Кръвен адреналин

9 минути Публикувано от Любов Добрецова 1072

Повишеният адреналин в кръвта е естествена реакция на организма към стрес, отговор, изразен в желанието да си осигурите максимална безопасност. Адреналин, друго име - епинефрин - е представител на биологично активни органични вещества (хормони), синтезирани от ендокринните жлези.

Надбъбречната медула е отговорна за нейното производство. Този процес се контролира от хипоталамуса, част от човешкия мозък, който регулира дейността на ендокринната и вегетативната системи. Почти всички тъкани на тялото са снабдени с адреналинови рецептори..

В случай на потенциална заплаха за психофизичното здраве, хипоталамусът незабавно мобилизира симпатичното разделение на периферната вегетативна система и дава на надбъбречната жлеза команда активно да развива и освобождава адреналин в кръвта, за да повлияе на рецепторите. За да се премахне стреса, с минимални загуби, всички системи на тялото се включват в процеса със светкавична скорост.

Успоредно с хормоналната активност на адреналина или малко по-рано, медиатор (проводник на неврохимичен импулс) норепинефрин се освобождава от процеса на невроните на клетките, страдащи от стрес. Веществата са в синергия (засилване на ефекта от взаимодействието), тяхната корелация предизвиква увеличаване на невропсихичната, физическата и мозъчната активност. Така в екстремна ситуация възниква адаптивна физиологична реакция, тоест тялото е подготвено оптимално за защита.

Реакцията на организма към хормонален удар

Рязкото повишаване на нивото на епинефрин в кръвта временно инхибира пикочо-половата и храносмилателната системи, за да се спести енергия и да я насочи към осигуряване на ранен приток на хормона към мозъка за решаване на проблема. Процесът отнема няколко секунди, но през това време възникват редица неконтролирани физиологични реакции:

  • стесняване на кръвоносните съдове на коремната кухина и отпускане на гладките мускули на червата;
  • ограничаване на кръвоснабдяването, следователно, разширяване на съдовете на мозъка и повишено кръвно налягане (кръвно налягане);
  • напрежение на скелетните мускули;
  • мидриаза (разширени зеници);
  • дълбоко и шумно дишане (подобно на респираторния синдром на Куссмаул), в резултат на липса на кислород;
  • повишаване на нервността и психоемоционалната възбуда;
  • тахикардия (бързо свиване на сърдечния мускул).

Спешната нужда от енергия ускорява метаболитните процеси и увеличава производството на глюкоза. В този случай хипоталамусът блокира чувството на глад. Хормонът е естествен стимулант на имунитета. В шокираща ситуация защитните сили увеличават активността, подготвяйки се за борба с вирусите, алергените и инфекциите. Всички умствени и физически резерви на тялото се привеждат в пълна „бойна готовност“, за да отразяват опасността и да поддържат жизнеспособност.

Норепинефринът има по-силно вазоконстрикторно действие от епинефрина, но в по-малка степен влияе и върху развитието на хипоксия (недостиг на кислород). Възбудено психофизично състояние не може да продължи дълго. След кратък период от време адреналинът в кръвта пада. Храносмилателната и пикочно-половата система се включват във физиологичния процес, реакциите се забавят, мозъчната активност намалява, проявява се полифагия (повишен апетит).

Прекалено рязкото понижаване на епинефрина на фона на норепинефрин причинява безразличие към събитията в околната среда. Освен това, колкото по-високо се повишава нивото на стресовия хормон и колкото повече се секретира невротрансмитер норепинефрин, толкова повече време ще отнеме да излезете от състоянието на празнота и инхибиране. Сериозни проблеми се появяват, ако няма достатъчно адреналин в кръвта по време на опасност и стрес или след повишаване нивото на хормона не спадне.

В първия случай тялото губи способността си да издържа на непредвидени опасности, което увеличава риска от развитие на депресия и психопатологични разстройства. Вторият вариант води до физиологични неизправности на сърцето, кръвоносните съдове, централната нервна система (централна нервна система), мозъка, ендокринната система и други органи.

Изкуствено повишаване на адреналина в организма

Способността на организма да включва всички резерви с пълна мощност под въздействието на хормона на стреса се използва при лечението на остри състояния. Използват се соли на хидрохлорид и хидротартрат, базирани на активното хормонално вещество:

  • с бърз спад на кръвното налягане;
  • алергична реакция от незабавен тип (анафилаксия, иначе анафилактичен шок, оток на ларинкса);
  • с развитието на хипогликемична криза (принудителен спад на захарта под критично ниво);
  • за спиране на остри атаки на бронхиална астма;
  • за засилване и увеличаване на интервала на действие на анестетиците;
  • по време на хирургични процедури върху сърцето.

В офталмологията адреналиновите препарати се използват за изкуствена мидриаза по време на операцията..

За ползите от епинефрин

Увеличените ползи от повишения адреналин в кръвта могат да донесат еднократна сума, в крайни случаи. Постоянно високото хормонално ниво причинява на организма само вреда. Предимствата на епинефрина при стресови ситуации включват:

  • бърз психологически отговор;
  • висока физическа издръжливост;
  • противодействие на алергени;
  • ускорен метаболизъм на хранителните вещества;
  • повишено събуждане;
  • повишено внимание, концентрация, праг на болка.

Причини за хормонална активност

Причините за „скокове“ в епинефрина са свързани със страх, шок, нервен шок, силна физическа болка и рязка промяна в температурата. Постенето, като стресов фактор за организма, може да повиши адреналина. Умишлено освобождаване на хормона в кръвта провокира изключително забавление и спорт. Постоянният стремеж към екстремни спортове е пристрастяването към адреналин.

Психологическа зависимост, която може да формира ниско ниво на самочувствие или, напротив, „мегаломания“, желанието да докажат на другите своята ексцентричност, работа или хоби, свързани с риск за живота, желанието да се повторят чувствата на адреналинова реакция, изпитани по-рано. За да повиши нивото на хормона на стреса, зависим от адреналин е готов за всякакви екстремни действия, които могат да бъдат опасни както за самия човек, така и за околните..

Причини за нарушения и симптоми

Стабилно високото ниво на епинефрин е ненормално състояние на организма, на фона на което може да се развие:

  • хипертонична болест;
  • придобита надбъбречна кортикална дисфункция, включително феохромоцитом (хормонално активен тумор);
  • инфаркт, инсулт, коронарна болест на сърцето (коронарна болест на сърцето);
  • дистрес (постоянен невропсихологичен стрес);
  • метаболитна и чернодробна дисфункция;
  • стесняване на кръвоносните съдове и образуване на кръвни съсиреци;
  • стомашна язва;
  • неизправност на щитовидната жлеза;
  • CFS (синдром на хронична умора);
  • кахексия (изтощение);
  • психопатични разстройства.

