Ролята на норепинефрина за осигуряване на правилното функциониране на органите

Норепинефринът се нарича още хормонът на яростта и смелостта. Производството му се извършва с помощта на надбъбречните жлези. Когато пациентът е стресиран, психоемоционалният шок на надбъбречните жлези моментално произвежда това вещество. В процеса на получаване на този хормон човек чувства самочувствие и смелост, чувства способността за физическа активност.

Норепинефринът се произвежда от аминокиселината тирозин. След нервно напрежение хипоталамусът произвежда кортикотропин в кръвта. Когато вещество навлезе в надбъбречната жлеза, количеството на хормоните се повишава. Адреналинът и норепинефринът са необходими за правилното функциониране на вътрешните органи. Ако те не са достатъчни, тогава човекът ще бъде беззащитен срещу опасност.

Обща информация за норепинефрин

Това не е обикновен хормон, а невротрансмитер на централната нервна система. Съдържанието му се увеличава значително, ако човек е в стресова ситуация или в шоково състояние.

Хормонален скок причинява повишаване на кръвното налягане и стеснява лумена между съдовете. След това невротрансмитерът действа за кратък период от време (продължителността на действието е почти 2 пъти по-малка от тази на адреналина).

Основните функции включват следното:

  • спирачен модулатор;
  • стабилизира кръвното налягане и дишането;
  • регулира ендокринната система;
  • подобрява функционалното състояние на тялото;
  • насърчава проявата на по-високи чувства.

В допълнение, норадерналинът изпълнява и други важни функции:

  • увеличава консумацията на кислород;
  • повишава глюкозата в кръвта;
  • ускорява липолизата и разграждането на протеините.

Хормонен синтез

Ефектът на този невротрансмитер е много подобен на адреналина. Те са взаимосвързани. Синтезът се осъществява от тирозин. Всеки ден, заедно с хранителните продукти, значително количество от тази аминокиселина навлиза в тялото. Поради различни процеси, тирозинът започва да се разгражда на малки частици. Една от тях е Дофа. След това с кръвта тя навлиза в мозъка, където се превръща в разходващ материал за образуването на Допамин. Той синтезира този невротрансмитер.

Дестинация

Това вещество е основният медиатор в централната нервна система, който контролира тялото, когато възникне опасност, физически или психоемоционален стрес. Адреналинът и норепинефринът предизвикват реакция, която подтиква човек да предприеме решителни действия. По това време тревожността намалява, агресията се увеличава и се забелязва прилив на сила.

В процеса на освобождаване на хормона съдовете се стесняват и адреналинът се повишава, наблюдава се тахикардия. Заедно с това, под влияние на норадреналин, бронхите могат да се разширят и функционирането на храносмилателния тракт може да спре, за да се спести енергия.

Този невротрансмитер играе важна роля в човешкото тяло. В негово отсъствие той е беззащитен и неспособен да изпълнява функции за самосъхранение. Производството на медиатор обаче се осъществява не само с психоемоционален стрес. Той помага да почувствате радост и висок настроение. Норепинефринът директно влияе на тялото в напрегната ситуация.

Положително и отрицателно въздействие

Невротрансмитерът насърчава по-доброто усвояване на глюкозата в мускулите, прилив на сила. Функционирането на мозъка се стабилизира, паметта и мисленето се подобряват. Хормонът има определен козметичен ефект върху тялото..

При продължително излагане се образува руж, изчезват малки бръчки по лицето. Норепинефринът се наблюдава главно при хищници. Броят им значително надвишава нивото на адреналин.

По време на производството на невротрансмитера възниква вазоконстрикция, което води до хаотична умствена дейност. В това състояние е изключително трудно да се концентрирате. Има подозрителност, тревожност. Забелязват се зрителни нарушения, шум в ушите. Понякога тя се увеличава в процеса на гледане на екшън филми или практикуване на опасни спортове.

При постоянни емоционални изблици трябва да останете спокойни. В противен случай могат да се появят следните трудности:

  • неизправности на сърцето и кръвоносните съдове;
  • нарушения във функционирането на централната нервна система;
  • нарушения на храносмилателния тракт.

С повишаване или намаляване на хормоните могат да възникнат различни патологични процеси в организма. В тази връзка е необходимо да се предотврати дисбаланс на невротрансмитера, в противен случай това може да доведе до неприятни последици, отърването от които ще бъде трудна задача.

Последиците от дисбаланса

Синтезът на този невротрансмитер води до образуването на адреналин. Значението на баланса на хормоните в човешкия организъм, произведен от надбъбречните жлези, е трудно да се надцени. Липсата му е свързана с депресивно състояние. Симптомите на дисбаланс са доста изразени.

По този начин, когато съдържанието на хормони се повиши, това предизвиква безпокойство, нарушения на съня. Внезапно повишаването на нивата на невротрансмитерите може да предизвика панически атаки.

Липсата на хормон в кръвообращението ще се отрази в апатично състояние, неразположение и безразличие към случващото се. Наблюдава се, че:

  1. Хората, придобили летаргичен синдром, имат ниско съдържание на хормони..
  2. Мигрената се дължи и на липсата на катехоламин.
  3. При болестите на Алцхаймер и Паркинсон норепинефринът често е неблагоприятен провокиращ фактор..

Необходимо е да се контролира съдържанието на адреналин и норепинефрин в организма, тъй като дисбалансът може да провокира сложни неблагоприятни ефекти в работата на вътрешните органи.
Разликата между двата хормона.

Тези хормони с подобни имена имат голям брой разлики. Внезапното повишаване на нивата на адреналин в тялото има по-негативен ефект:

  • промени в настроението;
  • натоварване върху сърцето и кръвоносните съдове;
  • раздразнителност.

Адреналинът се нарича хормонът на страха, защото често провокира човек към решителни действия и в определени ситуации призовава за борба. Правилният ефект може да се постигне при спортуване. В други случаи повишаването на адреналина може да бъде пагубно за целия организъм. След хормонален пристъп често се отбелязва еуфория.

Норепинефринът не се различава значително от адреналина. Той се синтезира в процеса на прилагане на любим продукт към храната или слушане на музика. Еуфорията се появява много по-рядко. В същото време се наблюдават промени в тялото:

  • повишена сърдечна честота;
  • повишаване на кръвното налягане;
  • стесняване на кръвоносните съдове;
  • промяна в ритъма на дишане;
  • нарушаване на храносмилателния тракт.

При правилното съотношение хормоните оказват положителен ефект върху тялото, придават сила на последващи дейности. Необходимо е да се вземе предвид, че тялото се нуждае от почивка, следователно, за да получи силни емоции, човек не трябва да изтощава тялото.

Значението на нормалното ниво на норадреналин и как да се балансира

Адреналинът и норепинефринът се считат за основни хормони в човешкото тяло. Производството на второто се осъществява главно в мозъка, а след това в надбъбречните жлези. Когато възникне заплаха, кортикотропинът се освобождава в мозъка, действайки като катализатор в синтеза на хормона.

С високо съдържание на медиатор адреналинът се увеличава, което се отразява на работата на слуха, зрението и умствената дейност.

Правилният тон и измереното съществуване се постигат само ако има баланс в тялото.

За изграждането на норепинефрин е необходимо присъствието на фенилаланин и тирозин. В тази връзка увеличаване на съдържанието на този компонент се постига чрез включването на определени хранителни продукти в диетата. Освен това дневният сън спомага за повишаване на хормоналната работа..

