Норма на тестостерон при момчета, млади мъже, възрастни мъже и възрастни хора

Тестостеронът кара мъжете да извършват "мъжки действия", стимулира сексуалната активност, формира силно тяло, награждава брутална брада или космати гърди, осигурява потомство. Но всички тези функции са гарантирани само с нормално ниво на хормона - в статията ще намерите точна информация колко трябва да бъде тестостеронът в кръвта на мъже на различна възраст и какво заплашва излишъкът или намаляването на андрогена в кръвта.

Норма на андроген (таблица)

Нивата на тестостерон могат да се променят през целия ден (под влияние на настроението, благополучието и дори храната на човека). Но той винаги трябва да остане в рамките на приетата норма - това ще е признак на здравословен хормонален фон.

При мъже на различна възраст нормата на свободния тестостерон се различава значително:

  • Момче до 1 година - не повече от 3,1 ng / dl
  • Момче 1-7 години - 0,04-011 нг / дл
  • Момче 8-11 години - 0,04-1,26 нг / дл
  • Момче на 11-14 години - 0,04-21,8 ng / dl
  • Млад мъж 15-17 - 5.25-19.8 ng / dl
  • Мъже 18-21 - 4,85-17,1 нг / дл
  • Мъж на 22-55 години - 4.26-15.6 ng / dl
  • Мъже 56-65 - 4.06-13.9 ng / dl
  • Мъж на възраст 66-75 години - 3.47-12.2 ng / dl
  • Мъж 76-85 години - 3.08-10.5 ng / dl
  • Мъж над 85 години - 2.69-7.91 ng / dl

Естествено време за спукване

При младите момчета нивата на тестостерон не се различават много от нивата на хормоните при момичетата на тяхната възраст, така че различията между половете в поведението все още са замъглени. С настъпването на пубертета (първата фаза започва след 11-14 години) се отбелязва естествен прилив на андроген, който има много характерни признаци.

Попитайте уролог!

При малък мъж мускулната и скелетната система се изгражда отново (те растат бързо, стават по-силни) и гласът се разрушава. Характерът се променя (под влияние на тестостерона той става по-горещ, агресивен, отчаян). Има анатомична промяна в гениталните органи: ако до 7 години момчето има дължина на пениса средно 4 см, тогава с 12 години дължината се увеличава до 7 см (увеличението продължава до 18-21 години).

Приливът на тестостерон по време на пубертета се характеризира с растежа на срамната коса, под мишниците, по ръцете и краката, над устната и върху брадичката. Под въздействието на андроген се появява повишена секреция на себум, което провокира образуването на акне по лицето (най-често акне се появява на носа).

Пубертетът протича на етапи:

  • Етап 1 11-14 години - умерен растеж на тестостерон.
  • Етап 2 14-18 години - интензивен растеж на тестостерон.
  • Етап 3 18-21 години - постепенно забавяне на растежа на тестостерона и завършване на пубертета.

Данните за възрастта са условни; отклонение в двете посоки за 2-3 години е допустимо. Основното е да подкрепите младежа, ако се притеснява, че все още не се бръсне или не е толкова висок, колкото неговите връстници. Но ако забавянето на пубертета е твърде силно, тогава има смисъл да се консултирате с лекар, може би липсата на растеж на тестостерона е патологична.

Естествено време на упадък

С около 25-30 години производството на половия хормон спира, остава на същото ниво за няколко години и след това започва да намалява. Динамиката на естественото намаляване на тестостерона е приблизително 1-1,5% годишно. Засега мъжът не усеща такъв спад, но тогава признаците стават все по-очевидни - това се нарича „мъжка менопауза“.

Има свързано с възрастта понижение на тестостерона при плешивост, склонност към наддаване на тегло, застаряване на кожата, нарушена издръжливост, проблеми с потентността, плодовитост. Ако изброените симптоми са твърде изразени, тогава си струва да вземете тестове за хормони и, ако е необходимо, започнете да приемате андрогенни стимуланти (но само по указание на лекар).

Провали, свързани с възрастта

Ако има отклонение от възрастовата норма на тестостерон, тогава трябва да се извърши пълно изследване и да се установи причината.

Повишените нива на тестостерон провокират:

  • Тумор на тестисите.
  • Патология на надбъбречните жлези.
  • Синдром на Рейфенщайн.
  • Синдромът на Иценко-Кушинг.

Понижението на нивата на тестостерон се причинява от:

  • Хронична депресия.
  • недохранване.
  • Продължително отравяне на тялото (включително лекарства, никотин и алкохол).
  • Травми, възпаления и тумори на тестисите.

Ако нелекуваната андрогенност не се лекува, тогава се развива атрофия на тестисите, импотентност и увеличава риска от онкология. Опасността от нисък тестостерон е, че той провокира развитието на вторични патологии: атеросклероза, захарен диабет, безплодие, сърдечен удар, рак и аденом на простатата.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Нивото на тестостерон при мъжете се променя през целия живот под влияние на различни фактори. Важно е колебанията да са в нормални граници. Липсата или излишъкът на андроген води до сериозни заболявания, така че е важно да се реагира своевременно на симптомите на хормонални нарушения и, ако е необходимо, да се започне лечение.

Ако все още имате въпроси, попитайте ги в коментарите (това е напълно анонимно и безплатно). Ако е възможно, аз или други посетители на сайта ще ви помогнем..

10 симптоми на нисък тестостерон при мъжете

Ниският тестостерон при мъжете е причината за много неприятни ефекти, които до голяма степен са насочени към „убийството“ на човек в него.

Ситуацията не е безнадеждна, с това може да се пребори. Но в началото трябва да сте сигурни, че проблемът наистина е в тестостерона.

В тази статия сме събрали 10 симптома на недостиг на тестостерон при мъжете.

Тестостерон функции при мъжете

Тестостеронът е може би най-известният хормон, известен на широката аудитория, който се произвежда в тялото на мъжете (и жените).

Мъжете имат много по-високо ниво от жените. В телата им той се произвежда в тестисите и е отговорен за мъжката външност (растеж на мускулна маса и коса на подходящи места, укрепване на костите) и за сексуалното развитие (производство на сперма, сексуално желание и др.).

В човешкото тяло тестостеронът определя следните функции:

  • сексуални (привличане, ерекция, производство на сперма);
  • мускулен растеж и поддръжка;
  • съотношение на мазнини към мускулна маса;
  • костната плътност;
  • производство на червени кръвни клетки.

