Как адреналинът влияе върху тялото: ползите и вредите от хормона на стреса

Защо тялото се нуждае от адреналин, медицинските работници, които спасяват живота си, знаят със сигурност. Песента на групата "Night Snipers" също е посветена на популярния хормон, направен е филм със смел брутален герой в главните роли, дори диагнозата в психиатрията е "пристрастяване към адреналин". Екстремните хора не могат да живеят без приключения и понякога водят до увреждане или смърт, което се лекува успешно. Но без това биологично вещество човекът не може да оцелее. Ако душата има ангел-пазител, тогава тялото има хормон на стреса.

Как адреналинът влияе на тялото?

Всички биологични вещества имат свое убежище. Адреналинът не прави изключение, той се произвежда от надбъбречните жлези в условия на забавена сърдечна функция, намалена нервна активност в отговор на рязък спад на кръвната глюкоза или по време на силна остра болка (болков шок). Това обяснява ситуациите, когато гладните хора изпитват еуфория, повишена сила и човек в шок с обширни изгаряния, голяма загуба на кръв е в състояние да избяга, да мисли ясно, да помогне на други хора.

Но този "предпазител" за дълго време не е достатъчен - само за 5 минути тялото осигурява спешна "самопомощ". В условия на постоянна „бойна готовност“ (по време на критични събития или събития), когато пиете кафе или силен чай, някои лекарства, нивото на хормоните е постоянно високо. Вреден ли е адреналинът за организма?

Само в големи количества (показателите се анализират от ендокринолозите въз основа на кръводаряване за хормон).

· От една страна, хормонът засилва растежа на сърдечните мускули, но с постоянен излишък води до неговите заболявания, съдови патологии.

То води до нервни разстройства, въпреки че в умереността помага да се предотврати депресията.

· При високи нива в кръвта допринася за изчерпването на мускулните влакна (въпреки че при идеални стойности води до загуба на тегло поради изгаряне на мастните запаси).

Ако постоянно изпитвате повишена активност, сърцебиене, желание да избягате някъде, неспокоен сън, трябва да вземете мерки - коригирайте дневния режим и разредете диетата.

Как да намалим адреналина в организма?

Хормоните се въвеждат в ред от медицинските работници. Но за облекчаване на състоянието на "жертвата" в самата държава. За да направите това, опитайте се да заспите, ходете в парка или резервирайте къща някъде на брега на горско езеро за уикенда. Притурките за ваканционния период ще трябва да бъдат изоставени. Промените в менюто също са полезни:

1. Кафето се заменя с цикория, силен чай - с отвари от мента, маточина, зелен чай. Прилагайте успокоителни (майка и валериана). Има противопоказания по време на бременност.

2. Консумирайте храни, съдържащи фолиева киселина, витамини от група В1 (кафяв хляб и продукти от грубо брашно, семена, ядки, елда).

3. В менюто трябва да има и протеинови продукти - месо, яйца с жълтъци, риба, млечни продукти.

4. Не е необходимо да се отказвате от сладкиши, но трябва да има ползи за организма - банан, сушени кайсии, картофи, кайсии или коктейли ще спомогнат за повишаване на нивата на кръвната захар, но също така ще подобрят работата на сърцето благодарение на витамин К.

Не е необходимо да се принуждава тялото да работи при стресови условия, в противен случай се осигурява изтощение и сериозна вреда за здравето. - Спокойно, само спокойно - каза Карлсън. Балансираната диета и почивка ще върнат хормоналната система в норма.

Адреналин (епинефрин), какви са тези, функции, ползи и вреди на „хормона бият или пускат“

Кой човек никога не е усещал ефекта на адреналина върху тялото? Няма такива хора. В крайна сметка, дори и най-малкото дете изпитва стрес поне веднъж в живота си. Къде се произвежда адреналин, защо е необходим, има ли полза или вреда, как може да спаси живот или да го съсипе - всичко това може да намерите в статията по-долу.

Какво е адреналинът?