За да се регулира балансът на хормоните, често се използват лекарства, които помагат за премахване на депресивното състояние. Често се използват лекарства от групата на селективния инхибитор. Тези лекарства имат малък списък от странични ефекти, но в същото време употребата им често води до положителни промени..

В списъка с лекарства, които могат да увеличат съдържанието на норепинефрин в тялото, се разпределят следните лекарства:

  1. норепинефрин;
  2. Норепинефрин агетан;
  3. Hydrotartrate;
  4. Серотонинът.

Разнообразие от антидепресанти допринасят за нормализиране на нивата на хормоните чрез регулиране на сетивното състояние. Основният акцент в терапията трябва да се направи върху спазването на поясненията за въвеждането и медицинските предписания. Пароксетинът се характеризира със силен ефект, блокира ефекта на адренергичните рецептори. Лекарствата с норепинефрин не дават патологичен ефект върху метаболитните процеси и не влошават общото състояние на вътрешните системи.

Вътре в човешкото тяло има физически активни елементи, които оказват значително влияние върху хода на много физиологични процеси. Те включват катехоламини, които са представени от медиатори и хормони (адреналин и норепинефрин). Те са отговорни за емоционалното състояние, участват пряко във формирането на настроението и влияят на тялото при наличие на депресивно състояние или стресови ситуации. Основният хормон, който определя настроението, е норепинефрин. Освен това има името хормон на смелостта и яростта. Всяко отклонение в посока на увеличаване или намаляване на съдържанието на норепинефрин вътре в тялото може да провокира сложни неблагоприятни и необратими последици.

Адреналин и норепинефрин: характеристики на хормоните, разлики, основни функции

Норепинефринът се образува в надбъбречната медула и в натрупвания на нервна тъкан в цялото тяло. В големи количества те се намират в мозъка и в процесите на неврони, които навлизат в симпатичната нервна система. Той има две посоки на действие - хормонът и проводникът на импулсите между клетките (невротрансмитер).

Ефектите, които се появяват под въздействието на това вещество, са подобни на възбуждането на симпатиковите нерви. Следователно норепинефринът се счита за основен проводник за такива импулси, а адреналинът е само модулатор (променя интензивността на сигнала). Тези хормони се произвеждат от различни клетки и се отделят индивидуално, в зависимост от това, от което се нуждае тялото. Например, болката и спадът на захарта провокират прилив на адреналин, той се нуждае от преструктуриране на метаболизма. Норепинефринът се освобождава в кръвта при такива състояния:

  • агресия, страх, силни емоции;
  • затягане на каротидните артерии;
  • шок, травма, особено с кървене;
  • физическа активност, промяна на стойката на тялото.

Всички процеси, които изискват този хормон, изискват промени в състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Норепинефринът причинява такива реакции:

  • кръвното налягане се повишава;
  • стеснени артерии и вени от малък и среден калибър;
  • сърдечната честота се забавя;
  • увеличава изхвърлянето на кръв от вентрикулите;
  • подобрява храненето на миокарда и мозъка поради увеличения приток на кръв.

В същото време хормонът почти няма ефект върху гладката мускулатура на бронхите, червата, повишената глюкоза в кръвта или разграждането на мазнините.

Положителен ефект върху тялото:

  • появява се повече енергия;
  • мускулите стават по-силни;
  • кислородът се абсорбира интензивно;
  • скоростта на реакцията се увеличава;
  • по-бързи процеси на обработка на информация в мозъка;
  • учене, запаметяване се стимулира;
  • сънливостта изчезва;
  • повишена чувствителност към дразнители.

Подготовка за изследването:

  • алкохол, кафе и чай, ванилин са забранени на ден;
  • Авокадото, сиренето и бананите, шоколадът са изключени от менюто;
  • необходимо е да се избягват стресови ситуации;
  • спортуването не е позволено;
  • оптималната почивка в приема на храна е 8-10 часа, можете да дарите кръв след лека закуска след 4 часа;
  • можете да пиете вода по всяко време;
  • след 2-3 часа трябва да се въздържате от никотин и да легнете или да седнете след 30 минути.

Кръвният серум на възрастни и деца след 14-годишна възраст съдържа от 70 до 145 pg норепинефрин в 1 ml материал. Не се предписва кръвен тест за малки деца, тъй като изтеглянето му от вена е придружено от стрес и рязко освобождаване на хормона, което нарушава диагностичната значимост на определянето.

Фалшиви резултати се получават, ако хранителните правила или подготовката за изследването не се спазват. Поради това често се препоръчва анализът да се повтори след седмица..

Образуването на норепинефрин се увеличава при такива заболявания:

  • феохромоцитом;
  • невробластом или параганглиом;
  • инфаркт на миокарда;
  • сърдечна недостатъчност;
  • рязко повишаване на кръвното налягане (криза);
  • понижена кръвна захар (хипогликемия);
  • кетоацидоза (натрупване на кетонови тела поради недостиг на инсулин) при диабет;
  • заблуди състояния с психоза;
  • маниакален период на психическо разстройство.

Краткосрочното увеличение се открива с въвеждането на адреналин, прием на нитроглицерин, тютюнопушене, пиене на алкохол или кафе, енергия.

Синтезът на хормона се намалява по време на разрушаването на нервните клетки при пациенти със следните патологии:

  • диабетна полиневропатия;
  • Болест на Алцхаймер;
  • паркинсонизъм;
  • вродено нарушение на автономната регулация (синдром на Райли-Дей).

Употребата на Мелипрамин, Клофелин, Раунатин може да повлияе на нивото на хормона.

Хранителни източници на норепинефрин:

  • твърди и полутвърди сирена;
  • пуйка, заек;
  • соя, леща;
  • фъстъци, сусамови семена; извара;
  • шоколад;
  • авокадо, банани.

Продуктите са необходими при летаргия, апатия, умора. В допълнение към тях могат да се препоръчат витаминни комплекси, съдържащи цинк и витамин В6 (Supradin, Centrum), Йохимбин. За да възстановите функционирането на нервната система с дисбаланс на норепинефрин, се предписват адреноблокери, успокоителни, антидепресанти, ако е посочено.

Прочетете повече в нашата статия за хормона норепинефрин, неговите свойства, синтетични аналози.

Структурата и образуването на норепинефрин

Това вещество принадлежи към групата на биогенните амини. Образува се в надбъбречната медула и при натрупвания на нервна тъкан в цялото тяло. В големи количества те се намират в мозъка и в процесите на неврони, които навлизат в симпатичната нервна система. Той има две посоки на действие - хормонът и проводникът на импулсите между клетките (невротрансмитер).

Подобно на други катехоламини (адреналин, допамин), норепинефринът се образува от аминокиселината тирозин. Неговият предшественик е допамин, а самият норадреналин служи като изходен материал за синтеза на адреналин. Активността на хормонална конверсия се контролира от надбъбречните кортикостероиди (кортизон, кортизол, алдостерон) и кортикотропина на хипофизата.

Допринасят за натрупването на всички катехоламини естрогени и хормони на щитовидната жлеза. Дисфункцията на катехоламинната система е в основата на шизофренията.

Интересно е, че в кората на главния мозък норепинефринът е невротрансмитер от инхибиторния тип, тоест забавя разпространението на пулса, а в хипоталамичната област има възбуждащ ефект.

Препоръчваме да прочетете статията за хормона допамин. От него ще научите за факта, че такъв хормон и невротрансмитер, основните функции на хормона и свойствата на допамина като невротрансмитер. И тук е повече за хормона мелатонин.