Ако вземете тези функции с отрицателни признаци, получавате картина какво ще се случи с липса на тестостерон. По принцип това е неприятно, както от физическа гледна точка, така и от емоционална гледна точка..

Причини за нисък тестостерон при мъжете

Има няколко фактора, които влияят на намаляване на тестостерона при мъжете..

възраст

Производството на тестостерон в организма се увеличава по време на пубертета, но след 30 години започва постепенно да намалява: всяка година с около 1%.

Според Американската урологична асоциация приблизително 2 от 10 мъже на възраст 60 години имат нисък тестостерон 1.

Екология и лекарства

Екологията може да има отрицателен ефект върху тестостерона при мъжете на средна възраст, както учените говорят все по-често и напоследък.

Надеждно е известно, че някои химикали (хербицид Roundup, например), които се използват днес в селското стопанство за борба с плевелите, влизат в тялото и инхибират естественото производство на тестостерон 7.

Лекарства

Някои лекарства също водят до намаляване на производството на тестостерон при мъжете. Това важи особено за лекарствата за понижаване на холестерола в кръвта.

начин на живот

Както знаете, естествените фактори, стимулиращи производството на тестостерон, са сън, упражнения, здравословна диета и липсата на лоши навици..

Очевидният факт, че всички те са пренебрегнати днес от повечето хора и дори много спортисти.

Марк Твен веднъж красноречиво очерта тази позиция: „Единственият начин да бъдеш здрав е да ядеш това, което не искаш, да пиеш това, което не ти харесва и да правиш мързела.“

Ниските нива на тестостерон може да се дължат на възрастта (след 30 години той постепенно намалява), лошата екология, приемането на лекарства и неправилния начин на живот

На следващо място, нека поговорим за това какви са симптомите на липса на тестостерон, какво означава това за мъжете, колко е опасно и може ли да се направи нещо по въпроса.

Нормата на тестостерона при мъжете

Като начало, нека да определим нормата на тестостерона за мъжете, за да не изпадаме в паника и да направим диагнози напразно.

Ниво на тестостерон под 300 ng / dl (0,3 µg / dl) се счита за ниско (според FDA - Американската агенция по храните и лекарствата).

Нормата на тестостерона при мъжете е 300 - 1000 ng / dl (0,3 - 1 μg / dl).

Точната стойност може да се определи с помощта на кръвен тест.

Нормата на тестостерона при мъжете е 0,3-1 mcg / dl

Симптоми на липса на тестостерон при мъжете

1 Намаляване на сексуалното желание

Може би най-големият проблем, с който се сблъскват мъжете при понижаване на нивата на тестостерон, е нарушение на качеството на сексуалния живот.

Тестостеронът и сексът са неразделни. Той играе ключова роля при либидото (сексуален нагон) при мъжете. Симптомите на липсата му могат да бъдат:

  • намалено желание за секс;
  • нарушение на ерекцията;
  • намаляване на спермата.

Тези три фактора колективно влияят на качеството на секса. Нарушаването на който и да е от тях ще направи сексуалния контакт невъзможен.

Много мъже изпитват естествено намаляване на сексуалното желание с напредване на възрастта. Онези, чийто тестостерон е нисък поради други причини, също ще изпитат рязко намаляване на сексуалното желание..

Противно на общоприетото схващане, еректилната дисфункция (когато изобщо не е) обикновено не е свързана с липса на тестостерон.

Един от най-неприятните за мъжете симптоми на нисък тестостерон е намаляване на сексуалното желание (желание)

2 Трудности с ерекция (когато „не си струва“)

Тестостеронът не само стимулира половия стремеж на мъжа, но също така спомага за постигането и поддържането на ерекция: сам по себе си той не предизвиква ерекция, но активира определени рецептори в мозъка, за да произвежда азотен оксид..

Азотният оксид участва в химичните реакции, необходими за ерекция.

Както знаете, в културизма добавки на базата на азотен оксид се използват за разширяване на съдовете и запълването им с кръв. Ерекцията е резултат от запълване на пениса с кръв..

Когато нивото на тестостерона е твърде ниско, мъжът може да има затруднения да постигне ерекция преди секс или да има спонтанна ерекция (например по време на сън).

Тестостеронът обаче е само един от много фактори, които допринасят за нормална ерекция..

Изследванията не позволяват да се направи еднозначен извод, че хормоналната терапия с тестостерон е ефективна при лечението на еректилна дисфункция: в около половината от експериментите тя е била неефективна 2.

Много други причини могат да причинят еректилна дисфункция. Между тях:

  • диабет;
  • проблеми с щитовидната жлеза;
  • високо кръвно налягане;
  • висок холестерол;
  • тютюнопушенето;
  • консумация на алкохол;
  • депресия;
  • подчертае;
  • безпокойство.

Ниският тестостерон може да повлияе на ерекцията, но далеч не винаги е причината за нейното нарушение. Хормоновата терапия с тестостерон е само 50% ефективна при лечението му.

3 Намаляване на обема на спермата

Тестостеронът играе роля в производството на сперма.

Мъжете с нисък тестостерон често съобщават за намаляване на обема на спермата по време на еякулация..

4 косопад

Друга функция на тестостерона в тялото е създаването на коса.

Докато гените често са причина за загуба на коса, това може да се дължи на ниския тестостерон..

Косата може да изчезне по лицето (брадата не расте или е рядко) и главата (плешивост).

5 Умора

Следващият симптом на ниския тестостерон при мъжете е много силно усещане за умора..

Хроничната умора дори след достатъчно почивка или липса на мотивация да отидете на тренировка са вероятни последици от ниския тестостерон.

6 мускулна загуба

Недостигът на тестостерон води до неприятни физически трансформации.

Този хормон често се нарича „мъжки“, тъй като той е отговорен за растежа на мускулната маса и сила, появата на коса на местата, характерни за мъжкото тяло, и като цяло, за формирането на мъжката структура на тялото.

Изследванията ясно показват, че тестостеронът определя мускулния растеж (но не непременно мускулната сила) 3. Вижте анаболни стероиди за мускулна печалба: какво е и как работи?

Намаляването на мускулната маса е един от най-неприятните симптоми на по-ниския тестостерон за мъжете и спортистите, особено когато е придружен от растежа на "корема" и женската гърда.

