Не мога да забременея изречение?

Водена от отчаяние, жена, която не успява да се реализира в областта на майчинството, посещава съмнителни гадатели, търси спасение в народната медицина, изчислява дните на овулация, но не получава желания резултат. Такава е, за съжаление, реалността на стотици хиляди жени у нас. Това наистина ли е присъда и сега трябва да живеете живота си, без да знаете каква е детската прегръдка и как думата „майка“ се отнася конкретно за вас? Как да забременея с такава жена? Не се отчайвайте, защото причините за тази ситуация могат лесно да бъдат коригирани.

Малко движения

Ако жена в детеродна възраст води хиподинамичен начин на живот, рядко ходи сред природата, не се занимава със спорт, тогава отговорът на въпроса защо не може да забременее може да се крие в такъв нездравословен начин на живот. Физическата активност позволява да се произвеждат хормон серотонин и допамин, които създават весело настроение. Умереното упражнение е вид лек за депресия, който също може да причини безплодие. Затова си струва да посетите фитнес залата, да се запишете в басейна, да организирате сутрешни писти в парка. Основното нещо е да не прекалявате.

Пристрастеност към кофеина

На ден се пие много кафе или се консумират много кофеинови храни и напитки. Ако денят започва редовно с чаша кафе и през деня тази напитка попада още пет пъти в стомаха на жената в насипни порции, тогава това обстоятелство може да намали плодовитостта преди зачеването. Въпреки, че кафето тонизира, ободрява тялото и ума, но може да причини и липсата на зачеване.

Струва си да знаете, че кофеинът се намира и в зеления чай, половинката, шоколада, кока-колата, в енергията. Трябва внимателно да прочетете състава на продуктите, които се консумират от двойка, която се опитва да забременее. Употребата на кафе трябва да бъде ограничена до една чаша на ден и е по-добре напълно да се откажат от кофеиновите напитки и продукти.

Без диета

„Защо не мога да забременея? В крайна сметка съпругът ми и аз се стараем толкова много! ” - възкликва жената и посяга към хамбургер или „Наполеон“, за да се възползва от мъката си. Резултатът е омагьосан кръг - няма деца и няма бъдеще, така че ще прихващам стреса и ще забавя появата на бременността още повече. Необходимо е поне три месеца преди предполагаемата концепция да започнете да консумирате витаминни комплекси, здравословни храни, фолиева киселина, пресни плодове и зеленчуци. Трябва да се облегнете на храни с фибри, покълнали зърна от пшеница, боб, печени фъстъци.

Наднормено тегло, затлъстяване

Жена, която е твърде затлъстела, понякога се чуди защо радостта от майчинството все още не е известна за нея. Наистина ли става въпрос за тези злощастни излишни килограми? Да, наднорменото тегло се отразява на състоянието на организма и намалява шансовете на жената да стане майка. Обикновено жените с наднормено тегло имат нарушения в хипоталамо-хипофизно-яйчниковата система, което води до нарушение на менструалния цикъл и дисфункция на схемата на овулация. В този случай трябва да свалите излишни килограми и да опитате отново да забременеете. Но не се забърквайте в отслабването, защото по-често теглото е причина за безплодие, отколкото затлъстяването.

Възрастови ограничения

„Защо не мога да забременея при овулация, защото правим всичко както трябва, но бременността не настъпва?“ - казва 36-годишна дама, плачейки на рамото на 45-годишен съпруг. Но възрастта им вече не се счита за млада и зачеването в тази възраст се забавя. При жените качеството на яйцата намалява след 35, а при мъжете сперматозоидните клетки стават по-малко активни след 40. 35-годишните яйца вече не могат да бъдат априори толкова млади, колкото жените на 25, и това трябва да се вземе предвид.

Обичайте „не в онези дни“.

„Защо не мога да забременея? В крайна сметка правим ли секс толкова често? Каква може да е причината? “ Но може би вие избирате грешните дни за това !? Една жена е в състояние да зачене за 6-7 дни веднъж месечно по време на 28-дневния цикъл. Този период се нарича още "плодородният прозорец" на жена. Правенето на секс в наши дни увеличава вероятността от зачеване. Смята се, че дори 5 дни преди овулацията можете бързо да забременеете. Струва си да се помни, че сперматозоидите живеят в репродуктивните пасажи на жена в продължение на 5-6 дни, докато те "узреят" и намерят яйцето си.

Стрес и нервност

Понякога една жена е в състояние на хроничен стрес както у дома, така и на работното място. Тези фактори влияят негативно върху плодовитостта. Стресът води до намаляване на плодовитостта и се отразява неблагоприятно на всички системи на женското тяло. Струва си да знаете, че стресът може да причини аменорея от хипоталамичен тип, което причинява овулаторни дисфункции. Необходимо е да се избягват стресове и различни неблагоприятни ситуации, ако е възможно, да пътувате сред природата по-често, за да поддържате хармония във вътрешния свят.

Тазовите заболявания

Ако една жена изпитва периодичен или хроничен дискомфорт в тазовите органи, тя се смущава от болка в долната част на корема след полов акт, най-вероятно има възпаление или инфекциозно заболяване. В този случай трябва да посетите гинеколог и да преминете всички необходими прегледи. Мъж също трябва да посети лекар и да изключи възможността от инфекция в пикочно-половата система.

Лоши навици

Ако дама пуши или злоупотребява с алкохол, тогава това може да доведе до безплодие. Според статистиката 75% от жените, пристрастени към тютюнопушенето и пият повече от 150 грама водка на седмица, имат проблеми със зачеването. И ако техните сексуални партньори също страдат от никотинова зависимост и обичат алкохола, тогава ситуацията е още по-сериозна, а възможността да станат родители на здраво дете е още по-илюзорна.

Качеството на спермата и яйцата от никотин и алкохол намалява, което се отразява негативно на раждаемостта. В цигарения дим има около две хиляди различни вредни вещества, които влияят неблагоприятно на цялото тяло. Ето защо, за да забременеете, е необходимо да се откажете от пушенето и пиенето, което може да бъде отлична мотивация и за двамата бъдещи родители.