акт

Контактът между нервните клетки се случва при синапса. Директното предаване на нервен импулс се осъществява с помощта на медиатори, медииращи вещества, които включват норепинефрин.

Механизмът на действие при стресова ситуация:

  • нервен импулс преминава по протежение на аксона;
  • норепинефрин се освобождава от края на аксона и действа върху рецепторите на целевата клетка.

В клетъчните мембрани са рецептори (в случая специални чувствителни протеини). По отношение на норепинефрина те се делят на α и β, различават се по скоростта на реакцията, вида й (възбуждане или инхибиране) и се наричат ​​адренорецептори. Всички видове чувствителни протеини са необходими, за да осигурят разнообразни реакции на вътрешните органи към ефектите на норепинефрин или адреналин..

Действието на норепинефрин се проявява в симпатичния отдел на нервната система, който контролира работата на вътрешните органи. По време на стрес, физическо натоварване, прилив на емоции, когато има повишено ниво на хормона, реакцията на вътрешните органи е следната:

  • засилва работата на сърцето, увеличава сърдечната честота;
  • кръвоносните съдове се стесняват;
  • разширяване на бронхите;
  • инхибиране на стомашно-чревния тракт;
  • повишена интензивност на дихателните движения;
  • разширени зеници;
  • тремор на ръцете.

От страна на органите на кръвоносната система се проявява изрично вълнение - привеждане на мускулни клетки в тонус. Реакцията на дихателната и храносмилателната системи е обратна. По време на стрес физиологично е оправдано да увеличите притока на кислород и хранителни вещества към тъканите. Отпуснатите бронхи помагат да се диша по-активно, а храносмилането на храната при тези условия само пречи. За това са необходими различни видове адренорецептори..

Основните функции на хормона норепинефрин

Ефектите, които се появяват под въздействието на това вещество, са подобни на възбуждането на симпатиковите нерви. Следователно норепинефринът се счита за основен проводник за такива импулси, а адреналинът е само модулатор (променя интензивността на сигнала). Тези хормони се произвеждат от различни клетки и се отделят индивидуално, в зависимост от това, от което се нуждае тялото..

Например, болката и спадът на захарта провокират прилив на адреналин, той се нуждае от преструктуриране на метаболизма. Норепинефринът се освобождава в кръвта при такива състояния:

  • агресия, страх, силни емоции (положителни и отрицателни);
  • затягане на каротидните артерии;
  • шок, травма, особено с кървене;
  • физическа активност, промяна на стойката на тялото.


Агресия и силни емоции
Всички процеси, които изискват този хормон, изискват промени в състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Норепинефринът причинява такива реакции:

  • повишава се кръвното налягане (систолно и диастолично);
  • стеснени артерии и вени от малък и среден калибър;
  • сърдечната честота се забавя;
  • увеличава изхвърлянето на кръв от вентрикулите;
  • подобрява храненето на миокарда и мозъка поради увеличения приток на кръв.

В същото време хормонът почти няма ефект върху гладката мускулатура на бронхите, червата, повишената глюкоза в кръвта или разграждането на мазнините.

По какво се различава от адреналина

Адреналинът произвежда надбъбречната жлеза. Адреналинът и норепинефринът имат много значителни разлики. Рязък скок на хормона, който желязото произвежда, често има по-негативен ефект:

  • Сърдечно-съдовата система страда;
  • Настроението се влошава;
  • Има нервност, раздразнителност.

В редки случаи действието на този хормон се проявява по различен начин, което подтиква човек да се бори. Например в спорта, когато се работи върху лични качества. Мобилизирането на всички системи води до:

  • Сърцебиене;
  • Тремор;
  • Дилатирани зеници;
  • Рядко - до неволни движения на червата.

Приливът на адреналин обикновено завършва с усещане за еуфория.

След освобождаването на норепинефрин почти никога не се появява усещане за еуфория. Норепинефрин причинява:

  • Стесняване на кръвоносните съдове;
  • Ускорен пулс;
  • Повишена честота на дишане;
  • Повишаване на налягането;
  • Нарушения на чревната подвижност.

Хормонът норепинефрин е позициониран не само като вещество на "ярост", но и на "щастие". Надбъбречната жлеза я синтезира, когато слуша красива музика, яде любимите си храни.

Положителен ефект върху тялото

Ако интензитетът на външните фактори съответства на резервните способности на организма, тогава освобождаването на норепинефрин помага да се премине към активно действие. Тялото повишава общия си тонус, подготвя се за функциониране в засилен режим:

  • появява се повече енергия;
  • мускулите стават по-силни;
  • кислородът се абсорбира интензивно;
  • скоростта на реакцията се увеличава;
  • по-бързи процеси на обработка на информация в мозъка;
  • учене, запаметяване се стимулира;
  • сънливостта изчезва (инхибира образуването на хормон на съня);
  • повишена чувствителност към дразнители.

Защо се смята за хормон на стреса, яростта

Биологичната роля на норепинефрина е проявление на смелост, смелост, независима атака, дори без чувство за опасност. Например, той се произвежда много (повече от адреналин) от надбъбречните жлези на тигъра и много малко от заека, тоест във формулата „бий се или бягай“ той е отговорен за първата част, а адреналинът главно за втората.

Ако норепинефринът се произвежда повече от необходимото, тогава има тревожност, тревожност, безсъние, луди идеи, повишеното ниво на агресия е придружено от ярост, остра възбудимост, непоносимост. При ниско ниво на хормона се усеща депресия, загуба на интерес към околната среда, липса на стимул за действие.

Вижте видеото за хормона норепинефрин:

Балансът между катехоламините

Значението на балансирането на хормоните норепинефрин и адреналин е трудно да се надцени. Появата в тялото на първия започва синтеза на втория. Депресия, нарушение на дефицита на вниманието се свързва с липса на норепинефрин в организма. Ако този хормон е повишен, се появяват тревожност, безсъние, панически атаки.

Много патологични състояния са свързани с ниско ниво на норепинефрин и съответно с нарушен хормонален баланс:

  • синдром на хронична умора;
  • дисфункции на централната нервна система;
  • фибромиалгия (хронична мускулна болка);
  • мигрена;
  • биполярно разстройство;
  • Болест на Алцхаймер;
  • болестта на Паркинсон.

Дисбалансът, свързан с рязкото повишаване на концентрацията на двата хормона, е свързан с:

  • с маниакално-депресивен синдром;
  • тежки наранявания на главата;
  • с активно растящи тумори;
  • с наличието на диабет;
  • със сърдечен удар.

Кръвна картина: нормална, повишена, понижена

Малко количество норадреналин винаги е в кръвта и урината. При стрес той се увеличава, но хормонът се разрушава бързо и концентрацията му се връща към първоначалните си параметри. Устойчивите промени настъпват при сериозни нарушения в организма.

На кого е възложен анализът

Най-често причината за изследването е повишаване на налягането, което не може да се намали при използване на стандартни схеми на лечение. Особено важно е да се подложите на диагноза, ако на фона на хипертония:

  • пулсът се ускорява;
  • появяват се горещи вълни;
  • потенето се увеличава;
  • има постоянно главоболие;
  • възникват панически атаки (пристъпи на страх с тахикардия, сърцебиене, втрисане).