Това обяснява почти пълното тъжно отсъствие в нашето общество на стройни старци на атлетична физика..

Намаленият тестостерон се проявява в влошаване на съотношението на мускулна маса и телесни мазнини: мускулите изчезват, телесните мазнини растат

7 Увеличени телесни мазнини

Увеличаването на процента на телесните мазнини е друг неприятен симптом за понижаване на тестостерона при мъжете. Проявява се, по-специално, в развитието на гинекомастия - растежа на "женската" гърда.

Учените смятат, че това се дължи на дисбаланс между тестостерон и естроген (женски полов хормон).

8 намаляване на костите

Остеопорозата или изтъняването на костите е по-често срещано състояние за жените. Въпреки това, липсата на тестостерон при мъжете може да има подобен ефект, тъй като този хормон участва в производството и укрепването на костите..

Намалените нива на тестостерон при мъжете, особено в напреднала възраст, водят до намаляване на костната маса и по-голяма предразположеност към фрактури.

9 Нарушение на качеството на съня

В допълнение към факта, че ниският тестостерон е отговорен за намаляването на енергията, това може да доведе и до безсъние..

В този случай заместващата терапия с тестостерон не помага, а напротив, може да доведе до образуване на задух по време на сън (апнея) (периодично спиране на дишането и възобновяване). Това значително се отразява на качеството на съня.

Нарушаването на съня от своя страна води до по-нататъшно намаляване на естественото ниво на тестостерон 6.

10 промени в настроението

Ниският тестостерон не се ограничава до ефектите върху мускулната маса и сексуалната функция. Оказва влияние върху емоционалното състояние (настроение) и умствената дейност..

Изследванията показват, че при мъже с нисък тестостерон, депресия, раздразнителност или неспособност да се концентрират по-често, мотивацията и самочувствието намаляват 4.

Възможна причина за това е изкривяването на двата най-важни аспекта за всеки мъж (липса на сексуално желание, трансформация в грозно тлъсто същество), което води до трайна депресия.

Мъжете с нисък тестостерон са по-склонни да изпитват депресия, раздразнителност, намалена мотивация, концентрация и самоувереност.

Симптомите на недостиг на тестостерон, изброени по-горе, могат да бъдат.. следствие от опасни заболявания

Изброените по-горе симптоми могат да се дължат на липса на тестостерон, естествени процеси на стареене или признаци на някои заболявания:

  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • увреждане на тестисите;
  • рак на тестисите;
  • инфекциозни заболявания;
  • ХИВ
  • диабет тип 2;
  • странични ефекти на лекарствата;
  • консумация на алкохол;
  • генетични отклонения, засягащи тестисите;
  • проблеми с хипофизата.

Само лекар може да разбере истинската причина.

Какво да направите, ако тестостеронът е нисък?

Независимо какво причинява нисък тестостерон, ситуацията не е безнадеждна. Има няколко начина (легални и незаконни), за да го увеличите и да се отървете от неприятните последици..

1 Хормонална терапия с тестостерон

Под хормонална терапия се разбира въвеждането на допълнителни дози тестостерон в организма за изкуствено регулиране на неговото ниво.

Има няколко начина за прилагане на тестостерон:

  • инжекции;
  • таблетки;
  • гелове;
  • пластири (парче тъкан, което се нанася върху кожата или вътре в устата);
  • гранули (поставени под кожата на задните части).

В света на спорта и културизма спортистите използват анаболни стероиди и усилватели на тестостерон, за да повишат нивото му. Прави впечатление обаче, че спортистите всъщност не са изложени на риск от нисък тестостерон.

Спортните лекарства за повишаване на тестостерона (бустерите), както и някои натурални продукти с подобна функция, са много по-безопасни за здравето от стероидите.

Употребата на стероиди може да бъде придружена от сериозни странични ефекти, понякога необратими.

Лекарите не препоръчват терапия с тестостерон за тези с висок риск от рак на простатата..

3 Намаляване на телесната мастна маса и физическата активност

Физическата активност и нормализирането на теглото са естествени фактори за увеличаване или предотвратяване на намаляване на нивата на тестостерон..

3 хапчета за сън за подобряване на качеството на съня

Хапчетата за сън могат да направят съня по-добър, което нормализира нивата на тестостерон. Физическата активност от предишния параграф също допринася за по-добър сън..

Можете да увеличите нивата на тестостерон с помощта на сравнително безопасни усилватели на тестостерон, анаболни стероиди (не се препоръчват от лекарите поради високия риск от увреждане на здравето), правилните навици на живот

заключение

За разлика от жените, чиито хормони в тялото намаляват много рязко по време на настъпването на менопаузата, мъжете имат постепенно намаляване на основния мъжки хормон - тестостерон.

Колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-голяма е вероятността той да има тестостерон под нормата..

Ниският тестостерон при мъжете (под 300 ng / dl) се проявява с много неприятни симптоми.

Можете да увеличите нивата на тестостерон както по безопасен естествен начин (използвайки определени натурални продукти или продукти за спортно хранене), така и драматично, като използвате анаболни стероиди с риск от сериозни странични ефекти.

Не се опитвайте да си поставяте диагноза и да предписвате лечение. Свържете се с лекари. За да отстраните проблема е достатъчно просто да вземете кръвен тест за тестостерон. В допълнение към това, лекарят ще може да установи истинската причина за неговия спад.. в някои случаи това може да бъде опасно заболяване.

Какво е изпълнено с твърде висок и нисък тестостерон при мъжете?

Тестостеронът е един от основните мъжки полови хормони, въпреки че малко количество присъства и в женското тяло. Този хормон при мъжете се синтезира от тестисите и надбъбречната кора. Ниският тестостерон при мъжете, както и високият, показва хормонален дисбаланс, който е важен навреме, за да се установи и премахне причината му. Тестостеронът засяга не само сексуалната сфера на живота на човек, но и нормалното функциониране на цялото.

Тестостеронът е един от ключовите мъжки полови хормони, въпреки че присъства в малко количество в женското тяло.

Повишен и понижен тестостерон при мъжете: симптоми, причини и последствия за здравето

Тестостеронът влияе върху образуването на сперматозоидите, регулира развитието на вторични сексуални характеристики и допринася за нормалното функциониране на скелетните мускули. Количеството на този полов хормон в кръвта се увеличава, докато мъжът остарява. При децата този показател е незначителен, той се увеличава възможно най-много в юношеска и средна възраст и отново намалява след 50 години. Средните норми за нивото на хормона в кръвта са посочени в таблицата.

