Кръвен тест за витамин D: за какво е предназначен, какво показва

Витамин D е семейство от съединения, които са необходими за правилния растеж и формиране на зъбите и костите. Тестът с витамин D ви позволява да измервате нивото на вещество в кръвта.

Малко за витамин

Основната роля на витамин D е, че той помага за регулирането на нивата на калций, фосфор и (в по-малка степен) магнезий в кръвта. Този микроелемент е жизненоважен за растежа и здравето на костите, без нея костите ще бъдат меки, деформирани и няма да могат да се възстановят нормално, което ще доведе до заболявания: рахит при деца и остеомалация при възрастни. Доказано е също, че витамин D влияе върху растежа и диференциацията на много други тъкани и спомага за регулирането на имунната система. Този микроелемент е свързан и с други заболявания, като автоимунитет и рак..

Въз основа на данните от Националното проучване на здравето и храненето, Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че само две трети от населението има достатъчно вещество, докато около една четвърт са изложени на риск от неуспех и 8% са изложени на риск от дефицит.

Хората с по-висок риск от дефицит са възрастни хора, затлъстели хора, хора, които не получават достатъчно слънчева светлина, хора с по-тъмна кожа и хора, които приемат определени лекарства за дълъг период от време..

Като правило, за да попълните нивата на витамин D, трябва да стоите на слънце поне два пъти седмично в продължение на 5-20 минути. Хората, които не могат да направят това, могат да получат необходимия микроелемент от хранителни източници или добавки..

Причини за дефицит и излишък

дефицит

Витамин D може да бъде понижен поради различни причини:

  • Не получавате достатъчно вещество от диетата;
  • Не абсорбирате достатъчно вещество от храната (проблем с малабсорбцията);
  • Не получавате достатъчно слънчева светлина;
  • Вашият черен дроб или бъбреци не могат да превърнат този микроелемент в неговата активна форма в организма;
  • Приемате лекарства, които влияят върху способността на тялото ви да преобразува или абсорбира витамин D.

излишък

Излишъкът обикновено се дължи на това, че човек приема повече от препоръчителния дневен прием на витамин D. Ако приемате мултивитамин, погледнете количеството витамин D в него..

Някои лекарства, отпускани по лекарско предписание, използвани за лечение на високо кръвно налягане (тиазидни диуретици) и сърдечни заболявания (дигоксин), могат да причинят повишаване на нивата на веществото в кръвта..

Естрогенната терапия, която с течение на времето използва антиациди и изониазид, противотуберкулезно лекарство, също може да причини повишаване на нивото на веществото..

Малко за анализа, видовете анализи

Две форми на витамин D могат да бъдат измерени в кръвта: 25-хидроксикалциферол (25 ОН) и 1,25-дихидроксикалциферол (1,25 ОН (2)) D. 25-хидроксикалциферолът е основната форма, намираща се в кръвта и е относително неактивен предшественик на активния хормон 1, 25-дихидроксикалциферол. Поради дългия си полуживот и по-висока концентрация, 25-хидроксикалциферолът обикновено се измерва, за да се оцени и следи състоянието на витамин D при хора..

Витамин D идва от два източника:

  • от слънчевата светлина, поради ефекта на който се синтезира в тъканите на кожата,
  • и чрез хранителни или витаминни добавки.

Химическата структура на видовете витамин D е малко по-различна: D2 (наричан още ергокалциферол) идва от растителни храни, а D3 (известен още като холекалциферол) влиза в тялото благодарение на храната от животински произход. D2 и D3 са еднакво ефективни, когато се превръщат от черния дроб и бъбреците в активната форма на 1,25-дихидроксикалциферол.

Някои тестове не правят разлика между формите на витамин D2 и D3 и отчитат само общия резултат. Но по-новите методи могат да отчитат нивата D2 и D3 и след това да ги сумират заедно, за да измерят общото ниво.

За какво е необходимо

Защо трябва да се тествам за витамин D? И тогава за какво се използва:

  • Определения за костна слабост, костни малформации или анормален калциев метаболизъм (отразени от анормален калций, фосфор, PTH) в резултат на дефицит или излишък.
  • Помага за диагностициране или контрол на проблеми с функционирането на паращитовидната жлеза, тъй като PTH (паратиреоиден хормон), който е необходим за активирането на витамин D.
  • Диагностицира хора с висок риск от дефицит.
  • Спомага за контрола на здравословното състояние на хората със заболявания, които пречат на усвояването на мазнини, като муковисцидоза и болест на Крон, тъй като витамин D е мастноразтворим витамин и се абсорбира от червата като мазнини.
  • Той следи състоянието на хората, които са претърпели стомашен байпас и не могат да абсорбират достатъчно количество от това вещество..
  • Помага за определяне на ефикасността на лечението с витамин D, калций, фосфор и / или магнезий.

Показания за анализ

25-hydroxycalciferol

Когато нивата на калций са ниски и / или човек има симптоми на дефицит, като костна малформация при деца (рахит) и костна слабост, мекота или чести фрактури при възрастни (остеомалация), обикновено се предписва 25 OH витамин D за откриване на възможен дефицит.

Тест може да се извърши, когато човек има риск от дефицит. Рисковата група включва: възрастни хора, хора в специализирани институции или у дома и / или много малко време на слънце, тези, които са със затлъстяване, са претърпели стомашен байпас и / или които имат мастна абсорбция. Тази група включва и хора с по-тъмна кожа и кърмените деца..

Също така често този анализ се извършва преди човек да започне лекарствена терапия, насочена към лечение на остеопороза.

1,25-dihydroxycalciferol

Това проучване може да бъде предписано, ако има съмнение за бъбречно заболяване или аномалия на ензим, който превръща 25-хидроксикалциферол в 1,25-дихидроксикалциферол. Рядко този тест може да се направи, когато нивата на калций са високи или човек има заболяване, което може да произведе излишни количества витамин D, като саркоидоза или някаква форма на лимфом (защото имунните клетки могат да произведат 1,25-дихидроксикалциферол).

Когато са необходими допълнителни добавки на витамин D, калций, фосфор или магнезий, понякога нивата на витамин D се измерват, за да се следи ефективността на лечението..

Как върви проучването

Анализът включва вземане на кръв от вена (на децата често се предписва анализ на урина на Сулкович вместо кръвен тест за витамин D), обикновено отнема не повече от 10-15 минути (включва попълване на всички необходими документи и документи). Резултатите обикновено са готови за един ден, в някои клиники трябва да изчакате няколко дни..

