Адреналин Rush: обща информация, симптоми, как да се справим със стреса

Адреналинът е хормон, който се произвежда в организма от надбъбречните жлези при стресови ситуации. Той помага да се получат допълнителни възможности, както физически, така и психологически, за преодоляване на трудностите..

По време на стрес или тревожност се появява прилив на адреналин, надбъбречните жлези синтезират хормона във висока концентрация. В същото време човек има симптоми като повишена сърдечна честота, сърцебиене, замаяност и задух. Този феномен не е опасен, ако се наблюдава рядко..

Плюсове и минуси на адреналин за човешкото тяло

Веществото се произвежда непостоянно, но само в ситуации, изискващи максимална мобилизация на човек.

  • противовъзпалителен, антиалергичен ефект;
  • елиминиране на бронхиален спазъм, подуване на лигавиците;
  • спазъм на малки съдове, повишен вискозитет на кръвта, което помага за бързо спиране на кървенето;
  • ускорено разграждане на мазнините, хода на метаболитните процеси;
  • подобрена производителност, праг на болка.

Важно! Постоянният излишък от физиологичната норма на епинефрин може да повлияе негативно на благосъстоянието. На критично ниво, нарушен слух и зрение.

Отрицателното влияние се изразява в следните условия:

  • рязко значително повишаване на кръвното налягане;
  • развитието на миокарден инфаркт;
  • повишен риск от образуване на кръвни съсиреци поради стесняване на пролуките на кръвоносните съдове;
  • сърдечен арест, причинен от изчерпване на надбъбречната медула;
  • пептична язва на стомаха и / или дванадесетопръстника;
  • хронична депресия на фона на обичайния стрес;
  • намаляване на мускулната тъкан;
  • безсъние, нервност, необяснима тревожност.

Освобождаването на хормона причинява отпускане на стените на червата и пикочния мехур. Хората с нестабилно психическо състояние могат да страдат от „болест на мечката“. Заболяването се характеризира с неволно уриниране или диария, възникващи в стресова среда..

Причини за скока

Следните ситуации могат да доведат до отделяне на хормон в човек:

  • Получаване на рани;
  • Шок;
  • Силна болка;
  • Липса на въглехидрати;
  • Стойте на закрито или на открито при много висока температура или при твърде ниска температура;
  • Умишлени екстремни спортове;
  • Някои онкологични заболявания;
  • Опасност;
  • стрес.

Начинът за премахване на скока на хормона зависи от причината за появата му. За да намалите количеството адреналин, трябва да се успокоите. Ако човекът не успее да направи това, трябва да се свържете с психиатър. Когато се появи прилив на адреналин, ако е необходимо, може да се наложи да се консултирате с друг лекар - травматолог, ендокринолог и други.

Контролът на адреналина в организма

Епинефринът се произвежда по време на стрес. Това е физиологична норма. Но ако освобождаването е станало не е планирано и няма нужда да се мобилизира тялото, тогава можете да опитате да нормализирате нивото на хормона. Действията са прости:

  • Необходимо е да отворите прозорец в стаята, осигурявайки достъп до чист въздух. След това седнете / легнете. Затворете очи, отпуснете се.
  • Трябва да вдишвате през устата, издишвайки бавно през носа.
  • Желателно е да помислите за нещо приятно.

Те ще помогнат за успокояване, понижаване на адреналина.

За намаляване на хормона се практикуват спортни занимания. 30-минутен урок ще бъде достатъчен за нормализиране на емоционалното състояние. Добрите резултати идват от медитативните практики, йога, различни методи за релаксация..

За да успокоите нервната система, да предотвратите разработването на адреналин ще помогне:

  • Живопис;
  • бродерия;
  • пеене;
  • свирене на музикални инструменти и т.н..

Намаляването на производството на епинефрин ще помогне:

  • поддържане на спокоен премерен начин на живот, избягване на ситуации, които могат да предизвикат силни отрицателни емоции;
  • приемане на билкови отвари с успокояващ ефект;
  • разходки на открито;
  • нощни бани с добавка на ароматни масла - валериана, маточина, лавандула или маточина.

Алтернативна терапия

Нетрадиционната (народна) медицина ще помогне да се контролира концентрацията на адреналин в тялото. Много хора съветват да се прави такава отвара:

  • Две парчета хмел;
  • Две части валериана;
  • Три части от родилката;
  • Три части мента.

Тези билки се смесват, вземете две супени лъжици от сместа, изсипете една чаша вряла вода, поставете на водна баня за петнадесет минути. След това бульонът се охлажда, приема се три пъти на ден в количество от половин чаша.

Действие върху тялото

Хормонът има определен ефект върху всички органи и системи..

Сърдечна дейност

  • засилени и засилени контракции на миокарда;
  • увеличаване на сърдечния дебит;
  • подобряване на проводимостта на миокарда, автоматична функция;
  • активиране на вагусния нерв поради повишено кръвно налягане.

Мускул

Веществото инициира отпускане на мускулите на червата и бронхите, разширяване на зеницата.

На фона на умерените нива на хормона в кръвта се подобряват метаболитните процеси в сърцето и скелетните мускули, храненето и контракциите..

метаболизъм

Под въздействието на адреналин възникват следните реакции:

  • развива се хипергликемия;
  • скоростта на попълване на гликогенното депо на черния дроб, мускулната тъкан се намалява;
  • увеличава се скоростта на образуване на нови гликогенни молекули и асимилация на стари;
  • процесът на консумация на глюкоза от клетките се ускорява, разграждането на мастните запаси.

Показания за анализ

Ендокринологът определя нивото на адреналин в следните случаи:

  • подозира се развитие на хромофинен тумор,
  • с персистираща хипертония, ако кръвното налягане, особено систолното, не се върне към нормалното с употребата на антихипертензивни лекарства. Може би причината за патологични промени в кръвното налягане е образуването на надбъбречен тумор,
  • с откриването на невроендокринен тумор или неоплазма в надбъбречната жлеза. Необходим е и тест за адреналин с генетично предразположение към туморния процес.,
  • за мониторинг на терапията при лечение на различни форми на хромафинов тумор,
  • при хронична хипертония, ако пациентът често се оплаква от изпотяване, главоболие, учестен пулс, тревожност.

За да се определи нивото на адреналин, пациентът дава ежедневна урина или венозна кръв. Изборът на биоматериал е компетенцията на ендокринолог или неврохирург. Лекарят трябва да обясни на пациента коя жлеза произвежда адреналин, което се появява, когато има значителен излишък от показатели и продължителен стрес. Необходимо е точно да се следват препоръките на профилния специалист, за да се разбере значението на изследването.

Показания за изследването на нивото на адреналин са:

  • метаболитни нарушения, автономната нервна система;
  • високо кръвно налягане;
  • наличието на симптоми на тумор на надбъбречната жлеза.

Ако излишъкът от хормон на стреса

Ако адреналинът се произвежда в увеличени количества, причините могат да бъдат:

  • феохромоцитом;
  • недостатъчност на кръвообращението в стадия на декомпенсация;
  • хипертонична криза;
  • понижаване на кръвната захар;
  • маниакални психични разстройства.