Адреналинът (известен още като епинефрин) е хормон, отговорен за появата на чувства на тревожност, страх, стрес, опасност. Той получи името от термина надбъбречна жлеза, защото този орган на английски звучи като "надбъбречна жлеза" и именно той произвежда адреналин. В определени количества епинефринът винаги се намира в органи и тъкани. Присъствието му е жизненоважно за организма, защото принуждава мозъка да взема светкавични решения за частична секунда: да се защитава или да бяга.

Формулата на адреналин е следната:

Какво е адреналин? По своята химическа природа той е катехоламин. Тези. Това е физически активно вещество, което участва в метаболизма и поддържа стабилността на организма в периода на физически и нервен стрес.

Хормонът адреналин се произвежда в надбъбречните жлези по време на стресови ситуации. Тази сдвоена жлеза също произвежда друг хормон - норепинефрин, който също участва в реакциите на „борба или полет“, но в много по-малка степен.

Механизмът на действие на адреналина е, че аларменият сигнал се получава от част от мозъка - хипоталамуса. Той веднага изпраща заповедта допълнително до надбъбречните жлези, които реагират с отделянето на хормон в кръвта.

Ефектът на адреналина върху тялото е придружен от повишено налягане, повишен пулс, разширени зеници. Активира се физическа, умствена и умствена дейност. За да снабди тялото с допълнителна енергия, глюкозата започва да се произвежда по-активно, докато чувството на глад се притъпява. За да се осигури максимален приток на кръв към мозъка, храносмилателната и пикочно-половата система са изключени.

В резултат на това човек за много кратко време става по-бърз, по-силен, сетивни органи се влошават. Всичко това ви позволява да спасите живот в екстремни ситуации. Адреналинът в кръвта е изключително важен при сериозни наранявания и обширни изгаряния - болката затихва, каквото и да е, увеличавайки времето за помощ.

Когато опасността отмине и адреналинът се върне в норма, човек започва да чувства силен глад, появява се умора и реакциите се забавят.

Какво може да се почувства, когато адреналинът се освободи в кръвта?

В момента на прилив на хормон човек веднага започва да се чувства някак странно и необичайно. Нечие сърце започва да бие яростно, дишането се ускорява, понякога има силна пулсация в областта на храма. Други се слюнчат обилно и се появява необичаен вкус в устата. Много потене се увеличава, това е особено забележимо на дланите, краката престават да се подчиняват. Във всеки случай тези промени са обратими..

Струва си да знаете, че след възбуждане веднага настъпва спиране. Човек започва да се чувства празен и летаргичен. Колкото по-силно е влиянието на хормона, толкова по-дълго се усеща инхибирането.

Плюсове и минуси на адреналин за човешкото тяло

Ползата се усеща, ако нейните показатели се увеличат само в редки случаи, а не на текуща основа. За да не нанесете силен удар на тялото, действието на хормона е краткотрайно и в обикновена ситуация, буквално след 5 минути, количеството му е в нормалните граници.

Ефектът на адреналина върху тялото:

  • притежава антиалергични и противовъзпалителни свойства;
  • облекчава бронхоспазма и намалява развитието на оток на лигавиците;
  • причинява спазъм на малките съдове на кожата, в резултат на което крайниците получават по-малко кръв от обикновено. Едновременно с това стимулира коагулационната система, увеличавайки вискозитета на кръвта, което ви позволява много бързо да спрете загубата на кръв с различни наранявания и наранявания;
  • повишава нивото на будност;
  • засилва разграждането на мазнините и инхибира синтеза им;
  • влияе положително на работата на скелетните мускули, което е важно в случай на умора: появява се способността да бягате по-бързо, да скачате по-високо и по-нататък, да повдигате най-тежките тежести по отношение на собственото си телесно тегло;
  • увеличава прага на болката.

Ускореният метаболизъм води до повишаване на температурата, потните жлези се поемат със специално усърдие, охлаждане на тялото и предотвратяване на прегряване.