обучение

Анализ (наричан още кръвен тест) обикновено се дава сутрин на празен стомах, не трябва да се яде 8-14 часа преди анализа (водата е разрешена, но пиенето не се препоръчва). Също така понякога се предписва анализ за времето за обяд, като в този случай се допуска лека закуска за 4 часа.

В деня на анализа и предния ден не можете да пушите, да се претоварвате с физическа активност. За 10-15 минути трябва да седите спокойно и да се успокоите.

Непременно уведомете предварително Вашия лекар за таблетките, които приемате! Някои от тях ще трябва да бъдат спрени преди тестването..

Колко е

Цената in vitro - 2990 рубли.

Витаминни норми, анализ на стенограми

Въпреки разликите между кръвните тестове, повечето лаборатории използват същите контролни интервали..

Препоръки на Асоциацията на ендокринолозите на Русия (измервания в ng / ml):

    по-малко от 10 - тежък дефицит;

Вашето нивоКолко витамин трябва да се консумира на ден
0-10 ng / ml7400 - 10000 IU
10-20 ng / ml7000 - 9700 IU
20-30 ng / ml5800 - 8600 IU
30-40 ng / ml4600 - 7300 IU
40-50 ng / ml3000 - 5700 IU
50-60 ng / mlПоддържайте вече консумираните
60-80 ng / mlТрябва да гледате
Всичко след 100 ng / mlНамалете потреблението

25-hydroxycalciferol

Ниското ниво на 25-ОН в кръвта може да означава, че човек не получава необходимото количество слънчева светлина или диетата му не е балансирана, за да задоволи нуждите на организма, или че има проблем с усвояването на вещества от червата. Случва се някои лекарства, които лекуват гърчове, особено фенитоин (Дилантин), да повлияят на производството на 25-хидроксикалциферол в черния дроб.

Има някои доказателства, че дефицитът на витамин D може да увеличи риска от някои видове рак, имунни заболявания и сърдечно-съдови заболявания..

Високите нива на 25-хидроксикалциферол обикновено отразяват излишната добавка на витаминни хапчета или други хранителни добавки.

1,25-dihydroxycalciferol

Ниските нива на 1,25-дихидроксикалциферол могат да се появят при бъбречно заболяване и е една от най-ранните промени при хора с ранна бъбречна недостатъчност..

Високо ниво на 1,25-дихидроксикалциферол може да възникне с излишък на паратриоиден хормон или със заболявания като саркоидоза или някои лимфоми, които могат да образуват 1,25-дихидроксикалциферол извън бъбреците.

Анализ на витамин D: за какво е, как да го приемате, декриптиране

Витамин D (група калцифероли) е един от най-важните елементи, необходими за нормалното функциониране на тялото на възрастни и деца..

Най-значимите му форми - D3 (синтезиран от кожата и снабден с храна) и D2 (погълнат само от храносмилателния път) имат множество ефекти:

  • регулиране на калциево-фосфорния метаболизъм и участие в много биохимични реакции;
  • ефект върху генома на човека;
  • предотвратяване на редица заболявания на вътрешните органи (ендокринни патологии, сърдечно-съдови заболявания, автоимунни и възпалителни процеси, злокачествени новообразувания и др.);
  • подобряване на функционирането на имунната система;
  • положителен ефект върху репродуктивната функция, невропсихичното състояние на човек и други ефекти.

Намаляването на концентрацията на калциферол в кръвта води до развитие на остеопороза при възрастни и рахит при деца, а рискът от развитие на сериозни заболявания като аутизъм, шизофрения, захарен диабет и инфаркт на сърдечния мускул се увеличава. Следователно е толкова важно да се определи нивото на витамин D в кръвта..

Защо да вземете кръвен тест за витамин D?

В развитите страни новородените незабавно правят кръвен тест за витамин D, като вземат материал от съдовете на пъпната връв. Това показва прекомерната важност на този тест. За съжаление, в Русия определението за калциферол не е включено в списъка на необходимите изследвания.

Както показва медицинската практика, почти всяко дете и възрастен трябва да следи нивото на витамин D, тъй като има своя недостатък.

За превантивни цели се препоръчва да се прави анализ всяка година (февруари-март). Ако по време на първоначалното проучване е установено намаление на концентрацията на веществото, се посочва консултация с лекар и назначаване на терапевтични дози от местни холекалциферолови препарати (форма D3). Тогава се извършва контрол, както е предписано от специалист. В ранните етапи липсата на „слънчева клетка“ може да бъде „невидима“ за хората.

Следните симптоми трябва да са причина за вземане на тест за витамин D при възрастни:

  • болка, дискомфорт и слабост в мускулите, ставите и костите;
  • общо неразположение, умора, загуба на сила;
  • нарушения на съня;
  • мускулни крампи;
  • изправяне, деформация на костите и зъбите, чести фрактури;
  • немотивирана загуба на тегло;
  • недостатъчно функциониране на имунната система;
  • хормонални нарушения;
  • фотодерматит, дерматологични заболявания;
  • безплодие, проблеми с репродуктивните органи;
  • психоемоционални разстройства, депресия, намалена памет и др.;
  • появата на заболявания, свързани с дефицит на "слънчевата клетка".

За диагностициране на хиповитаминоза трябва да се направи кръвен тест за витамин D на всички. Ако детето изостава от връстници във физическо или интелектуално развитие, спешно трябва да проверите концентрацията на калциферол и да се консултирате с педиатър.

Също така всички пациенти на легло и лица, които имат ниско съдържание на калций и фосфор в кръвта или паратиреоидния хормон, трябва да бъдат тествани за недостиг на хранителни вещества.

Подготовка на проучването

За да получите изключително точен резултат, трябва правилно да се подготвите за изследването. Можете да изясните всички нюанси с лекар, който дава указание за определяне на съдържанието на витамин D в кръвта.

Ако човек изпрати анализ по собствена инициатива, можете да разберете всички подробности за предстоящата процедура от персонала на лабораторията.

Подготовка за първоначалния изпит

Когато се подготвяте за анализ на витамин D, е важно да следвате препоръките:

  • не яжте 12 часа преди изследването;
  • в продължение на няколко дни не пийте алкохол и вещества, които могат да повлияят на метаболизма на калциферол;
  • не пушене в рамките на няколко часа,
  • изключете всеки емоционален и физически стрес;
  • кръвна проба сутрин, на празен стомах.