Всички тези признаци се откриват при феохромоцитом - тумор на надбъбречната медула. Не винаги се намира само в тези жлези, намира се и в таза, гърдите, коремната кухина, дори в сърдечния мускул или перикарден сак. Във всеки случай неговите клетки са способни на активен синтез на катехоламини..

Тестът за норепинефрин също се използва за откриване на такава неоплазма с ултразвук, томография, за да се определи вида и избора на метод на лечение, както и да се следи нейната ефективност.

Подготовка на проучването

Съдържанието на норепинефрин в кръвта е доста променлив показател, много лекарства, действащи върху сърцето и мозъка, могат да повлияят на неговото ниво. Следователно възможността за тяхното използване се обсъжда с лекаря 15 дни преди анализа..

На ден се въвеждат ограничения:

  • забранен алкохол, кафе и чай, ванилин;
  • Авокадото, сиренето и бананите, шоколадът са изключени от менюто;
  • необходимо е да се избягват стресови ситуации;
  • спортуването не е позволено.

Оптималната почивка в приема на храна е 8-10 часа, можете да дарите кръв след лека закуска след 4 часа. Можете да пиете вода по всяко време. За 2-3 часа трябва да се въздържате от никотин и след 30 минути да легнете или да седнете, спазвайте емоционален мир.

норма

Кръвният серум на възрастни и деца след 14-годишна възраст съдържа от 70 до 145 pg норепинефрин в 1 ml материал. Не се предписва кръвен тест за малки деца, тъй като изтеглянето му от вена се придружава от стрес и рязко освобождаване на хормона, което нарушава диагностичната значимост на определянето. Фалшиви резултати се получават, ако хранителните правила или подготовката за изследването не се спазват. Поради това често се препоръчва анализът да се повтори след седмица..

за популяризиране на

Образуването на норепинефрин се увеличава при такива заболявания:

  • феохромоцитом;
  • невробластом или параганглиом (тумори на симпатиковата нервна система);
  • инфаркт на миокарда;
  • сърдечна недостатъчност;
  • рязко повишаване на кръвното налягане (криза);
  • понижена кръвна захар (хипогликемия);
  • кетоацидоза (натрупване на кетонови тела поради недостиг на инсулин) при диабет;
  • заблуди състояния с психоза;
  • маниакален период на психическо разстройство.

Краткосрочното увеличение се открива с въвеждането на адреналин, прием на нитроглицерин, тютюнопушене, пиене на алкохол или кафе, енергия.

понижава

Синтезът на хормона може да бъде намален по време на разрушаването на нервните клетки при пациенти със следните патологии:

  • диабетна полиневропатия;
  • Болест на Алцхаймер;
  • паркинсонизъм;
  • вродено нарушение на автономната регулация (синдром на Райли-Дей).

Употребата на Мелипрамин, Клофелин, Раунатин може да повлияе на нивото на хормона.

Лечение с лекарства

Показания за лечение на депресия имат десетки различни лекарства. Основният клас са антидепресантите, които са от няколко вида. Основната им разлика е методът на излагане на невротрансмитери - химикали, които се произвеждат от мозъка.

Антидепресантът се класифицира, както следва: лекарства от първа линия, втора и трета линия. Най-често експертите започват с назначаването на лекарства, принадлежащи към първия ред. Особено предпочитани са антидепресантите от клас SSRI. Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонин са доста ефективни, имат малък списък от възможни странични ефекти. Този клас включва:

  • пароксетин;
  • есциталопрам;
  • флуоксетин;
  • циталопрам;
  • сертралин.

Най-мощният блокер, който блокира действието на адренергичните неврони, това е първото лекарство.

Лекарствата от следващия клас от първия ред - селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин - влияят на 2 типа рецептори. Често се използват дулоксетин, милнаципран и венлафаксин. Подобна терапия може да бъде ефективна за тези, които не са успели да използват лекарствата от предишния клас..

Първият ред включва също такива инхибитори, антагонисти и стимуланти:

Лекарствата от втория и третия ред също са доста ефективни. Неселективният клас трициклични антидепресанти е разработен сред първите и доскоро е широко използван. Тези лекарства обаче имат по-изразени странични ефекти. Поради тази причина е по-малко вероятно да ги използват..

Как да балансирате нивата на надбъбречните хормони

За профилактични цели се препоръчва хранене с остатъчно съдържание на тирозин, за да се подобри катехоламиновият метаболизъм. Неговите хранителни източници са:

  • твърди и полутвърди сирена;
  • пуйка, заек;
  • соя, леща;
  • фъстъци, сусамови семена;
  • извара;
  • шоколад;
  • авокадо, банани.

Тези продукти са необходими при летаргия, апатия, умора. В допълнение към тях могат да се препоръчат витаминни комплекси, съдържащи цинк и витамин В6 (Supradin, Centrum), Йохимбин. За да възстановите функционирането на нервната система с дисбаланс на норепинефрин, се предписват адреноблокери, успокоителни, антидепресанти, ако е посочено.

Свойства на лекарството и употреба

С въвеждането на разтвор на норепинефрин налягането и периферното съпротивление на съдовете се увеличават поради спазма им. Пулсовата честота рефлекторно се забавя, обемът на инсулта в здраво сърце се увеличава и с патологията на миокарда може да намалее. В повечето вътрешни органи храненето се влошава, но притокът на кръв към мозъка и сърцето се увеличава. Сърдечният мускул се свива по-силно и импулсната проводимост се подобрява.

Норепинефринът може да стесни съдовете в белите дробове, което е нежелателно при наличие на белодробна хипертония. При продължителна употреба, поради високо налягане във вените, течната част от кръвта преминава в тъканите, намалявайки обема на циркулиращата течност в съдовете (хиповолемия). Използването на норепинефрин за терапевтични цели е ограничено до остър спад на кръвното налягане. Най-вече се инжектира във вена със съдов колапс и кардиогенен шок..

Противопоказания и предпазни мерки

Употребата на лекарството в такива ситуации не се препоръчва:

  • индивидуална непоносимост;
  • хипотония на фона на малък обем циркулираща кръв (преди възстановяване с разтвори);
  • съдова тромбоза на крайниците или червата;
  • инхалационна анестезия;
  • изразен кислороден глад и излишък на въглероден диоксид в кръвта (хипоксия и хиперкапния).

В някои случаи употребата на норепинефрин е възможна само при условие на постоянно медицинско наблюдение, измерване на налягането, запис на ЕКГ. Подобни условия включват:

  • остра недостатъчност на кръвообращението - сърдечна астма, белодробен оток;
  • скорошен инфаркт на миокарда;
  • необходимостта от употребата на Мелипрамин, Амитриптилин (кръвното налягане се повишава за дълго време);
  • нарушения на сърдечния ритъм.

Норепинефрин и адреналин

Влияние върху физиологичните процеси, психоемоционалното състояние, настроението, осигуряване на реакцията на организма в стресова ситуация, поведение по време на депресия - всички тези функции се изпълняват от специални вещества - катехоламини. Тази група включва адреналин, норепинефрин, допамин..

Синтез на катехоламини

Между тези биологично активни вещества съществува биохимична връзка. Биосинтезата на катехоламините задейства аминокиселината тирозин, той навлиза в тялото с протеинова храна. Един от продуктите на реакцията е веществото Допа, то навлиза в кръвта и след това в мозъка. Допа е предшественик на хормона допамин и от него вече се формира норадреналин. Крайният продукт на биосинтезата на катехоламин е адреналинът.

