени чрез генно инженерство, съвременен ефективен инструмент, лекарства, базирани на него, се използват в най-добрите клиники в Израел и други страни.

Лекарство на базата на Denosumab:

  • Проля инжекционен разтвор в 1 милилитър от 60 mg. denosunaba. Подкожно се прилага веднъж на всеки шест месеца.
  • Iksjeva в бутилки, съдържат 125 mg. denosunaba. Подкожно инжектиране на лекарството веднъж на всеки 4 седмици.

Обезболяващите

Симптоматичните лекарства, използвани при остеопороза, включват лекарства за болка:

  • Диклофенак таблетки 25 и 50 мг., Приемайте 1-3 пъти на ден за болка.
  • Нимезулидни таблетки 100 mg., Приемайте 2 пъти на ден, след хранене.

Отървете се от артрит и остеохондроза след месец

Гърбът и ставите ще се излекуват след 5 дни и ще се върнат, сякаш след 20 години! Необходимо е само.

Лекарства за остеопороза при деца

Не се използват лекарства с хормони при деца. Ефикасността, безопасността на бисфосфонатите не е достатъчно проучена в педиатрията.

Препарати за профилактика и лечение на остеопороза, използвани само при деца:

  • Complivit Calcium D3 прах за бебета с портокалов мирис за суспензия. Съдържа 200 mg калциев карбонат в 5 ml., Витамин D - 0,00135 mg. Добавете 100 ml вода в бутилката с прах. За деца до 12-годишна възраст приемайте 5 мл., С храна, в по-стара възраст - според указанията на лекар.
  • Multi-Tabs бебешка пудра в пакетчета за еднократна употреба. За новородени и деца под 1 мл., 1 пипета с храна. Състав: Витамин А 300 mcg., D 10 mcg., C 35 mg.
  • Таблетките за дъвчене Multi-Tabs съдържат комплекс от витамини, включително D. Деца от 1 до 4 години се препоръчват да приемат 1 TB. Веднъж дневно.
  • Мулти-табс Kid Calciumplus витамини и минерали за деца на възраст 2-7 години. Състав: калциев карбонат 200 mg., Витамин D 16 mg. Деца от 2 до 7 години. Вземете 1 TB., Ежедневно 1 - 3 месеца.
  • Нурофен за деца. Анестетикът, ректален свещичка, съдържа ибупрофен 60 mg. 60 mg са предписани за новородени и деца. 3 пъти, в по-стара възраст 4 пъти на ден.

Хомеопатични лекарства и хранителни добавки

Използва се под наблюдението и както е предписано от хомеопата.

Хомеопатичните лекарства се използват за лечение на остеопороза:

  • Silicea D3 е направен от кристали на планински силициев диоксид. Дозировка в разреждания. При остеопороза се използват 3 до 6 разреждания..
  • Symphitum officinal е лекарство от тревника, тревисто растение, което расте в Европа, в низини, влажни зони. Нанесете в 3 - 5 разреждания.
  • Abrotanum D1 лекарство от пелин, растение, често срещано в Южна Европа.

Добавки, биологично активни добавки, не са лекарства, се използват като допълнение към основното лечение, може да не повлияят на резултата от лечението:

  • Wild yam, лекарство, което стимулира синтеза на полови хормони. NSP (Nature, s Sunshine Products) създаде това лекарство за жени. Суровината е растение от семейство диоскореи. Расте в Африка, Южна Азия, Китай. Форма за освобождаване на капсули, приемайте 1 - 2 два пъти на ден.
  • Osteo Plus също е лекарство на компанията NSP, съдържа витаминно - минерален комплекс и растителни компоненти. Състав: Витамини А 125 IU, C 37,5 mg., D 50 IU. Минерали: калций, фосфор, желязо, магнезий. Качулки: от хвощ, папая, Valerian officinalis.
  • Спирулина водорасли, богати на протеини и витамини. Форма за освобождаване в капсули от 500 mg. При остеопороза лекарството се приема по 1 капсула 3 пъти на ден.
  • Остеопоринът съдържа калций от черупките на морското дъно 800 mg., Комплекс от витамини. Приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден.

Ако боли гърба, шията или долната част на гърба, не отлагайте лечението, ако не искате да завършите в инвалидна количка! Хроничната болка в гърба, шията или долната част на гърба е основният признак на остеохондроза, херния или друго сериозно заболяване. Лечението трябва да започне веднага.

Гимнастика и упражнения терапия

Гимнастиката и физиотерапевтичните упражнения помагат на пациенти с остеопороза да укрепват мускулите, които поддържат опорно-двигателния апарат. Това помага да се намали честотата на нараняванията..

Упражненията трябва да са прости в изпълнение, основното е редовното изпълнение:

  1. Лежейки на корема му, повдигайте краката си последователно, след това повдигнете двата крака заедно, задръжте за 5 секунди. Направете същото с ръцете си..
  2. Лежайки отстрани, изпълнявайте кръгови движения на краката последователно, краката се огъват в коленете.
  3. Лежайки на гърба си, правите кръгови движения с ръце и крака.
  4. Седейки, повдигнете ръцете нагоре, изпънете се и след това спуснете надолу.