Ако човек получава лекарства или хранителни добавки с калциферол (особено в дози, надвишаващи 7000 IU на ден), тестът трябва да се извърши не по-рано от три (в съответствие с изискванията на някои лаборатории 10-14) дни от последната доза от лекарството.

Как да се подготвим за преминаване на контролния анализ

За да бъде контролния анализ информативен, е важно да се спазват препоръките на лекаря и редовно да се приема витамин D в предписаната доза (с изключение на няколко дни преди изследването).

Строгото спазване на режима на лечение ще позволи на лекаря да разбере „при каква конкретна доза“ пациентът е достигнал съществуващото ниво на калциферол. Въз основа на контролния резултат терапията ще се коригира и ще се определят допълнителни тактики.

Методи и апарати за анализ

Съдържанието на витамин D и неговите метаболитни продукти могат да бъдат определени по различни методи. За да изследвате, вземете урина или кръв. В първия случай говорим за извадка от Сулкович.

Можете да изследвате кръвния серум по следните методи:

  • ензимно свързан имуносорбентен анализ, по-специално имунохимилуминесцентен тест за микрочастици;
  • тандемна масспектрометрия с високоефективна течна хроматография (HPLC-MSMS).

Методът ELISA е по-често срещан, особено в провинциалните градове на Русия. Основният му недостатък е, че дава грешка, надценявайки показателя с 0,1-4,5 ng / ml, понякога и повече. Тази функция трябва да се има предвид при интерпретирането на резултата..

Масспектрометрията е по-точен и надежден метод за определяне на 25 (OH) D, позволяващ отделна оценка на различни фракции на калциферол. Единственият му недостатък е високата цена.

Как се прави кръвен тест за витамин D

Преди да направите кръвен тест за витамин D, трябва да изберете техника и лаборатория. След подготовката човекът пристига в определения ден за събиране на материали.

За изследване се взема венозна кръв. Ако мъж или жена приемат някакви лекарства, трябва да предупредите персонала на кабинета за лечение. Полученият биологичен материал се приготвя и поставя в специален апарат. Високотехнологичното оборудване анализира и дава становище.

За диагностициране при деца се използват същите методи - анализ на урината Сулкович и тест за венозна кръв. Когато провеждате контролен тест, е по-добре да го направите в същата лаборатория.

Колко време отнема анализът на витамин D??

В зависимост от вида на анализа и техниката на неговото изпълнение, времето за изпълнение може да варира от 24 часа до 1 седмица. Средно след 2-3 дни човек вече може да установи резултата си, като се обади или дойде в лабораторията.

Витамин D тест за планиране на бременност

Недостигът на калциферол причинява безплодие както при мъжете, така и при жените. На фона на хиповитаминоза, качеството на спермата при мъжете става лошо, при жените има нарушения в менструалния цикъл и проблеми с репродуктивните органи.

Следователно, преди да планират бременност, и двамата родители трябва да бъдат тествани за витамин D. Индикаторът 25 (OH) D трябва да бъде най-малко 50-75 ng / ml. Именно тази концентрация на активния метаболит допринася за нормалното зачеване и развитие на плода на всички етапи на бременността.

Ако бременната жена има недостиг на калциферол, рискът от образуване на вродени аномалии в плода и предпоставките за развитие на редица заболявания в бъдеще (аутизъм, шизофрения, рахит, рак и др.) Се увеличава..

Какво е кръвен тест за витамин D

Кръвен тест за витамин D има няколко разновидности. В повечето случаи се определя нивото на общия (общ) активен метаболит - 25-хидроксикалциферол, който се образува в черния дроб от холекалциферол (D3) и ергокалциферол (D3).

Това съединение има полуживот 14-21 дни и е депо форма на хранителното вещество. Удобно е да се направи оценка при първоначалната диагноза и по време на лечението.

В различни лаборатории можете да намерите следните обозначения за изпитване:

  • 25 (OH) D;
  • 25 OH хидрокси витамин D;
  • 25-hyDroxycalciferol;
  • 25-OH витамин D.

Според показанията лекарят може допълнително да предпише кръвен тест, за да идентифицира друг важен метаболит - калцитриол (1,25 (OH) D3). Последният, като активната форма на витамин D (хормон D), циркулира в кръвта за не повече от 4 часа и е отговорен за постоянството на концентрацията на калций. Отклонението му от нормата ще показва вродени или придобити промени в метаболизма на витамин D и минерали.

Също така, по време на лечение на хиповитаминоза, понякога е полезен тест, който отделно оценява концентрациите на 25-OH-D2 и 25-OH-D3. Предписва се на пациенти, които нямат ефект от терапията, за да изберат оптималното лекарство (холекалциферол или ергокалциферол).

Съществува и усъвършенствана обща кръвна картина за витамин D, тя включва:

Селективното измерване на нивото на D2, D3 и останалите метаболити на "слънчевата клетка" (повече от 50) няма диагностично и практическо значение.

Дешифриране на резултатите от анализа

Определете нивото на витамин D, като използвате индикатор 25-OH D, както следва:

  • по-малко от 12 ng / ml (30 nmol / l) - остър дефицит, който при деца се появява рахит;
  • по-малко от 20 ng / ml (50 nmol / l) - дефицит
  • от 21 до 29 ng / ml (51-74 nmol / l) - липса;
  • от 30 до 100 ng / ml (75-250 nmol / l) - нормално;
  • над 100 ng / ml (250 nmol / l) - излишък.

Тези числени стойности отразяват главно връзката между концентрацията на калциферол и калциево-фосфорния метаболизъм.

Според най-новите препоръки на чуждестранни и руски учени, оптималното ниво на витамин D в кръвта, което напълно ще осигури всички положителни ефекти на активното вещество, е от 50 до 75 нг / мл.

Когато се оценява резултатът, трябва да се има предвид, че в различни лаборатории нормалните стойности могат да варират от 8 до 60 ng / ml (20-150 nmol / l). За да преобразувате ng / ml в nmol / L, наличното число трябва да се умножи по 2,5.

Тест за асимилация на витамин D

При наличие на заболявания на стомашно-чревния тракт, включително синдром на малабсорбция или мутации на VRD гена (рецептор на витамин D), концентрацията на калциферол в кръвта може да бъде значително намалена. Ако кръвен тест за 25-OH D постоянно показва дефицит или дефицит на "слънчевата клетка", въпреки продължаващата терапия, тези причини трябва да бъдат изключени.