Тестостеронът

възрастНиво на хормона nmol / L (ng / ml)
0-1 година0-0.17 (0-0.049)
1-6 години0-1,51 (0-0,4349)
6-11 години0,39-2,01 (0,1123-0,5789)
11-15 години0,48-22,05 (0,1382-6,3504)
15-18 години3,61-37,67 (1.0397-10.849)
18-50 години5.76-30.43 (1.6589-8.7638)
след 50 години5.41-19.54 (1.551-5.6275)

Симптоми на дисбаланс

Ако нивото на хормоните се различава от физиологичната норма, човек има определени симптоми, които трудно може да се пропусне. Хормонът е отговорен за работата на репродуктивната сфера, засяга мазната кожа и състоянието на линията на косата, човешкото настроение.

Тестостеронът в тялото се предлага в три форми:

  • Безплатно;
  • свързан с глобулин, свързващ половите хормони;
  • свързан с албумин.

Свободната форма и комбинирана с албумин проявяват биологична активност, а видовете, свързани с глобулин, се считат за неактивни и нивото му зависи от колебанията в съдържанието на протеиновата фракция. Следователно, често вместо общото ниво на хормона, лекарят предписва анализ за свободната фракция на хормона. Такъв анализ е по-информативен и резултатът от него не зависи от концентрацията на глобулин (която може да бъде увеличена или намалена поради съпътстващи заболявания).

Симптоми на липса

Признаци за ниски нива на този хормон при мъжете:

  • намалена сексуална нагона, потентност;
  • мускулна слабост;
  • склонност към бързо натрупване на излишно телесно тегло (повишена телесна мазнина);
  • летаргия и умора;
  • психоемоционална нестабилност;
  • проблеми със съня;
  • слаба тежест на вторичните сексуални характеристики (недостатъчен растеж на косата по лицето и тялото, формирането на фигура от женски тип, при юношите - липсата на признаци на пубертета, характерни за мъжете).

Тестостеронът дава на мъжа специфични черти, които отличават силния пол от слабия

Тестостеронът дава на мъжа специфични черти, които отличават силния пол от слаб. Ако пациентът дълго време пренебрегва симптомите и оставя патологията да се отклонява, той има уголемени млечни жлези и развива затлъстяване от женски тип. При липса на този хормон страда не само тялото, но и психиката. Поради продължителното ниско ниво на това вещество, в организма се развива депресия. Въпреки това, излишъкът от хормона също не представя добре - в идеалния случай това вещество трябва да е достатъчно, за да поддържа важни функции на тялото.

Симптоми на излишния тестостерон

Излишъкът от този хормон в мъжкото тяло се проявява чрез следните симптоми:

  • интензивен растеж на мускулите, което в крайна сметка води до наддаване на тегло;
  • бърз пулс и болка в сърцето;
  • повишен растеж на косата по тялото, но проблеми с косата по скалпа;
  • безсъние;
  • чести главоболия;
  • високо кръвно налягане;
  • емоционална нестабилност (дразнене, агресивност, която се заменя с безразличие и депресия).

Ако този полов хормон е повишен за дълъг период от време, това води до заболявания на сърдечно-съдовата система и нарушени репродуктивни органи

Ако този полов хормон е повишен за дълъг период от време, това води до заболявания на сърдечно-съдовата система и нарушени репродуктивни органи. Сперматозоите губят способността си да оплождат яйцеклетката, което прави зачеването невъзможно. Простатата се увеличава по размер, развива се аденом и се увеличава рискът от онкология. Кожата става прекалено мазна, върху нея се появява акне.

С навременна диагноза хормоналният дисбаланс може да се лекува с диета и определен начин на живот, докато сериозните нарушения се коригират с лекарства.

Причини за висок и нисък тестостерон

Ниските нива на това съединение в кръвта са причинени от следните причини:

  • нарушения в работата на тестисите (поради вродена патология или прехвърлени възпалителни и инфекциозни заболявания);
  • тумор на хипофизата;
  • генетични заболявания;
  • приемане на лекарства, които блокират производството на андрогени;
  • подчертае;
  • психични разстройства;
  • радиационно лъчение;
  • алкохол, тютюнопушене и наркотици.

Превишението на това вещество се провокира от следните фактори:

  • прекомерна физическа активност;
  • Синдром на Иценко-Кушинг;
  • аномалии в развитието на гениталиите;
  • тумори на тестисите и надбъбречните жлези, провокира повишена секреция;
  • ранното сексуално развитие.

Влияние върху зачеването

Тестостеронът при мъжете под нормалното отрицателно влияе върху процеса на зачеване на нероденото дете. Ако нивото на това вещество е силно намалено, експертите препоръчват да се вземат неговите синтетични аналози. Важно е да изберете правилната дозировка, така че употребата на лекарства да не повлияе на качеството на сперматозоидите и човекът да запази способността за оплождане. Ако нивото на тестостерон в кръвта е над нормата, мозъкът престава да сигнализира на половите жлези за необходимостта от производство на сперма, което затруднява зачеването.

Тестостеронът при мъжете под нормалното отрицателно влияе върху процеса на зачеване на неродено дете

Поради факта, че тялото работи почти на границата на възможностите си, сперматозоидите първо се произвеждат в огромни количества, а след това тази функция рязко намалява. Спермата губи свойствата си и без лечение пациентът е изправен пред безплодие. Следователно, навременното откриване и коригиране на нивата на тестостерон при мъжете е ключът към запазването на способността за зачеване на дете и шанса да живеят нормален, пълноценен живот.

12 признака на нисък тестостерон

Мъжете могат да изпитат редица симптоми, ако нивата на тестостерон спаднат повече, отколкото трябва..

Тестостеронът е хормон, произведен от човешкото тяло. Произвежда се основно при мъже от тестисите. Тестостеронът засяга външния вид и сексуалното развитие на мъжете. Той стимулира производството на сперма, както и мъжкия полов нагон. Освен това помага за изграждането на мускулна и костна маса..

Производството на тестостерон обикновено намалява с възрастта. Според Руската урологична асоциация около 2 от 10 мъже над 60 години имат ниски нива на тестостерон. Той се увеличава леко до 3 от 10 мъже на възраст 70 и 80 години..