Разочароващо минало

Понякога жена възкликва, гледайки друг: „Защо е бременна и не иска бебе? Но се опитвам, искам, но не мога да забременея? Защо светът е толкова несправедлив? " В живота има различни ситуации и след като направи аборт по-рано, една жена след това може да плати за това с безплодие. Абортът е сериозна операция, която може да причини патологично запушване на фалопиевите тръби. Адхезивните израстъци се образуват по стените на тръбите и пречат на зачеването. В този случай са необходими лапароскопия и последваща лекарствена терапия. Усложненията след аборт са особено вероятни, ако операцията е извършена на 10-12 седмици от бременността.

Патологии на матката

Ендометриозата на матката може да провокира появата на сраствания и белези и да предотврати овулацията. И дори ако яйцеклетката все пак успее да оплоди, тя няма да може да влезе в матката, което може да доведе до извънматочна бременност. В този случай маточната тръба се отрязва хирургично.

Поликистозен яйчник

Около 15% от жените на Земята страдат от тази патология. В яйчниците се образуват много малки доброкачествени кисти. Те се превръщат в пречка за излизането на яйца от фоликулите. Това заболяване се провокира от повишаване на мъжките хормони (андрогени) на жената. Често косата й започва да се появява на брадата и започват така наречените тенджери, или плешивостта на мъжкия модел. В този случай се провежда хормонална терапия или се използва IVF..

Някои други причини за безплодие:

  • нарушения във функционирането на ендокринните жлези (щитовидна жлеза);
  • идиопатично безплодие;
  • дисбаланс в имунната система;
  • неконтролиран прием на определени лекарства;
  • сексуалният живот е нередовен;
  • усложнение след инфекциозни заболявания;
  • липса на овулация;
  • висока кръвна глюкоза (диабет).

Причините, поради които не е възможно да забременеете, могат да бъдат обхванати и при наличието на различни хронични заболявания. Затова не трябва да гадаете какво да правите, но най-добре е да се подложите на пълен преглед и да проверите всички репродуктивни органи, както и целия организъм.

Какво трябва да направите, за да постигнете желания резултат?

Много често жените се питат защо дълго време не е възможно да забременеят втори, ако всичко се оказа правилно първия път с първородния? Но причините за това могат да бъдат напълно различни, защото може би първото зачеване е било в по-млада възраст, а интервалът между бременностите се е отлагал с пет или повече години. През това време тялото на жената може да претърпи много промени и здравето й може да се влоши.

Какво да направя, за тези, които наистина искат да станат родители? Ето някои препоръки и съвети по този въпрос:

  • Изберете благоприятни дни за зачеване - 15-ия ден от менструалния цикъл, нарича се още средата или прозореца. За удобство вземете тест, за да определите дните на овулация.
  • Препоръчително е да се вземе предвид цикълът на лунния календар.
  • Не седи на строги диети, а се храни правилно.
  • Мъжът не трябва да носи твърде тясно бельо, за да не нарушава сперматогенезата.
  • Забравете за кафето, цигарите и алкохола.
  • Занимавайте се със спорт възможно най-често.
  • Направете снимка на сода - тя създава подходящата среда за спермата.

Народни начини за борба с безплодието

Ако въпросът е "как да забременея?" става почти риторичен в живота ви и вече са изпробвани много средства, но без резултат, тогава можете да опитате алтернативни методи за борба с безплодието. Струва си да изпиете отвара от четка от червен градински чай. Тези билки са известни със способността си да повлияват положително на женското тяло. Необходимо е да се пият отвари от билки във фазите на цикъла.

Можете също да опитате отвара от едностранна ортилия (матова борова гора). Три супени лъжици цветя и листа от сухата матка на боровата гора се запарват с 0,3 литра вряла вода и се оставят да варят. Бульон приемайте по 3 супени лъжици четири пъти на ден.

Но във всеки случай не губете сърце, когато мислите как да забременеете. Трябва да сте търпеливи и да опитате всички налични средства, за да постигнете целта си. Може би вашето бебе все още не е готово да се роди в момента и чака подходящия момент за това. И този момент определено ще дойде и усмихнат лекар ще ви каже: "Честито, скоро ще станете майка!"

Не мога да забременея след замръзнала бременност

Бременност след замръзнала бременност

Не мога да забременея след замръзнала бременност - защо и какво да правя в тази ситуация? За да се отговори на този въпрос, е необходимо да се анализират най-честите причини, които влияят неблагоприятно върху развитието на плода, водещи до неговата смърт. Тогава ще стане ясно защо замразена бременност може да се повтаря от време на време или защо зачеването изобщо не се случва.

Основната причина за замръзнала бременност са хромозомните аномалии в плода, когато те са несъвместими с живота. Тази ситуация може да възникне не само при жени на възраст над 35-40 години, когато рискът от генетични отклонения при детето се увеличава поради възрастта на майката, но и при много млади момичета. Поради хромозомната патология бременността обикновено завършва през първите 6-8 седмици след зачеването. Ако това се е случило веднъж, тогава не е необходимо да се подлагате на пълен медицински преглед. Ако ситуацията се повтори 2,3 пъти - тогава трябва да видите лекар. Ако бременността е спряла при вас по тази причина, тогава няма пречки за следващата (ако партньорът е същият и със здраве без промени в отрицателната посока). И на въпроса кога е възможно да забременеете след замръзнала бременност, можете спокойно да отговорите на това почти веднага. Но е препоръчително само по време на планирането, преди зачеването да започнете да пиете фолиева киселина. Този микроелемент помага да се намали рискът от хромозомни отклонения в плода. Междувременно, както и в продуктите, фолиевата киселина се съдържа в минимални количества, недостатъчни за бъдещата майка.

Бременността може да спре да се развива поради различни инфекциозни заболявания. Това могат да бъдат както полово предавани инфекции (особено ако инфекцията се появява директно през първия триместър), така и остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции и други. Ето защо бъдещата майка през първите седмици да роди бебе трябва да избягва големи тълпи, да не ходи в клиниката, детските заведения, без голяма нужда, а що се отнася до полово предаваните инфекции, те трябва да бъдат проверявани преди бременността и да се лекуват, ако е възможно. Между другото, вагинална дисбиоза, която е толкова често срещана сред женското население или, както правилно се нарича, бактериална вагиноза, също представлява известна опасност. Ако сте имали замразена бременност поради инфекция и тя не е лекувана, тогава е напълно възможно забременяването следващия път да бъде много трудно, но още по-лошото е, че ситуацията може да се случи отново и ембрионът ще умре.