За проблеми с храносмилателната система се избират форми на лекарства и хранителни добавки, които не взаимодействат с нея. Те включват форми за инжектиране, сублингвални таблетки и спрейове.

За да се изключат генетични увреждания, които засягат нивата на витамин D, се предписва проучване, което определя алелния полиморфизъм на VRD гена и чувствителността към калциферол.

В зависимост от резултата се избира дозата на лекарството.

Колко струва витамин D тест

Цената на кръвен тест за витамин D ще варира в зависимост от използвания метод, състоянието на диагностичната организация и региона на Руската федерация.

Средната цена е показана в таблицата:

Лабораторен градОбщо 25 (OH) D от ELISA, цена (рубли)Разделно определяне на метаболити 25 (OH) D2 и 25 (OH) D3 или калциферол чрез HPLC-MSMS, цена (рубли)
Инвитро
Москва
Санкт Петербург
Новосибирск

2710
1600
1650

5800
5800
3500
спирала
Москва
Санкт Петербург
Новосибирск

1790
1490
1550

5710
5205
4300
Hemotest
Москва
Санкт Петербург
Новосибирск

1850
1000
900

5820
3600
3050

Можете да посочите цени и промоции, като се обадите в лабораторията на вашия град.

25-OH витамин D, калциферол, D3 + D2

Основната роля на витамин D в човешкото тяло е да регулира нивата на калций. Освен това намалява риска от диабет, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, множествена склероза и туберкулоза..

Увеличение на съдържанието му в кръвта е възможно само във връзка с прекомерно излагане на слънчева радиация. Намаляването на концентрацията му води до тиреотоксикоза, рахит, цироза, остеит, малабсорбция, хиперпаратиреоидизъм, целиакия, възпалителни процеси в червата и болест на Алцхаймер.

Как да се тествате за витамин D?

Основните показания за това изследване са остеопороза, ясни признаци на нарушение на метаболизма на калций и необходимостта от определяне на дефицит на витамин D.

Когато се подготвяте за кръвен тест чрез масспектрометрия или IHLA, трябва:

  • в навечерието да изключите обилна вечеря с много мазни ястия - зеленчуците са приоритет;
  • Не излагайте тялото на стрес, както физически, така и емоционален;
  • не пийте алкохол и не пушете;
  • избягвайте рентгеновото изследване и физиотерапията.

Нашата клиника предлага най-удобните и безопасни условия за доставка на биологичен материал, както и изгодни цени. Резултатите от обобщен анализ на 25-OH витамин D се изпращат на клиентите по имейл за удобство на.

ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА ПОДГОТОВКА ЗА КРЪВЕН АНАЛИЗ

За повечето изследвания се препоръчва да давате кръв сутрин на празен стомах, това е особено важно, ако се извършва динамично наблюдение на определен индикатор. Храненето може директно да повлияе както върху концентрацията на изследваните параметри, така и на физичните свойства на пробата (повишена мътност - липемия - след консумация на мазни храни). Ако е необходимо, можете да дарите кръв през деня след 2-4 часа на гладно. Препоръчва се да се пие 1-2 чаши неподвижна вода малко преди вземане на кръв, това ще помогне да се събере количеството кръв, необходимо за изследването, да се намали вискозитета на кръвта и да се намали вероятността от образуване на съсиреци в епруветката. Необходимо е да се изключи физическото и емоционалното напрежение, пушенето 30 минути преди изследването. Кръв за изследване се взема от вена.

25-OH витамин D

Синоними: Витамин D, 25-хидрокси, 25-хидроксикалциферол, 25-ОН-D, метаболит на холекалциферол, Витамин D, 25-хидроксивитамин D, 25-хидроксикалциферол, калцидиол

Намалена цена:

Намалихме разходите за реклама и съдържанието на пунктове за вземане на проби от биоматериали. Следователно цената на тестовете за вас е 2 пъти по-ниска. Направихме го, за да можете лесно да правите тестове и да управлявате здравето си

Намалена цена:

  • описание
  • калкулатор
  • Разшифроването
  • Защо в Lab4U?

Период на изпълнение

Анализът ще бъде готов в рамките на 1 ден, с изключение на събота и неделя (с изключение на деня на вземане на биоматериала). Ще получите резултатите по имейл. пощата веднага е готова.

Краен срок: 2 дни, с изключение на събота и неделя (с изключение на деня на приемане на биоматериала)

Подготовка за анализ

Не вземайте кръвен тест веднага след радиография, флуорография, ултразвук, физиотерапия.

Обсъдете с Вашия лекар вашите лекарства в навечерието и в деня на кръвния тест, както и други допълнителни условия за подготовка.

24 часа преди вземане на кръв:

Ограничете мазните и пържени храни, не пийте алкохол.

Премахнете тежките физически натоварвания.

От 8 до 14 часа преди кръводаряването не яжте, пийте само чиста неподвижна вода.

60 минути преди вземането на проби от кръв не пушете.

15-30 минути преди вземане на кръв в спокойно състояние.

Информация за анализ

индекс:

25-OH витамин D е предшественик на активната форма на витамин D, който се произвежда в организма чрез ултравиолетово лъчение. Основната функция на витамин D е да осигури нормалното развитие и растеж на костите, предотвратяване на остеопороза и рахит.

Препоръчително е също така първоначално и след корекция на нивото му в кръвта да се оценят параметрите на фосфор-калциевия метаболизъм: общ калций, йонизиран калций, фосфор, креатин. Включен в комплексния преглед за недостиг на витамин D и калций

Назначения

Прави се анализ за откриване на дефицит или недостиг на витамин D..

Специалист

Назначава се от терапевт, ендокринолог

Метод на изследване - хемилуминесцентен имуноанализ

Материал за изследване - кръвен серум

Състав и резултати

25-OH витамин D

Научете повече за популярните анализи:

25-ОН Витамин D (Калцидиол, 25-хидроксихолекалциферол, 25-ОН Витамин D (D), 25 (ОН) D, Калцидиол; 25-хидроксихолекалциферол) - транспортна форма на витамин D, образуван в черния дроб, произведен в кожата и снабден с храна витамин D, се използва като маркер за съдържанието (състоянието) на витамин D в организма. Витамин D е мастноразтворим стероиден прохормон. Две форми на витамин D са биологично важни: витамин D2 (ергокалциферол), има изкуствен произход, а витамин D3 (холекалциферол) се произвежда главно в кожата от 7-дихидрохостерол, под въздействието на ултравиолетовото лъчение. Както витамин D3, така и витамин D2 могат да бъдат усвоени от храната, но само около 10-20% от дневната нужда от витамин D се задоволява от постъпващия витамин от храната. Витамин D се намира в рибеното масло, във всички видове морски риби, особено много от него в сьомга, млада херинга, в черен дроб на треска и хайвер. В малко количество се намира в млечните продукти, както и в картофите, магданоза и копривата. Витамините D3 и D2 са витаминни добавки.