Важно! Трябва да се помни, че да бъдеш постоянно в свръхвъзбудено състояние е опасно за здравето. Адреналинът е не само приятел, но и враг на тялото ни. При критични нива могат да се наблюдават нарушения на зрението и слуха. Ако хормонът адреналин се произвежда над нормата, тогава той може да бъде вреден.

Неговите отрицателни функции са както следва:

  • налягането се повишава над нормата си;
  • увеличаване на миокарда е изпълнено със сериозни сърдечни заболявания, всички видове ефекти значително увеличават риска от сърдечен удар;
  • стесняване на кръвоносните съдове и увеличеното образуване на тромбоцити влияят негативно на благосъстоянието;
  • изчерпване на надбъбречната медула може да провокира спиране на сърцето;
  • постоянно високите нива на хормона водят до стомашни язви;
  • обичайният стрес причинява хронична депресия;
  • мускулната маса намалява;
  • има безсъние, хронично замаяност, прекомерно учестено дишане, повишена нервност, неразумна тревожност.

Най-неприятният момент, свързан с освобождаването на хормона, е отпускането на гладката мускулатура на червата и пикочния мехур. Хората с нестабилна психика могат да изпитат „болест на мечката”. По време на стресови моменти изпитват неконтролируем порив до тоалетната, понякога уринирането започва спонтанно, забелязват се хлабави изпражнения.

Лечение с адреналин

Както се оказа по-горе, когато се произвежда хормонът адреналин, той активира способността на органите да функционират в критични условия. Именно на това се основава терапията с адреналин. Когато вътрешните системи на тялото на пациента престанат да работят, лекарят инжектира епинефрин, ефектът му продължава около 5 минути и през това време медицинският персонал провежда реанимационни мерки, за да спаси живота.

Действието на адреналина върху организма е разнообразно и то намери широко приложение в различни отрасли на медицината. Хормонът се използва в медицинската практика като:

  • хипергликемичен агент в случай на предозиране на инсулин;
  • антиалергични с анафилактичен шок (оток на ларинкса);
  • бронходилататор, вазоконстриктор и хипертоник за разширяване на бронхите при астма;
  • средство за спиране на повърхностно кървене на кожата и лигавиците;
  • допълнение към анестезия за вазоконстрикция. Като такъв, той забавя притока на кръв, за да намали скоростта на абсорбция на анестетика, което ви позволява да увеличите продължителността на облекчаване на болката.

В медицината се използват 2 адреналинови соли: хидрохлорид и хидротартрат.

  • първата сол се използва при рязък спад на налягането, светкавично алергични реакции по време на приема на лекарства, при критично ниска кръвна захар, пристъпи на астма, нарушение на сърдечния ритъм;
  • вторият се въвежда в случай на анафилактичен шок, с предозиране на инсулин, за спиране на атаките на бронхиална астма, с подуване на ларинкса. Съдържа се в стерилни мехлеми и капки, които са намерили приложение в офталмологичната и УНГ практика. Под формата на 1-2% разтвор, използван за лечение на глаукома, за намаляване на налягането на течностите вътре в окото.

Режимът на дозиране се определя от лекаря. Препаратите с адреналин се прилагат бавно подкожно, по-рядко - интрамускулно и интравенозно.

Както всяко лекарство, има противопоказания:

  • сърцебиене и нередовен сърдечен ритъм;
  • период на бременност и кърмене;
  • индивидуална непоносимост;
  • доброкачествен хормонозависим тумор, разположен в надбъбречната медула.

Контролът на адреналина в организма

Със сигурност всеки човек поне веднъж в живота си е имал желание да „изхвърли емоциите“. Това състояние показва, че се произвежда твърде много адреналин, така че трябва да го намалите възможно най-скоро по най-малко травматичен начин.

Симптоми, показващи високо ниво на хормона в кръвта:

  • бърза загуба на тегло до изтощение, поради намаляване на мускулната маса;
  • виене на свят;
  • загуба на сън
  • прекалено често дишане;
  • сърцебиене
  • пълна липса на постоянство;
  • повишена емоционалност (сълзливост, гняв, интриги).