Хормонални нарушения. Заболявания като хиперпролактинемия, затлъстяване, ендометриоза могат да бъдат маркери на възможни проблеми със зачеването и бременността. Дефицитът на прогестерон е друга често срещана причина за пропуснати бременности и аборти. Лечението се извършва от гинеколог и ендокринолог. Да забременеете преди да се подложите на лечение е нежелателно и е малко вероятно да успеете. При истинска хиперпролактинемия овулацията може да липсва напълно.

Автоимунен фактор. Някои жени могат да развият антитела срещу собственото си дете. Ако причината за пропуснатата ви бременност е антифосфолипиден синдром, това означава, че не можете да направите без лечение. Може да настъпи бременност, но само тя ще завърши също толкова зле. С антифосфолипиден синдром в съдовете на плацентата се образуват кръвни съсиреци, в резултат на което хранителните вещества и кислородът престават да постъпват в детето, той умира.

Ако сте от тази категория жени, чиито ембриони престават да се развиват повече от веднъж по неизвестни причини, твърде рано е да мислите за забременяване след замръзнала бременност. Трябва да преминете пълен преглед. Необходимо е да се вземат тестове за всички полово предавани инфекции, да се даде кръв за антитела към хорион гонадотропин и фосфолипиди, за да се изключат имунологичните фактори, да се вземе коагулограма (тест за коагулация на кръвта), да се направи ултразвук на матката, да се консултирате с генетик (определете кариотипите на съпрузите), тъй като има някои генетични отклонения, които могат да доведат до избледняване на бременността. И това е минималният набор от тестове и изпити. Освен това ще трябва да преминете всички общи кръвни изследвания, тестове за урина и флуорография, ако е необходимо..

С навременен достъп до лекар и лечение със сигурност ще намерите изход от ситуацията и със сигурност ще можете да забременеете и сами да родите бебето.

Това не е безплодие. Просто не всеки знае как да зачене дете

Според статистиката в Русия около 17% от безплодни двойки (според критериите на СЗО, ситуацията застрашава националната сигурност на страната). Правителството подкрепя раждаемостта и финансира подпомаганите репродуктивни технологии, предимно IVF, от бюджетни средства за задължително медицинско осигуряване. Все пак плодовитостта продължава да намалява..

Лекарят-изследовател, акушер-гинеколог и публицист Елена Петровна Березовская вярва, че всъщност няма много безплодни двойки, както обикновено се смята. Просто много двойки не зачеват правилно дете.

Снимка - Everton Vila

Колко време отнема зачеването?

От личния опит на Елена Березовская повечето двойки, които планират деца, просто прекалено бързат. След два до три месеца опит, те започват да се изнервят, обезсърчават и се консултират с лекари.

Всъщност при 60% от двойките зачеването се получава в рамките на 6 месеца от редовната сексуална активност, а при 90% от двойките - в рамките на една година. От останалите 10% около 80% също имат шанс да имат собствено бебе благодарение на репродуктивните технологии..

Разбиране на физиологията на тялото

В новата му книга, Бебе, идваш ли скоро? Е. П. Березовская цитира случай от собствената си практика: случайно е посъветвала двойка, която не е могла да зачене през годината, правейки анален секс. На тези млади хора не им хрумна, че по този начин децата не работят.

Друг пример: жена идва при лекаря с оплакване за отсъствие на бременност в продължение на две години, получава направление за обемно и скъпо изследване. Лекарят забрави да зададе няколко въпроса и установи, че съпругът на пациента плува 3-4 месеца и се прибира само за месец.

Някои жени, кандидатстващи за безплодие, приемат хормонални контрацептиви, за да имат редовен цикъл и не разбират, че когато приемате ОК, овулацията се потиска и следователно не може да се стигне до зачеването.

Всичко това звучи нелепо, но подобни случаи се случват в практиката на гинеколозите. И ако лекарят не е открил тези подробности, време, усилия и пари са похарчени за прегледа, се поставя диагноза „безплодие“, което всъщност не е.

Искате ли бебе? Отпуснете се и се забавлявайте

Има такова нещо - родилна треска. Това състояние е характерно за жените, които са прекалено фокусирани върху желанието да забременеят. Те изчисляват дни, измерват базалната температура дневно, принуждават партньора да изпълни брачен дълг в най-подходящия момент за зачеване, използват строго определени пози, които според тях допринасят за зачеването. След това събитие те не позволяват на съпрузите си да не пречат на имплантацията (в случай, че зачеването се е случило), купуват десетки тестове за бременност и ги правят ежедневно, дори преди забавянето на менструацията. Ако тестовете показват положителен резултат, а след това идват периодите, тогава те пишат гневни отзиви за тестове с лошо качество, които дават невярна надежда.

Всички тези прояви на треска при раждане не помагат, а по-скоро пречат на зачеването. Съвременните хора, свикнали с неистовия темп на живот, са твърде нетърпеливи. Много по-ефективно е да спрете безмилостно да мислите за дете, а просто да живеете обикновен живот и да се радвате на брачна комуникация с партньор. Просто бъдете търпеливи и желаната бременност ще дойде.

Много бременности се прекъсват преди да започнат.

Зачеването все още не е бременност. Оплодена яйцеклетка трябва да се имплантира в стената на матката, едва след това бременността ще започне да се развива нормално. Според данните, които Елена Березовская цитира в гореспоменатата книга, около 80% от оплодените яйца умират, преди да се появят клинични признаци на бременност. Това може да възникне в резултат на дефектно разделение, по пътя към маточната кухина през фалопиевите тръби, вътре в самата маточна кухина преди имплантацията или в първите дни след нея, дори преди жената да установи забавяне на менструацията.

Именно през този период тестът може да покаже леко повишение на нивото на hCG (бледа втора лента на теста), което след пристигането на менструацията ще бъде взето за фалшив положителен резултат от теста.

Тези загуби не могат да бъдат предотвратени. Смята се, че основната причина за ранна загуба на бременност е дефект в зачеването, хромозомни отклонения, когато самата природа „отхвърля“ малформации, несъвместими с живота.

Как да забременеете: най-ефективните начини + какво да направите, ако не можете

Поздрави, мили приятели! Предлагам да разгледаме важна тема за много двойки, а именно - как да забременеете, да заченете дългоочаквано дете. За съжаление, 30% от младите хора се обръщат към лекари за помощ, за да разберат защо е невъзможно да се зачене дете. В статията ще говоря повече за причините за безплодието, в каква позиция е по-добре да правите секс, за да забременеете, възможно ли е да заченете по време на периоди, как да забременеете с близнаци.