Витамин D в черния дроб се подлага на хидроксилиране, за да образува биологично неактивна транспортна форма - 25-ОН витамин D (калцидиол). Частично 25-ОН витамин D навлиза в мастната и мускулната тъкан, където може да създава тъканни депа. Освен това, 25-ОН витамин D е хидроксилиран, главно в клетките на проксималните бъбречни тубули, в по-малка степен в хематопоетичните клетки, в костната тъкан и някои други тъкани, в активната хормонална форма - 1,25 дихидроксивитамин D (калцитриол). В организма основната функция на витамин D (D) е да осигури нормалното развитие и растеж на костите, предотвратяване на остеопороза и рахит. Витамин D допринася за отлагането на калций в дентина и костната тъкан, а също така регулира минералния метаболизъм, като по този начин предотвратява омекотяването (остеомалакацията) на костите. Метаболизмът на калций и фосфор се влияе от витамин D в общия метаболизъм. Основно стимулира абсорбцията на фосфати, калций и магнезий от червата..

Витамин D действа върху организма и като витамин, и като хормон. Като витамин, той повишава усвояването на калция в тънките черва и поддържа нивото на калций и неорганичен фосфор в кръвта над праговата стойност. Активният метаболит на витамин D - 1,25-дихидроксивитамин D действа като хормон, влияе върху клетките на бъбреците, червата и мускулите. Под негово влияние протеинът-носител се произвежда в червата, който е необходим за транспортирането на калций, а в мускулите и бъбреците повишава активната абсорбция на калций. Витамин D стимулира транскрипцията на РНК и ДНК, а също така засяга ядрата на целевите клетки, което е придружено от повишен синтез на специфични протеини. Защитата на костите обаче не е единствената роля на витамин D, зависи от възприемчивостта на организма към сърдечни заболявания, кожни заболявания и рак. В географските райони, където има недостиг на витамин D в храната, се увеличава честотата на диабет (особено младежки), атеросклероза, артрит.

Витамин D (D) е необходим за нормалната коагулация на кръвта и функционирането на щитовидната жлеза. И, разбира се, не забравяйте, че витамин D повишава имунитета. Основната форма на натрупване на витамин D в организма е 25-OH витамин D, концентрацията на който в кръвта е 1000 пъти по-висока от концентрацията на активен 1,25-дихидроксивитамин D. Полуживотът на 25-OH витамин D е 2-3 седмици и 1,25-дихидроксивитамин D - 4 часа. Ето защо е за предпочитане да се определи състоянието на витамин D в организма чрез 25-OH витамин D. Епидемиологичните проучвания показват, че разпространението на дефицит и дефицит на витамин D е широко разпространено в света. остеопороза, остеомалация). По-ниските кръвни нива на 25-ОН витамин D (дефицит на витамин D) са свързани с повишен риск от много хронични заболявания, включително рак, сърдечно-съдови заболявания, автоимунни и инфекциозни заболявания. Кръвен тест за съдържанието на 25-OH витамин D (определящ статуса на витамин D в организма) дава възможност за провеждане на превантивни и терапевтични мерки.

Интерпретация на резултатите от проучването "25-OH витамин D"

Интерпретацията на резултатите от теста е с информационна цел, не е диагноза и не замества консултацията с лекар. Референтните стойности могат да се различават от посочените в зависимост от използваното оборудване; действителните стойности ще бъдат посочени във формуляра за резултатите.

Концентрацията на 25-OH витамин D:

  • 100 ng / ml - възможен токсичен ефект

Тип единица: ng / ml

Референтни стойности: 30 - 100 ng / ml

Нараства:

  • хипофосфатемия.
  • хиперкалциемия.
  • Предозиране на витамин D.

Намаление:

  • хипопаратиреоидизъм.
  • псевдохипопаратиреоидизъм.
  • Рахит, зависим от витамин D.
  • Резистентни на витамин D рахит (фамилна хипофосфатемия).
  • Остеопороза след менопауза.
  • остеомалация.
  • рахит.
  • Недохранване, малабсорбция.
  • Възпалително заболяване на червата, резекция на червата.
  • Цироза на черния дроб.
  • Тиреотоксикоза.
  • Панкреатична недостатъчност.
  • Цьолиакия.
  • Хронична бъбречна недостатъчност.

Lab4U е онлайн медицинска лаборатория. Ние правим тестовете удобни, а резултатите разбираеми, така че всеки човек да контролира здравето си.
За това изключихме всички разходи за касиери, администратори, наем и т.н..

Така че защо без съмнение Lab4U?

  • Без регистър - заплащайте за тестове онлайн за 3 минути
  • Вие контролирате процеса - можете да прехвърлите записа, да поръчате анализи, да декриптирате резултатите
  • Проверката е шокираща - цената на анализите е средно два пъти по-ниска
  • Не е необходимо да взимате хартиено копие - ще изпратим резултатите по електронната поща. поща в момента на готовност
  • Пътят до медицинския център е не повече от 20 минути - нашата мрежа е втората по големина в Москва, ние сме в 26 града на Русия
  • Ние просто, ясно и интересно пишем за здравните показатели
  • Всички получени по-рано резултати се съхраняват в личния ви акаунт, лесно можете да сравните динамиката
  • Можете да вземете цялото семейство - добавете членове на семейството си в личния си акаунт и поръчайте анализи за тях с няколко кликвания

Работим от 2012 г. в 26 града на Русия и вече сме извършили над 1 000 000 анализа.

Лабораторията внедри системата LAB TrakCare, която автоматизира лабораторните изследвания и минимизира въздействието на човешкия фактор.

Екипът на Lab4U прави всичко, за да го направи лесно, удобно, достъпно и разбираемо. Направете Lab4U своя постоянна лаборатория.

Препоръки за прием на препарати, съдържащи колекалциферол (витамин D3)

Изчисляването се извършва за лица над 18 години. Не забравяйте, че интерпретацията на резултатите има информационен характер, не е диагноза и не замества съветите на лекар.