Причината за покачването на индикатора е силна болка при наранявания.

Нормални граници

Нормата зависи от възрастта на човека.

Възрастови годиниНорма, mcg / ден
Новородените0... 10
120... 3,5
3 до 40... 6
5 - 100,2... 10
11 - 170,6... 20
18 - 900... 20

Както излишъкът, така и недостигът на адреналин са вредни за организма. Оптималните плазмени стойности са от 112 до 658 pg / ml.

При малките деца процентите са значително по-ниски, отколкото при юношите. Постепенно нивото на адреналин се повишава, до 20-годишна възраст се появяват стабилни стойности, приемливи за възрастни. Секрецията на хормона на надбъбречната жлеза при мъжете е по-активна, отколкото при жените.

Чувствата

В момента на освобождаването на този хормон в кръвта едновременно се появяват няколко процеса едновременно - не е изненадващо, че човек веднага започва да се чувства поне странно и необичайно. Всеки се чувства различно. Някой усеща силна пулсация в слепоочията. За други дишането се ускорява и сърцето започва да бие в гърдите.

Мнозина казват, че адреналинът е добър. Вярно ли е? Абсолютно всичко на този свят в малки количества е лекарство, а в големи количества е отрова. Така е и с вещество като адреналин. Хормонът не е шега. Може да помогне за поддържане на тялото в добра форма или да убие. Ако ефектът му продължи твърде дълго и се появява често, миокардът може да се увеличи. Сериозно сърдечно заболяване.

Протеиновият метаболизъм често се засилва. Високите нива на този хормон в кръвта също провокират изтощение. Поради това се намалява активността и имунитетът. Може да е безсъние, хронично виене на свят, прекомерно учестено дишане, повишена нервност, необоснована тревожност и безпокойство.

Какво се разбира под изкуственото въвеждане на адреналин в живота ви? Въпросът е интересен. И така, в нашия свят има зависими от адреналин. Тези хора, които постоянно търсят тръпки, опасност, винаги поемат рискове. И не, това не са любители на екстремните спортове, състезатели, парашутисти и т.н..

Разбира се, всичко това също предизвиква отделянето на този хормон, но в този случай определението е напълно различно. Истински зависим от адреналин е човек, който в обикновения живот се чувства депресиран и счупен, ако няма постоянен риск и способността да извърши нещо опасно, екстремно. И това е лошо.

Те вярват, че животът им прави само адреналина интересен. Това чувство, което изпитват, когато хормонът се освободи в кръвта, те не могат да обменят за нищо. Но всеки ден те изпробват нещо ново и рано или късно повече или по-малко адекватни методи за доближаване на риска до тяхното съществуване.

Но ако искате да оправите наркоман с адреналин, трябва да се подготвите за трудности. Това не е желание за алкохол, за тютюнопушене, за незаконни вещества. Това е необходимост на биохимично ниво, преплетена с психични фактори. И да отбием човек от нужда винаги да рискува себе си и е не само изключително трудно, а понякога дори и невъзможно.

Пристрастяване към адреналина

Какъв е този термин и как адреналинът може да бъде наркотик? Всъщност ефектът на адреналина върху тялото може да се нарече наркотичен. Когато попадне в кръвта в големи количества, това предизвиква еуфория, което е, което феновете обичат да гъделичкат нервите.

Смята се, че пристрастяването се формира в млади години, така че тийнейджърите са толкова привлечени към приключенията. Обикновено към 18-годишна възраст любовта към екстремните спортове се изпарява. Но има и изключения. Ако възрастен е склонен към безразсъдни действия, тогава трябва да има основателни причини за това:

  • човек вече е изпитал мощния механизъм на действие на хормона няколко пъти и вече не може да съществува без него;
  • ниска самооценка и комплекси;
  • работата е свързана с постоянен прилив на адреналин;
  • генетично предразположение.

Истински наркоман с адреналин е човек, който в ежедневието се чувства наистина нещастен и разочарован, ако не му се даде възможност да извършва диви и екстремни трикове. Такъв човек опитва нещо ново след ден, защото хормонът адреналин се произвежда все по-малко и по-малко и един ден той надхвърля границите на разрешеното.

Първо трябва да разберете какво наистина липсва на човек. Може би причината е толкова банална, че просто трябва да анализирате задълбочено психическото си състояние. Най-често всички проблеми идват от детството. След това трябва да се научите да превключвате от един вид дейност към друг - това помага да не се закачате на безинтересен и скучен урок, след който искате да почувствате адреналин. И в крайна сметка, нови хобита, знания и умения, спокойни пътувания до необичайни места помагат добре.

Подготовка на проучването

Важно е да знаете какво не можете да направите и как правилно да подходите към вземането на кръв или вземането на урина:

  • в продължение на две седмици не използвайте симпатомиметици. Не забравяйте да координирате този проблем с вашия лекар,
  • в рамките на два дни да се откажете от бира, твърдо сирене, авокадо, чай, банани, кафе,
  • не приемайте диуретични лекарства два дни преди анализа,
  • в деня преди да дадете урина или кръв, не можете да се изнервяте, важно е да изключите всякаква физическа активност, за да не се повиши нивото на адреналин,
  • храна разрешена 89 часа преди да посетите лабораторията,
  • кръвта и урината със сигурност се предават на празен стомах. Пиенето на всички видове течности не се препоръчва.,
  • сутрин не трябва да използвате никакви лекарства. Ако преди това са ви предписани хапчета за налягане, диуретици, лекарства за понижаване на захарта, тогава е необходимо да посетите медицинското заведение рано сутринта, в 78 часа, за да вземете биоматериала, след което да вземете следващата доза от лекарството.

Оптималната реакция при стресови ситуации и високи физически натоварвания до голяма степен зависи от нивото на адреналин: дефицит на надбъбречния хормон инхибира предаването на нервните импулси, влияе негативно на приемането на правилното решение за премахване на опасността. Туморният процес в ендокринните органи пречи на правилната секреция на хормони.

Адреналин

структура

Какво е адреналин и къде се произвежда адреналин

Адреналинът е хормон, който се образува в надбъбречната медула, структура, която се регулира от нервната система и е основният източник на катехоламинови хормони за тялото - допамин, адреналин и норепинефрин..

Използваният като лекарство адреналин се получава от тъкан на надбъбречните жлези на клане добитък или синтетично.

Епинефрин - какво е това?

Международното непатентно наименование за адреналин (INN) е епинефрин.

За медицината лекарството се произвежда от фармацевтични компании под формата на адреналин хидрохлорид (Adrenalini hydrochloridum) и под формата на адреналин хидротартрат (Adrenalini hydrotartras).

Първият е бял или бял с розово оцветен прах с кристална структура, който има способността да променя свойствата си под въздействието на светлина и кислород, съдържащи се във въздуха.

По време на приготвянето на разтвора, O, O1 N се добавят към праха. разтвор на солна киселина. За консервирането се използват хлоробутанол и натриев метабисулфит. Готовият разтвор е бистър и безцветен..

Адреналин хидротартратът е кристален бял или бял до сивкав прах с способността да променя свойствата си под въздействието на светлина и кислород във въздуха.