Ако времето е малко, но трябва да се възстановите спешно, тогава този метод ще помогне:

  1. Седнете или дори легнете, ако е възможно. затвори си очите.
  2. Вдишайте възможно най-дълбоко през носа и издишайте бавно през устата..
  3. Помислете за приятното, не забравяйте смешната ситуация.

Свежият въздух ще ви помогне да отскочите:

  • отвличане на вниманието;
  • облекчаване на нервното напрежение;
  • нормализира налягането;
  • ще подобри работата на вътрешните органи.

Най-добрият вариант е спортът. Само половин час активно упражнение извежда емоционалното състояние до обичайния курс. Някои успешно практикуват упражнения от йога, медитация, релаксация.

Лекарите също препоръчват да се намерят в творчеството: рисуване, бродерия, моделиране, музика, пеене, подредено нервната система, което намалява нивото на адреналин.

Понижаването на произвеждания хормон помага:

  • разсейване от ежедневните смути;
  • избягване на спорове, които могат да предизвикат прилив на силни, включително негативни емоции;
  • приемане на билкови успокоителни (валериана, маточина, маточина);
  • измерени дълги разходки на чист въздух;
  • вземане на топли вани с добавяне на лавандулово масло;
  • корекция на храненето - намалете количеството на сладкото и захарта.

Основното нещо е да не търсите успокоение в цигарите, алкохола, храната. Това само заблуждава тялото, като същевременно не влияе на хормона на стреса. Но провокира пристрастяване към никотина и алкохола, води до затлъстяване.

Пристрастяване към адреналина

Какъв е този термин и как адреналинът може да бъде наркотик? Всъщност ефектът на адреналина върху тялото може да се нарече наркотичен. Когато попадне в кръвта в големи количества, това предизвиква еуфория, което е, което феновете обичат да гъделичкат нервите.

Смята се, че пристрастяването се формира в млади години, така че тийнейджърите са толкова привлечени към приключенията. Обикновено към 18-годишна възраст любовта към екстремните спортове се изпарява. Но има и изключения. Ако възрастен е склонен към безразсъдни действия, тогава трябва да има основателни причини за това:

  • човек вече е изпитал мощния механизъм на действие на хормона няколко пъти и вече не може да съществува без него;
  • ниска самооценка и комплекси;
  • работата е свързана с постоянен прилив на адреналин;
  • генетично предразположение.

Истински наркоман с адреналин е човек, който в ежедневието се чувства наистина нещастен и разочарован, ако не му се даде възможност да извършва диви и екстремни трикове. Такъв човек се опитва с нещо ново от ден на ден, защото хормонът адреналин се произвежда все по-малко и по-малко и един ден той надхвърля границите на разрешеното. И той вече не е спрян от правила, закони, морални принципи, молби на близки. За съжаление, понякога краят на това състезание за адреналин е смъртта.

Как да победим пристрастяването?

Първо трябва да разберете какво наистина липсва на човек. Може би причината е толкова банална, че просто трябва да анализирате задълбочено психическото си състояние. Най-често всички проблеми идват от детството. След това трябва да се научите да превключвате от един вид дейност към друг - това помага да не се закачате на безинтересен и скучен урок, след който искате да почувствате адреналин. И в крайна сметка, нови хобита, знания и умения, спокойни пътувания до необичайни места помагат добре.

Адреналинова напитка - вредни ефекти от пиенето

Днес магазините са пълни с разнообразни тонизиращи напитки, които добавят енергия и намаляват сънливостта. Те станаха особено популярни сред шофьорите, а най-продаваната на енергийни инженери е Adrenaline. Често може да се види по рафтовете на бензиностанциите и крайпътните кафенета. Но някой взема само една консерва на пътя, а другият лесно може да пие до два литра на ден. Тук възникват въпроси относно ползите и опасностите от тази напитка. Какви могат да бъдат последствията от прекомерната консумация и колко всъщност може да се изпие, за да останете будни, но да не навредите на тялото?