Нарушаването на адреналиновия баланс може да се подозира от физиологични прояви и отклонение на поведенческите реакции. Следните симптоми са характерни за това състояние:

  • ограничена физическа способност, слабост, умора;
  • хронична умора и разстройство (нарушение на съня);
  • цефалгичен синдром (главоболие);
  • треперене в крайниците (тремор);
  • хиперхидроза (повишено изпотяване);
  • нарушено зрение и памет, разсейване;
  • астения (невропсихологична слабост);
  • повишена сърдечна честота (сърдечна честота);
  • нестабилно кръвно налягане;
  • задух (задух);
  • загуба на тегло, не причинена от промяна в диетата;
  • пристъпи на неоправдано безпокойство и страх (панически атаки);
  • немотивирана агресия, истерия, раздразнителност.

Психологическите разстройства са свързани с необходимостта от изливане на излишната енергия, която провокира неусвоената глюкоза, синтезирана в отговор на прекомерното производство на епинефрин.

Определяне на ниво

Клиничните признаци на хормонални нарушения на адреналин и норепинефрин се определят чрез лабораторна диагностика. Можете да вземете сезиране при лекар или да вземете анализ самостоятелно срещу заплащане. Кръв или урина, използвани като тестов материал.

Трябва да се вземе кръвен тест в периода на най-тежката проява на симптомите, тъй като хормонът бързо напуска системната циркулация. Филтрацията и екскрецията се извършват от бъбречния апарат. Това е по-дълъг процес, следователно, в урината за откриване на излишния хормон е по-лесно.

Преди процедурата за вземане на кръв (или вземане на урина) на пациента се налагат следните изисквания:

  • елиминирайте кафето и енергийните напитки, плодовете (банани и цитрусови плодове), бадемите, шоколада от диетата.
  • изключете напитки, съдържащи алкохол;
  • се откажете от лекарства, които стимулират нервната система, повишават мозъчната дейност.
  • избягвайте психо-емоционалното претоварване;
  • ограничете физическата активност.

Кръвта се взема от вена сутрин на празен стомах. Урината трябва да се събира сутрин и незабавно да бъде доставена в лабораторията. Измерването на хормона е nmol / L (наномол на литър) или PG / ml (пикограма на милилитър). При лабораторна микроскопия се приема следната норма на хормоните при възрастен.

Биоматериално / изпитвано веществокръв / плазмаурина
Адреналин1,0–3,07 nmol / L0–122 nmol / ден
Norepinephrine0,05–1,07 nmol / L75–505 nmol / ден

Високият показател показва необходимостта от преминаване на кардиологичен преглед, проверка на нивото на хормоните на щитовидната жлеза и преминаване на биохимичен кръвен тест. В случай, че полученият резултат е многократно по-висок от референтните стойности (в този случай има повече норепинефрин от адреналин), се предвижда изследване на предполагаемия феохромоцитом.

Намаленото ниво на епинефрин може да показва развитието на диабет тип 2. Пациентът трябва да дари кръв за захар, за глюкозен толеранс и за гликозилиран хемоглобин.

Методи за стабилизиране

Възможно е понижаване на адреналина в кръвта с медикаменти и с помощта на сложна нелекарствена терапия. Лекарствата не инхибират производството на хормони. Те помагат за облекчаване на психоемоционалния стрес, нормализират дейността на сърдечно-съдовата система, стабилизират кръвното налягане и хормоналните нива..

Лекарствата, които намаляват проявите на странични ефекти от повишен синтез на адреналин, принадлежат към следните фармакологични групи:

  • симпатолитици (Резерпин, Кристосерпин и др.);
  • алфа-блокери (феноксибензамин, празозин);
  • бета-блокери (Обзидан, Метопролол, Анаприлин);
  • транквиланти (Хлорпротиксен, Феназепам, Реланий, Седуксен);
  • успокоителни, хипнотици, успокоителни
  • антидепресанти (Анафранил, Доксепин, Deprefault, Азона и др.).

Комплексната нелекарствена терапия включва няколко ефективни метода, които намаляват производството на адреналин и премахват симптомите. Медицинските специалисти предлагат следните опции:

  • Нормализирайте работата и почивката. Опитайте се да не прекалявате с работата, заспивайте и се събуждайте едновременно. Продължителността на съня трябва да бъде 7-8 часа.
  • Оптимизирайте упражненията редовно. В идеалния случай спортуване на открито.
  • Участвайте в психоемоционални практики (сесии на психологическа релаксация, индийска йога, дихателни упражнения).
  • Хранете се правилно. Необходимо е да се ограничи използването на сладкиши (заменете шоколадовите бонбони и десерти със сушени плодове, ядки). Организирайте едновременно хранене.
  • Не се забърквайте в алкохолни напитки. Максималното количество изпито вино не трябва да надвишава 300 мл. По-добре е да откажете силния алкохол.
  • Опитайте се да избегнете конфликт.
  • Използвайте естествени успокоителни, приготвени по рецептите на традиционната медицина.
  • Намерете завладяващо занимание (хоби), подходящо за индивидуални интереси (рисуване, фотография и т.н.).

Систематичните спортове на открито в комбинация с дихателни упражнения ще помогнат не само за нормализиране на нивото на адреналин, но и за поддържане на здравето на всички органи и системи. Ако съдържанието на адреналин се „преобърне“, ако е възможно, трябва временно да промените ситуацията, отидете на почивка.

резюме

Адреналинът е хормон, който произвежда надбъбречната медула. Процесът на производство на хормони се контролира от част от мозъка, хипоталамуса. В случай на екстремна ситуация се наблюдава рязко отделяне на адреналин в кръвта, което помага да се мобилизират всички вътрешни резерви на организма.

В случай на стрес, тази функция допринася за адаптацията и изхода от проблемната ситуация с най-малка загуба. При здрав човек психофизичното вълнение, провокирано от повишаване на нивото на адреналин, продължава няколко минути. Ако нивото на хормона на стреса е постоянно повишено, това заплашва развитието на хипертония, нарушена сърдечна функция, неправилно функциониране на дихателната и ендокринната системи, съдови патологии и психични разстройства.

Концентрацията на хормона в организма се определя в лабораторни условия чрез анализ на кръв или урина. Систематичното превишаване на установената норма за адреналин се нуждае от корекция. Възможно е да се намали адреналина в кръвта, като се спазват правилата за здравословен начин на живот, редовни посещения на психологически тренировки и прием на специални лекарства..

Какво да направите, ако адреналинът се повиши?

Адреналинът (Епинефрин) е хормон, произведен от надбъбречните жлези, който влияе върху функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система. Образува се в хромафиновата тъкан на този орган, представлява невротрансмитер. Освобождаването на адреналин в кръвта осигурява на човек вид защита, изостряйки реакцията и остротата на мисленето.

Основните причини за скок на адреналин в кръвта са тревожност, стрес, шок и различни наранявания. Стресът и страхът водят до активиране на хормоналните процеси в хипоталамуса, адреналинът се отделя в кръвообращението, последвано от разпространението му през органи и тъкани.

Механизъм на действие

Тази реакция ви позволява да увеличите скоростта на адаптиране на човека към неблагоприятни условия в рекордно кратко време.