Прахът е силно разтворим във вода, но слабо разтворим в алкохол. За разлика от разтворите на епинефрин хидрохлорид, водните разтвори на епинефрин хидротартрат са по-устойчиви, но по своето действие са абсолютно идентични с тях..

Поради разликата в молекулното тегло (за хидротартрат е 333,3, а за хидрохлорид - 219,66), хидротартратът се използва в по-голяма доза.

Освободете формуляра

Фармацевтичните компании произвеждат лекарства под формата на:

  • 0,1% разтвор на епинефрин хидрохлорид;
  • 0,18% разтвор на адреналин хидротартрат.

В аптеките лекарството се предлага в ампули, направени от неутрално стъкло. Количеството средства в една ампула е 1 ml.

Разтворът за локална употреба се продава в херметически затворени флакони с оранжево стъкло. Капацитетът на една бутилка е 30 мл.

Също така в аптеките Адреналин се намира в таблетки. Лекарството се предлага под формата на хомеопатични гранули D3.

фармакологичен ефект

Уикипедия посочва, че адреналинът принадлежи към групата на катаболните хормони и засяга почти всички видове метаболизъм. Той помага за повишаване на кръвната захар и стимулира тъканния метаболизъм..

Адреналинът принадлежи едновременно към две фармакологични групи:

  • Лекарства, които имат стимулиращ ефект върху α и α + β-адренергичните рецептори.
  • Хипертонични лекарства.

Лекарството се характеризира със способността да осигурява:

  • хипергликемична;
  • бронходилататор;
  • хипертонична;
  • антиалергичен;
  • вазоконстрикторни ефекти.

В допълнение, хормонът адреналин:

  • има инхибиращ ефект върху производството на гликоген в скелетните мускули и черния дроб;
  • спомага за подобряване на усвояването и оползотворяването на глюкозата от тъканите;
  • повишава активността на гликолитичните ензими;
  • стимулира разграждането и инхибира синтеза на мазнини (подобен ефект се постига поради способността на адреналина да влияе на β1-адренергичните рецептори, локализирани в мастната тъкан);
  • повишава функционалната активност на скелетната мускулна тъкан (особено при силна умора);
  • стимулира централната нервна система (генерирана в гранични (тоест опасни за човешкия живот) ситуации, хормонът провокира повишаване на нивото на будност, повишава умствената активност и умствената енергия, а също така насърчава умствената мобилизация);
  • възбужда областта на хипоталамуса, която е отговорна за производството на кортикотропин, освобождаващ хормон;
  • активира системата на надбъбречната кора-хипофизата-хипоталамус;
  • стимулира производството на адренокортикотропен хормон;
  • стимулира функцията на системата за коагулация на кръвта.

Адреналинът има антиалергичен и противовъзпалителен ефект, предотвратявайки освобождаването на алергични и възпалителни медиатори (левкотриени, хистамин, простагландини и др.) От мастоцитите, вълнуващи β2-адренергични рецептори, локализирани в тях и намалява чувствителността на различни тъкани към тези вещества.

Умерените концентрации на адреналин имат трофичен ефект върху скелетната мускулна тъкан и миокарда, докато при високи концентрации хормонът засилва катаболизма на протеина.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Брутна формула на адреналин - C₉H₁₃NO₃.

Адреналинът и други вещества, които се произвеждат от надбъбречните жлези, имат способността да взаимодействат с различни тъкани на тялото и по този начин да подготвят тялото за реакция на стресова ситуация (например ситуация на физически стрес).

Реакцията на силен стрес често се описва с израза „бий се или бягай“. Той е разработен в процеса на еволюция и представлява един вид защитен механизъм, който ви позволява почти моментално да реагирате на опасността.

Когато човек е в опасна ситуация, неговият хипоталамус дава на надбъбречните жлези, където се формира хормонът адреналин, сигнал за освобождаването на последния в кръвта. Реакцията на тялото към такова огнище се развива в рамките на няколко секунди: силата и скоростта на човек значително се увеличават, а чувствителността към болка рязко намалява.

Такъв хормонален прилив се нарича "адреналин".

Действайки на β2-адренергичните рецептори, локализирани в тъканите и черния дроб, хормонът стимулира глюконеогенезата (биохимичен процес на образуване на глюкоза от неорганични прекурсори) и процеса на биосинтеза на гликоген от глюкоза (гликогенеза).

Действието на адреналин при въвеждането му в организма е свързано с ефект върху α- и β-адренергичните рецептори и в много отношения е подобно на ефектите, които се проявяват по време на рефлекторно възбуждане на симпатиковите нервни влакна.

Механизмът на действие на лекарството се дължи на активирането на ензима аденилат циклаза, отговорен за синтеза на цикличен AMP (cAMP).

Чувствителните за адреналин рецептори се локализират на външната повърхност на клетъчните мембрани, тоест хормонът не прониква в клетката. В клетката неговото действие се предава благодарение на така наречените втори посредници, основният от които е именно цикличното AMP. Първият медиатор в регулаторната система за предаване на сигнали е самият хормон.

Симптомите на адреналин, който се втурва в кръвта, са:

  • стесняване на кръвоносните съдове в кожата, лигавиците, както и в органите на коремната кухина (съдовете в скелетната мускулна тъкан са малко по-малки);
  • разширяване на кръвоносните съдове, разположени в мозъка;
  • повишена честота и увеличени контракции на сърдечния мускул;
  • облекчаване на антиовентрикуларната (атриовентрикуларната) проводимост;
  • повишен автоматизъм на сърдечния мускул;
  • повишаване на кръвното налягане;
  • преходна рефлексна брадикардия;
  • отпускане на гладките мускули на бронхите и чревния тракт;
  • намаляване на вътреочното налягане;
  • разширени зеници;
  • намалено производство на вътреочна течност;
  • хиперкалиемия (с продължителна стимулация на β2-адренергични рецептори);
  • повишена плазмена концентрация на безкръвни мастни киселини.

С въвеждането на адреналин iv или под кожата лекарството се абсорбира добре. Максималната плазмена концентрация след приложение под кожата или мускула се отбелязва след 3-10 минути.

Адреналинът се характеризира с способността да прониква през плацентата и кърмата, докато почти не е в състояние да проникне в BBB (кръвно-мозъчна бариера).

Метаболизирането му се осъществява с участието на ензимите моноаминооксидаза (МАО) и катехол-О-метилтрансфераза (COMT) в симпатичните нервни окончания и вътрешните органи. Получените продукти на метаболизма са неактивни..

T1 / 2 (елиминационен полуживот) след прилагане на iv адреналин е приблизително 1-2 минути.

Метаболитите се екскретират главно чрез бъбреците, малко количество от веществото се екскретира непроменено.