Адреналинът и норепинефринът се секретират от надбъбречната медула. Образуването на хормони започва под въздействието на кортикотропин (хормонът отделя хипоталамуса в кръвта, когато възникне стресова ситуация за предаване на сигнал към жлезите). Те имат различни химични формули и ефектът им върху организма е различен. Хормоните в биохимията имат други имена. Епинефринът се нарича епинефрин, норепинефрин, съответно - норепинефрин..

Отдавна се наблюдава, че страхът и омразата са свързани емоции и пораждат една друга. Превръщането на норепинефрин в адреналин на биохимично ниво е доказателство за това. В опасна ситуация, когато човек има реална заплаха за живота, адреналинът действа като "хормон на страха", а норепинефринът "като хормон на яростта".

Действие върху тялото

Основните функции на норепинефрин включват:

  • модулатор на процесите на инхибиране на нервната система;
  • помага за стабилизиране на кръвното налягане и дихателната честота;
  • регулира функционалността на ендокринните жлези;
  • поддържа оперативността;
  • участва в проявата на висши чувства.

Физиологичният ефект на норепинефрина върху организма при стресова ситуация е подобен на ефекта на епинефрин:

  • кръвоносните съдове са стеснени;
  • сърдечната честота се ускорява;
  • дихателните движения стават по-чести;
  • кръвното налягане се повишава;
  • появява се тремор;
  • чревната подвижност се ускорява.

В допълнение, и двата хормона с опасност и заплаха за живота:

  • допринасят за приемането на голямо количество кислород;
  • осигуряват повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта;
  • ускоряват метаболизма на мазнините и протеините.

Въпреки връзката на адреналин и норадреналин, те имат фундаментални разлики. Разликата се наблюдава при последващата реакция на организма след скок на хормона. След скок в концентрацията на норепинефрин човек не изпитва чувство на еуфория, което се проявява като следствие от адреналин.

Когато се отдели епинефрин, отговорът на човек може да бъде описан като „удари или бягай“, норепинефринът образува реакция „атака или защита“. Има разлика в продължителността на действието на хормоните. Периодът на действие на норепинефрин е 2 пъти по-кратък от този на адреналина.

Независимо от това, действието на норепинефрин е безценно, например за спортисти или докато работи върху развитието на личните качества. Норепинефринът се произвежда не само за да се противопостави на стреса, но и ви насърчава да се биете и да печелите. Това е още една разлика. Интересни изследвания на ендокринната система на животните. При хищниците преобладава норадреналинът. Докато техните потенциални жертви, той на практика отсъства.

Серотонинът и допаминът с норепинефрин свързват усещанията, които човек изпитва, например, когато слуша красива музика, яде вкусна храна. В тези случаи се произвеждат не само хормони на щастие и удоволствие, произвежда се и норепинефрин.

Според една теория за появата на депресия причината за това състояние е ниската концентрация на норепинефрин или допамин в кръвта. В същото време обърканото съзнание, безразличието, загубата на интерес към живота са признаци за липса на норепинефрин.

Балансът между катехоламините

Значението на балансирането на хормоните норепинефрин и адреналин е трудно да се надцени. Появата в тялото на първия започва синтеза на втория. Депресия, нарушение на дефицита на вниманието се свързва с липса на норепинефрин в организма. Ако този хормон е повишен, се появяват тревожност, безсъние, панически атаки.

Много патологични състояния са свързани с ниско ниво на норепинефрин и съответно с нарушен хормонален баланс:

  • синдром на хронична умора;
  • дисфункции на централната нервна система;
  • фибромиалгия (хронична мускулна болка);
  • мигрена;
  • биполярно разстройство;
  • Болест на Алцхаймер;
  • болестта на Паркинсон.

Дисбалансът, свързан с рязкото повишаване на концентрацията на двата хормона, е свързан с:

  • с маниакално-депресивен синдром;
  • тежки наранявания на главата;
  • с активно растящи тумори;
  • с наличието на диабет;
  • със сърдечен удар.

Анализ на катехоламин

Ефектът на катехоламини върху организма е много специфичен. С проявата на горните патологични състояния се извършва кръвен тест за определяне на нивото на съдържание на тези вещества. За да се получи точен резултат, венозна кръв на пациента се взема сутрин, когато основното количество катехоламини е в началната концентрация.

За 3-4 дни кафето, цитрусовите плодове, шоколадът, бананите са напълно изключени от диетата. В периода на подготовка за анализ не можете да приемате Аспирин. Необходимо е да се откаже даряването на кръв за анализ, ако пациентът е преживял стрес предишния ден.

Пушене, норепинефрин и епинефрин

Любителите на тютюна наблягат на ободряващия ефект на цигарения дим. Интензивните пушачи с опит развиват никотинова зависимост, проблематично е да се изостави този вреден навик. Тези факти са свързани с проявата на действието на катехоламините..

Никотинът, който влиза в кръвта, стимулира отделянето както на норепинефрин, така и на адреналин. Нивото на кръвта им се повишава само за няколко секунди. Под въздействието на тези вещества сърдечният пулс се увеличава, налягането се повишава, което създава наистина ободряващ ефект..

Подобрява се кръвообращението в мозъка и се отделя допамин. Произвежда се при постоянно пушене, поради тази причина се развива никотиновата зависимост. Ободряващият ефект на никотина има краткосрочен ефект. Освен това разрушителното му въздействие върху организма е огромно.

Норепинефринът и адреналинът имат огромен защитен ефект върху човешкото тяло. Помагат му да издържа на стреса и опасността, да се бори и да постигне целта. Хормоните допринасят за формирането на бърза реакция в животозастрашаваща ситуация. Между хормоните има тясна връзка, но ефектът им върху организма е различен. Много е важно да се балансира концентрацията на епинефрин и норепинефрин.

Функциите на норепинефрин и неговият ефект върху организма

В тялото на всеки човек има биологично активни вещества - хормони. Те влияят върху хода на физиологичните процеси. Те включват катехоламини. Катехоламините са отговорни за емоционалното и психическо състояние, а също така пряко влияят на настроението. Нивото им в организма влияе върху благосъстоянието и поведението на човек по време на периоди на стрес и депресия.

Такива вещества включват норепинефрин. Някои объркват норепинефрин и адреналин. Но това са различни хормони, въпреки че те действат в една и съща посока. Норепинефринът играе основна роля за това как човек се държи в трудна ситуация. Нарича се още хормонът на яростта и смелостта..

Какво е норепинефрин и неговите функции

Хормонът норепинефрин е уникален. Той е невротрансмитер. Когато човек е ядосан, изпитва шок, стрес, концентрацията на катехоламини в кръвта се увеличава. Под тяхното влияние кръвоносните съдове се стесняват, кръвното налягане се повишава. Това влияние не трае дълго, но този път често е достатъчен за вземане на спешни и дори спестяващи решения.

Адреналинът и норепинефринът лесно се бъркат. Те имат подобни имена и дори химични формули. И двете вещества се произвеждат активно по време на стрес и възбуда. Нивото на адреналин засяга цялото тяло, ефектът му може да продължи минути и дори часове.

Норепинефринът в нормалното състояние действа по-скоро като медиатор - по посока на точката, променяйки работата на конкретен орган само за няколко секунди.

Норепинефринът е хормон, който се произвежда от тирозин. По време на усещане за опасност хипоталамусът секретира кортикотропин в кръвта. Когато навлезе в надбъбречните жлези, производството на защитни хормони се увеличава.