Повишаването на адреналина в кръвта се отразява на тялото, както следва:

  • Вазоконстрикция в мускулите на скелета, перитонеалните органи и кожния покрив с едновременно разширяване на кръвоносната система в сърцето и мозъка, което води до увеличаване на количеството на постъпващите хранителни вещества и ускоряване на мозъчната дейност.
  • Повишено кръвно налягане (хипертония);
  • Увеличен пулс и сърдечна честота;
  • Нивата на глюкозата се увеличават;
  • Намалява се активността на възпалителни и алергични реакции;
  • Подобряване на производителността;
  • Намалено количество инсулин, произведен от панкреаса
  • Нивото на тромбоцитите и левкоцитите в кръвта се повишава, което спомага за намаляване на кървенето.

На възраст от 18 до 90 години количеството на епинефрин обикновено варира от 0 до 110 pg / ml, когато лицето е в хоризонтално положение и от 0 до 140 pg / ml, когато пациентът стои. В моменти на атаки адреналинът се търкаля над 6-8 пъти.

симптоматика

Външно повишеният адреналин се проявява чрез следните симптоми: зениците се разширяват, потенето се увеличава, човекът е максимално концентриран, способен да упражнява физическа сила, която не е налична в други ситуации. Възможно е да има усещане за липса на въздух и зрителни увреждания: околните предмети губят своята яснота, когато се опитват да фокусират очите си.

Продължителният прилив на епинефрин влияе негативно върху благосъстоянието и се проявява чрез следните симптоми:

  1. Виене на свят;
  2. Честите кръвотечения от носа, инсулти и инфаркти се развиват с напредването на патологията (това се дължи на факта, че адреналинът повишава налягането);
  3. Отслабване;
  4. Надбъбречна недостатъчност;
  5. Задух и аритмия, забавяне на сърдечните контракции;
  6. Прагът на болка се повишава;
  7. Раздразнителност;
  8. Панически атаки (човек хваща околните предмети и хора, постоянно се движи, издава остри звуци).

Повишената секреция на адреналин води до образуването на излишна глюкоза, която трябва да се консумира по време на стресова ситуация. При неговото отсъствие енергията се губи поради прилив на емоции, последван от апатия и слабост.

Недостигът или излишъкът на хормона в кръвта може да доведе до развитие на следните заболявания: синдроми на Адисон (признаци на интоксикация и пигментация на кожата "бронзова болест") и Иценко-Кушинг (лунообразно лице и затлъстяване на горната част на тялото, язви и суха кожа, хипергликемия).

Дефицитът на адреналин рядко се диагностицира, определя се от следните клинични прояви:

  • Нарушаване на паметта;
  • Промени в настроението, апатия;
  • Понижаване на кръвното налягане;
  • Мускулна слабост;
  • Прекъсване на стомашно-чревния тракт и преобладаване на сладкиши в диетата.

Липсата на адреналин се диагностицира на фона на бъбречни патологии, захарен диабет, наранявания, придружени от голяма загуба на кръв и анафилактичен шок. С ниска концентрация на епинефрин човек не е в състояние да се справи с извънредна ситуация и нейните последици.

Важно! Апатията, релаксацията и инхибираната реакция са резултат от излагането в организма на норепинефрин, което е обратното на епинефрина. Произвежда се от надбъбречните жлези, за да компенсира излишния адреналин..

Диагностика и лечение

За да постави диагноза и да направи план за лечение, лекарят събира медицинската история на пациента, изяснява оплакванията, провежда външен преглед и предписва лабораторни изследвания.

Извършва се кръвен тест за адреналин, като се вземат предвид следните препоръки:

  1. За предпочитане е биоматериалът да се приема сутрин след 8-14 часа от нощния период на въздържание от приема на храна (питейната вода не е ограничена);
  2. Изключение в навечерието на изследването на физическата активност, алкохол, на час пушене;
  3. 2-3 дни преди кръводаряването изключете от менюто продукти, съдържащи ванилин, кафе и чай, сирене, банани и ананаси;
  4. Премахване на лекарства след предварителна консултация с лекар (хинидин, адренергични блокери, антибактериални лекарства, резерпин);
  5. Бъдете в покой 20-30 минути, преди да дарите кръв.

Не се препоръчва да давате кръв веднага след физиотерапевтични процедури или инструментални диагностични методи.

Лечение на адреналин спукване

Рязкото отделяне на епинефрин, придружено с остри клинични симптоми, изисква незабавно лечение, така че трябва да знаете как да понижите нивото на адреналин в кръвта.

Релаксационни методи, които намаляват избухването на епинефрин:

  • Дихателните упражнения могат да намалят сърдечната честота и да нормализират пулса: кислородът се разпределя интензивно по цялото тяло, като облекчава напрежението в мускулите и премахва излишния адреналин, секретиран от надбъбречните жлези. Необходимо е да поемете дълбоко, равномерно вдишване през носа и издишайте бавно. Преди да издишате въздух, трябва да го задържите 3-4 секунди. По време на упражнението гърбът е прав, раменете са изправени. Изпълнявайте дихателни упражнения, докато симптомите на повишен адреналин в кръвта изчезнат.
  • Мислене: по време на атака мислите за стрес и вашето състояние изострят ситуацията, затова се препоръчва да контролирате ума си с помощта на граф. Не забравяйте, че серийният номер е необходим преди нормализиране.
  • Мускулна релаксация: докато лежите по гръб, редувайте напречно всеки от мускулите за 10 секунди и след това бавно се отпуснете, като започнете от краката и постепенно се издигате нагоре към главата.

Положителното мислене е в състояние да се справи с излишък от адреналин, затова във всяка ситуация се вземат предвид предимствата и благоприятните последици..

Препоръчва се в остри периоди да се визуализирате в приятен и спокоен пейзаж: плаж, градина или степ.

В случай на неудобни ситуации, хуморът ви позволява да премахнете избухването на адреналин: положителните емоции облекчават мускулното напрежение, предотвратяват развитието на стрес.

Какво може да се направи у дома?

Как да намалим адреналина в кръвта у дома? Необходимо е да се контролират житейски ситуации, които могат да причинят разлив на епинефрин.

  1. За да направите това, се препоръчва да ограничите комуникацията с неприятни хора, да промените работата, да направите ремонт у дома, за да се чувствате спокойно и комфортно в стаята.
  2. Помощ за понижаване на нивото на адреналин в кръвта и спорт: аеробика, кардио, дълги разходки влияят благоприятно на настроението и причиняват изблици на серотонин и ендорфин, като намаляват до минимум риска от производство на адреналин.
  3. Часовете по йога са особено ефективни: ако е невъзможно да посещавате пълни часове, се препоръчва да практикувате поза на куче у дома. В положение коляно-лакът при вдъхновение, закръглете гърба нагоре, а на издишването, леко се огънете в долната част на гърба. Комбинирането на упражнения с правилното дишане облекчава мускулния и емоционалния стрес..
  4. Нощен сън с продължителност 7-9 часа е един от начините за понижаване на адреналина в кръвта. През деня, за да поддържате тялото, се препоръчва да почивате 20-30 минути.
  5. Има определени групи за подкрепа за хора, които могат да споделят не само своите впечатления и емоции, но и да предложат начини за понижаване на адреналина в кръвта.