Показания за употреба

Адреналинът е показан за употреба:

  • с незабавно развитие на алергични реакции, включително реакции към лекарства, хранителни продукти, кръвопреливане, ухапвания от насекоми и др. (с анафилактичен шок, уртикария и др.);
  • с рязък спад на кръвното налягане и нарушение на кръвоснабдяването на жизненоважни вътрешни органи (колапс);
  • с пристъп на бронхиална астма;
  • с хипогликемия, причинена от предозиране на инсулин;
  • при състояния, характеризиращи се с намаляване на концентрацията на калиеви йони в кръвта (хипокалиемия);
  • с глаукома с отворен ъгъл (повишено вътреочно налягане);
  • със спиране на сърцето (асистолия на вентрикулите);
  • по време на хирургични операции върху очите за облекчаване на подуване на конюнктивата;
  • с кървене от съдове, повърхностно разположени в кожата и лигавицата;
  • с остра атриовентрикуларна блокада на 3-та степен;
  • с фибрилация на вентрикулите на сърцето;
  • при остра левокамерна недостатъчност;
  • с приапизъм.

Адреналинът се използва и като вазоконстриктор при редица отоларингологични заболявания и за удължаване на действието на локални лекарства за болка..

С хемороиди свещи с адреналин и тромбин могат да спрат кръвта и да обезболят засегнатата област.

Адреналинът се използва при хирургични интервенции и също се инжектира чрез ендоскоп, за да се намали загубата на кръв. В допълнение, веществото е част от някои разтвори, които се използват за дългосрочна локална анестезия (особено в стоматологията).

По-специално, за инфилтрационна и проводна анестезия (включително в денталната практика при екстирпация на зъба, запълване на кухини, при шлифоване на зъби преди поставяне на коронки) е показано лекарството Септанест с адреналин.

Таблетките адреналин се използват доста успешно за лечение на ангина пекторис, артериална хипертония. В допълнение, таблетките могат да се предписват за синдроми, придружени от повишена тревожност, усещане за свиване в гърдите и усещане за напречна греда, разположена през гърдите..

Противопоказания

Противопоказанията за употреба на адреналин са:

  • упорито високо кръвно налягане (артериална хипертония);
  • аневризма;
  • тежко атеросклеротично съдово заболяване;
  • бременност;
  • кърмене;
  • хипертрофична кардиомиопатия (GOKMP);
  • феохромоцитом;
  • тахиаритмии;
  • тиреотоксикоза;
  • свръхчувствителност към епинефрин.

Поради високия риск от аритмии, е забранено използването на адреналин за пациенти, които са под упойка с хлороформ, циклопропан, флуоротан.

Лекарството се използва с повишено внимание за лечение на пациенти в напреднала възраст и деца..

Странични ефекти

Адреналинът предизвиква не само значително увеличаване на физическата сила, бързина и производителност, но също така ускорява дишането и изостря вниманието. Често отделянето на този хормон е придружено от изкривяване във възприемането на реалността и замаяност.

В тези случаи, когато е настъпило освобождаването на хормона, но няма реална опасност, човек чувства раздразнителност и тревожност. Причината за това е, че отделянето на адреналин се придружава от увеличаване на производството на глюкоза и повишаване на кръвната захар. Тоест човешкото тяло получава допълнителна енергия, която обаче не намира изход.

В далечното минало повечето стресови ситуации са били разрешавани чрез физическа активност, в съвременния свят броят на стресовете се е увеличил значително, но в същото време физическата активност практически не се изисква за тяхното разрешаване. Поради тази причина много хора, склонни към стрес, активно се занимават със спорт, за да намалят адреналина..

Въпреки факта, че адреналинът играе водеща роля за оцеляването на организма, с течение на времето той води до негативни последици. Така че, продължителното повишаване на нивото на този хормон инхибира активността на сърдечния мускул, а в някои случаи дори може да провокира сърдечна недостатъчност.

Повишените нива на адреналин също са причина за безсъние и чести нервни разстройства (нервни сривове). Симптомите от този вид показват, че човек е в състояние на хроничен стрес..

Следните странични ефекти могат да бъдат реакцията на организма към въвеждането на адреналин:

  • повишаване на кръвното налягане;
  • увеличаване на честотата на контракциите на сърдечния мускул;
  • нарушение на сърдечния ритъм;
  • болка в гърдите в сърцето.

В случай на аритмия, провокирана от прилагането на лекарството, на пациента се показват лекарства, чието фармакологично действие е насочено към блокиране на β-адренергичните рецептори (например Анаприлин или Обзидан).

Инструкции за употреба на адреналин

Адреналин хидрохлорид, инструкциите за употреба препоръчват пациентите да се инжектират подкожно, по-рядко - в мускула или във вена (бавно капе). Лекарството не е разрешено да влезе в артерията, тъй като подчертано стесняване на периферните кръвоносни съдове може да провокира развитието на гангрена.

В зависимост от характеристиките на клиничната картина и целта, за която се предписва лекарството, еднократна доза за възрастен пациент варира от 0,2 до 1 ml, за дете от 0,1 до 0,5 ml.

В случай на остър сърдечен арест, пациентът трябва да въведе съдържанието на една ампула (1 ml) интракардиално; при камерно мъждене се посочва доза от 0,5 до 1 ml.

За да се спре атака на бронхиална астма, разтворът се инжектира под кожата в доза, равна на 0,3-0,5-0,7 ml.

По правило терапевтичните дози разтвори на адреналин хидрохлорид и хидротартрат са:

  • 0,3-0,5-0,75 ml - за възрастни пациенти;
  • 0,1-0,5 ml - за деца (в зависимост от възрастта на детето).

Допустима най-висока доза за подкожно приложение: за възрастен - 1 ml, за дете - 0,5 ml.

свръх доза

Симптомите на предозиране на адреналин са:

  • прекомерно повишаване на кръвното налягане;
  • разширени зеници (мидриаза);
  • тахиаритмия, редуваща се с брадикардия;
  • предсърдно и камерно мъждене;
  • студенина и бледност на кожата;
  • повръщане
  • безпричинен страх;
  • тревожност;
  • тремор;
  • главоболие;
  • метаболитна ацидоза;
  • инфаркт на миокарда;
  • мозъчен кръвоизлив;
  • белодробен оток;
  • бъбречна недостатъчност.

Минималната смъртоносна доза се счита за доза, равна на 10 ml 0,18% разтвор.

Лечението включва спиране на приема на лекарството. За да се премахнат симптомите на предозиране на адреналин, се използват α- и β-адренергични блокери, както и бързодействащи нитрати.

В случаите, когато предозирането е придружено от сериозни усложнения, на пациента се показва комплексно лечение. При аритмии, свързани с употребата на лекарството, се предписва парентерално приложение на β-блокери.

взаимодействие

Адреналиновите антагонисти са лекарства, които блокират α- и β-адренергичните рецептори.

Неселективните β-блокери имат усилващ ефект върху пресорния ефект на епинефрина.

Едновременната употреба на лекарството със сърдечни гликозиди, трициклични антидепресанти, допамин, хинидин, както и лекарства за инхалационна анестезия и кокаин не се препоръчва поради повишения риск от аритмия. Единствените изключения са спешните случаи.

При едновременна употреба с други симпатомиметици се отбелязва значително увеличаване на тежестта на страничните ефекти, възникващи от сърдечно-съдовата система.

Едновременната употреба на антихипертензивни лекарства (включително включително диуретици) води до намаляване на тяхната ефективност.