Най-добрата възраст за раждането на първото дете е от 22 до 32 години. След 33 години жената има спад на фертилитета с 4%, така че шансовете за забременяване и раждане на здраво бебе се намаляват. Една жена може спокойно да издържи и да роди дете само с правилния начин на живот и с помощта на квалифициран лекар.

Причини за безплодие

Безплодието при двойките се среща в 10-15% от случаите. Лекарите установяват редица причини, поради които е невъзможно да се зачене:

  • запушване на фалопиевите тръби поради индивидуални анатомични особености или възпаление;
  • менструални нередности;
  • липса на овулация;
  • аборти
  • тумори;
  • нисък брой на спермата и лошо качество на спермата;
  • ендометриоза;
  • нарушения на сперматогенезата;
  • неблагоприятни фактори на околната среда;
  • хронични заболявания на репродуктивната система;
  • наследствени фактори;
  • неврологични заболявания;
  • генни хромозомни аномалии.

Ако зачеването не се случи поради безплодие на съпруга или жената не е омъжена, но иска да има деца, тя може да реши този проблем без мъж, като се свърже с банка за сперматозоиди, където ще избере донорски материал.

Лечение на безплодие

Ако съпрузите не са в състояние да заченат дете, лекарят предписва консервативна терапия след диагнозата. В по-тежки случаи е необходима хирургическа намеса. Ако една жена е диагностицирана с овулационна недостатъчност, тогава й се предписват хормонални лекарства, стимуланти.

За да забременеете бързо, извършете изкуствено осеменяване. За да направите това, имате нужда от сперма от вашия съпруг или донор. Смес от яйца и сперма се поставя във фалопиевите тръби. Възможно е ин витро оплождане - хирургът отстранява и връща яйцеклетката в матката.

Понякога безплодието се преживява от хора, на които са били отстранени сливиците. Това се дължи на факта, че сливиците са важен компонент на имунната система на човека, който защитава организма от различни инфекции. При силно възпаление те се отстраняват, за да се предотвратят ставни заболявания, бъбречни и сърдечни заболявания. Хирургическата интервенция намалява производството на имуноглобулини - вещества, отговорни за защитата срещу патогенни микроорганизми. Съзряване на зародишните клетки.

Какво да направите, за да забременеете

За бърза бременност трябва внимателно да се изследват фактори, които влияят на овулацията. Подобни действия на жената могат да забавят процеса на зачеване:

  • чести натоварвания - намаляват ресурса на яйчниците;
  • гладно, диети - водят до нарушаване на женския цикъл;
  • приемане на хормонални хапчета - потискане на овулацията;
  • злоупотреба с алкохол, цигари, лъчева и химическа терапия - водят до интоксикация на организма.

Елиминирането на тези фактори нормализира работата на яйчниците, помага за възстановяване на овулацията. Освен това тялото трябва напълно да приема витамини и минерали..

Хроничният стрес може да причини хормонален дисбаланс и да повреди сперматозоидите.

Овариалната дисфункция може да доведе до намаляване на функцията на щитовидната жлеза. Под въздействието на йод, който с храната навлиза в тялото на жената, щитовидната жлеза произвежда хормони на щитовидната жлеза. Те регулират работата на кръвоносните съдове и сърцето, отговарят за метаболитните процеси, психичното състояние, репродуктивната и храносмилателната системи.

Липсата на хормони на щитовидната жлеза в организма води до менструални нарушения, дисфункция на яйчниците, продължително и силно кървене по време на менструация. Една жена може да се оплаче от редица симптоми:

  • повишена сънливост;
  • чести настинки;
  • лош апетит или пълното му отсъствие;
  • запек
  • нарушение на слуха;
  • нарушение на сърдечната дейност;
  • рязко наддаване на тегло;
  • студ;
  • бледност на кожата;
  • чупливост и тъпота на косата.

Ако се появят такива признаци, те трябва да бъдат прегледани от ендокринолог и да преминат курс на лечение.

Научете повече за методите на зачеване във видеото:

Мога ли да забременея от грес?

Този въпрос често може да се намери във форумите, нека да го разберем.

Лубрикантът не включва генетичен материал, но когато освободите уретрата от каналите заедно с лубриканта, може да се отдели малко количество сперма, останало там преди. Това може да се дължи на скорошна мастурбация или секс. В този случай е възможно да забременеете от лубрикант, но вероятността е много малка.

Как да забременея по-бързо

7 тайни помагат за ускоряване на бременността.

Здравословният начин на живот не означава, че една жена трябва да се занимава със спорт по цял ден във фитнеса. Това, напротив, може да доведе до липса на овулация. Достатъчно е да се занимавате с 45-50 ежедневно и на всеки 2 дни. Бременността се улеснява от правилното хранене, ходене или половин час аеробика. Важно е също да се откажете от алкохола и тютюнопушенето..

Правилно хранене

В брашните продукти, бързата храна съдържа много въглехидрати и канцерогенен акриламид. Те влияят негативно върху нервната система и гените. Акриламидът е част от картофения чипс, съхранявайте кифли, пайове, хляб, пържени картофи.

За да забременеете по естествен начин по-бързо, в организма на жена и мъж трябва да се приемат следните витамини:

  • Витамин А - играе важна роля във функционирането на половите жлези;
  • Витамин Е - при липса му се забелязват нарушения в менструалния цикъл, нервни разстройства, бързо стареене на кожата;
  • Витамин В12 - отговорен за метаболизма на мазнините и въглехидратите, участва в образуването на кръвни клетки.

Важните микроелементи включват:

  • цинк - участва в производството на ензими и синтез на протеини, производството на тестостерон и сперма, подобрява репродуктивната функция;
  • калий - ефективен за предотвратяване на ерозия на шийката на матката, намалява риска от спонтанен аборт;
  • злато - предотвратява безплодието и е полезно при импотентност;
  • мед - участва в синтеза на женски полови хормони, насърчава бързото зачеване.