Диетична храна

Той предизвиква активирането на метаболитните процеси и осигурява приема на необходимите минерали или витамини чрез консумация на определени храни.

  • Успокояващите свойства имат мента и маточина. Билковата напитка се бори с високите нива на тестостерон и адреналин, нормализира водния баланс и облекчава стреса.
  • Един от начините за понижаване на нивата на епинефрин е консумацията на зърнени култури: елда, овес и ечемик. Те се усвояват по-лесно в смачкана форма, затова от тях често се приготвя каша с различни сосове. Просото и оризът имат подобни свойства. Благодарение на тях количеството антиоксиданти и радикали, които влизат в тялото, се увеличава, предотвратявайки процесите на разрушаване в органите и тъканите.
  • Използването на бобови растения за намаляване на адреналина е по-малко, но те имат по-дълъг ефект, затова се препоръчва да ядете боб и грах няколко пъти месечно. Алтернативни варианти са леща и соя.
  • Подправки като шафран, кориандър или босилек премахват адреналина, така че не забравяйте да ги добавяте в малки количества при готвене.

Надбъбречните жлези ще произвеждат по-малко адреналин, ако ограничите приема на следните продукти: кафе (не повече от 4 чаши на ден); захар и бързи въглехидрати; зелен и черен чай; месо.

Лекарства за понижаване на адреналина

При продължително повишаване на епинефрина са необходими лекарства за отстраняване на хормоналния дисбаланс и предотвратяване на развитието на усложнения.

Лекарства, които могат да премахнат излишния адреналин от тялото:

  1. Моксонидин: лекарство по лекарско предписание с антихипертензивен ефект. Намалете производството на адреналин, циркулиращ в цялото тяло. Противопоказан при епилепсия, сърдечно-съдови патологии в остър стадий. Предписва се доза от 200 mcg на ден, може да се увеличи според предписанието на лекаря. В случай на предозиране се отбелязват признаци на интоксикация, ниско кръвно налягане, стомашни спазми.
  2. Резерпин: антипсихотичен и седативен ефект, нежно влияе върху нервните окончания, инхибирайки освобождаването на норепинефрин от клетката в цитоплазмата. Показания за употреба са психозата и развитието на хипертония. Лекарството е противопоказано при депресия, улцерозен колит и брадикардия. Сред страничните ефекти могат да се появят замаяност, безсъние и диспепсия.
  3. Октадин: симпатолитик с хипотензивен ефект, предписва се при високо кръвно налягане и глаукома. Инструментът има ефект върху катехоламините, предотвратявайки тяхното активиране в нервните клетки. Използването в напреднала възраст е противопоказано, както и за лица, страдащи от нестабилна ангина, бременни жени.

В комбинация с антихипертензивни лекарства се предписват лекарства за облекчаване на невротичните разстройства: облекчават повишената раздразнителност.

Повечето продукти са на растителна основа, поради което са достъпни за широк кръг хора и имат незначителни странични ефекти..

Фармакологичните лекарства, които могат напълно да блокират секрецията на адреналин в организма, не са разработени, следователно по време на лечението адреналинът ще продължи да се секретира от надбъбречните жлези, но в по-малко количество.

Ако е невъзможно да се свържете със специалист, е позволено да се използват народни средства за намаляване на производството на адреналин: отвари с трева ангелика, чай Иван, мента. Растенията облекчават възбудата и понижават нивото на адреналин, използват се без възрастови ограничения. Бременните жени се съветват първо да се консултират с гинеколог..

Редовното наблюдение на общото състояние и навременната медицинска помощ не само ще облекчи състоянието на пациента, но и ще предотврати развитието на усложнения.

Прекомерен адреналин: симптоми и как да понижим

Адреналинът е един от хормоните, произвеждани в човешкото тяло. Секретира се от надбъбречната жлеза в ситуации, които хората наричат ​​стресови..

С други думи, този хормон помага за мобилизиране и придобиване на допълнителни физически и психологически възможности за преодоляване на ситуацията. Без адреналин човек никога няма да изпита този прилив на сила, който помага да се справи с всякакви трудности в този живот..

Но в същото време е невъзможно да се позволи постоянно да се повишава нивото на адреналин в кръвта, това много негативно се отразява на здравето.

Как да излезете от такава ситуация, когато стресът е неизбежен и трябва да бъде преодолян, но в същото време искате да не загубите здравето си? Как да намалим адреналина, без да губим способността за активно действие при спешни ситуации?

Хормонът, без който е невъзможно да оцелее

Когато човек изпадне в ситуация, наречена стресова, той трябва да намери изход възможно най-бързо и да използва възможностите си възможно най-ефективно..

В този случай надбъбречните жлези отделят адреналин в кръвта - мощен стимулатор на мозъчната дейност, който ви позволява да мобилизирате всички сили на тялото в най-кратки срокове, за да решите проблем.

Този хормон позволява за известно време да се превърне в „супермен“ и да се справи с такова натоварване, психологическо или физиологично, което е малко вероятно да се справи с обичайното състояние..

Целта на адреналина е да мобилизира човек, да „пришпорва“ латентните си сили и възможности, за да преодолее екстремна ситуация и да помогне да оцелее в нея.

Това медитиращо вещество се отделя по време на опасности, наранявания, по време на някакви гранични природни бедствия, по време на спортни състезания и други подобни. За да се случи такава реакция, природата е предоставила адреналиновите рецептори, с които са оборудвани всички клетки от човешкото тяло.

Повишените нива на адреналин в кръвта позволяват на клетките да реагират на нещо по нов начин. Това е способността на човека да оцелява.

Но действието на адреналина е ограничено във времето, тъй като неговата цел е да "донесе" тялото, да му даде суперсила. Следователно адреналинът като наркотик се използва в антишоковата медицина, когато е необходимо да започнете избледняване или спиране на телесните функции.

Причини

Адреналинът прилив е реакция на стресови ситуации:

  • опасност,
  • шоково състояние,
  • тежко нараняване,
  • неочакван психологически шок,
  • екстремна среда,
  • силна болка,
  • значително повишаване или намаляване на телесната телесна температура,
  • някои спортове.

С някои диети може да се наблюдават и периодични емисии на адреналин - например с нисковъглехидратна диета. Причината е, че за организма недостатъчният прием на хранителни вещества също е стресова ситуация. И принуждава надбъбречните жлези да произвеждат адреналин с надеждата, че по този начин ще бъдат намерени допълнителни ресурси, които ще помогнат за повишаване на кръвната глюкоза.

Симптоми

Когато в организма се появи прилив на адреналин, се задействат определени физиологични механизми:

  • увеличава се честотата и силата на сърдечните контракции, което позволява по-активно и в големи обеми да "прилага" кръв към тъканта;
  • има промяна в мускулатурата на съдовете;
  • чревните мускули се отпускат;
  • зениците се разширяват.