Употребата на адреналин с ерго алкалоиди (ерго алкалоиди) засилва вазоконстрикторния ефект (в някои случаи, до появата на симптоми на тежка исхемия и развитието на гангрена).

Лекарства с инхибитор на моноаминооксидазата (МАО), резерпин, октадин симпатолитични, m-холинергични блокиращи средства, n-холинолитици, препарати на хормоните на щитовидната жлеза потенцират фармакологичния ефект на епинефрина.

От своя страна, епинефринът намалява ефективността на хипогликемичните лекарства (включително инсулин); антипсихотични, холиномиметични и хипнотици; опоидни аналгетици, мускулни релаксанти.

При едновременна употреба с лекарства, които удължават QT интервала (например, астемизол или терфенадин), ефектът на последния се засилва значително (продължителността на QT интервала се увеличава съответно).

Не е разрешено смесването на разтвор на адреналин в една спринцовка с разтвори на киселини, основи и окислители поради възможността за влизането им в химическо взаимодействие с епинефрин.

Условия за продажба

Лекарството е предназначено за употреба в болница и в болници за линейки. Разпространява се чрез междуболнични аптеки. Издадена рецепта.

Рецепта на латиница, посочваща дозата и начина на употреба, се предписва от лекар.

Условия за съхранение

Лекарството е включено в списък Б. Препоръчва се да се съхранява на хладно място, недостъпно за деца. Замразяването не е позволено. Оптималният температурен режим е 12-15 ° С (ако е възможно Адреналинът се препоръчва да се постави в хладилника).

Покривеният разтвор, както и разтворът, съдържащ утайката, се считат за неподходящи за употреба..

Срок на годност

специални инструкции

Как да понижим нивото на адреналин в кръвта

Излишъкът от адреналин, произведен от надбъбречната жлеза на хромафина, се изразява в такива емоции като страх, ярост, гняв и негодувание.

Хормонът подготвя човек за стресова ситуация и подобрява функционалните способности на скелетната мускулна тъкан, но ако се произвежда дълго време в големи дози, това може да доведе до силно изтощение и смърт..

Поради тази причина е много важно да можете да контролирате нивото на адреналин. Той се намалява значително с:

  • редовни силови натоварвания (класове във фитнеса, сутрешен джогинг, плуване и др.);
  • поддържане на здравословен начин на живот;
  • пасивна почивка (посещение на концерт, гледане на комедия и др.);
  • билково лекарство (билковите отвари с успокояващ ефект са много ефективни: мента, маточина, градински чай и др.);
  • хоби;
  • ядене на големи количества плодове и зеленчуци, приемане на витамини, изключвайки от диетата силни напитки, кофеин, зелен чай.

Някои хора се интересуват от въпроса „Как да си набавям адреналин у дома?“. Като правило, за да се освободи този хормон, достатъчно е да се занимавате с екстремен спорт (например планинско катерене), да карате каяк по реката, да ходите на пешеходни или ролери.

Адреналин Отзиви

Намирането в интернет на отзиви за Адреналин е доста трудно, има малко от тях. Въпреки това, тези, които са намерени, са положителни. Поради фармакологичните си свойства лекарството се оценява от лекарите. Използването му често позволява не само да се поддържа здравето, но и да се спаси живота на пациента.

Цена на адреналин

Цената на ампула с адреналин в Украйна е от 19,37 до 31,82 UAH. Можете да закупите адреналин в аптека в Русия на средно 60-65 рубли на ампула.

Можете да закупите адреналин в ампули според предписанието, предписано от Вашия лекар. Лекарство без рецепта се продава в някои онлайн аптеки..

Адреналин

Цени в онлайн аптеките:

Адреналинът е лекарство, което има изразен ефект върху сърдечно-съдовата система и повишава кръвното налягане.

Състав, форма на освобождаване и аналози

Лекарството се предлага под формата на разтвор на адреналин хидрохлорид и адреналин хидротартрат. Първият е направен от бял кристален прах с лек розов нюанс, който се променя под въздействието на кислород и светлина. В медицината се използва 0,1% инжекционен разтвор. Приготвя се с добавяне на 0,01 N. разтвор на солна киселина. Консервира се от натриев метабисулфит и хлоробутанол. Разтворът на адреналин хидрохлорид е бистър и безцветен. Приготвя се при асептични условия. Важно е да се отбележи, че не трябва да се нагрява..

Разтвор на адреналин хидротартрат се прави от бял кристален прах със сивкав оттенък, който има тенденция да се променя под въздействието на кислород и светлина. Той е лесно разтворим във вода и малко в алкохол. Стерилизацията протича при температура от +100 ° С за 15 минути.

Епинефрин хидрохлорид се предлага под формата на 0,01% разтвор, а Адреналин хидрортартрат под формата на 0,18% разтвор от 1 ml в ампули с неутрално стъкло, както и в запечатани 30 ml флакони с оранжево стъкло за локална употреба.

1 ml инжекция съдържа 1 mg адреналин хидрохлорид. Един пакет съдържа 5 ампули от 1 ml или 1 бутилка (30 ml).

Сред аналозите на това лекарство могат да бъдат разграничени следните:

  • Адреналин хидрохлорид-флакон;
  • Адреналин тартарат;
  • Адреналин;
  • Епинефрин хидротартрат.

Фармакологично действие на адреналин

Трябва да се отбележи, че ефектът на адреналин хидрохлорид не се различава от ефекта на адреналин хидротартрат. Въпреки това, разликата в относителното молекулно тегло позволява последното да се използва в големи дози..

С въвеждането на лекарството в организма се получава ефект върху алфа и бета адренергичните рецептори, което до голяма степен е подобно на ефекта на възбуждане на симпатиковите нервни влакна. Адреналинът провокира стесняване на съдовете на органите на коремната кухина, лигавиците и кожата и стеснява съдовете на скелетните мускули в по-малка степен. Лекарството причинява повишаване на кръвното налягане.

В допълнение, стимулирането на сърдечните адренергични рецептори, което води до употребата на адреналин, засилва и ускорява сърдечните контракции. Това, заедно с повишаване на кръвното налягане, провокира възбуждането на центъра на вагусните нерви, които имат инхибиращ ефект върху сърдечния мускул. В резултат на това тези процеси могат да доведат до забавяне на сърдечната дейност и аритмия, особено в условия на хипоксия.

Адреналинът отпуска мускулите на червата и бронхите, а също така разширява зениците поради свиването на радиалните мускули на ириса, които имат адренергична инервация. Лекарството повишава нивото на глюкоза в кръвта и подобрява тъканния метаболизъм. Освен това има положителен ефект върху функционалната способност на скелетните мускули, особено при умора.

Не е известно, че адреналинът има изразен ефект върху централната нервна система, но в редки случаи може да се наблюдават главоболие, чувство на тревожност и раздразнителност..