Мъжете могат да изпитат редица симптоми, ако нивата на тестостерон намаляват повече, отколкото трябва. Ниският тестостерон се диагностицира, когато нивото спадне под 300 нанограма на децилитър (ng / dl).

Според Администрацията по храните и лекарствата нормалният диапазон обикновено е от 300 до 1000 ng / dl. Кръвен тест, наречен серумен тестостерон, се използва за определяне на нивата на циркулиращ тестостерон..

Ако производството на тестостерон спадне рязко под нормата, могат да се появят редица симптоми. Признаците за нисък тестостерон често са неуловими. Ето 12 признака на нисък тестостерон при мъжете.

1. Ниско сексуално желание

Тестостеронът играе ключова роля в либидото (сексуален нагон) при мъжете. При някои мъже може да се наблюдава намаляване на сексуалния нагон с възрастта. Въпреки това, някой с нисък Т е вероятно да има по-силен спад в желанието си да правят секс..

2. Трудност с ерекция

Докато тестостеронът стимулира половия стремеж на мъжа, той също помага за постигане и поддържане на ерекция. Тестостеронът сам по себе си не предизвиква ерекция, но стимулира рецепторите в мозъка да произвеждат азотен оксид..

Азотният оксид е молекула, която помага за започване на серия от химични реакции, необходими за ерекция. Когато нивото на тестостерона е твърде ниско, мъжът може да има затруднения с постигането на ерекция преди секс или спонтанна ерекция (например по време на сън).

Тестостеронът обаче е само един от много фактори, които допринасят за адекватна ерекция. Изследванията са неубедителни по отношение на ролята на заместване на тестостерона в лечението на еректилна дисфункция.

В преглед на проучвания, изследващи ползите от тестостерона при мъже с трудности в ерекцията, почти половината от доверения източник не показа подобрение на лечението с тестостерон. В много случаи други здравословни проблеми играят роля при еректилни затруднения. Те могат да включват:

  • диабет
  • проблеми с щитовидната жлеза
  • високо кръвно налягане
  • висок холестерол
  • пушене
  • консумация на алкохол
  • депресия
  • стрес
  • безпокойство

3. Нисък обем на сперма

Тестостеронът играе роля в производството на сперма, която е млечна течност, която насърчава подвижността на сперматозоидите. Мъжете с ниско ниво на Т често забелязват намаляване на обема на спермата си по време на еякулация.

4. косопад

Тестостеронът играе роля в няколко функции на тялото, включително производството на коса. Алопецията е естествена част от стареенето за много мъже. Въпреки че плешивостта има наследствен компонент, мъжете с нисък Т също могат да имат косопад по тялото и лицето..

5. Умора

Мъжете с ниско ниво на Т отчитат изключителна умора и намалени нива на енергия. Може да имате ниско ниво на Т, ако се чувствате уморени през цялото време, въпреки факта, че спите или е по-трудно да се мотивирате да се упражнявате.

6. Загуба на мускулна маса

Тъй като тестостеронът играе роля в изграждането на мускулна маса, мъжете с нисък Т могат да забележат намаляване на мускулната маса. Проучванията показват, че тестостеронът влияе на мускулната маса, но не непременно на силата или функцията..

7. Увеличаването на телесните мазнини

Мъжете с нисък Т също могат да получат увеличение на телесните мазнини. По-специално, те понякога развиват гинекомастия или увеличаване на тъканта на гърдата. Смята се, че този ефект се дължи на дисбаланса между тестостерон и естроген при мъжете..

8. Намаляване на костната маса

Остеопорозата или изтъняването на костната маса е заболяване, често свързано с жени. Въпреки това, мъжете с нисък Т също могат да получат загуба на кост. Тестостеронът помага за производството и укрепването на костите. Следователно мъжете с нисък Т, особено възрастните хора, имат по-малък костен обем и са по-предразположени към костни фрактури..

9. Промени в настроението

Мъжете с нисък Т могат да изпитат промени в настроението. Тъй като тестостеронът засяга много физически процеси в организма, той може да повлияе и на настроението и умствените способности. Мъжете с ниско ниво на Т са по-склонни да изпитват депресия, раздразнителност или липса на внимание..

10. Нарушаване на паметта

Както нивата на тестостерон, така и когнитивните функции - особено паметта - намаляват с възрастта. В резултат лекарите предположиха, че по-ниските нива на тестостерон могат да допринесат за нарушена памет..

11. Намаляване размера на тестиса

Ниските нива на тестостерон в тялото могат да помогнат за намаляване на размера на тестисите. Тъй като тялото се нуждае от тестостерон, за да развие пениса и тестисите, ниските нива могат да доведат до непропорционално по-малък пенис или тестис в сравнение с човек с нормални нива на тестостерон..

Има обаче и други причини за по-малки от обичайните тестиси в допълнение към ниските нива на тестостерон, така че това не винаги е симптом на ниски нива на тестостерон..

12. Ниска кръвна картина

Лекарите свързват ниския тестостерон с повишен риск от анемия.

Когато изследователите инжектирали тестостеронов гел при анемични мъже, които също имат ниски нива на тестостерон, те забелязали подобрение в кръвната картина в сравнение с мъжете, които използват плацебо гел. Някои от симптомите, които анемията може да причини, включват проблеми с концентрацията, замаяност, спазми в краката, проблеми със съня и необичайно бърз пулс..

прогноза

За разлика от жените, които преживяват бързо понижаване на нивата на хормоните по време на менопаузата, мъжете изпитват по-постепенно намаляване на нивата на тестостерон с течение на времето. Колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-голяма е вероятността да изпита ниски нива на тестостерон.