за това как действа норепинефринът в организма е много интересно: ако човек попадне в необичайна и опасна ситуация, тогава веществото помага да се почувства уверен и да започне да се защитава. Ефектът на норепинефрин в кръвта се забелязва при външни прояви - руж по бузите, гладкост на кожата.

В медицинската литература норепинефринът има второ име - норепинефрин. Основното му действие започва след като човек е изправен пред опасност. Това може да са различни ситуации, но във всеки случай се мобилизират сили и възможности, понякога човек извършва нереалистични действия. В този случай в тялото протичат следните процеси:

  • повишена сърдечна честота и повишена сърдечна честота,
  • повишаване на кръвното налягане,
  • бързо дишане,
  • спазъм в съдовете и стесняване на техния лумен,
  • разширени зеници,
  • ръчно разклащане.

Всички тези симптоми са безобидни, не оказват неблагоприятно въздействие върху организма, причинявайки само лек дискомфорт. Но понякога норадреналинът играе негативна роля, провокирайки здравословни проблеми в психоемоционалната сфера:

  • Има твърде много стрес върху сърцето и кръвоносните съдове. Лошо се понася от хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • Силно и остро настроение се разваля.
  • При определени условия възникват спонтанни движения на червата..
  • Човек става раздразнителен, не може сам да преодолее нервно напрежение. Норепинефринът е хормон на яростта, отделянето на вещество в кръвта съвпада с атаките на агресия, стрес. Функцията на норепинефрин е вид защитна реакция. Мускулната сила също се увеличава в сравнение със състояние на покой. Веществото действа по женски и мъжки представител по един и същи начин..

Но значението на норепинефрина за човешкото тяло е нееднозначно. Ако съдържанието на хормони е нормално, това дава на човека оптимизъм, вяра в собствените си сили. При намаляване на емоционалния фон трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да показва недостатъчна концентрация на норепинефрин. Подобно нарушение се лекува с правилното хранене и използването на специални лекарства.

Дефицит и излишък на норепинефрин

Балансът на адреналин и норадреналин е много важен за доброто състояние. Обикновено концентрацията на вещество в кръвта е 104-548 mcg / L. За да определят съдържанието, лекарите предписват кръвен тест, това е особено вярно за хипертония с неизвестна етиология.

Липсата на норепинефрин провокира състояние на депресия, депресия. Появяват се и следните симптоми:

  • мускулна болка,
  • постоянна умора,
  • чести главоболия.

Излишъкът от норепинефрин засяга организма, както следва: повишава се налягането, тревожни състояния, проблеми със съня, появяват се панически атаки. Също така, излишъкът от хормон има лош ефект върху хора с психични патологии, със сенилна деменция и с болестта на Паркинсон..

Диагностика

Балансът на хормона в кръвта е много важен за поддържане на благосъстоянието, настроението и предотвратяване на депресията. С липсата на депресия, дефицит на вниманието. Обикновено проявите на дисбаланс са добре изразени.

Ако норепинефринът се произвежда бързо и в големи количества, тогава той провокира тежки панически атаки. Излишъкът се проявява с безсъние, тахикардия, безпокойство.

Съдържанието на хормони се определя с помощта на тестове за кръв и урина. За изследване се взема венозна кръв. За да бъдат резултатите правилни, 4 дни преди да се вземе теста, ще трябва да изоставите някои продукти:

  • силно кафе,
  • банани,
  • цитрусов,
  • горчив шоколад.

Забранено е и приемането на ацетилсалицилова киселина.

Вземането на кръв се извършва сутрин, защото през този период по-голямата част от хормоните е на най-ниското ниво. Изследването е доста често срещано, така че при поискване от пациенти къде могат да се правят тестове, лекарите препоръчват да отидете в болницата по местоживеене.

Даването на кръв е забранено след силен стрес, тъй като това ще доведе до силно изкривяване на крайния резултат от теста..

лечение

Знаейки каква роля играе норепинефринът в човешкото тяло, е лесно да се разбере, че ако той се произвежда повече или по-малко от необходимото, трябва да се предприемат спешни мерки за нормализиране на нивото.

Човекът е биологично интегрална система, във връзка с която всеки дисбаланс се отразява в общото състояние. Лекарите са разработили схема на действие в случай на нарушение на производството на хормони. Начини за повишаване на норадреналин:

  • Прием на лекарства. Това обикновено са антидепресанти, които помагат да се увеличи производството на норепинефрин. Може да се назначи и хормонозаместително лечение. Всяко лекарство трябва да бъде предписано от специалист след преглед на пациента. Тези групи лекарства почти винаги имат обширен списък от нежелани реакции, така че те се отпускат в аптеките строго по лекарско предписание.
  • Нормализиране на диетата. Тирозинът и фенилаланинът са източници на норепинефрин, затова продуктите, които ги съдържат, трябва да бъдат включени в диетата. Това са извара, сирена, морски дарове, бобови растения, яйца, пиле, шоколад и банани. Този етап на терапия е необходим. Трябва да се обърне правилно внимание на храненето..
  • Пълен сън.

Това са трите основни стъпки към нормализиране на нивата на норадреналин. Всеки елемент е много важен за постигане на положителни резултати при поддържане на баланса на този хормон..

Като антидепресанти често се използват лекарства от групата на селективните инхибитори. Те нямат много странични ефекти, но тяхното приложение помага да се постигне положителна динамика скоро..

Дисбалансът на катехоламини и неговите последици

Адреналинът и норепинефринът са свързани хормони. Синтезът на норепинефрин стимулира производството на адреналин. Липсата на норепинефрин провокира депресия, дефицит на вниманието. Но дори и с увеличение има нарушения на емоционалното състояние на човек - това е безсъние, безпокойство, паника.

С намалена концентрация на норепинефрин, хормонален дисбаланс, могат да се развият такива патологии:

  • нарушения на централната нервна система,
  • синдром на хронична умора,
  • мигрена,
  • хронична мускулна болка,
  • биполярно разстройство,
  • болестта на Паркинсон,
  • Болест на Алцхаймер.

Съществува тясна връзка между адреналин и норепинефрин, рязкото повишаване на нивото на двата хормона е свързано със следните нарушения в организма:

  • маниакално-депресивен синдром,
  • сърдечен удар,
  • бърз растеж на туморни новообразувания,
  • диабет.

Норепинефринът е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло, той е отговорен за общото настроение и благополучие. Излишъкът и липсата на вещества влияят на здравето. Когато се установи проблем, лекар предписва лекарства без провал, препоръчва специално хранене и ежедневие за възстановяване на хормоналния баланс.

Адреналинът и норепинефринът са хормони на страха и смелостта. Панически атаки и методи за тяхното лечение

Замисляли ли сте се откъде идват нашите емоции? И защо някои хора знаят как да ги контролират, докато други изпадат в състояние на афект при всяка необичайна ситуация? Има екстремни хора, които обичат карането на парашутисти, но има хора с фобии, чийто страх не им позволява да излязат на балкона на осмия етаж. Всички хора могат да бъдат разделени на страхливци и герои, но кои сме, често ние не решаваме, а нашата физиология. Или по-скоро хормони. Най-силните емоции - страх, срам, гняв, ярост и омраза са резултат от работата на два хормона на надбъбречната жлеза - адреналин и норепинефрин. Те са много сходни по структура, но предизвикват малко по-различен ефект, както физиологично, така и емоционално. В тази статия ще научите за ефектите на адреналин и норепинефрин върху нашето тяло, как екстремните хора се различават от хората с развит инстинкт за самосъхранение, както и за способността да контролирате тези хормони.