Ако адреналинът се освободи в кръвта за дълго време, може да се наблюдава увеличение на миокарда, както и на скелетните мускули. На фона на интензивния протеинов метаболизъм може да започне изчерпване на организма.

По субективни усещания човек може да определи и адреналинов прилив. Симптомите са следните:

  • тахикардия,
  • много пот,
  • дихателна недостатъчност (задух, учестено дишане),
  • нарушение на зрителното поле поради спазъм на акомодация (лещата на окото губи способността да се "изостря"),
  • главоболие и сърдечна болка.

При честата и бърза екскреция на адреналин човек започва да изпитва хронична умора, вече му е трудно да се занимава с рутинна работа и той развива безсъние. Заедно с това се наблюдава повишаване на прага на болката: тялото става по-малко чувствително към болка.

Всичко това има изключително негативен ефект върху здравето и ако човек наблюдава тези симптоми у дома, тогава е време да помислим как да понижим адреналина в кръвта. Ако той постоянно изпъква, тогава:

  • развива се хипертония;
  • интензивните процеси се засилват, тъй като за разлика от адреналина, производството на норепинефрин започва да привежда тялото в състояние на хормонално равновесие;
  • рискът от инсулт или инфаркт при напълно здрав човек се увеличава поради рязко нарастващ товар върху сърцето и кръвоносните съдове;
  • и най-лошото от всичко - може да се появи състояние, наречено надбъбречна недостатъчност, при което е възможна сърдечна недостатъчност.

В допълнение, излишъкът от адреналин има същия ефект върху организма като големите дози алкохол. С всички произтичащи от това последствия.

Възможно е точно да се определи дали има повишен адреналин с помощта на изследвания на кръв и урина. Точността на анализа се гарантира, ако са изпълнени определени изисквания за три дни преди анализа:

  • да не пие,
  • Пушенето забранено,
  • не пийте алкохол и лекарства, съдържащи алкохол,
  • избягвайте стреса и тежките физически натоварвания,
  • не приемайте кофеин, нитроглицерин и някои други лекарства (лекарят трябва да даде пълен списък),
  • и също не яжте банани и шоколад.

Как да намалим

Постоянните емисии на адреналин и вредното въздействие на адреналина върху организма могат да бъдат избегнати както без помощта на лекарства, така и с медицински методи.

Ако се опитате да се справите без лекарства, тогава, на първо място, трябва да се предпазите от ненужни стресови ситуации, от ненужни увеличени натоварвания, както физиологични, така и психологически. Много подходяща е народната мъдрост, която гласи: не влизайте в неприятности. Не можете да принудите тялото да работи винаги до краен предел, трябва да му осигурите добра почивка, сън и хранене. Не забравяйте да преминете към здравословен начин на живот с установен сън и хранене.

И дори такива дреболии, както изглежда, като редовни физически упражнения всяка сутрин и разходка на чист въздух преди лягане, имат изключително благоприятен ефект върху тялото.

Ако желаете, можете да направите йога, автотренинг. Това ще помогне да се справите със стресовете, които, разбира се, едва ли ще бъдат напълно избегнати..

Ако е необходимо медицинско решение на проблема, тогава само лекар трябва да предпише лекарства.

Самолечението може да причини непоправима вреда на здравето и освен това лекарствата могат да намалят ефекта на адреналина, но не блокират производството му от надбъбречните жлези.

Ето защо е много по-добре да пиете билкови чайове с мента, червена трева, както и да вземате вани с билкови отвари преди лягане.

Как бързо да намалим нивото на адреналин в кръвта с лекарства и народни средства

Отговаряме на въпроса какво е адреналинът и как влияе на здравето ни? Това е добре известен хормон, който помага на човек в критична ситуация. Развитието му е свързано с "остри" усещания. Много млади хора специално се занимават с екстремни спортове, за да почувстват прилив на адреналин в кръвта. Как да разбера, хормон е приятел или враг? Как да понижим адреналина в кръвта с неговите негативни ефекти?

Ползи от хормона

Причините за увеличаването на обема на хормона могат да бъдат битови.

Ако се окажете в трудна ситуация (опасност от нараняване, прекомерна студ или топлина, психологически стрес, автомобилни катастрофи, атака на неадекватен човек или животно и т.н.), тогава знаете, че когато има опасност за живота или здравето, тялото мобилизира всичките си сили, за да да оцелееш. Това се превръща в прилив на сила, който помага да се справим..

В допълнение към изключително мускулно напрежение, човек в момента на бедствието започва моментално да мисли и да вземе правилното решение, за да спаси живота.

И какъв е инстинктът за самосъхранение? Как работи? Факт е, че мозъкът в момент на опасност предава сигнал към надбъбречните жлези, които започват бързото производство на адреналин.

И под влиянието на това вещество, всички системи за поддържане на живота на човека работят много по-продуктивно, помагайки на хората да избегнат неприятните последици от критична ситуация. Високите нива на веществото ще ви помогнат да избегнете наранявания и да спасите живота..

В допълнение, лекарството адреналин (епинефрин) се използва широко от лекарите, ако е необходимо да се стартира жизнената активност на човек при шок или клинична смърт. По време на операция на сърцето, ако е необходимо, направете инжекция Епинефрин директно в сърдечния мускул.

Ако човек има температура до 40 градуса, се отделя хормон, който помага на сърцето да се справи с натоварването. При силна болка и опасност от болков шок този хормон също идва на помощ.

В моменти на глад описаният хормон отново помага. Принуждава организма да повишава глюкозата и осигурява бързото му използване с едновременно освобождаване на енергия. Рецепторите, отговарящи на адреналина, се намират във всички органи и системи на човешкото тяло.

Вреди на хормоните

Продължителното повишаване на концентрацията на адреналин в организма е вредно за здравето. Симптоми на прекомерно изобилие на хормона и опасност от неговото повишаване:

  • повишен риск от хипертонична криза поради повишено кръвно налягане;
  • инхибиране на сърдечния мускул;
  • за да компенсира повишения хормон, тялото произвежда норепинефрин, което забавя процесите на поддържане на живота;
  • надбъбречна недостатъчност, животозастрашаваща;
  • стесняване на кръвоносните съдове;
  • намалена активност на системите за поддържане на живота, както в случай на тежка алкохолна интоксикация;
  • шокова ситуация с повишаване на хормона увеличава натоварването на сърцето, което в случай на продължителен стрес сърцето не винаги може да се справи;
  • рискът от образуване на кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове;
  • повишено производство на глюкоза, което е опасно за хората с диабет;
  • вероятността от дисфункция на щитовидната жлеза;
  • изчерпване на тялото поради продължително намаляване на синтеза на мазнини и блокиране на образуването на мастни натрупвания.

От гореизложеното става ясно, че повишеният адреналин може да донесе много неприятности. Ако няма причина за това, по-добре е индикаторът да се държи в нормални граници. Има много начини за понижаване на нивото на адреналин в кръвта, които са разгледани по-долу..