Тест за витамин D: колко слънце в кръвта ви?

Тестът с витамин D не е обичайно изследване, което се предписва на всички за диагностициране на здравословно състояние. Въпреки това, за някои групи пациенти е необходимо да се проведе, тъй като само като прецени нивото на витамин D в организма, лекарят може да предпише или коригира лечението. Помислете за какво могат да свидетелстват резултатите от това изследване и на кого е назначен.

Какво е името на теста за витамин D??

Научен анализ на витамин D се нарича 25 (OH) D тест. Можете също така да срещнете наименованието 25-OH витамин D, 25-хидроксихолекалциферол, калцифедиол, калцидиол. Всички те крият едно и също вещество..

Какво е това вещество и какви са неговите функции в организма? Разговорната формулировка на "витамин D" всъщност означава редица вещества, свързани, но малко различни по химична формула и свойства. С храната и пряката слънчева светлина всъщност получаваме не витамин, а провитамин D под две форми:

  • ергокалциферол или D2-форма, която присъства само в растенията, предимно в гъбичките;
  • колекалциферол или D3-форма, намираща се в храната от животински произход, а също така се синтезира от UV лъчение върху кожата.

Провитамин D претърпява редица трансформации в черния дроб и бъбреците, преди да се превърне в активен витамин D, който много учени са склонни да наричат ​​хормон, а не витамин. Въпросът за количеството на определен метаболит на витамин D трябва да се преценява относно реалното снабдяване на организма с калциферол, остава спорен в научната общност..

На практика най-точният анализ за витамин D е да се определи концентрацията на 25 (OH) D в серума. 25-хидроксихолекалциферолът е междинен метаболит, образуван в черния дроб от ерго- и холекалциферол. Впоследствие в бъбреците се превръща в 1,25 (OH)2д3, или секостероидния хормон калцитриол, който е отговорен за метаболизма на калций-фосфор и редица други жизненоважни процеси. Въпреки това, анализът за калцитриол се счита за по-малко информативен, отколкото за калцидиол (25 (OH) D).

Методът за анализ е имуноелектрохимилуминесценция (IECL) или високоефективна течна хроматография (HPLC).

Нормално, високо и ниско кръвно 25 (OH) D

Долната граница на нормалната концентрация на 25-хидроксихолекалциферол в кръвния серум е 20 ng / ml, или 50 nmol / L. Поддържането на количеството витамин D на не по-ниско от това ниво гарантира нормалното здраве на скелетната система. Разглеждането на въпроса дали допълнителните положителни ефекти върху здравето надвишават границата от 30 ng / ml не дава надеждно потвърждение по време на клиничните изпитвания. Редица учени обаче са склонни да смятат, че оптималният показател е 25 (OH) D, равен на 30-60 ng / ml, на литър кръв е 75-150 nmol / l. 100 ng / ml (250 nmol / L) се счита за горната граница на нормата..

За да се включи алармата и спешно да се попълни нивото на калциферол в организма трябва, ако анализът за витамин D разкри концентрация на 25-хидроксихолекалциферол по-ниска от 10 ng / ml или 25 nmol / l, което показва изразен дефицит на слънчев витамин.

Необходимо е да се говори за опасен излишък на витамин D, ако резултатите от изследването надхвърлят границата от 250 nmol / L. Хипервитаминозата D е изпълнена със сериозни токсични ефекти, особено опасни в ранна детска възраст. Хиперкалциемията, калцификатите (отлагания на калциеви соли в органи и меки тъкани), гадене, повръщане, нарушения в стомашно-чревния тракт, анорексия, нарушения в развитието могат да бъдат резултат от предозиране на витамин D.

Как се тества витамин D?

С направление за анализ от лекуващия лекар - ендокринолог, хирург, ортопед, педиатър или други - трябва да отидете в специализирана, обикновено ендокринологична лаборатория. Анализът е платен, цената му варира в зависимост от региона от 2 хиляди и повече.

Поради факта, че след предишното хранене в идеалния случай трябва да минат 12 часа (най-малко 8), най-доброто време за вземане на анализа е сутрин. Дори сутрешното кафе, чай или сок може да изкриви реалните показатели. Единственото, което можете да си позволите, е да пиете неподвижна и неподсладена вода.

Кръвта се взема от вена с помощта на вакуумна система, което прави процедурата безболезнена и безопасна. Няма да ви се налага да чакате дълго за резултатите: само ден-два - и лабораторията ще ви ги предостави лично или ще ви я изпрати по електронната поща. Те отново ще трябва да отидат при специалиста, който е наредил прегледа..

На кого се препоръчва да вземе анализ на 25 (OH) D?

Показания за лабораторно изследване на серумните нива на витамин D са:

  • недостиг на витамини и хиповитаминоза D;
  • хипокалциемия;
  • хипофосфатемия;
  • остеодистрофия с бъбречен произход;
  • остеомалация с хипо- или хиперпаратиреоидизъм;
  • менопауза и сенилна остеопороза, остеопения;
  • остеопения или остеопороза с кортикостероидна терапия;
  • патологични и повтарящи се костни фрактури;
  • болка в костите
  • намаляване на растежа с няколко см и костна деформация;
  • панкреатит на фона на секреторна недостатъчност;
  • ентерит, причинен от излагане на радиация;
  • гастрит с ахлорхидрия;
  • Болест на Крон и Уипъл;
  • кожни лезии, причинени от лупус еритематозус.

Как да повишим нивото на витамин D в организма?

Нивото на витамин D в кръвта неизбежно ще бъде повлияно от възрастта, сезона и храненето, както и състоянието на бременността при жените. При възрастни хора и бременни жени се наблюдава понижение на калциферол и затова трябва да се планира превенцията на хиповитаминозата D. Същото се отнася и за бебета, особено за родените през есента, и за чернокожите, живеещи в райони с ниски нива на инсолация.

Изброените по-горе патологии са директни индикации за прием на допълнителен витамин D под формата на фармакологични средства, особено ако анализ на витамин D разкрие липсата му.

Иновативен инструмент Osteo-Vit D3 помага да се повиши нивото на калциферол в организма. Той комбинира веднага две форми на слънчевия витамин синтезиран колекалциферол (300 IU на 1 таблетка) и естествен витамин D (95 IU на 1 таблетка) като част от хомогената на дрона.