Структурата и функциите на адреналин и норадреналин

Адреналинът се синтезира от норадреналин в надбъбречните жлези. Предшественик на норепинефрин е основната аминокиселина тирозин. Тирозинът не се синтезира в тялото, той може да бъде получен само с продукти от животински произход. Много от тази аминокиселина в месото и още повече в сиренето.

Витамините С и В също са необходими за синтеза на норепинефрин и адреналин..

Ефекти на адреналин

Традиционно се смята, че адреналинът е хормон на стреса, не само психологически, но и физически. Изгаряния, наранявания, шокови състояния, както и физическа активност стимулират отделянето на огромна част адреналин в кръвта. Този хормон е необходим за мобилизиране на силите на организма, ефектите на адреналин са свързани с това - той "изключва" всичко ненужно и засилва необходимите функции на организма:

  • Стеснява кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане.
  • Увеличава сърдечната честота и количеството кръв, което изтласква сърцето.
  • Увеличава дишането, разширява бронхите.
  • Стимулира секрецията на хормона ренин от бъбреците, което води до повишено кръвно налягане.
  • Той освобождава глюкозата от депото в черния дроб и мускулите, като по този начин осигурява на тялото енергия.
  • Стимулира разграждането на мазнините. "Загряването" на мазнините затопля мускулите и дава допълнителна енергия на тялото.
  • Активира паметта, вниманието, мисленето. Тук, между другото, трябва да кажа, че не всички хора имат адреналин, предизвикващ адекватна мозъчна функция. Доста често под негово влияние се получава обратният ефект - объркване на мислите и паника.
  • Увеличава прага на болката.
  • Води в мускулен тонус. Понякога под въздействието на адреналин възниква тремор (малък треперене) на крайниците.
  • Разширява зеницата, изостря зрението. Тук можете да си припомните поговорката „страхът има големи очи“.
  • Потиска апетита, храносмилателната система и бъбреците.
  • Причинява изпотяване и сухота в устата.

Адреналинът често се нарича хормон „борба или бягство“. Смята се, че той трябва да помогне да вземе решение в екстремна ситуация. Въпреки това, противно на общоприетото схващане, този избор зависи не само от адреналина.

Ефекти на норепинефрин

Норепинефринът е хормон на яростта. Заедно с адреналина той определя нивото на нашата смелост и отговаря на въпроса „биеш ли или бягаш?“.

Ефектът на норепинефрин върху организма е подобен на действието на адреналина. Но има някои нюанси - тя стеснява кръвоносните съдове по-силно и по-ефективно повишава кръвното налягане. В същото време слабо повлиява бронхите, червата, сърцето и има слаб ефект върху метаболизма.

Как работят адреналинът и норепинефринът?

Синтезът на адреналин и норепинефрин, както и тяхната работа, са независими от нашето съзнание. Тези хормони се контролират от нашата автономна (или автономна) нервна система, или по-скоро част от нея, така наречената симпатична нервна система. Симпатията контролира вътрешните ни органи в състояние на стрес, емоции, физически натоварвания. За да може нервната система да предава сигналите си на органи и тъкани, са необходими медиатори или невротрансмитери. Такъв посредник, способен да „комуникира“ с вътрешните органи „изискванията“ на нервната система, е норепинефрин. От физиологична гледна точка той е по-скоро невротрансмитер, отколкото хормон, тъй като 80% от неговото снабдяване се съдържа в симпатиковата нервна система, а само 20% - в надбъбречните жлези.

За да могат нашите органи да възприемат сигналите на невротрансмитерите или хормоните, те трябва да имат рецептори за тях - клетки или молекули, които са в състояние да се свързват с тези вещества. Адреналиновите и норадреналинови рецептори се наричат ​​адренорецептори..

При стрес мозъкът реагира пръв. Хипоталамусът произвежда хормона кортикотропин, който стимулира надбъбречните жлези да увеличат производството на адреналин и норепинефрин. Тези хормони с притока на кръв достигат до целевите органи. Симпатиковата нервна система също се активира, излиза невротрансмитер норепинефрин. Той се свързва с рецептори и предава съответните импулси.

Съществуват 5 вида адренергични рецептори и всеки от тях се характеризира със своето местоположение:

  • Алфа 1 - в кръвоносните съдове, червата, сфинктерите на стомашно-чревния тракт, черния дроб и радиалния мускул на ириса.
  • Алфа 2 - в нервните клетки, по-специално в мозъчните клетки.
  • Бета 1 - в сърцето, бъбреците, мастната тъкан и потните жлези.
  • Бета 2 - в бронхите, черния дроб, панкреаса, скелетните мускули, мастната тъкан, слюнчените жлези.
  • Бета 3 - в мастната тъкан.

При стрес никога не се активира само един вид адренергичен рецептор; адреналинът и норепинефринът са прикрепени към всички чувствителни към тях рецептори. Но в различни ситуации разпределението на хормоните и следователно емоциите ще бъдат различни. Така, например, един и същ адреналин е отговорен за чувството на страх и срам, но в първия случай побеляваме, а във втория се изчервяваме. Това е така, защото със страх, адреналинът има тенденция да повишава кръвното налягане, като действа върху алфа 1 рецепторите. В този случай кожата става бледа. И със срам няма смисъл от рязко повишаване на налягането, съдовете се разширяват и кожата се зачервява.

Норепинефринът има по-голям ефект върху алфа адренергичните рецептори, отколкото върху бета. Това обяснява факта, че въпреки структурата, подобна на адреналина, този хормон предизвиква други емоции и в същото време практически не влияе на сърдечната, храносмилателната и дихателната система, както и на метаболизма.

Вредните ефекти на стресовите хормони

Ако сте били вдъхновени от идеята, че адреналинът стимулира разграждането на мазнините и следователно допринася за загуба на тегло - не бързайте да се радвате. Отслабването по този начин няма да доведе до нищо добро. Първо, при стрес се произвеждат не само надбъбречните хормони и доста често в такива ситуации те не губят тегло, а по-скоро се оправят. Второ, продължителното присъствие на голямо количество адреналин в организма причинява безспорна вреда. Нека разгледаме негативните му ефекти:

  • Натоварване на сърцето. Сърцебиенето и увеличеният сърдечен пулс могат да бъдат фатални за хората със сърдечно заболяване. Затова лекарите силно препоръчват „сърцевините“ да избягват стреса. Дългосрочният стимулиращ ефект на адреналина върху сърцето не носи нищо добро за здравите хора. Доста често аритмията и коронарната болест на сърцето са резултат от стрес..
  • Високо кръвно налягане. Тялото е в състояние да компенсира краткосрочните повишения на налягането. Ако обаче тази ситуация се забави във времето, настъпват необратими промени в анатомията на сърцето и кръвоносните съдове. Това в крайна сметка води до трайно повишаване на кръвното налягане - хипертония
  • Повишена кръвна захар. Адреналинът е противохормонален хормон, тоест инхибира производството на инсулин. Освен това стимулира отделянето на глюкоза от депото. По този начин нивото на кръвната захар се повишава и тъканите не могат да я усвоят, тъй като инсулинът не е достатъчен. И дори да нямате диабет, тогава в резултат на сериозен стрес, това заболяване може да се появи.
  • Продължителните храносмилателни смущения могат да доведат до чревна атония, запек или диария.
  • Засиленото разграждане на мастната тъкан не е пълно без образуването на кетонови тела. Това всъщност са самите ацетон и неговите производни, които имат токсичен ефект върху мозъка и организма като цяло.
  • Мускулна умора. Не само спортистите могат да отбележат този ефект на адреналин, но и тези, които са били в екстремни ситуации. Напрежението трябва да бъде заменено с отпускане. И ако нивото на адреналин все още е на границата, тогава опорно-двигателния апарат работи „за износване“, което разбира се не добавя здраве.
  • Продължителната концентрация и мобилизация на мозъка води до изчерпването му. Възбудата отстъпва място на депресията и апатията. В някои случаи човек може да изпадне в толкова дълбок ступор, че човек не може да направи без помощта на специалист.