Показания за употреба на адреналин

Според инструкциите за адреналин, лекарството трябва да се използва в случаите:

  • Артериална хипотония, неподлежаща на ефектите на адекватен обем на заместващи течности (включително шок, травма, операция на открито сърце, хронична сърдечна недостатъчност, бактериемия, бъбречна недостатъчност, предозиране с лекарства);
  • Бронхиална астма и бронхоспазъм по време на анестезия;
  • Кървене от повърхностните съдове на кожата и лигавиците, включително венците;
  • асистолия;
  • Различните видове кървене спират;
  • Незабавни алергични реакции, които се развиват с употребата на серуми, лекарства, кръвопреливане, ухапвания от насекоми, употребата на специфични храни или поради въвеждането на други алергени. Алергичните реакции включват уртикария, анафилактичен и ангиоедемен шок;
  • Хипогликемия, причинена от предозиране на инсулин;
  • Лечението на приапизъм.

Употребата на адреналин е показана и при глаукома с отворен ъгъл, както и в случаи на очна операция (за лечение на подуване на конюнктивата, с цел разширяване на зеницата, с вътреочна хипертония). Лекарството често се използва, ако е необходимо, удължавайки действието на локалните анестетици.

Противопоказания

Според инструкциите за адреналин, лекарството е противопоказано при:

  • Тежка атеросклероза;
  • Хипертония
  • Кървене
  • бременност
  • Кърмене
  • Индивидуална непоносимост.

Адреналинът е противопоказан и при анестезия с циклопропан, флуортан и хлороформ..

Начин на употреба на адреналин

Адреналинът се прилага подкожно и мускулно (в редки случаи интравенозно) в 0,3, 0,5 или 0,75 ml разтвор (0,1%). При камерна фибрилация лекарството се прилага интракардиално, а при глаукома се използва разтвор (1-2%) на капки.

Странични ефекти

Според инструкциите за адреналин, страничните ефекти на лекарството включват:

  • Значително повишаване на кръвното налягане;
  • аритмия;
  • тахикардия;
  • Болка в областта на сърцето;
  • Вентрикуларна аритмия (при високи дози);
  • Главоболие;
  • виене на свят
  • Гадене и повръщане;
  • Психоневротични разстройства (дезориентация, параноя, паническо поведение и др.);
  • Алергични реакции (кожен обрив, бронхоспазъм и др.).

Взаимодействия с лекарства Адреналин

Едновременната употреба на адреналин със хапчета за сън и наркотични аналгетици може да отслаби ефекта на последните. Комбинацията със сърдечни гликозиди, антидепресанти, хинидин е изпълнена с развитието на аритмия, с МАО инхибитори - повишено кръвно налягане, повръщане, главоболие, с фенитоин - брадикардия.

Условия за съхранение

Адреналинът трябва да се съхранява на хладно и сухо място, защитено от слънчева светлина. Срокът на годност на лекарството е 2 години.

Намерихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Биохимия на щастието (ЧАСТ 5). Адреналинът (епинефрин) е хормон на стреса, който може да ви достави радост от живота

Автор: Иван Устинов

Здравейте приятели. Това е последната статия от поредицата за биохимия на щастието. Завършва нейния хормон на стреса адреналин. Какво? Питате, какво общо има хормона на стреса с радостта? С разумна стимулация, най-директната. Но ще поговорим за това по-късно.

Като начало, помислете за този хормон от класическа гледна точка. Вече знаете, че адреналинът (ADR) е хормон на страха. Той с право се нарича наш бодигард. Защо?

Защото, като всички бодигардове, през повечето време той е неактивен. И само когато е необходимо, той действа ефективно, със светкавична скорост, ясно. И това може да спаси живота ни в опасна ситуация..

По време на спорт също се произвежда, особено ако говорим за екстремни форми. Това е най-силният хормон, който ни кара да изпитваме ярки емоции..

Малко история

Самият термин „ADRENALIN“ означава „с бъбрек“ (на латински „ad“ означава „с“ и „renalis“ - „бъбрек“ или „бъбрек“).

За първи път е открит от Джон Абел през 1898 г. (американски учен по биохимия) През 1901 г. Хокиши Такамин, японски химик, успява да синтезира НЛР от животински жлези.

И още през 1904 г. хората научиха как да синтезират аналог на адреналин в лабораторията - EPINEFRIN (епинефрин или EPI - често намаляване на медицинската терминология). Това е чист адреналин, който хората използват като част от отделните фармацевтични продукти. Между другото, Джейсън Стейтъм тичаше след него във филма Адреналин.

От създаването си епинефринът е спасил много хора. С него лекарите започват сърцето, когато то спира, увеличават ефекта на анестезията, използват го по време на агресивна алергична реакция към нещо (анафилактичен шок), с астма, кървене.

Но го използват много внимателно, тъй като има и свои „странични ефекти“, особено за хора със слабо сърце. Епинефринът епинефрин често се възприема като едно и също вещество..

Характерът на адреналина и принципът на действие

Адреналинът е невротрансмитер. Веществото принадлежи на КАТЕХОЛАМИНИ (между другото, като първия герой от нашата серия - допамин), като същевременно е най-силният представител на своя клас.

Между другото, докато не забравих, ето връзки към още 3 минали статии от поредицата:

Суровината за производството на адреналин са протеини и аминокиселини. Внезапна опасност принуждава надбъбречните ни жлези незабавно да развият хормона на стреса адреналин, за да мобилизира тялото ни, поради което се нарича „хормон на страха“. Процесът регулира хипоталамуса, разположен в мозъка.

Между другото, малко количество адреналин винаги присъства в тъканите на нашето тяло, така че в момента на опасност веднага да реагира!

Крайната цел е да се осигури на тялото мощен импулс енергия за извършване на „удара или бягане”. Също така усещането за болка е притъмнено.

Ролята на веществото може да варира в зависимост от това къде се отделя. Към кръвоносната система или към мозъка.

  • Когато се екскретира в кръвта, адреналинът се държи като хормон.
  • При влизане в областта на синапсите на мозъка - като невротрансмитер, предаващ необходимата информация между невроните.

Що се отнася до процеса на производство на адреналин, не бих искал да навлизам в подробностите на цялата тази досадна химия, не ми е много интересна. Но е интересно, че в един момент допаминът, нашият хормон на вътрешното удовлетворение, се превръща в хормона на яростта норепинефрин и от него вече има трансформация в ADR.

Формулата на адреналин C9H13NO3 има следната форма:

Как се отразява на тялото

БЕЛИ ДРОБОВЕ. Белодробните мускули и бронхите се отпускат и ние можем да дишаме по-дълбоко, по-често. Това дава възможност за по-добро снабдяване на телесните тъкани с кислород, което ни кара да се чувстваме по-добре. Усещаме прилив на сила и концентрация.

VISION. Учениците се разширяват, което увеличава притока на светлина и информация от околната среда в очите. Благодарение на това ние се ориентираме по-бързо и осъзнаваме какво се случва..

СЪРЦЕ, СЪДОВЕ, КРЪВ. ADR моментално засяга рецепторите на сърдечния мускул, което води до по-чести контракции. Това повишава кръвното налягане (кръвно налягане).

Можем да кажем, че подобна сърдечна реакция работи в тандем с реакцията на белите дробове към адреналина. Дишаме по-често, поглъщаме повече кислород, но все пак трябва да го пренасяте през тялото. Следователно сърцето се свързва и транспортира кислород към тъканите по-бързо. Това е логично!