За да компенсирате дефицита на витамини и микроелементи, препоръчвам да включите в диетата такива продукти:

  • витамин А: сладък картоф, тиква, черен дроб, сушени кайсии, сладки чушки, авокадо, сирене, манго, салата, яйца, говеждо месо, моркови, броколи, тлъста риба, картофи, диня, пъпеш;
  • Витамин Е: спанак, растителни масла, слънчогледови семки, авокадо, ядки, риба, скариди, аспержи, броколи, домати, плодове, плодове;
  • витамин В12: говеждо месо, черен дроб, агнешко, свинско, треска, мляко, сирене, скариди, миди, пуйка гърда;
  • цинк: портокал, ябълка, смокини, касис, грейпфрут, боб, елда, грах, риск, цвекло, домати, картофи, чесън, джинджифил, ядки, сирене, месо, яйца, калмари;
  • калий: картофи, боб, сушени кайсии, сини сливи, сьомга, авокадо, портокали, тиква, спанак;
  • злато: царевична каша, специални препарати;
  • мед - черен дроб, скариди, ориз, грах, макаронени изделия, фъстъци, шам-фъстък, лешници, леща, орехи, боб, октопод, овесени ядки.

Народни средства

За лечение на безплодие можете да използвате народни средства.

  1. Чай от градински чай. Варете 5 г градински чай в 250 мл вряща вода, добавете малко сол. Трябва да се приема след менструация в продължение на 11 дни, по 10 мл сутрин преди хранене и през нощта. Лечението продължава 3 месеца. Ако зачеването не се е случило, повторете курса след 2 месеца.
  2. Чай от липови цветя. Вземете 20 g суровини и изсипете 1 литър вряла вода, затворете съда с капак и оставете за 2 часа. Необходимо е да приемате лекарството 250 ml два пъти на ден в продължение на шест месеца.
  3. Джинджър. Елиминира спазмите по време на менструация, нормализира тонуса на матката, бори се с безплодието, фригидността. Полезно е да използвате джинджифил под формата на прах в комбинация с мед за мъже. Сместа се оставя да се пие чай.
  4. Билка плетеница. Смесете 250 мл билка и 1 литър вряла вода. Пийте като чай.
  5. Коренища на валериана. Баните, използващи отвара на базата на коренища от валериана, помагат в борбата срещу мъжкото безплодие. Достатъчно е да вземете 60 г натрошени суровини, да излеете 2 литра топла вода и да оставите за 2 часа. След това трябва да кипнете продукта за 15 минути, филтрирайте и изсипете в банята с вода. Курсът на лечение включва 10 процедури.
  6. Роуан. Тинктурата от Роуан лекува възпаление на матката, придатъци, пикочни пътища, запушване на маточните тръби. Приемайте по 40 капки три пъти на ден.
  7. Натурални сокове. Нормализирайте хормоналните и сексуалните функции. Препоръчвам да вземете 100 мл сок от пресни листа от коприва. След половин час можете да изпиете 100 мл сок от листата на магданоз или целина.

Консултация с лекар

При планиране на бременност е важно да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. Двойката трябва да бъде тествана за различни генитални инфекции. На консултацията лекарят ще ви каже подробно кои лекарства и витаминни комплекси трябва да се пият. Една жена трябва да обърне внимание на фолиевата киселина. Той помага да се намалят рисковете от патологии на невралната тръба в плода. Приемът на фолиева киселина 3-5 месеца преди бременността помага за нормализиране на хормоналните нива..

Преброяване на цикличните дни

За да заченете лесно, трябва да опитате в определени дни от менструалния цикъл. Най-доброто време за оплождане са първите 5 дни преди овулацията, по време на нея и 5 дни след овулацията. През този период дори девица може да забременее с лишаването от невинност.

За правилното определяне на деня на овулация в аптеките са представени специални комплекти. Но повечето жени предпочитат да измерват базалната температура по време на нередовен менструален цикъл. Термометър трябва да се постави в ректума сутрин. В деня на овулацията леко повишаване на температурата.

Много жени искат да знаят какъв ден може да бъде заченат по време на менструацията. Гинеколозите единодушно смятат, че вероятността от зачеване по време на менструация е много ниска. Овулацията обикновено се случва след 7-ия ден от цикъла, така че в повечето случаи зачеването по време на менструация не се случва.

Без притеснения или притеснения

За да заченете по-бързо, няма нужда да се притеснявате и да се фокусирате върху мислите за бременността. Ако не беше възможно да забременеете първия или втория път, това е напълно нормална и често срещана ситуация, а не причина за паника.

Не ставайте веднага след секс

За да заченете дете по-бързо, препоръчвам след интимност да легнете с партньор поне 15 минути. През този период мъжките репродуктивни клетки имат време да проникнат в матката.

В каква позиция е по-добре да правите секс, за да забременеете

По време на интимността партньорите трябва да осигурят максимален контакт, така че спермата да не изтича от влагалището и да не се движи вертикално надолу. Учените съставиха списък с най-успешните пози за зачеване.

  1. мисионер На много двойки може да изглежда скучно, но именно в него можете да забременеете по-бързо. В това положение спермата прониква директно в матката и вероятността от изтичане се намалява до нула.
  2. На страната. Удобно положение за навлизане на сперматозоидите в матката. Някои хора мислеха, че за да заченеш момиче, трябва да правиш секс от лявата си страна, а за момче - от дясната.
  3. На колене. Позата се счита за успешна за зачеването на момче, тъй като ще помогне на най-„бързите“ сперматозоиди да влязат в матката. Тази ситуация е подходяща, ако има завой на матката..

Неподходяща за зачеване е позицията на ездач. Също така вероятността от бременност се намалява, ако мъжът седи или стои.

Ако една жена има матка на седлото, препоръчвам по време на секс използвайте възглавница, за да повдигнете таза и да притиснете коленете към гърдите. Това допринася за директното навлизане на сперматозоидите в матката..

Ако шийката на матката е малко по-висока от нормалната, тогава съпрузите трябва да изберат позиция, при която жената лежи по гръб, а партньорът е отгоре.

Научете повече за това как да правите секс и кои са най-добрите пози, които можете да направите в отделни статии..

Как да забременея с близнаци

Ако искате две деца наведнъж, обърнете внимание на 5 съвета.