За да отговорите на тези въпроси, помислете за основните свойства и характеристики:

Описание и състав

Адреналинът е безалкохолна енергийна напитка, насочена към поддържане на физическата и умствената активност през целия ден. Основните съставки в енергийния сектор са кофеин и компоненти, които го съдържат в една или друга степен. В допълнение, в състава присъстват и други стимуланти като мелатонин, таурин, теобромин, глюкоза, както и ароматизатори, ароматизатори, оцветители, регулатори на киселинността.

Принцип на работа

Основното действие на напитката се проявява в рамките на 15-30 минути след консумация и продължава от 4 до 8 часа.

По принцип ефектът на адреналина може да се сравни с обикновеното кафе. Кофеинът и в двете напитки е основният тонизиращ компонент. Именно той, влизайки в тялото, действа върху централната нервна система, ускорява сърдечния ритъм и активира мозъчната дейност. Само кафето обаче е естествен продукт, който не съдържа други примеси, което не може да се каже за енергия..

Благоприятни характеристики

Когато става въпрос за напитка, която съдържа много компоненти, включително консерванти и регулатори, е трудно да се говори за ползите. Но все пак изброяваме някои положителни свойства, които са приемливи в някои случаи:

  • Повишава налягането, укрепва сърдечно-съдовата система
  • Намалява главоболието
  • Кофеинът може да действа като слабително, диуретично средство

Важно е да запомните, че поотделно всяка съставка, по един или друг начин, е необходима за организма и в правилните дози е полезна. Но като цяло, в случай на предозиране може да не остави следа.

Вреда за тялото

Написани са много статии за опасностите от енергийните инженери и са проведени много разгорещени дискусии. Повечето изследвания са против подобни напитки. По принцип цялата вреда е в дози вещества в състава и прекомерна употреба.

Ето най-опасните последици:

  • Сърцебиене.
  • превъзбуждане.
  • Психични разстройства.
  • Може да провокира коремна болка и спазми.
  • Хронично безсъние.
  • Сексуална дисфункция.
  • депресия.
  • пристрастяване.
  • Високите калории могат да причинят наддаване на тегло..
  • Високата захар има вредно въздействие върху зъбите..

Понякога в защита на такива напитки те носят обикновено кафе, тъй като то също е тонизиращо. Дозата кофеин в него обаче е много по-ниска, отколкото в енергията.

По правило една малка чаша горещо кафе е достатъчна, за да се насладите на вкуса и да получите тласък на енергичност. А адреналинът е мека сода. Содата дехидратира тялото, не утолява жаждата, което ви кара да я пиете в големи количества. Различни аромати и аромати също допринасят за това..

Противопоказания

Предвид всички вредни последици, можем спокойно да кажем, че по принцип енергията не се препоръчва за никого. Човек със здравно увреждане може да нанесе още повече вреда, а здравият човек може да подкопае здравето му..

Адреналинът, подобно на други подобни напитки, е строго противопоказан за хора със заболявания на сърцето, стомаха, бъбреците, черния дроб. Бременните и кърмещи жени също трябва да се въздържат от пиене..

Как да използваме адреналин

Съществува мнение, че колкото по-голямо е количеството консумирана енергия, толкова по-силен и дълъг е ефектът. Това е опасна грешка. Голямо количество може да доведе до отравяне, да провокира разсеяно внимание, да наруши координацията.

Но за да се постигне безопасно желания ефект, е важно да се вземе предвид приемливата скорост и време на използване. Силно не се препоръчва да се пие енергично, когато той е много привлечен да спи. Натоварването на сърцето ще се увеличи и мозъкът ще продължи да изисква сън. Това ще доведе до още по-голяма умора. Също така, в никакъв случай не трябва да го смесвате с други напитки, особено с кафе и алкохол.