Хомогенатът на дрон-дрон, известен като дроново мляко, е мощен биостимулатор. За костите е важен не само като най-богатият природен източник на калциферол (пред този параметър е рибеното масло). Съвременните проучвания разкриват гонадотропните му (стимулиращи производството на полови хормони) и анаболни (насърчаващи раждането на нови клетки, растежа на съединителната тъкан) ефекти. Този органичен продукт е особено полезен за здравето на опорно-двигателния апарат (вижте тук за повече подробности). Той е ефективен и за разлика от хормонозаместителната терапия, без вредни странични ефекти помага:

  • възстановяване и поддържане на нормална остеогенеза, тоест образуване на кост, което играе решаваща роля при лечението на костни заболявания (остеопения, остеопороза и др.);
  • за установяване на нарушен минерален метаболизъм, предотвратява появата на калций в организма.

Третият компонент на Osteo-Vita D3 е витамин В6 (пиридоксин). Ролята му във фосфорно-калциевия метаболизъм се дължи на взаимодействието с магнезий и е да осигури транспортирането на калций до костната тъкан и да го поддържа там. Той също така участва в синтеза на колаген, основен елемент от съединителните тъкани, които включват костите и хрущялите. Съдържащият се в Osteno-Vita пиридоксин възстановява 60% от дневната потребност на човека за този витамин.

Ако анализ на витамин D ви покаже намаляване на калциферол в кръвта, Osteo-Vit ще дойде на помощ. Това е надеждно лекарство за коригиране на минералния дисбаланс, нарушения на репаративните процеси в костите и хрущялите, както и най-силният имуностимулант.

Диагностика на недостиг на витамин D и декодиране на резултатите

Начало / ЗДРАВЕ И МЛАДИЕ / Диагностика на недостиг на витамин D и интерпретация на резултатите

Поздравления! Виждам, че доста добре се интересувате от информацията на последните статии. Днес говорим за диагнозата дефицит на витамин D, кой трябва да погледне показателя за дефицит и как да дешифрира анализа.
Надявам се, че вече сте ходили в лабораторията да дарите кръв или, ако сте направили анализа, сте го подготвили за анализ.
Нека ви напомня, че в последната серия от поредицата статии научихте за значението на слънчевия витамин, а също и защо слънцето не винаги е достатъчно, за да поддържа нормални нива на витамин D. Който току-що се присъедини към нашата приятелска компания, първо може да ги прочете.

Как да разберете за липсата на витамин D в организма

Диагнозата на всяко състояние или заболяване се основава на два принципа: клинична диагноза и инструментална. Клиничната диагноза е оценка на оплаквания, преглед, палпация, перкусия и аускултация. Инструменталните включват: лабораторни и всъщност инструментални методи.
В медицината много често е възможно да се постави предварителна диагноза на клиничния етап, а инструменталното само ще потвърди диагнозата. В случай на недостиг на витамин D нещата са много по-сложни. Тъй като действието на слънчевия витамин се разпростира върху цялото тяло, проявите могат да бъдат многобройни и неспецифични, т.е. няма синдром, който ясно да показва липса на D-хормон.
Затова винаги се изисква лабораторна диагностика, която обективно ще покаже какво ниво на витамин D в човешкото тяло.

Кой има нужда от тест за витамин D?

Препоръчвам да гледате индикатора за всеки човек, независимо от възрастта и пола, а също и независимо от степента на здраве. Хората с хронични заболявания трябва да правят този анализ без провал, както и всички възрастни и деца, които често боледуват.

Не забравяйте да предадете тази информация на вашите приятели и роднини. Нека да знаят, че здравите хора могат да се разболеят доста бързо и дефицитът на D-хормон играе съществена роля в това..

Как се нарича анализ и къде се прави

Състояние на дефицит се оценява от нивото на активните метаболити на 25 (OH) витамин D. Има различни методи за определяне и днес най-точният метод е масспектрометрията или второто име е високоефективна течна хроматография (HPLC). Този метод ви позволява да определите не само витамин D3, но и метаболити на витамин D2, който се приема с храна, тоест анализът ще бъде наречен „цялостен кръвен тест за витамини от група D (D2 и D3)“
Нека ви напомня, че витамин D2 трябва да се преобразува в D3 с помощта на паратиреоиден хормон, но на етапите на абсорбция и трансформация част от него се губи.

За съжаление, не всяка лаборатория прави индикатор по този метод. Досега знам, че лабораторията в Архимед и Хеликс е способна на това. Останалото се извършва чрез рутинен имунохимилуминесцентен анализ (IHA) и се нарича 25 (OH) D.
Характеристика на хемилуминесцентния метод е, че в допълнение към 25 (OH) D, той определя и други метаболити, които не отразяват концентрацията на витамин D, и следователно резултатът дава грешка, т.е. крайният индикатор се надценява с около 0,1 - 4,5 ng / ml.
Съветвам ви да не се разстройвате от жителите на периферията, към които принадлежа, защото резултатите от редовна лаборатория също могат да бъдат взети предвид, макар и с малка грешка, но ако имате възможност, е по-добре да използвате HPLC.

Декодиращ анализ 25 (OH) D

И така, преминахте и получихте резултата. Нека видим какво означават показателите ви.

    150 ng / ml - възможен токсичен ефект

Обърнете внимание на адекватно ниво от 30 до 100 ng / ml. Много широк обхват. Какви числа трябва да се следват? Минимум 30 ng / ml ще предотврати рахит или лезии на скелетната система. И ако искате системен ефект, подмладяване на организма, ефективна превенция на рак и имунни разстройства, тогава процентът трябва да бъде почти 3 пъти по-висок.
Днес учените препоръчват да се спазва резултат от витамин D от поне 80 ng / ml. Тези цифри осигуряват пълния ефект на D-хормона. Нормата е валидна както за деца, така и за възрастни. Обаче достигането на ниво от 50 ng / ml вече намалява рисковете:

  • 100% рахит
  • 100% остеомалация
  • рак като цяло със 75%
  • 50% рак на гърдата
  • рак на яйчниците с 25%
  • рак на бъбреците с 67%
  • рак на ендометриума с 36%
  • диабет тип 1 с 80%
  • 50% диабет тип 2
  • 50% фрактури
  • 72% капки
  • 50% от множествена склероза
  • 50% инфаркт на миокарда
  • съдова болест с 80%
  • 50% прееклампсия на бременни жени
  • Цезарово сечение 75%