Има изход! И тя ни е предоставена от компанията New Era!
Мака Перуан - най-мощният адаптоген и афродизиак на Земята! Повече информация

Акт:

• подобрява сексуалната функция и либидото както при мъжете, така и при жените;
• слабост, синдром на хронична умора, намален имунитет, чести настинки;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• значително намалява риска от рак;
• забавя процеса на стареене на тялото;
• регулира метаболизма;
• укрепва имунната система;
• укрепва сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове;
• регулира хормоналния фон, елиминира хормоналните дисфункции и последствията, причинени от тях;
• помага в борбата с депресията, стреса, чувството на страх и безпокойство;
• елиминира синдрома на хроничната умора, благодарение на това действие макът се нарича - "перуански женшен";
• подобрява паметта и концентрацията, повишава физическите и умствените показатели;
• влияе положително на качеството на тренировка сред спортистите и спомага за изграждането на мускулна маса и сила;
• влияе положително на фертилитета и подобрява спермогенезата;
• с развитието на безплодие при жените той регулира менструалния цикъл;
• намалява отрицателните ефекти от лъчевата и лъчевата терапия.
• повишава потентността;

Тестостерон: защо здравето на мъжа не е свързано с агресия и какво е „мъжка менопауза“

Вече писахме за истината и митовете за женските хормони, а сега нека поговорим за мъжкия хормон тестостерон. Вярно ли е, че изобилието му прави човек успешен и не можете да прекалявате с инжекции тестостерон? Не! Но "мъжката менопауза" и наличието на женски хормони в тялото на мъжа са верни. И затова.

Тестостеронът е кръстен на мъжките полови органи - тестисите (тестисите), които произвеждат този хормон, и субстрата, който се използва за това, стерол, в случая холестерол.

Синтезът на тестостерон е добре установена система: приблизително на всеки два часа (през нощта и ранната сутрин дори по-често) централният регулатор на ендокринната система освобождава хормона, който регулира работата на звеното надолу по веригата. Хипофизната жлеза реагира на тази команда, като освобождава хормоните си, включително лутеинизиращия хормон, влияе върху активността на клетките на тестисите (клетките на Лайдиг), които произвеждат тестостерон. Ако това не е достатъчно, хипоталамусът „вижда“ това и дава команда да увеличи производството на хормона; ако тестостеронът получава много, хипоталамусът забавя процеса.

В организъм на здрав човек средно се синтезират 7 mg тестостерон на ден. Той не се натрупва в тестисите, а веднага навлиза в кръвта и, прикрепен към специален протеин, полов пептид, се разпространява по цялото тяло. Тогава тестостеронът се превръща в активната си форма - дихидротестостерон - и започва да „командва” работата на различни полови органи, мускули, кожни жлези, както и на сърдечно-съдовата и нервната система.

Тестостеронът се секретира в организма на бъдещ мъж от самото начало на бременността и вече през седмата до единадесетата седмица формира съответните полови органи. Ако тестостеронът е нисък, момчето се ражда с женски гениталии (интерсекс) или много малък пенис - микропенис.

По време на пубертета тестостеронът осигурява растежа на гениталиите, мустаците, брадата и косата на тялото. Тя предизвиква либидото и задейства производството на сперма, растежа на мускулите и укрепването на костите.

"Тестостерон" стереотипи: силен, смел, агресивен

Митовете за тестостерона са свързани преди всичко с неговия ефект върху психиката на мъжете. Ето и първата.

Говорейки за тестостерон, те често си представят мускулест мъж с изключителна челюст, който приклеква с тежка мряна във фитнеса и носи сърцето на дамата си на ръце.

Да, тестостеронът е отговорен за издръжливостта и развитието на мускулите. В същото време липсата на изразена мускулатура на мъжа изобщо не показва ниско ниво на мъжки полов хормон - просто човек не спортува.

С мита, че тестостеронът определя агресията, учените са приключили отдавна. Просто сме свикнали с идеята, че по своята същност мъжете са по-решителни от жените, а момчетата по природа са хулигани. Но това са по-скоро модели за подражание, налагани ни от обществото и тестостеронът няма нищо общо. В човешката общност има много мили, нежни и нерешителни мъже, които имат всичко в ред с хормоните и груби агресивни жени със здрава ендокринна система.

Мъжете са по-успешни от жените заради тестостерона

Тестостеронът се свързва с увереност, решителност, повишена устойчивост на стрес, здравословна амбициозност..

В началото на века учените приеха, че наличието на Y-хромозома определя преобладаването на едното полукълбо на мозъка над другото и следователно точните науки са по-лесни за мъжете, имат по-добри пространствени и визуални способности и логика. Днес теорията за страничната асиметрия на човешкия мозък многократно се опровергава: жените могат да усвояват информация не по-лошо от мъжете, да действат не по-малко решително и да рискуват в интерес на каузата.

Ако това, че сте мъж, ви позволява да се придвижите нагоре по кариерната стълбица, да управлявате собствен бизнес и да печелите големи пари, тогава не заради тестостерон, а заради половите стереотипи, съществуващи в обществото. В същото време проблемите с мотивацията при мъжете могат да бъдат обяснени например с нарушен метаболизъм на допамин и серотонин в мозъка или с невротични и депресивни разстройства, които по никакъв начин не са свързани с мъжественост и пол. Честно казано, отбелязваме, че женската депресия е по-често срещана от мъжката, но според нас това е по-вероятно поради нюансите на диагнозата: мъжете са по-малко склонни да посещават психолози и психотерапевти, отколкото жените.

Тестостеронът превръща мъж в вечен секс

Тестостеронът наистина е отговорен за сексуалния нагон, но наличието на хормон в организма не означава, че мъж винаги е готов за секс и мечтае да сложи някого да си легне денонощно.

Тестостеронът се синтезира постоянно, но най-голямо количество се образува през нощта и рано сутринта. Показател за това е сутрешната ерекция и повишаване на либидото. През останалото време, когато нивото на хормоните е по-ниско, мислите на човек може да са заети с нещо по-важно. Да, мъжете имат много по-силни стимули от жените и манията за идеята за постигане на цел може трайно да избута секса на заден план. Хроничният стрес и депресията могат напълно да отменят стимулиращия ефект на тестостерона и дори да доведат до еректилна дисфункция, въпреки високото ниво на хормона.

Тестостеронът не се случва много

Всичко е добре в умереност. Нивото на тестостерон над нормата не превръща мъж в мускулест красив мъж с печат на успех на челото, напротив, това създава много проблеми и независимо от причината.

Основното количество тестостерон в организма е в свързано състояние. Хормонът се свързва със сексуалния протеин, като става неактивен и безопасен. Проблемите възникват, ако количеството на свободния тестостерон и дихидротестостерон се увеличи. Това се случва в случай на повишено производство на тестостерон в резултат на заболявания (тумори на хипофизата, надбъбречните жлези и тестисите, генетични проблеми), въвеждането на тестостеронови препарати за бързо натрупване на мускулна маса, увеличаване на силата и издръжливостта или поради липса на протеин за свързване на хормоните, което се проявява при заболявания черен дроб.