Признаци за повишаване на хормона

Излишъкът от адреналин в организма се придружава от симптоми, които могат да определят отделянето на вещество в кръвта. Това е учестен пулс, обилно изпотяване, повишено кръвно налягане, болка в сърцето, главоболие.

Ако хормонът е повишен за дълго време, се наблюдават безпокойство, раздразнителност и безсъние. Човек изпитва постоянна умора. При наранявания можете да забележите повишаване на прага на болката.

Такива признаци показват, че адреналинът се преобръща. Ако се появят горните симптоми, трябва да се консултирате с лекар, който ще насочи пациента към кръвен тест, за да открие увеличен обем на хормона.

Ако състоянието на пациента не е започнало, възможно е да се намали честотата, да не се изискват лекарства. Нека да поговорим за това как да се отървем от повишаване на хормоните.

Начини за понижаване на адреналина

Как да намалим адреналина в кръвта? Преди да назначи лечение, лекарят ще се заинтересува от начина на живот на лицето, което дойде за помощ. Има методи, които намаляват хормона чрез промяна на начина на живот и използването на определени физиотерапевтични техники:

  • При бързо дишане трябва да седнете удобно, да се отпуснете и да дишате по този начин: поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си, издишайте бавно, до края. Терапевтичното дишане трябва да се прилага 10 минути.
  • Легнете върху равна повърхност на гърба си. Опитайте се да помислите за нещо хубаво. От своя страна всички мускули на тялото, първо за кратко се напрягат, след което се отпускат. Това се прави 1 път с всеки мускул.
  • Седнете близо до прозореца, погледнете природата, опитайте се да мислите за красотата на този свят.
  • Струва си да поговорите за проблемите си с приятел, съпруга, съпруг. Когато обсъждате проблемите не изглеждат толкова сериозни и доста разрешими.
  • Може да се наложи коренно да промените живота си. Ако комуникацията с някой човек доведе до повишаване на адреналина до критични нива, тогава, ако това се случи на работа, трябва да помислите за промяна на работата си и ако общувате със съпруга / съпругата си, може да се наложи да се разведете.
  • Трябва да се опитаме да нормализираме нощния сън. Ако човек заспи лошо, струва си да опитате да спазвате определен ритуал преди лягане. Може да се състои в вземане на горещ душ, проветряване на спалнята, пиене на чаша варено мляко. Тялото свиква с ритуала, а сънят идва като условен рефлекс. Понякога трябва да промените моделите си на будност и сън. Трябва да си легнете не по-късно от 23 часа, станете не по-късно от 8:00.
  • Масажът помага да се отпуснете. Той ще бъде предписан от лекар, тъй като масажът е противопоказан за някои хора. Но за тези, които могат да предприемат процедурата, той помага добре.
  • Хубаво е да се запишете на уроци по йога. Този тип упражнения помагат за отпускане и увеличават насищането с кислород..
  • Всяка сутрин трябва да правите упражнения на улицата или пред отворен прозорец..
  • Последно и най-важно, трябва да се настроите за положителното. Четете забавни истории и шеги, мислите за приятни неща, предпазвайте се от стрес. Смехът помага за облекчаване на стреса.

Индикаторът за понижаване на наркотиците се използва, когато промяната на начина на живот не помага и адреналинът се преобръща въпреки всички усилия. Лекарствата за понижаване на хормона трябва да се предписват от специалист.

Те се приемат едновременно с нелекарствени мерки за нормализиране на начина на живот. Резерпин, моксонидин са известни със своята ефективност. Алфа и бета-блокерите се използват за лечение на високо кръвно налягане и за намаляване на сърдечната честота..

Как да се намали нивото на адреналин в кръвта в конкретен случай, лекарят ще реши.

Ако адреналинът е твърде нисък

Понякога трябва да увеличите адреналина. Лекарството му се използва от хирурзите по време на операции с спад на кръвното налягане при пациент или при рязко спиране на сърдечния ритъм. Хормонът в тялото се повишава с инфузия на епинефрин и започва да стимулира жизнените системи и вътрешните органи на човешкото тяло да изпълняват функциите си.

Понякога на пациента се предписват лекарства Адреналин в таблетки или Епинефрин инжекция (международното име на лекарството е Адреналин) за лечение. Но самоприлагането на лекарството е твърде опасно. Предозирането на медицински адреналин понякога води до смърт..

Как да увеличите количеството адреналин, когато той намалее, ако човек не иска да отиде на лекар? Трябва да се прилагат други методи. Те включват екстремни спортове, малък скандал със съседи, каране на влакче и други атракции, правене на секс. Ако човек просто увеличи физическата си активност, това ще доведе до повишаване на адреналина.

Как да намалим нивото на адреналин в кръвта с народни средства?

Всеки от нас постоянно изпитва някои негативни или положителни емоции, но не всички хора знаят, че тези емоции не възникват от нулата. Когато сме щастливи, тъжни, ядосани, ядосани, уплашени, забавляващи се, в организма ни възникват определени биохимични реакции. Основните играчи на полето на нашите емоции са хормоните!

Адреналинът е един от най-важните невротрансмитерни хормони, който се произвежда в надбъбречните жлези и принадлежи към класа на катехоламините. Когато човек изпитва страх или е в състояние на шок, тялото активира един от най-жизнените защитни механизми и започва да произвежда адреналин в големи количества.

Веднъж попаднал в кръвообращението, този хормон активира определени процеси в организма: намалява усещането за болка, увеличава силата за известно време, изпраща излишък от кислород до белите дробове, стимулира мозъчната дейност и дава на хората способността да мислят по-бързо и ефективно, така че да могат да избегнат потенциални заплахи и да спасят собствените си живот.

Но понякога се случва, че няма реална заплаха и тялото, не осъзнавайки, че няма опасност, започва активно да произвежда адреналин и да го хвърля в кръвта. Защо това се случва и как да го избегнем? Днес ще поговорим за това как да намалим нивото на адреналин в кръвта без вреда за здравето!

Симптоми и причини

Освобождаването на адреналин в кръвта става в рамките на няколко секунди.

При човек с повишено ниво на този хормон в кръвта сърдечната честота значително се увеличава, протеиновият метаболизъм се увеличава, зениците се разширяват, кръвта се пренасочва към мускулите, поради което има мощен прилив на енергия, дихателните пътища се отпускат, така че мускулите да са по-добре наситени с кислород. Освобождаването на адреналин в кръвта може да причини повишено изпотяване, задух, замаяност, замъглено зрение, намалена болка и промени в телесната температура.

След отделянето на адреналин в кръвта такъв ефект може да продължи до 40-60 минути. Хормонът, произведен от надбъбречните жлези, дава на човека необходимата сила, за да може да се бори със заплахата или да бяга от нея.

Нивото на адреналин в кръвта се повишава не само когато човек е изправен пред реална заплаха. Екстремните спортове (влакчета, бънджи, каране на парашути и др.) Значително влияят върху отделянето на адреналин в кръвта. Активирането на производството на този хормон от организма може да се случи по време на изпита, на интервю с работодателя, на първата среща и т.н..