Енергичен, като кафе, трябва да се пие, когато все още не искате да спите. Най-подходящото време е 20-30 минути след обяд. Само в този случай можете да получите много приятния прилив на енергичност. Не го пийте в големи количества и в една глътка. Доста малък обем - 0,33 литра. А максимално допустимото е 0,5 литра.

заключение

Безспорно, по време на работа или на път човек винаги иска да бъде нащрек и ефективен, а спортистите се стремят да останат в добра форма, за да постигнат нови рекорди. За това прибягват до различни методи, използват различни напитки, лекарства, стимуланти.

Но ако кафето може да даде тонизиращ ефект, защо хората дават предпочитание на енергията? Факт е, че кафето е гореща напитка, която включва спокойна, небързана напитка на малки глътки. Мнозина просто нямат време за това. Адреналинът може бързо да бъде закупен в магазин наблизо, а алуминиева кутия е удобна за пиене, без да напускате работното си място или в движение.

Енергетикът работи само в състояние на енергичност и в малки дози. Във всички останали случаи носи само вреда.

Къде се произвежда адреналин: хормонална функция, формула

Адреналинът (епинефрин) е хормон и невротрансмитер, който регулира физиологичния отговор на „удари или бягай“. Произвежда се от тъканите на надбъбречната жлеза. Нарича се хормонът на страха.

заключение

  • Адреналинът е известен като хормонът на страха. Скоростта му се увеличава поради стрес..
  • Освобождаването на материята може да се контролира..
  • Епинефринът до известна степен е полезен за организма..
  • Намаляването, увеличаването е признак на патология.

Какво е адреналинът

Адреналинът е хормон, отговорен за развитието на чувство на страх и тревожност..

Плюсове и минуси на адреналин за човешкото тяло

Веществото се произвежда непостоянно, но само в ситуации, изискващи максимална мобилизация на човек.

  • противовъзпалителен, антиалергичен ефект;
  • елиминиране на бронхиален спазъм, подуване на лигавиците;
  • спазъм на малки съдове, повишен вискозитет на кръвта, което помага за бързо спиране на кървенето;
  • ускорено разграждане на мазнините, хода на метаболитните процеси;
  • подобрена производителност, праг на болка.

Важно! Постоянният излишък от физиологичната норма на епинефрин може да повлияе негативно на благосъстоянието. На критично ниво, нарушен слух и зрение.

Отрицателното влияние се изразява в следните условия:

  • рязко значително повишаване на кръвното налягане;
  • развитието на миокарден инфаркт;
  • повишен риск от образуване на кръвни съсиреци поради стесняване на пролуките на кръвоносните съдове;
  • сърдечен арест, причинен от изчерпване на надбъбречната медула;
  • пептична язва на стомаха и / или дванадесетопръстника;
  • хронична депресия на фона на обичайния стрес;
  • намаляване на мускулната тъкан;
  • безсъние, нервност, необяснима тревожност.

Освобождаването на хормона причинява отпускане на стените на червата и пикочния мехур. Хората с нестабилно психическо състояние могат да страдат от „болест на мечката“. Заболяването се характеризира с неволно уриниране или диария, възникващи в стресова среда..

Контролът на адреналина в организма

Епинефринът се произвежда по време на стрес. Това е физиологична норма. Но ако освобождаването е станало не е планирано и няма нужда да се мобилизира тялото, тогава можете да опитате да нормализирате нивото на хормона. Действията са прости:

  • Необходимо е да отворите прозорец в стаята, осигурявайки достъп до чист въздух. След това седнете / легнете. Затворете очи, отпуснете се.
  • Трябва да вдишвате през устата, издишвайки бавно през носа.
  • Желателно е да помислите за нещо приятно.

Те ще помогнат за успокояване, понижаване на адреналина.

За намаляване на хормона се практикуват спортни занимания. 30-минутен урок ще бъде достатъчен за нормализиране на емоционалното състояние. Добрите резултати идват от медитативните практики, йога, различни методи за релаксация..

За да успокоите нервната система, да предотвратите разработването на адреналин ще помогне:

  • Живопис;
  • бродерия;
  • пеене;
  • свирене на музикални инструменти и т.н..