  1. Ин витро оплождане. По време на процедурата в матката могат да бъдат засадени два ембриона. Но никой лекар не може да гарантира, че и двамата ще се вкоренят.
  2. Отмяна на хормонални лекарства. Приемането на такива лекарства дълго време, а след това отмяната им води до факта, че яйчниците започват да работят усилено. Често, след като жените престанат да пият хормонални контрацептиви, забременяват с близнаци.
  3. Възраст. Колкото по-възрастна е жената, толкова по-голяма е вероятността да зачене две бебета. Но след 40 години шансовете за раждане на близнаци намаляват.
  4. Време за зачеване. За да заченете близнаци, трябва да правите секс в края на пролетта и лятото, главно през деня, защото именно през този период хормонът гонадотропин, който е отговорен за работата на яйчниците, се произвежда в най-голям обем.
  5. Броят на ражданията. След раждането на второ дете вероятността за зачеване на близнаци се увеличава 2 пъти, след петото раждане - 6 пъти.

Как да забременея с момче

Пол зависи от вида на хромозомата в спермата. Y хромозомата е отговорна за раждането на момчето, а Х хромозомата за момичетата. Продължителността на живота на зародишните клетки с Y хромозома в женските полови органи е 24 часа. Те са много по-активни от спермата, носеща Х хромозомата. Зародишните клетки с Х хромозомата обаче живеят до 72 часа. За да заченете момче, правете любов в деня на овулацията.

Как да забременея с момиче

За да се зачене момиче, незащитеният секс трябва да се случи 3 дни преди началото на овулацията. Сперматозоидите с Y-хромозома ще умрат преди освобождаването на яйцеклетката, така че има голям шанс момиче да забременее.

заключение

Разговаряхме как да забременеем по-бързо, разбрахме какво трябва да правят една жена и мъж, какви навици пречат на зачеването, кои дни е по-бързо зачеване и кои народни средства са най-ефективни. Не вярвайте в знаци, митове, конспирации и суеверия. По-добре е да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да определите причината, поради която не можете да забременеете, и да даде правилните препоръки..

Знаете ли други начини, които помагат на жена да забременее? Споделете тайните си в коментарите!

Как да забременеете, ако не можете

Съвети, основани на доказателства за жени и мъже.

Колко често да правите секс

За да забременеете, трябва да изоставите всички контрацептиви и да се занимавате с вагинален секс на всеки 1-2 дни.

Първо, ще подобри качеството на спермата. Проучвания на продължителността на сексуалното въздържание: епидидимални и аксесоарни секреции на половите жлези и връзката им с подвижността на сперматозоидите показват, че честите еякулации увеличават подвижността на сперматозоидите, без да намаляват техния брой.

Второ, честият секс ви позволява да не пропуснете овулацията, което може да бъде трудно да се предвиди.

Трябва ли да изчисля прозореца на плодовитостта

Периодът на менструалния цикъл, през който една жена може да забременее, се нарича плодороден прозорец. Обикновено това е самата овулация и последните шест тайминга на сексуален контакт във връзка с овулацията - ефекти върху вероятността от зачеване, оцеляване на бременността и пол на бебето дни преди нея.

Определянето на времето на овулация изисква известно усилие или финансови разходи..

Затова плодородният прозорец трябва да се изчислява само ако партньорите не могат да правят секс на всеки 1-2 дни.

Най-лесният начин е да се наблюдава количеството на цервикалната слуз Vulvar наблюдения на слуз и вероятността от бременност. Това са вискозни прозрачни секрети, които се образуват в шийката на матката. Цервикалната слуз започва да се произвежда в големи количества 5–6 дни преди овулацията и достига максимум за 2-3 дни.

Какво пречи на бременността

Индексът на телесната маса не е най-точният начин да определите колко сте слаба или слаба. Но може би най-лесният.

ИТМ = телесно тегло в kg / (височина в m) ².

Обикновено индексът на телесната маса трябва да бъде от 19 до 25. Когато ИТМ достигне 30, както жените, така и мъжете имат нарушена плодовитост. Проблеми с фертилитета: оценка и лечение.

Жените с ИТМ по-малко от 19 може да имат проблеми с менструалния цикъл и следователно със зачеването.

Физически упражнения

Отдавна е известно, че овулацията може да липсва при жените ежедневно и интензивно да се занимава със спорт.

Но това не е единственият проблем. През 2006 г. учените доказаха Ефектите от упражненията през целия живот върху резултата от ин витро оплождането. че редовната физическа активност, продължила повече от четири часа седмично, намалява вероятността да имате бебе. Менструалният цикъл може да не се нарушава, но има проблеми с имплантирането на оплодена яйцеклетка или бременността се прекратява рано.

пушене

При жените пушенето причинява преждевременно изтощение на яйчниците. В същото време вероятността от зачеване се намалява, менопаузата настъпва по-рано пушенето на цигари и възрастта в менопаузата, а бременността по-често завършва.

При мъжете тютюнопушенето намалява качеството на спермата. Но няма убедителни доказателства, че това влияе основно на плодовитостта..

Алкохол и кофеин

Проучвания на прием на кофеин и забавено зачеване: Европейско многоцентрово проучване за безплодие и субфункционалност показват, че жените, които пият повече от 20 g алкохол и повече от 500 mg кофеин на ден (около 5 чаши кафе), са по-малко склонни да забременеят..

Но алкохолът и кофеинът не влияят върху качеството на спермата..

смазочни материали

Много видове интимно смазване, включително слюнката и някои растителни масла, влияят неблагоприятно върху сперматозоидите.Ефектите на coital лубриканти върху подвижността на спермата in vitro.

Какво няма да ви помогне да забременеете

Поза по време и след секс

Нито позицията, нито времето, прекарано в нея преди или след еякулацията, не влияят на вероятността от бременност. Няколко секунди след еякулацията, динамиката на бързия транспорт на сперма през женския генитален тракт: данни от вагинална сонография на перисталтиката на матката и хистеросалпингосцинтиграфия попада в шийката на матката.

Диета и витамини

Жените, които планират бременност, се препоръчват да приемат фолиева киселина. Въпреки това, този витамин е необходим Ефекти и безопасност на периконцепционната добавка на орален фолат за предотвратяване на вродени дефекти. за предотвратяване на дефекти на невралната тръба в плода. само.

Просторно облекло и контрол на температурата

Прегряването на скротума или стегнатото бельо може да намали качеството на спермата. Но не много. Тоест, броят на децата не зависи от проблемите на фертилитета: оценка и лечение на температурата на лаптопа в скута ви или на разрязването на бельото.

Колко дълго да се опитвам да забременея

Жените под 35 години се препоръчват да опитат в продължение на една година. Ако през това време не е възможно да се зачене дете, са възможни здравословни проблеми.