Прекомерният тестостерон превръща човек в нервен човек, готов във всеки момент да пламне и да изхвърли агресията си върху другите. Промените в настроението от еуфория до депресия, нарушение на съня, склонност към риск, употреба на алкохол и наркотици представляват заплаха за здравето и живота. Натрапчивото желание за секс води до безразборен секс.

Тестостеронът причинява загуба на коса, поява на акне и акне по кожата, провокира повишаване на кръвното налягане и сърдечно-съдови заболявания, включително сърдечен удар, инсулт и тромбоза - най-честите причини за смърт.

Чрез „наблюдаване“ на тестостеронова катастрофа, хипоталамусът потиска хипофизата. Заедно със синтеза на техния собствен тестостерон, производството на сперма се нарушава (и дори спира). Това ли е причина да мислят за мъже, които са имали идеята да добавят тестостерон към своите изключителни победи във фитнес залата с помощта на хормонални инжекции?

Ако има много хормони по непознати за вас причини - отидете на лекар и се заемете с лечение.

Мъжете не са като жените

При мъжете тестостеронът, при жените естрогените: хормоните ни правят различни един от друг, но дали тази разлика е толкова голяма? Съвременната джендър ендокринология преразгледа своите възгледи: днес учените са уверени, че тестостеронът и естрогенът са хормони и на двата пола.

Мъжете също се нуждаят от женски хормони

Жената се нуждае от тестостерон за сексуално желание и физическа годност, а мъжът се нуждае от естроген и то не по-малко от жена.

Около 100 микрограма естроген се синтезират ежедневно в мъжкото тяло, 20% от тях се образуват в тестисите, а 80% от тестостерона в други тъкани. Без естроген тестостеронът не може да покаже максималните си свойства. Естрогените са отговорни за когнитивните функции, процесите на познание, памет и творческо мислене - без това е невъзможно да се постигне успех във всяка област от живота. Благодарение на естрогените мъжете понасят болката по-лесно. Учените откриха, че понижават прага на болката и дефицитът им може да причини хронична болка.

Дори мъжкото либидо зависи не само от тестостерона, но и от естрогените и техният спад може да доведе до еректилна дисфункция, както и до повишаване!

Недостигът на естроген при мъжа причинява затлъстяване, мастно чернодробно заболяване, намаляване на костната минерална плътност (остеопороза) и безплодие.

Мъжете имат ПМС

Много хора смятат, че мъжът е естествено емоционално стабилен и надежден, просто защото има пенис. Всъщност мъжете също плачат и са запознати с циклично депресивно разстройство, подобно на предменструалния синдром (ПМС) при жените. На Запад дори има такъв термин manstruation.

Хипотезата за съществуването на „мъжки критични дни“ се появи през 1960 г., когато учените започнаха да разбират защо милиони мъже периодично стават раздразнителни, гневни и депресирани. Някои асоциирани психоемоционални промени с образуването и узряването на сперматозоидите и твърдят, че някои представители на силния пол могат да проявят женска слабост веднъж на 72–74 дни поради колебанията в нивата на тестостерон. Други откриха връзка между промяна в синтеза на тестостерон и лунния цикъл. Други отбелязват промени в хормоналното насищане на организма с променящи се сезони..

През 2003 г. Питър Селец, професор в Университета Коменски в Братислава и Института по молекулярна биомедицина, публикува резултатите от няколко проучвания относно мъжкия ПМС. В един от тях той потвърди, че промените в психоемоционалния статус и появата на агресия са свързани с спад в нивата на тестостерон и установи, че продължителността на мъжкия хормонален цикъл е 20-30 дни.

През 2005 г. е публикувана книга от американски учен, професор по психология, философия и медицина Джед Даймънд, озаглавена „Раздразнен мъжки синдром: разбиране и справяне с 4 основни причини за депресия и агресия“. Дългосрочните проучвания и наблюдения позволиха на автора да направи аналогия с проучване, проведено върху животни, и да заключи, че дефицитът на тестостерон може да бъде причина за периодично мърморене при мъжете..

„Синдром на раздразнения мъж“ включва симптоми като емоционална слабост, сълзливост, раздразнителност, нарушена памет и концентрация, тревожност, намалено либидо, немотивирана умора и склонност към депресия. Най-често се развива по причини, свързани с възрастта, но понякога се случва и по-рано.

Внезапното понижаване на нивата на тестостерон може да бъде причинено от заболявания, отмяна на андрогенната терапия, стрес, прекомерна консумация на алкохол, нездравословна диета с недостиг на излишък от мазнини и въглехидрати в диетата, прием на определени лекарства и някои други фактори.

Потърсихме по-нови проучвания по темата за критичните дни при мъжете, но, за съжаление, не бяха открити. Работата вероятно е в ход, но вече не намерихме ясни доказателства, че мъжете, като жените, имат хормонален цикъл.

Мъжете имат менопауза

Ето какво наистина е доказано и неведнъж е наличието на менопауза при мъжете - андропауза, подобна на менопаузата при жените. Вярно е, че за разлика от жените, съзряването на зародишните клетки в тях не спира. Сперматозоидите формират до края на живота и дори дълбок старец може теоретично да стане баща. При андропаузата синтезът на тестостерон намалява и сексуалната функция избледнява.

Нивото на тестостерон в организма на човек намалява постепенно, започвайки от около 30 години с 1-2% годишно. До 50-годишна възраст количеството на хормона намалява с около 25-30%, което значително влияе върху функционирането на организма. Ето защо 50-годишната възраст се смята за критична за мъжа.

Какви са причините за менопаузата при мъжете? Както при жените промените, свързани с възрастта, засягат функциите на мозъка и центъра на регулация на ендокринната система - хипоталамуса. Тя започва да работи бавно, изпраща малко сигнали до тестисите, а те от своя страна по-рядко отделят тестостерон.

В допълнение, атеросклерозата и съпътстващото нарушение на кръвообращението водят до стареене на тестисите: някои от клетките на Лейдиг, отговорни за синтеза на тестостерон, умират, а останалите клетки не могат да осигурят напълно хормон на тялото.