Продължителният излишък на норадреналин също води до редица последици - влошава зрението и мозъчната функция. На първо място страда интелектът. А смелостта и смелостта се заменят от страх и безпокойство.

Какво представляват паник атаките и как да ги коригираме?

Една от проявите на страничните ефекти на адреналина е така наречената паническа атака. В противен случай те се наричат ​​симпатоадренална криза. Това са неконтролирани рязко покачване на адреналин. В резултат на фона на пълно благополучие човек изпитва панически страх, тревожност, тремор и понякога главоболие. Състоянието може да бъде придружено от дезориентация, изпотяване, усещане за липса на въздух, задух, усещане за изтръпване и изтръпване на крайниците.

Паническите атаки могат да бъдат както резултат от хормонални заболявания, така и резултат от интензивна умствена работа. Няма нищо изненадващо във факта, че най-често симпатоадренална криза възниква при млади хора на възраст 25-45 години. Факт е, че мозъкът се нуждае от много повече кислород, отколкото другите органи. И ако той е постоянно в състояние на работа и напрежение, тогава нуждата от кислород се увеличава драстично. Освобождаването на адреналин в този случай е следствие от изискването на мозъка да увеличи доставката на кислород. Знаем, че адреналинът ускорява дишането и повишава кръвното налягане. Тъй като нивото на адреналин се повишава, мозъкът получава повече кислород..

За да се разбере как да се помогне на пациента, е необходимо да се справим с причината за паническите атаки. Понякога се случва, че поради заболявания на гръбначния стълб (например остеохондроза), се получава компресия на съдовете, които хранят мозъка. Най-често в този случай помага масажът. Ако причината е стрес и напрежение, се препоръчва да почивате и да приемате успокоителни по-често. Ако се открият хормонални заболявания, коригираме хормоналния фон. Невропатолог ще може да установи причината за паник атаките и да предпише правилното лечение..

Въпреки факта, че самите атаки на паника не са опасни, те доставят много неприятни моменти. Затова трябва да знаете какво да правите, ако подобна ситуация се случи при вас.

  • На първо място, трябва да регулирате дишането си. Тя трябва да е гладка и бавна. За да се контролирате, трябва да сгънете дланите си с чаша и да я донесете до носа и устата.
  • Заедно с правилното дишане трябва да превключите вниманието. Помислете за нещо приятно, решете прост аритметичен проблем или стиснете юмруци, масажирайте ръцете си. Ако е възможно, направете обикновено упражнение.
  • В този случай самохипнозата или автотренировката работи добре. Не забравяйте, че симптомите ще изчезнат скоро и не са опасни. Все още никой не е умрял или полудял от паническа атака..

Ако нападението се е случило с някой друг, обяснете му същността на случващото се и следвайте всички по-горе стъпки.

Управление на адреналин и норадреналин. Как е възможно?

И така, разбрахме как адреналинът и норепинефринът влияят на емоциите ни. Вашата реакция към конкретна ситуация до голяма степен ще зависи от кой хормон имате повече - хормонът на страха или хормонът на смелостта. Но не бързайте да се записвате като "жертва". Ако тялото ви е силно против конфликт с дузина въоръжени бандити, тогава това не е малодушие, а инстинктът за самосъхранение. И е много добре, ако мозъкът ви реагира много по-рано, отколкото анализирате ситуацията и балансирате силите.

Разбира се, мнозина искат да бъдат хищници, а не плячка. Но да не забравяме, че живеем в цивилизовано общество и просто не се нуждаем от някакви черти на характера в ежедневието. Това е за нашите далечни предци смелостта и агресията бяха важни, тъй като в някои случаи човек остава без храна или рискува да бъде изяден. Сега е напълно възможно да се направи без екстремни спортове. За да стигнете до работа, не е необходимо да прилагате техниката на паркур, а за да получите храна, не е необходимо да бягате с копие до най-близката гора.

Но това, което със сигурност е полезно в съвременния свят, е способността да управлявате емоциите си. Никой не се съмнява във факта, че гневът, страхът и вълнението са много смущаващи в живота. За съжаление, поемете контрола върху производството на хормони на стреса, може би само от йоги. Има специални упражнения, които ви помагат да направите това. Задачата е доста трудна и хората стигат до това с години. Но има доста прости начини да помогнете за ограничаване на хормоните без използването на специални практики..

  • Спортувам. Вече казахме, че по време на физическо натоварване нивото на адреналин се повишава. Ако тренировките не са епизодични, а постоянни, тогава тялото свиква с действието на адреналина и не реагира на това със силна емоционална възбуда. Няма значение дали участвате в състезания или просто тренирате във фитнеса или у дома. Следователно спортистите са по-спокойни и уравновесени.
  • Прогресивна мускулна релаксация. Тази техника е подходяща, ако сте вкъщи. Трябва да легнете, да се отпуснете и да редувате напрегнато мускулите, поддържайки ги в напрежение за 5 секунди. Започнете упражненията с мускулите на краката, след това се придвижете нагоре.
  • Правилно дишане. Ако усетите прилив на адреналин, време е да започнете да дишате плавно, бавно и дълбоко.
  • Анализирайте ситуацията. Това не винаги е възможно и подходящо. Например, ако гневно куче тича след вас, тогава няма време за обсъждане. Но ако е имало банална ситуация по време на работа - например докладът е прехвърлен три дни по-рано, тогава страхът или гневът едва ли ще помогнат тук. Конструктивен и спокоен подход към проблема - със сигурност. Анализирайте какво ще се случи в най-лошия случай, ако нямате време да направите отчет. В крайна сметка се оказва, че всичко не е толкова лошо и няма причина за излишни притеснения. Способността за избягване на стрес по същество е същата като управлението на хормоните, които причиняват този стрес.

Обобщете. Всички хора са различни, всеки има свой характер и хобита. Смелите мъже с високо ниво на норепинефрин не могат да си представят живота си без екстремни спортове, а хората с развит инстинкт за самосъхранение понякога дори не могат да наблюдават действията на смелчаци без страх. Единият обича алпинизма и гмуркането, а другият е силен в шах. И това е ок.

Животните също произвеждат надбъбречни хормони - адреналин и норепинефрин. Не е чудно, че поведението на хищници е свързано с действието на норепинефрин, докато техните жертви произвеждат главно хормона на страха - адреналина. Но всичко това е на нивото на инстинктите. Човекът, за разлика от животните, има огромно предимство - способността да мисли. Ние разбираме процесите, които протичат в организма и знаем, че дългосрочно високите нива на хормоните на стреса вредят на здравето ни. Освен това силните емоции много често ни пречат в ежедневието. Ето защо е препоръчително да се научите да контролирате емоциите си с помощта на техники за релаксация..

Живейте в хармония и се грижете за здравето си!