След Време до бременност: резултатите от германското проспективно проучване и въздействието върху управлението на безплодието, 35 години шансът да забременеят е забележимо по-малък. Следователно продължителността на опитите е ограничена до шест месеца.

Какво да правя след това

Ако след шест месеца - година, за да заченат дете, се провали, трябва да отидете на лекар. На първо място - до гинеколога. Жените са по-склонни да страдат от безплодие, поради което те се изследват първо.

Гинекологът ще провери нивото на хормоните в различни дни от цикъла, ще направи ултразвуково сканиране, ще изследва проходимостта на фалопиевите тръби, матката и шийката на матката. Съвременните технологии позволяват все по-малко да се използват хирургични операции за такава диагностика..

Гинекологът ще ви обясни кога и на кои специалисти трябва да отиде човек. При мъжете първо се изследва спермата, проверяват се нивата на различни хормони и особеностите на кръвообращението в гениталиите.

Какво може да бъде свързано с проблеми със зачеването при жените

Най-честите причини са:

  • нарушена функция на яйчниците;
  • ендометриоза;
  • тръбно безплодие;
  • полипи или сраствания в матката;
  • цервикална обструкция.

Понякога има комбинации от заболявания. За борба с тях се използват хормони, операции, ин витро оплождане (IVF). Тези методи са много ефективни и помагат в повечето случаи..

Какво може да е свързано с проблеми със зачеването при мъжете

Има по-малко причини:

  • варикоцеле;
  • хормонални нарушения;
  • вродени особености на развитието на половите органи;
  • ефекти от инфекции.

Преди това методите за решаване на проблеми бяха ограничени до операции, приемане на хормони, антибиотици и ин витро оплождане.

Сега се появиха революционни методи за лечение на мъжкото безплодие. Специалистите по репродукция могат да намерят единствения подходящ сред дефектните сперматозоиди и оплождат яйцеклетката с тази сперма. Този подход драстично увеличава вероятността за успех..

Защо не е възможно да забременеете с второ дете: причини и лечение

Безплодието или невъзможността за зачеване засяга не само жени, които никога не са раждали. 11% от двойките не могат да забременеят с второто си дете, въпреки че заченаха първото без проблеми. Но защо не се получава и какви са възможните причини за вторично безплодие?

Много физически, емоционални и промени в начина на живот след първото дете могат да повлияят на шансовете ви да забременеете отново. Въпреки че се обръща много внимание на първичното безплодие, вторичното безплодие не е толкова рядко. Това е ситуация, когато партньорите не са в състояние да постигнат бременност след една година редовен незащитен секс, въпреки факта, че в миналото едно или повече деца са заченали без проблеми.

Причини за невъзможност да забременеят втори път

Вторичното безплодие се причинява от същите проблеми, които причиняват първично безплодие. Една трета от случаите с мъже, една трета от жени и една трета от проблемите и при двамата партньори. Някои майки планират децата си едно по едно, но в някои случаи тялото се нуждае от 18 месеца след раждането, за да се върне към нормалното! Разбира се, тази стойност е индивидуална, но този факт трябва да се има предвид..

възраст

Това може да бъде важна причина за затрудненията да забременеете втори път, особено ако сте били много по-млади, когато сте имали първо дете или сте затворили семейство късно..

Загуба на време

Една двойка може да смята, че това „не може да им се случи“, защото те вече са станали родители, а фактът, че той не може да забременее, е временни трудности.

В резултат двойката не бърза да търси помощ от специалисти (не трябва да чакате повече от една година за жени под 35 години и шест месеца за жени над 35 години).

Определянето на причините за забавянето често означава по-ниско ниво на успешно лечение, тъй като някои причини за безплодие, като например

  • ендометриоза
  • или растеж на фиброидите

може да се влоши с времето.

Пикът на плодовитостта при жените пада от средата на 20-те до началото на 30-те, като значително намалява с 35-годишна възраст, особено след 40-годишна възраст. На 45-годишна възраст шансът да забременеят е 6% на цикъл.

Всички жени се раждат с определен брой яйца. По-старите яйца са изложени на фактори на околната среда през целия живот на жената, което може да стане

  • влошават качеството им
  • или дори да предизвика генни мутации.

Запасите от ооцити също намаляват с времето. Това е физиологично явление, което е индивидуално и зависи от генетичния фактор. Средно качеството на яйцеклетките е по-слабо след 38 години живот. Яйцата с лошо качество дори могат да бъдат оплодени, но при много жени бременността се прекъсва спонтанно, преди да разберат, че са били бременни.

Лоши навици

Ако имате лош навик

  • пушене
  • или консумацията на алкохол се е увеличила след последната ви бременност

може също да ви попречи да забременеете с второ дете.

В този параграф причините включват

  • липса на сън (сънят отнема по-малко от седем часа),
  • липса на упражнения и активност,
  • дихателна недостатъчност (коремното дишане е по-добро от „плитката“ горна част на белите дробове),
  • както и емоционален стрес.

Ако значително сте натрупали или загубили тегло от раждането на първото си дете, това може да доведе до вторично безплодие. Индексът на телесната маса (ИТМ), който е съотношението между теглото и височината, е показател за хранителния статус.

Ето защо, опитайте се да поддържате теглото си в здравословен баланс..

хранене

Недохранването има отрицателен ефект върху плодовитостта (особено диети или преяждане). Около една трета от жените не задоволяват потребността на организма от желязо (чието снабдяване намалява след първата бременност), а една трета от калций.

Въпреки това, при здравословна диета са необходими около три месеца, за да си набавите "хранителни резерви" и да се върнете към нормалното си състояние след раждането на бебе.

Липса на подкрепа

Често се случва двойките с вторично отклонение да се сблъскат с неразбиране на околните. Тъй като вече имате бебе, борбата за нова бременност понякога не се забелязва или игнорира от семейството и приятелите.

Ето защо някои отказват да правят опит дори по време на диагностични процедури. Те обаче не трябва да реагират така, тъй като нуждата от лечение на двойки с вторично безплодие е същата като на двойките с първично безплодие.

Първото бебе все още кърми

Трябва да мине около три месеца след прекратяването на кърменето. Бременността може да пречи на кърменето.

Не забравяйте за добавянето на фолиева киселина към диетата, която трябва да приемете, ако искате да забременеете отново (започнете шест месеца преди очакваната бременност).