Резултатите от моя тест преди и след

Искам да споделя с вас моите резултати за нормализиране на показателите за витамин D. И аз като вас активно се насочвам към по-светло бъдеще, правейки се по-здрав и по-здрав. Преди да предложа нещо на читателите си, първо пробвам себе си. Това се случи и този път..
Следя моя витамин от октомври 2014 г. (по това време беше 23 ng / ml), но някак си не се справих активно с него, приех добавката нередовно и в много малка доза (имаше страх на ученика, че се натрупва и можете да получите предозиране), показателите никога не са били по-високи от 40-45 ng / ml, веднага щом го хвърли, той отново намалява.
До преди шест месеца случайно (въпреки че случайността не беше случайна) не се натъкнах на уебсайта на д-р проф. Светлана Калинченко и нейния здравен квартет, а след това видях и купих книгата на д-р проф. Олга Громова във ВК акаунта на друга лекарка Наталия Либеренска. Бях обсебен от значението на този хормон за здравето и дълголетието (дълго време търсех начини да живея и здравословен живот). Е, завъртя се, както се казва...
Най-накрая започнах да пия добавката редовно всеки ден в доза 2000 IU. Направих анализ на 25 (OH) D тотален метод (IHA) в края на пролетта, тъй като все още няма ВЕТХ в нашия град. Резултатът беше 29 ng / ml (вижте снимката по-долу). Решавам да увелича дозата до 5000 IU на ден.

След 3 летни месеца на приемане + 10 дни на море без слънцезащитни кремове, тя премина отново и резултатът беше 45 ng / ml (вижте снимката по-долу). Резултатите от теста не ме впечатлиха и увеличавам скоростта до 10 000 IU на ден.

Следващата проверка е насрочена за края на октомври. Целта е 80 ng / ml. Ето една история с продължение, приятели! При интерес ще ви държа в течение.
Това е всичко за мен и в следващата статия ще говорим за попълване на дефицита на слънчевия хормон. Напишете впечатленията си от днешния материал. Кликнете върху бутоните в социалните медии, за да кажете на приятелите и семейството си.

С топлина и грижа ендокринологът Лебедева Диляра Илгизована

С топлина и грижа ендокринологът Лебедева Диляра Илгизована

Витамин D (специална цена), общо (25-OH витамин D, калциферол)

Можете да добавите още тестове към поръчката в рамките на 7 дни

Главна информация.

Витамин D е вещество, необходимо за живота. Уникална особеност на витамин D е, че той е едновременно мастноразтворим витамин и хормоноподобно вещество. Витамин D обикновено се поглъща с храна (например риба, хранителни добавки, съдържащи рибено масло, млечни продукти, яйчен жълтък), а също така се произвежда в кожата при излагане на слънчева светлина (ултравиолетовата част на спектъра). Според различията в химичната структура се разграничават няколко варианта на естествен витамин D.: D2 (ергокалциферол е витамин, получен от растения) и D3 (холекалциферол, който се предлага с животински продукти). Форма D2 обикновено се намира в обогатени храни и в повечето формулировки и добавки. Витамин D3 е форма, произведена в организма и също използвана в редица хранителни добавки. Пристигналите в тялото провитамини D се превръщат в универсална форма: 25 - OH витамин D. Формата на витамин D 25-OH се счита за основен маркер за насищане на организма с витамин D. Тази форма е стабилна, циркулира в кръвта за дълго време и отразява пула от всички метаболитни варианти на трансформации на витамин D. в организма.

Основната роля на витамин D е да регулира нивата на калций, фосфор и (в по-малка степен) магнезий. Този витамин е необходим за здравината и здравето на костите, мускулния тонус. Доказано е, че нормалното ниво на холекалциферол влияе върху растежа и развитието на телесните тъкани, важно е за пълноценен имунен отговор, намалява риска от автоимунни заболявания.

Витамин D се счита за онкопротектор - вещество, което предотвратява туморната трансформация на клетките..

Кой обикновено няма витамин D:

  • по-стари хора,
  • пациенти с наднормено тегло,
  • пациенти, живеещи в райони, където има малко слънчеви дни или носят дрехи, покриващи цялото тяло,
  • пациенти, които използват полуфабрикати или друга унифицирана храна.

В какви случаи обикновено се предписва изследване?

Тестът за общ витамин D (25-OH витамин D) се предписва на пациенти с признаци на дефицит на витамин D. Проучването е препоръчително при наблюдение на пациенти с чревни заболявания, тъй като витамин D е мастноразтворим и трябва нормално да се абсорбира в червата с мазнини, присъстващи в храната..

Важно е да се оценят нивата на витамин D, когато получавате променени стойности на калция в кръвта..

Признаците за възможен дефицит на витамин D могат да включват: мускулна слабост, мускулна и костна болка, парестезия ("гъши неравности") в устните, езика и пръстите, повишена склонност към фрактури.

За тези, които трябва да оценят баланса на различни метаболитни варианти на вещества с витамин D, има отделни лабораторни тестове:

Какво означават резултатите от теста??

Ниското ниво на 25-хидроксивитамин D в кръвта може да се дължи на недостатъчен прием на витамин D или с дефект на абсорбция в червата. Някои лекарства (като антиконвулсанти и глюкокортикоиди) могат да повлияят негативно на метаболизма на витамин D в организма, докато приемането на тези лекарства увеличава нуждата от витамин D. При пациенти с хронично бъбречно заболяване, синтезът на активния метаболит на витамин D обикновено се намалява - 1,25 (OH) 2 D.

Високото ниво на 25-OH витамин D обикновено отразява неговия излишен прием на храна и хранителни добавки.

Дати на изпитване.

Обикновено резултатът може да се получи в рамките на 1-2 дни..

Как да се подготвим за анализ?

Можете да дарите кръв през деня, не по-рано от 3 часа след хранене или сутрин на празен стомах. Чистата вода може да се пие както обикновено. Препоръчителното изключване на витаминни препарати и хранителни добавки, съдържащи витамин D 3-4 дни преди кръводаряване.

Можете да дарите кръв през деня, не по-рано от 3 часа след хранене или сутрин на празен стомах. Чистата вода може да се пие както обикновено. Препоръчително изключване на витаминни препарати и хранителни добавки.

По-малко от 20 ng / ml - дефицит на витамин D;
21-30 ng / ml - недостиг на витамин D;
повече от 30 ng / ml - адекватни нива;
повече от 150 ng / ml - нива с възможно проявление на токсичност на витамин D.
(Руска асоциация на ендокринолозите, "Клинични препоръки", 2014 г.)