Намаляването на производството на епинефрин ще помогне:

  • поддържане на спокоен премерен начин на живот, избягване на ситуации, които могат да предизвикат силни отрицателни емоции;
  • приемане на билкови отвари с успокояващ ефект;
  • разходки на открито;
  • нощни бани с добавка на ароматни масла - валериана, маточина, лавандула или маточина.

Каква жлеза произвежда хормона адреналин?

Епинефринът се произвежда в надбъбречната медула.

Действие върху тялото

Хормонът има определен ефект върху всички органи и системи..

Сърдечна дейност

  • засилени и засилени контракции на миокарда;
  • увеличаване на сърдечния дебит;
  • подобряване на проводимостта на миокарда, автоматична функция;
  • активиране на вагусния нерв поради повишено кръвно налягане.

Мускул

Веществото инициира отпускане на мускулите на червата и бронхите, разширяване на зеницата.

На фона на умерените нива на хормона в кръвта се подобряват метаболитните процеси в сърцето и скелетните мускули, храненето и контракциите..

метаболизъм

Под въздействието на адреналин възникват следните реакции:

  • развива се хипергликемия;
  • скоростта на попълване на гликогенното депо на черния дроб, мускулната тъкан се намалява;
  • увеличава се скоростта на образуване на нови гликогенни молекули и асимилация на стари;
  • процесът на консумация на глюкоза от клетките се ускорява, разграждането на мастните запаси.

Нервна система

Ефектът на адреналина се изразява в следното:

  • повишена производителност;
  • подобряване на скоростта на реакцията, способността за вземане на бързи решения;
  • развитие на чувство на страх, тревожност.

Адреналин, какво е това? Неговите функции и роля в организма

Адреналинът (или епинефринът) е, от една страна, хормон, който се пренася в кръвта, а от друга, невротрансмитер (когато се освобождава от синапсите на невроните). Адреналинът е катехоламин, симпатомиметичен моноамин, получен от аминокиселините фенилаланин и тирозин. Латинските корени ad + renes, а гръцките корени epi + nephron буквално означават „при / над бъбрека“. Това е индикация за надбъбречните жлези, които са разположени по върховете на бъбреците и синтезират този хормон.

Надбъбречните жлези (сдвоени ендокринни жлези) са разположени в горната част на всеки бъбрек. Те са отговорни за производството на много хормони (включително алдостерон, кортизол, адреналин, норепинефрин) и са разделени на две части: външната (надбъбречната кора) и вътрешната (надбъбречната медула). Адреналинът се произвежда вътре.

Надбъбречните жлези се контролират от друга жлеза с вътрешна секреция, наречена хипофизна жлеза, която се намира в мозъка.

По време на стресова ситуация адреналинът много бързо навлиза в кръвообращението, изпращайки импулси до различни органи, за да създаде специфичен отговор - реакцията „удари или бягай“. Например, приливът на адреналин е това, което дава възможност на човек да прескочи огромна ограда или да вдигне изключително тежък предмет. Въпреки това, заслужава да се отбележи, че самата реакция „удари или бягай” се опосредства не само от адреналин, но и от други хормони на стреса, които придават на тялото сила и издръжливост в опасна ситуация.

История на откриване на адреналин

От откриването на надбъбречните жлези никой не знае техните функции в организма. Опитите обаче показват, че те са критично важни за живота, тъй като отстраняването им води до смъртта на лабораторни животни.

През втората половина на 19 век надбъбречните екстракти са изследвани от британците Джордж Оливър и Едуард Шарпей-Шафер, както и от поляка Наполеон Цибулски. Те открили, че прилагането на екстракта значително повишава кръвното налягане при тестваните животни. Откритието доведе до истинска надпревара в търсене на веществото, отговорно за това..