Народни средства за лечение на остеопороза

Настойки, отвари от лечебни билки отдавна се използват за лечение на остеопороза:

  • Чернобилник билки, сън трева, дървен материал в равни пропорции се заливат с вряла вода, след 2 часа се приемат орално 100 мл. 3 пъти на ден.
  • Корените от глухарче се заливат с гореща вода 70 градуса 0,5 литра, настояват 2 часа, пият през целия ден.
  • „Зелен пюре“: ситно нарязана половина от средния размер на зелето, добавете 3 круши без сърцевина, китка мента, 400 мл. вода. В блендер, счукан до кашисто състояние, приема се през устата на малки порции през целия ден.
  • Глината съдържа силициев диоксид, използвана е в древна Русия за лечение на фрактури. Традиционната медицина препоръчва: една чаена лъжичка глина, половин чаша вода, мед 30 гама. Разбъркайте навътре в супена лъжица 1 път на ден преди хранене.
  • Разтворете топче мумио в половин чаша вода. Вътре преди хранене в продължение на 2 седмици.
  • Сок от 8 лимона, 5 цели яйца с черупки, поставени в съд, изчакайте, докато яйцата се разтворят. Можете да добавите мед. Приемайте по 1 чаена лъжичка след хранене 3 пъти на ден.
  • Вземете яйчена черупка, смляна в хаванче, 1 чаена лъжичка 1 път на ден.

Лечение на остеопороза у дома

Амбулаторната терапия има няколко предимства пред стационарните в болница:

  • престой в позната среда;
  • индивидуално хранене;
  • вниманието на близките;
  • няма нужда постоянно да е в леглото;
  • възможност за свободно движение.

Вкъщи трябва да спазвате диета:

  1. Хранителни продукти с калций - мляко, кефир, твърди сирена, боб, патладжан, морско зеле.
  2. Спазвайте мерките за безопасност - отстранете излишните предмети от стаята, проводници, постелки, всичко, което може да попречи на движението от пода.
  3. Изпълнявайте леки физически упражнения в консултация с Вашия лекар; правите ежедневни разходки.

Къде да се лекува остеопороза в Русия?

Лечението на остеопороза в Москва и Санкт Петербург се провежда в клиники:

  • Федерален център за профилактика на остеопороза на Министерството на здравеопазването на Руската федерация към Института по ревматология, Москва;
  • Клиника на проф. Калинченко, Москва;
  • Научноизследователски център по превантивна медицина на Федералната държавна институция, Отдел за превенция на остеопороза, Москва;
  • Федерална държавна бюджетна институция RNIITO на името на R. R. Vreden, Министерство на здравеопазването на Русия (Център за профилактика и лечение на остеопороза при травматологични и ортопедични пациенти), Санкт Петербург
  • Център за превенция и лечение на остеопороза, Санкт Петербург;
  • Василиеостровски клон на клиниката на Скандинавия, Санкт Петербург;
  • Център за остеопороза и други метаболитни заболявания на скелета, Санкт Петербург.

Санаториите, специализирани в лечението на остеопороза в Русия, ви канят на лечение:

  • санаториум "Стара Руса" край Нижни Новгород;
  • здравен курорт "Родник" в Пятигорск;
  • санаториум "Полтава" в град Саки, Крим.

Превенция на остеопороза

Превенцията на заболявания на опорно-двигателния апарат започва с пренаталния период и продължава цял живот:

  • По време на бременността жената трябва да приема предписаните от лекаря витаминни комплекси. Яжте храни, богати на калций.
  • Децата, тийнейджърите се възползват от спорта.
  • Възрастните се подлагат на денситометрия поне веднъж на две години.
  • Жените след менопаузата се нуждаят от специално изследване на опорно-двигателния апарат.

Прегледи на пациентите за лечение на остеопороза с лекарства

заключение

След 65 години 100% от населението страда от заболявания на опорно-двигателния апарат. Лекарствата за остеопороза, създадени с помощта на съвременни технологии, предотвратяват сериозни усложнения, увреждане, възстановяват здравето на пациентите.

Ревматолог с дългогодишен опит и автор на сайта nehrusti.com. Повече от 20 години помага на хората да се справят ефективно с различни ставни заболявания.

Какво казват лекарите за лечението на ставите и гръбначния стълб? Дикул В. И., доктор на медицинските науки, професор: Работя като ортопед от много години. През това време трябваше да се сблъскам с различни заболявания на гърба и ставите. Препоръчах само най-добрите лекарства на пациентите си, но все пак резултатът от едно от тях ме порази! Той е абсолютно безопасен, лесен за използване и най-важното - действа върху каузата. В резултат на редовната употреба на лекарството болката изчезва за един ден, а за 21 дни заболяването напълно отстъпва на 100%. Определено може да се нарече НАЙ-ДОБРИТЕ средства на 21-ви век..