Обикновените кръвоносни съдове, ADR свиват и съдовете в мозъка се разширяват. Това е необходимо, за да се изпрати спешно повече кръв в мозъка, да се засили реакцията (увеличава се с около 15%) и умствените способности.

Самата кръв от адреналина става по-гъста, концентрацията на тромбоцитите се увеличава за бързото заздравяване на възможни рани.

Метаболизъм. Освобождаването на самото вещество и последващото му взаимодействие с адреналиновите рецептори причинява метаболитни промени. Например освобождаването на инсулин в панкреаса се намалява и там се стимулира производството на глюкагон, за по-висок процент на глюкоза в кръвта.

Процесът на изгаряне на мазнини или „липолиза“ също се ускорява (окисляването на мастни киселини, за да се получи енергия от мастните запаси на тялото ни). Има редица промени в мозъчните центрове, хипофизата, отговорни за ендокринната система.

Всичко това се случва, за да се освободи възможно най-много суровина за производството на енергия в кръвта. А именно, глюкоза и мастни киселини, така че да сме по-бързи, по-високи, по-силни!

Червата. За да абсорбираме храната, се нуждаем от много енергия. Следователно, когато сте яли здраво - искате да спите. Но в краен момент храносмилането не е приоритет. Следователно, под въздействието на адреналина, той се забавя или се инхибира, за да пести енергия.

Но има един много неприятен ефект. Нарича се „болест на мечката“. Това е, когато от силен страх човек неволно дефектира. Това нещастие се случва поради отпускане на гладката мускулатура на червата..

ЕНЕРГИЯ. Както знаем, основният, елементарен източник на енергия за нас е глюкозата. Глюкозата има основна, много рационална форма на съхранение - гликоген. Тялото го поставя в килерите си в мускулите и черния дроб. Така ADRs, както и епинефрин, включват механизъм за незабавно извличане на енергия от гликоген и с голяма ефективност.

Мускулната сила в стресова ситуация се увеличава с около 10-20 минути!

Адреналинови рецептори

За да започне хормонът да работи, той трябва да се свърже със специални рецептори на клетката. Това е стандартният принцип на работа на всички невротрансмитери, който се проявява за няколко секунди. Колко бързо ще се развеселите, когато върху вас се излее студена вода? Това е един миг.

Нашето тяло е проектирано толкова интелигентно, че е наясно към кои рецептори се свързва по време на стрес. Адреналинът дава голям прилив на енергия и там, където така наречените адренорецептори избират да го изразходват.

Те се предлагат в 2 вида: ALPHA-1 и ALPHA-2.

  1. α-1 адренергичните рецептори влияят на гладката мускулатура на тялото. Това са червата, кръвоносните съдове. По време на взаимодействието на адреналина с този тип рецептори, кръвообращението се забавя (което кара лицето да побледнее, когато се плаши), мозъкът започва да се забавя.
  2. α-2 адренергичните рецептори присъстват първоначално в нашия мозък и малка част от тях върху гладката мускулатура. Действието им е придружено от понижаване на друг хормон на стреса норепинефрин (нарича се още „хормон на яростта“), инхибиране на метаболизма, рязко покачване и спад на налягането. За да стане по-ясно - когато тези рецептори участват активно, няма да искате да ядете или дори да ходите до тоалетната. Те инхибират изгарянето на мазнини и са основните виновници защо е толкова трудно да карам мазнини от задните части, бедрата и корема. Просто има много от тези рецептори на тези „проблемни“ места.

Но има и три бета типа адренергични рецептори.

  1. β-1 ускоряват изпотяването, пулсацията, имат ефект на изгаряне на мазнини, така че ни помагат да отслабнем.
  2. β-2 засяга мускулите ни. Благодарение на него, в битка например, бързо решаваме да атакуваме или бягаме с глава. Издръжливостта е значително повишена, усещането за сила е голямо. Струва ни се, че сме способни на всичко. Но това е подвеждащо впечатление. Този ефект отчасти се дължи на факта, че този тип рецептори ускоряват доставката на глюкоза, разширяват кръвоносните съдове и по този начин едновременно ускоряват мозъка. Но за да усетим този ефект, трябва да ядем достатъчно въглехидратна храна. Също така задейства "липолиза" (изгаряне на мазнини).
  3. β-3 също е интересен герой. Той се съдържа в мазнините на нашето тяло и по време на неговото активиране изгаря мазнините по-бързо, повишава температурата на мускулите, което увеличава тяхната работа.

Как да повишим адреналина

Странен въпрос, нали? В крайна сметка, когато му дойде времето, той сам ще възкръсне и никой от нас не се съмнява в това. Но някои се интересуват от съзнателна стимулация. добре.

Има различни начини за това. Да започнем с поддръжката на фермата.

Фармакологичен метод

Някои се интересуват от специфичното активиране на определени адреналинови рецептори..

Съществуват и естествени хранителни добавки за поддържане на нормалното функциониране на надбъбречните жлези, така че те редовно да произвеждат хормон. Намерено в iHerb LINK 1, LINK 2, LINK 3.

Стимулиране на адреналина за радост

Най-елегантният метод за стимулиране на адреналина във всички отношения са естествените емоции от различни дела и ситуации. Безопасно е, безобидно, не можете да си представите по-добра дума. И това е нещо, което можем да уредим сами.

Вече казах, че адреналинът до известна степен може да бъде наречен хормонът на радостта, дори въпреки стресовия му характер. Когато правите това, от което леко се страхувате - получавате бонус под формата на радост. как?

Например прословутата „зона на комфорт“, изходът от която обещава безпрецедентен успех - е точно свързан с разумното стимулиране на адреналина.

Когато решите да се запознаете, променете спонтанно плановете си, отидете там, където не сте планирали, научете какво сте искали дълго време, но постоянно го отлагайте (само поради лек страх от него) и т.н. - винаги имате малка доза адреналин. Успешно преодолявайки вътрешния дискомфорт и правейки нещо, получавате по-голямо удовлетворение от живота на излизане.

Например, сега си поставих задача да се запиша за плуване. Отдавна искам, но постоянно отлагам. Вече се обадих на треньора и си уговорих среща, но, за съжаление, се разболя. И отново отдавна оставям този въпрос настрана, въпреки че има и други треньори. Защо се задържам?

  • Е, първо, тъй като аз не знам как да плувам, не се чувствам уверен във водата и за да оправя тази ситуация, трябва да се изкача малко в задника.
  • Второ, по някаква причина обучителите в местния басейн се специализират в обучението на деца. И идеята, че аз, възрастен чичо, ще изглеждам нелепо на фона на децата, също ме задържа.

Всичко това са несериозни фактори, които определено ще преодолея, но подсъзнателно отлагаме това, което ни причинява дискомфорт. Дори мисълта, че плуването веднъж може да ми спаси живота, ще ми помогне да укрепя тялото си още по-добре, а други кифлички не винаги помагат да преодолея този страх, примесен с мързел. Докато не реша да започна, сякаш скачам в студена вода - не разбирам как ADR дава радост.