Основните причини за прилив на адреналин в кръвта са стрес, непреодолима сила, прекомерна топлина или студ, тревожност, социални конфликти, опасност, вълнение, болка, сериозно нараняване, физическо въздействие, посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

Хората, които в миналото са били жертви на сексуален тормоз, военни нападения и др., Могат да развият ПТСР.

Жертвите, мислейки за наранявания от миналото, усещат всички „прелести” на прилив на адреналин.

Повишеното ниво на този невротрансмитер хормон провокира безсъние, апатия, раздразнителност, постоянно очакване на нещо лошо и опасно при хора с посттравматично стресово разстройство..

Понякога активното производство на адреналин може да бъде предизвикано от злокачествен тумор на надбъбречната жлеза (феохромоцитом) или нервната система (параганглиом). Тези видове ракови заболявания са доста редки, но научно е доказано, че повишават нивото на адреналин в кръвта и причиняват панически атаки..

Недостигът на въглехидрати също може да провокира отделянето на адреналин в кръвта, защото продължителното гладуване е стресиращо за организма. За да повишат кръвната захар и да активират ресурсите, надбъбречните жлези започват да произвеждат повишени количества адреналин.

Как да понижим нивото на адреналин в кръвта: няколко ефективни начина

Метод номер 1. Фитотерапия

Смес от билки ще помогне да се понижи нивото на адреналин в кръвта, което ще облекчи умората и нервното напрежение. Комбинирайте 3 части родилка, 3 части мента, 2 части шишарки от хмел и 2 части корен на валериана. 2 супени лъжици от тази смес трябва да се напълнят с 250 мл вряща вода и оставете да къкри на водна баня за 15-20 минути. Лекарственият чай трябва да се приема 3 пъти на ден, 100-150 мл.

Билката ангелика, мента, маточина и чай Иван (огнена трева) ще помогнат за намаляване на производството на адреналин от надбъбречните жлези. За да приготвите лечебен бульон, се нуждаете от 2 супени лъжици сухи суровини, изсипете 200-250 мл вряща вода.

Метод номер 2. Растителни продукти

Много хора са свикнали да мислят, че шоколадът, сладкишите и сладкишите помагат в борбата със стреса, така че нивото на адреналин в кръвта да се нормализира..

Но това твърдение не е вярно, защото тези продукти съдържат много бързи въглехидрати, които само повишават нивата на захарта и влияят негативно на фигурата.

Ефективно намаляване на нивото на адреналин в кръвта ще помогне на растителни храни, богати на витамини, микро и макроелементи и други полезни за човешкия организъм вещества.

Витамин В1 (тиамин) перфектно облекчава нервното напрежение и нормализира нивото на хормон, произведен от надбъбречните жлези. Този витамин се намира в овесена каша, леща, просо, банани, борови ядки, шам-фъстък, слънчогледови семки, зелен грах, моркови, карфиол, спанак, картофи, целина, фъстъци и др..

Минимизирайте консумацията на алкохол. Вместо кафе и енергийни напитки, пийте билкови чайове и натурални сокове с високо съдържание на фруктоза, което спомага за облекчаване на умората и има положителен ефект върху адреналина.

Намаляването на производството на хормона-невротрансмитер също ще помогне на продукти, съдържащи магнезий. Въведете в диетата си боб, пшеница, сушени фурми, спанак, орехи, бадеми, тиквени семки, фъстъци и др..

Метод номер 3. Адекватна физическа активност

Правилно подбраното ниво на физическа активност не само нормализира производството на адреналин от надбъбречните жлези, но и помага да се отървете от няколко излишни килограма.

Ако сте изпитали тежък стрес, тогава отидете на симулатора и си организирайте час или половин тренировка с тежест.

Тридесет минути бягане или разходка ще ви помогнат да забравите за тежкия ден, ще облекчите нервното напрежение и ще подобрите настроението си.

Когато спортувате, тялото ви изгаря мазнините с помощта на стресови хормони и произвежда ендорфини или „хормони на щастието“, които ви помагат да се отпуснете и да се почувствате като щастлив човек.

Метод номер 4. медитация

Научно доказано е, че медитацията помага за облекчаване на нервното напрежение, нормализиране на хормоналните нива, понижаване на нивото на адреналин в кръвта, привеждане в ред на мисли и чувства, намиране на душевно спокойствие и вътрешен баланс, разглеждане на съществуващите проблеми с напълно различни очи..

Ако намерите 10-15 минути за ежедневна сесия за медитация, след 30-35 дни ще се изненадате, когато забележите, че няма смисъл да се притеснявате от дреболии и суетене, защото животът ни се състои не само от проблеми и притеснения.

Има много видове медитация, така че всеки може да намери перфектния вариант за себе си..

Експертите твърдят, че най-ефективният начин за борба с повишените нива на адреналин в кръвта е динамичната медитация, при която физическата активност играе централна роля..

Сода за хляб - ползи и вреди за здравето на организма

Метод номер 5. Дъх

Много психотерапевтични курсове се основават на дихателни практики. И това не е изненадващо, защото съзнателното и дълбоко дишане спомага за отпускане на мускулите, поради което напрежението на нервната система се елиминира нежно, мозъкът е наситен с кислород, а нивото на адреналин в кръвта намалява значително.

Ако чувствате, че нервите ви са на границата и нивото на адреналина ви е твърде високо, тогава намерете уединено място или седнете близо до отворен прозорец, затворете очи и започнете да дишате дълбоко и бавно с пълни гърди. Поемете 30-40 съзнателни вдишвания. След 1-2 минути ще се почувствате много по-добре.

Метод номер 6. Пълна нощна почивка

Тялото на човек, който не спи добре през нощта и знае от първа ръка какви са кошмарите и безсънието, е много по-стресиран през деня, отколкото тялото на човек, който не изпитва никакви проблеми със съня.

Факт е, че само по време на сън се извършва регенерация на нервните клетки. За да може тялото ви да си почине напълно, нервната система се възстановява и нивото на адреналин в кръвта е намаляло, трябва да нормализирате съня си. Специалистите съветват да се разхождате спокойно, да вземете горещ душ или релаксираща вана и да изпиете чаша билков чай ​​преди лягане..

Не забравяйте да проветрите спалнята! И лягайте не по-късно от 23-24 часа, защото точно по това време тялото ви е най-добре настроено за почивка и възстановяване.

Метод номер 7. Да се ​​отървем от натрупаните емоции

Човек в стресова ситуация изпитва поредица от емоции с висока степен на интензивност. Отрицателните емоции не само повишават нивото на адреналин в кръвта, но имат и мощна разрушителна енергия.

За да нормализирате нивото на адреналин и да намалите продължителността на производството на кортизол в организма, намерете място, където никой не може да ви чуе, и извикайте възможно най-силно всичко, което ви преследва. Вземете торбичка за пробиване и изсипете целия си гняв върху нея. Счупете няколко чинии или откъснете купчина хартии, списания, вестници.

Намерете безопасни за себе си и живи същества, които са подходящи за вас начини да се освободите от емоциите, които ви разкъсват отвътре и прибягвайте до тях всеки път, когато нивото на адреналин в кръвта започне да намалява.