Избягвайте храни с висок гликемичен индекс (скоростта, с която храната се разгражда и се превръща в глюкоза, която е гориво за организма). Тялото учи на най-бързите прости въглехидрати от

  • брашно,
  • тестени изделия,
  • на торти,
  • Сахара

- основният източник на енергия и прекомерната им консумация, най-често, са причина за наддаване на тегло.

Обратно, продуктите за зачеване на бебе с нисък гликемичен индекс, бавно разграждат кръвната захар и поддържат усещане за ситост след хранене.

Общо здравословно състояние

Редица заболявания - като

  • диабет,
  • хипертония (високо кръвно налягане),
  • астма
  • или артрит

- може да повлияе на плодовитостта, както и лекарства, използвани при лечението им (например за регулиране на високо кръвно налягане или понижаване на холестерола).

Цервикална слуз

Второто дете не работи поради хормонални промени, които могат да повлияят на консистенцията на цервикалната слуз, което в някои случаи може да бъде враждебно на спермата. Ако слузът стане твърде гъст или лепкав, това е причината да не можете да забременеете..

Дори и здравата сперма няма да може да "плува" през нея до шийката на матката, за да оплоди яйцеклетката.

  • смазочни материали,
  • антихистамини (лекарства срещу алергии),
  • деконгестанти (улеснява преминаването на въздуха в горните дихателни пътища) и
  • вагинални инфекции,

може да повлияе вагинално течение.

Обструкция на тръбите

Яйцата и спермата на партньора ви могат да бъдат напълно здрави, но докато се срещнат и обединят в „идеална“ среда, не можете да забременеете с второ дете. Това е особено вярно, ако фалопиевите ви тръби се запушат след първата ви бременност..

Защо жените не могат да забременеят,

  • сраствания, причинени от цезарово сечение,
  • различни усложнения на бременността,
  • инфекции,
  • тазова възпалителна болест,
  • фиброми (растеж в стената на матката),
  • ендометриоза.

Ановулация

В 30% от случаите на вторично безплодие виновникът е ановулация или липса на овулация. Причините включват

  • синдром на поликистозни яйчници (PCOS),
  • високи нива на пролактин и щитовидни хормони (особено TSH),
  • хронични болести,
  • големи промени в теглото,
  • изключително дълго упражнение.

В допълнение към приготвянето на класическата медицина може да бъде полезно

  • акупунктура,
  • рефлексология и
  • билково лекарство.

Ако страдате от синдром на поликистозни яйчници и лесно заченахте първото си дете, натрупването на тегло вероятно е фактор за текущите трудности да забременеете втори път - спира овулацията. Въпреки това, проучванията показват, че дори лека загуба на тегло може да възстанови овулацията.

Хормоните

Друга причина, поради която жените не могат да забременеят с второто си дете, са ненормалните нива на някои хормони (често понижени с прогестерон или безразлична функция на щитовидната жлеза).

Необходимо е да се проведе адекватно лечение. При жени с ендометриоза проблемът може да е прекомерно високото производство на простагландин, хормон, който играе важна роля в оплождането и инокулацията (имплантирането) на оплодена яйцеклетка.

коагулация

Възможно е заболяване, свързано с фактори на коагулация или специфични антитела в кръвта, или имунни синдроми - изисква лечение.

Ендометриозата

Когато клетките на ендометриума (маточната лигавица) излизат от матката и се разпространяват през коремната кухина, това хронично заболяване се нарича ендометриоза. Ендометриалната тъкан реагира на промените в нивата на хормоните в тялото на жената по време на менструалния цикъл и се държи като тъкан в матката по време на кървене по време на менструация.

Това може да причини

  • възпаление на тъканите,
  • появата на белези и
  • причинява болка.

Ако тъканта на ендометриума присъства във фалопиевите тръби, това често води до тяхната непроницаемост, което причинява трудности с бременността. С малки увреждания лапароскопската хирургия може да реши този проблем, но в тежки случаи най-доброто решение е IVF оплождане (ин витро оплождане).

миоми

Това е свръхрастеж на съединителна тъкан, който може да възникне по време на развитието на плода или те (мускулната стена на матката или шийката на матката) променят формата и размера си.

Миомите обикновено са безобидни и в повечето случаи нямат симптоми, но могат да бъдат причина за невъзможността да забременеят при около 20% от жените. Те са по-често срещани при жени над 35 години..

Възпаление на таза

Второто дете може да не се появи поради инфекции на горния репродуктивен тракт:

  • матка,
  • фалопиевите тръби,
  • яйчници и
  • околните органи.

Сред най-честите причини за полово предавани болести - хламидия и гонорея.

40% от жените с нелекувана хламидия развиват възпалително заболяване, което може да се разпространи до

  • маточна кухина,
  • фалопиеви тръби и
  • яйчници,

което води до непоправими щети.

Инфекцията често води до запушване на фалопиевата тръба и последващо безплодие или извънматочна бременност.

стрес

Въпреки че някои лекари изключват връзката между стреса и плодовитостта, мнозина все още вярват, че освобождаването на кортизол, хормонът на стреса, може да наруши крехкия хормонален баланс и да създаде „хаос“ в случай на репродуктивни процеси в организма. Те смятат, че стресът е една от основните причини за вторичното безплодие..

Проблем с мъжете

Жените често обвиняват себе си твърде бързо за причините за безплодие в опит да постигнат втора бременност, но има реална възможност проблемът да е с партньора ви.

Проблемите също могат да са резултат от

  • болест,
  • наранявания,
  • стрес и
  • фактори на околната среда.

Възможно е да има „заключване в системата за доставка на семена“. В някои случаи са възможни и нарушения на имунната система, което кара тялото да произвежда антитела към собствената си сперма.

Антителата могат да се „прикрепят“ към повърхността на сперматозоидите и да пречат на тяхното движение или способността да оплождат яйцеклетката. Без да знаят това, жените не могат да забременеят, дори ако самите те са здрави и готови за второ дете.

Най-честите причини за вторично безплодие са:

  • Мъжкото безплодие поради малък брой или липса на сперма, проблеми с тяхната форма (проблем със сперматозоидния материал) или мобилността;
  • Жени с проблеми с овулацията (нередовна или липсваща овулация);
  • Блокирани фалопиеви тръби;
  • Ендометриозата;
  • Миома;
  • Многократни аборти.