Или например се страхувате да ходите на фитнес. Практикувайте сами вкъщи, но разбирайте, че само фитнесът ще ви даде всичко необходимо. И оборудването и атмосферата и повече самоуважение. И вие го забавяте, въпреки че не оставяте тази идея след себе си.

Ако все пак решите да отидете до люлеещия се стол, тогава за вас това ще бъде класически случай, в който можете да стимулирате ADR безопасно и полезно. След като преодолеете страха, ще получите повече радост и самоуважение..

А за ползите от бодибилдинга и неговото въздействие върху бъдещия ви живот и няма нужда да говорите! Тялото ви ще се промени, погледът ви към себе си! Някои плюсове.

Между другото, по време на силовите тренировки се произвежда адреналин в необходимото за щастие количество. 30 минути тренировки ще ви дадат 1,5-2 часа високо настроение! При мъжете това е по-изразено, отколкото при жените. Ето защо, ако се чувствате зле и също сте мъж, тичайте до фитнес залата!

Затова не ви препоръчвам фармакологична стимулация - това е най-лесният и кратък начин да повлияете на настроението ви. Препоръчвам да "стимулирате радостта" с адреналин в тези неща, от които се страхувате, но които ще ви дадат реални ползи за живота и много радост в крайна сметка!

Опасна крайност

Можете също така да стимулирате отделянето на адреналин с нещо екстремно (екстремни спортове, забавления). Няма да говорим за рационалността на това, тъй като всички възрастни са в състояние сами да преценят дали това трябва да се направи или не. Споменава се просто като друг метод.

Някои хора, които страдат от панически атаки, повишена тревожност, понякога придобиват навика да стимулират производството на адреналин с нещо опасно. Те могат да карат колите си с висока скорост, да ходят на возила, да гледат наистина страхотни ужаси. Защо? Защото им дава усещане за еуфория, която след това дава релакс.

Но подобна стимулация е по-скоро пристрастяваща доза, отколкото нормалната. Освен това си струва да знаете, че в този случай съществува риск от навлизане в състояние на излишък от адреналин.

Това е опасно, тъй като тялото ще се възстанови след такива натоварвания. Ако мощните изблици на хормона са редки, това е дори полезно за нас. Но редовното "инжектиране" на голямо количество адреналин в кръвта действа разрушително!

Хората с екстремни спортове са изложени на риск. По природа има индивиди със силна адреналинова система. В обикновения живот те имат малко впечатления и търсят стимулация в нещо изключително.

И поради факта, че животът наоколо става все по-труден емоционално, независимо какво казват, за мнозина екстримът е средство за бягство от реалността. Това е свобода от рутина, проблеми, общество. И има все повече такива хора.

Някои хора имат генетична предразположеност към това, докато други имат различни комплекси. Други се опитват да докажат нещо на себе си или на другите..

Едва ли може да се каже, че такива хора задължително ще имат здравословни проблеми. Не смея да кажа това, освен това не съм разследвал тази тема отделно. Както във всяка друга ситуация, много фактори влияят върху нас. Да, и хората са различни.

Но за повечето хора свръхкупността от „задвижване“ е отрицателна. Това е научно доказано и по принцип е разбираемо без никакви изследвания! Всеки продължителен стрес е лош.

Опасността от излишък на адреналин?

Това поне ще наруши съня ви и следователно процесите на възстановяване на мускулите, нервната система, производителността ще страдат. Първо той ще бъде на височината си, а след това задължително ще намалее, тъй като тялото ще се изчерпи.

Заедно с това човек ще притъпи чувството на страх и инстинкт за самосъхранение, а оттам и рационалността на действията.

  • А излишъкът от адреналин (и кортизол) стимулира затлъстяването в корема..
  • Имунен провал.
  • Стомашна язва провокирана.
  • Тъп слух и зрение при продължителна експозиция.
  • Появява се хронична умора.
  • Развива се фибромиолгия (заболяване, придружено от болка в костите, ставите и мускулите. Това засяга около 3% от населението).
  • И най-лошото за културистите е, че се губи мускулна маса. Това е отговор на тялото на всеки дългосрочен стрес, протеиновите вериги започват да се разпадат. Ето защо след силен стрес хората губят тегло. Заедно с мазнините мускулите се източват..

Е, като цяло, нищо добро. Затова отново ви призовавам за по-„меки“ методи за стимулиране.

Как да намалим производството

В моментна стресова ситуация няма да можете да контролирате адреналиновия прилив, тъй като това ще се случи автоматично (паднахте, удряте и т.н.). Този механизъм е зашит в нас, така че е не само невъзможно, но не е необходимо да се опитваме да го потискаме, защото един ден може да ни спаси живота.

Но когато става дума за отношение към някои неща, тук вече можем да повлияем. На първо място, не се безпокойте за нищо, не се хапете заради това, което можете да „вкарате“.

Ако говорим за приемане на трети страни вещества, тоест такива, които помагат да се успокоят и леко понасят стреса. Примери: тинктура, L-Theanine, Kava, тинктура Rhodiola rosea.

Тяхното действие се основава на повишаване нивото на други хормони, които неутрализират или потискат действието на адреналина. Този принцип на работа е сравним с спирачките на автомобила..

Но за да забавите, можете просто да разхлабите педала за газ. Така ли е? По отношение на адреналина това означава да му попречите да контактува с рецепторите. И такива вещества съществуват. Те се наричат ​​адренергични блокери..

Един от най-популярните, използвани от културистите по време на периода на "сушене", е йохимбиновият хидрохлорид. Това е едновременно ноотропно и стимулант, всички превърнати в едно..

Йохимбинът блокира алфа-2 рецепторите, което води до повишаване на адреналина и норепинефрина (защото тези 2 хормона са блокирани от алфа-2). По този начин, като по своята същност е блокер, Йохимбинът също е стимулант..

Интересно е също, че с помощта на ацетилхолин излишъкът от адреналин и норепинефрин ще бъде насочен към работата на интелекта.

Да обобщим

  1. Адреналинът е мощен хормон, по-силен от допамин и норепинефрин. Той се произвежда мигновено в екстремни ситуации..
  2. За да работи, хормонът се нуждае от специални адренергични рецептори. Те са ALPHA и BETA.
  3. Стимулирането се осъществява чрез стрес, лекарства като Йохимбин хидрохлорид, Кленбутерол, DMAA.
  4. Хормонът е в състояние да донесе радост и полезен “тласък” в живота ни. За целта вземете неща от полза на практика и от които се страхувате.
  5. Изключителното и непрекъснато стимулиране на производството на хормони е вредно за психиката и физическото здраве..

С това завършваме тази статия и целия цикъл „биохимия на щастието“, който съм планирал. По-нататък смятам да обсъдим отблизо теми за отслабване и културизъм.

Не чакайте публикуването на статии от рубриката „важни теми“, тъй като сте напълно заети с писането на вашата книга. Ще се видим, приятели! И оставете вашите коментари!

P.S. Абонирайте се за актуализацията на блога, за да не пропуснете нищо! Каня и в моя Instagram