Заключения и препоръки

Адреналинът с право може да бъде наречен най-доброто творение на еволюцията, защото основната му задача е да увеличи шансовете на човек за оцеляване в трудни и критични житейски ситуации. Хормонът, секретиран от надбъбречните жлези, помага да се активират важни ресурси на тялото. Без адреналин тялото не може да функционира нормално.!

Но трябва да се помни, че човешкото тяло, което постоянно има повишено ниво на адреналин в кръвта, е сериозно увредено..

Ако надбъбречните жлези постоянно произвеждат този хормон, тогава това може да причини влошаване на общото здравословно състояние, изтощение на организма, поява и развитие на бъбречна недостатъчност, много заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система.

За да гарантират, че нивото на адреналин в кръвта е нормално, експертите съветват да водите здравословен начин на живот, да спортувате, да сведете до минимум употребата на кафе и алкохол, да спрете да пушите, да не се притеснявате за нищо, да отделяте повече време за онези дейности, които ви дават само положителни емоции, т.е. обърнете внимание на дихателните и медитационни практики!

Повишен адреналин - симптоми, причината как да се намали в тялото

Адреналинът е хормон, който се произвежда от надбъбречната медула. Адреналинът се намира в различни органи и тъкани, има директен ефект върху сърдечно-съдовата система, действа като невротрансмитер в нервната система.

Нивото на адреналин в човешкото тяло зависи от баланса между симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. Хормонът се отделя, когато човек изпадне в стресова ситуация, в резултат на което можете да почувствате прилив на сила. Също така, когато голямо количество адреналин се отделя в кръвта, в допълнение към увеличаване на силата, треперене в ръцете и изпотяване.

Адреналинът стимулира мозъчната активност, при спешни ситуации излишъкът от този хормон засилва нервната активност, тоест кара човек бързо да взема решения в екстремна ситуация. Хормонът мобилизира резервите на тялото, като по този начин помага на човек да прехвърля топлина, студ, опасност, конфликти, адаптира тялото към неблагоприятна среда, допринася за оцеляване.

По-голямата част от клетките в нашето тяло имат адреналинови рецептори, които са целта на действието на хормона. Адреналинът се използва и за медицински цели. Синтетичният му аналог, Епинефрин, се използва като антишокова терапия в клиниката..

Постоянен излишък на адреналин в кръвта е опасни сериозни последици за организма.

Причини

Всякакви екстремни ситуации за тялото могат да причинят отделянето на огромно количество адреналин в кръвта. Шоково състояние със силна болка, травма, стрес, прекомерно физическо натоварване, ниски или високи температури, чувство на страх и предстояща опасност, социални проблеми, всичко това води до повишено отделяне на хормона в кръвта.

Адреналинът се преобръща, когато правите екстремни спортове, като например парашутизъм, активиране на всички системи на тялото.

В този раздел трябва да се добавят тумори. Хромафиновият тумор - феохромоцитом - е в състояние спонтанно да освободи голямо количество адреналин в кръвта. Това е активен хормонален тумор на надбъбречната жлеза или извън надбъбречната жлеза.

Симптоми

На първо място хормонът адреналин повишава налягането, което води до тахикардия, аритмия и при хора с предразположение към сърдечно-съдови заболявания - ангина пекторис, исхемия и инфаркт на миокарда. При повишено ниво на адреналин зениците се увеличават, има обилно изпотяване, тремор, увеличаване на силата.

При постоянно излагане на стресови ситуации, отделянето на адреналин ще допринесе за изчерпването на организма, което води до крайно нежелани последици, като бледност, охлаждане на кожата, повръщане, главоболие, замаяност, мозъчен кръвоизлив, белодробен оток.

В резултат на изчерпването на тялото адреналинът вече няма да доведе до увеличаване на силата, а по-скоро ще се появи усещане за слабост, безпомощност, всички умствени процеси ще се забавят.

Продължителното отделяне на адреналин изчерпва надбъбречната медула, което води до тежък патологичен процес - надбъбречна недостатъчност. Това състояние е вредно, може да доведе до спиране на сърцето, тоест смърт на човек.

Повишеният адреналин води до нервно изтощение, безсъние, психични заболявания..

Тумор - феохромоцитом, характеризиращ се с кризи с рязко повишаване на кръвното налягане в комбинация с невропсихични, стомашно-чревни симптоми.

По време на атаката се появява усещане за неразумен страх, втрисане, треперене, безпочвено безпокойство, треска, изпотяване, треска, сухота в устата, коремна болка.

Пристъпът завършва с прекомерно бързо и обилно уриниране (полиурия). Ако се появят тези симптоми, незабавно се консултирайте с лекар!

Как да понижим адреналина в кръвта?

Ако повишаването на адреналина не е свързано с туморния процес, тогава може да се извърши намаляване на концентрацията на този хормон в кръвта без използване на лекарства. Всичко, което трябва да направите, е да следвате прости инструкции. Разбира се, здравословен начин на живот.

Намаляване на натоварването, правилното хранене, въздържанието от алкохол, газирани напитки, кафе, сладкиши. Увеличен прием на продукти, съдържащи витамин В1, В6, В12. Тези витамини се намират в мая, зърнени храни и зърнени продукти. Важно е да се установи режим на сън.

Умерената физическа активност, като бягане, плуване, ще ви помогне да се справите със стреса, както и да повишите съпротивлението си при екстремни ситуации. Ходенето на чист въздух перфектно успокоява и осигурява достатъчно насищане с кислород на тялото, което от своя страна увеличава устойчивостта на стрес на организма.

Когато използвате медицински методи за лечение на патология, на първо място се консултирайте с лекар, а след това вземете лекарства, които намаляват прилива на адреналин.

Лекарството по избор, което ще намали излишъка от адреналин, е моксонидин, който също има антихипертензивен ефект. Резерпиновите и октадиновите лекарства намаляват нивото на катехоламините в нервните окончания, което спомага за намаляване на адреналина. Тези лекарства действат постепенно.

Бета-блокерите, като метопролол, анаприлин, атенол, бипролол, също намаляват производството на хормони. При лечението на повишена активност на адреналин се използват антиневротични лекарства, които се състоят от билки.

Витаминните препарати B1, B6, B12 няма да са излишни, те ще повишат устойчивостта на стрес.

Ако патологията е свързана с феохромоцитом, ще се наложи сериозна противотуморна терапия под наблюдението на специализирани лекари в тази област, която ще бъде насочена към отстраняване на тумора.

Адреналинът е хормон на стреса, важна част от нашето тяло, която адаптира човек към различни промени в околната среда. Това е изключително важен хормон, който мобилизира резервите на организма в точното време за това. Но, важно е да запомните, че излишъкът от хормон е вреден за организма.

Честите стресове, които водят до повишени нива на адреналин, влошават активността на всички системи на тялото, изцеждайки ги. Затова избягвайте честите неблагоприятни ситуации, водете здравословен начин на живот и избягвайте преумората.