Симптомите на менопаузата при мъжете наподобяват признаци на менопауза при жени:

  • Често се променя настроението, раздразнителност, появява се тревожност, паметта се влошава, огнищата на гняв и агресия и сълзливост стават чести.
  • Появяват се „приливи и отливи“ - внезапно усещане за топлина в лицето и горната част на тялото, изпотяване, усещане за замаяност, замаяност.
  • Понякога сърдечната честота става по-бърза, независимо от физическата активност, има спад в кръвното налягане, виене на свят и пре-синкоп.
  • Толерантността към физическо натоварване и стресови ситуации е намалена, появяват се болки в гърдите - предвестници на ангина пекторис.
  • Либидото пада - интересът към секса намалява, а понякога изчезва напълно.
  • Сутрешната спонтанна ерекция изчезва, еректилната дисфункция постепенно се развива..
  • Кожата избледнява: става отпусната и набръчкана. Косата изпада бързо. Мускулната маса започва да намалява, а тренировките стават по-малко ефективни..
  • Появява се наднормено тегло, особено в корема.

Мъжките хормонални промени продължават 2-4 години (понякога и повече). Тогава състоянието се стабилизира: тялото свиква да прави с минимално количество хормони.

Възможно ли е да се забави менопаузата и да се удължи младостта на мъжа? Мога! Както в случая с женската менопауза, изходът е хормонозаместителна терапия с тестостеронови лекарства, андрологът го предписва.

Какви физически характеристики показват хормонални проблеми

Акне и акне

Повишената мазна кожа, появата на акне и акне са свързани с повишен ефект на тестостерона върху кожата. В резултат на това активността на мастните жлези се увеличава. Кожните клетки започват бързо да се делят и умират. Кожата е покрита с плътен слой люспи, които пречат на отделянето на себум. Мастните жлези се запушват - появява се акне, а след това, когато е прикрепена инфекция, акне.

Ако процедурите за лечение не помогнат при акне, отидете на дерматолога: той ще предпише лечение, включително лекарства, които намаляват чувствителността на кожата към андрогени.

Появата на акне и акне в юношеска възраст се свързва именно с активния синтез на тестостерон в този период. В повечето случаи проблемът се решава сам с окончателното формиране на хормоналния статус. Но ако акнето се образува едно след друго, се слива в големи абсцеси и оставя белези и кухини по кожата, по-добре е веднага да се консултирате с лекар..

Андрогенна алопеция

Според статистиката почти 90% от възрастните мъже изпитват андрогенетична алопеция (плешивост). Смята се, че до 30-годишна възраст признаци на плешивост могат да бъдат открити при 20% от мъжете. До 50-годишна възраст половината от мъжкото население има подчертано по-тънка коса на върха на главата си и образува плешиво петно.

Причината за андрогенетичната алопеция е повишаване на нивото на свободния тестостерон в кръвта и повишаване на чувствителността на космените фоликули към действието на мъжките полови хормони. Освен това последният фактор се наследява, така че ако бащата е имал плешиво, вероятността от косопад в сина е максимална.

Косопадът на главата в млада възраст е повод да се консултирате с лекар и да проверите андрогенния профил. Между другото, ако растителността изтъни на брадичката, в подмишниците и на пубиса - това е сигнал за намаляване на тестостерона.

Проблеми с ерекцията

Ниският тестостерон е една от честите причини за еректилна дисфункция. Тестостеронът е отговорен за либидото и кръвоснабдяването на пениса, а постепенното намаляване на нивата на хормоните води до загуба на сексуален интерес, отслабване и изчезване на спонтанни сутрешни ерекции и недостатъчна твърдост на пениса по време на секс. Ако забележите нещо подобно - време е да се свържете с андролог-уролог и да проверите тестостерона.

Гърдите, коремът и бедрата растат

Мастната тъкан е огромен ендокринен орган, в който се синтезират женски полови хормони. Колкото повече мазнини, толкова повече естроген се образува, а те от своя страна причиняват растежа на млечните жлези и феминизират мъжката фигура.

Намаляването на ефекта на тестостерона води до преобладаващото отлагане на мазнини в корема и около вътрешните органи на коремната кухина (висцерално затлъстяване), това е придружено от метаболитен синдром. Ако талията на мъжа е по-голяма от 94 см, по-вероятно е да има висцерално затлъстяване и скоро ще развие диабет тип 2, атеросклероза или хипертония, което може да доведе до инсулти и инфаркти..

Липсата на талия, която предизвиква завист в гърдите на момичетата и заоблените ханша при мъжете, е причина за кръвен тест за тестостерон и естрогени.

Как да се уверим, че хормоните са добре?

Разбира се, ако подозирате, че имате хормонално нарушение, първо трябва да се свържете с андролог. Той ще оцени всички налични симптоми и ще предпише необходимите тестове..

Решихте ли сами да положите изпита? Хванете инструкцията!

1. Подгответе се за анализ

  • Кръв за анализ на мъжки полови хормони трябва да се дарява сутрин, на празен стомах. Между последното хранене и вземането на проби от кръвта трябва да премине най-малко 8, а за предпочитане 12 часа. Не можете дори да пиете кафе, чай и сок, можете да пиете само вода и след това малко.
  • В деня преди анализа преустановете тренировките и ограничете всяка физическа активност. Изпит - основателна причина да лежите вечер на дивана.
  • Последната цигара може да се пуши един час преди вземане на кръв.
  • Можете да приемате алкохол не по-късно от един ден преди да посетите лабораторията.
  • Ела в лабораторния кабинет предварително, след около 15 минути, за да си поемеш дъх, да си починеш и да се успокоиш.

2. Какви тестове трябва да се вземат?

За да сте сигурни, че всичко е наред със половите хормони, трябва да направите тестове за:

  • свободният тестостерон е биологично активна форма на хормона, която влияе на тялото;
  • фоликулостимулиращ хормон (FSH) - той контролира образуването на сперматозоиди и стимулира отделянето на тестостерон в кръвта;
  • лутеинизиращ хормон (LH) - отговаря за активността на клетките на Leydig, които синтезират тестостерон;
  • дихидротестостеронът (DHT) е най-активният метаболит на тестостерона, с който по-специално се свързват андрогенната алопеция и акне;
  • естрогени (естрадиол, естрон);
  • секс свързващ протеин.

Имате ли резултати, които се различават от общоприетите стандарти? Не трябва да правите прибързани заключения, да изпадате в ступор и още повече, че сами предписвате някакво лекарство - трябва да видите лекар. Съвременната ендокринология има какво да ви предложи.