И така, през 1898 г. Джон Якоб Абел получава кристално вещество, което повишава налягането от екстракт от надбъбречна жлеза. Нарече го епинефрин. В същото време германският фон Фрут независимо изолира подобно вещество и го нарече супраренин. И двете вещества имат свойството да повишават кръвното налягане, но се различават по ефект от екстракта..

Две години по-късно японският химик Йокичи Такамин подобри технологията за пречистване на Абел и патентова полученото вещество, давайки му името адреналин.

Адреналинът е синтезиран за първи път изкуствено през 1904 г. от Фридрих Столц.

Адреналин в медицината (епинефрин)

Сред медицинските специалисти, както и в страни като САЩ и Япония, терминът епинефрин се използва по-често от адреналин. Въпреки това, фармацевтичните лекарства, имитиращи ефекта на адреналина, обикновено се наричат ​​адренергични лекарства, а адреналиновите рецептори се наричат ​​адренорецептори..

Адреналин функции

Когато навлезе в кръвообращението, адреналинът бързо подготвя организма за действие при спешни ситуации. Хормонът засилва доставката на кислород и глюкоза на мозъка и мускулите, потискайки други неаварийни процеси (по-специално храносмилането и възпроизводството).

Преживяването на стрес е нормално, а понякога дори и полезно за оцеляването. Но е важно да се научите как да се справяте със стреса с течение на времето постоянният прилив на адреналин може да повреди кръвоносните съдове, да повиши кръвното налягане и риска от сърдечен удар или инсулт. Освен това води до постоянно безпокойство, наддаване на тегло, главоболие и безсъние..

За да започнете да контролирате адреналина, трябва да научите как да активирате парасимпатиковата си нервна система, известна още като „система за почивка и храносмилане“. Почивката и храносмилането са противоположно на реакция на удар или бягане. Това помага за насърчаване на баланса в тялото и му позволява да си почине и да се възстанови..

Ефектите на адреналина върху сърцето и кръвното налягане

Реакцията, причинена от адреналин, води до разширяване на бронхите и по-малките въздушни канали, за да осигури на мускулите допълнителния кислород, който им е необходим за справяне с опасност или полет. Този хормон кара кръвоносните съдове да се свиват, за да пренасочват кръвта към основните мускулни групи, сърцето и белите дробове. Това увеличава сърдечния пулс и обемния удар, разширява зениците и стеснява артериолите в кожата и червата, разширявайки артериолите в скелетния мускул.

Адреналинът се използва като лекарство за спиране на сърдечната дейност и сериозни нарушения на нейния ритъм, което води до намаляване или липса на сърдечна продукция. Този благоприятен (в критични ситуации) ефект има значителен негативен ефект - повишена раздразнителност на сърцето, което може да доведе до усложнения веднага след успешна реанимация.

Как адреналинът влияе на метаболизма

Адреналинът повишава кръвната захар, защото катализа (разлагане) на гликоген до глюкоза в черния дроб рязко се засилва и в същото време започва разпадането на липидите в мастните клетки. По същия начин рязко се активира разграждането на гликоген, който се съхранява в мускула. Всички запаси от лесно достъпна енергия се мобилизират..

Как адреналинът влияе на централната нервна система

Синтезът на адреналин е изключително под контрола на централната нервна система (ЦНС). Хипоталамусът в мозъка, получавайки сигнал за опасност, се свързва с останалата част от тялото чрез симпатиковата нервна система. Първият сигнал през автономните нерви навлиза в надбъбречната медула, които реагират чрез отделяне на адреналин в кръвта.

Способността на тялото да усеща болка също намалява под въздействието на адреналин, така че става възможно да продължи да бяга или да се бори с опасността, дори и след като е наранена. Адреналинът предизвиква значително увеличаване на силата и производителността, а също така повишава мозъчната активност по време на стресови моменти. След като стресът отшуми и опасността отмине, действието на адреналина може да продължи до един час.

Ефектът на адреналина върху гладките и скелетните мускули

Повечето гладки мускули с адреналин се отпускат. Гладката мускулатура се намира главно във вътрешните органи. Това е за максимално преразпределение на енергията в полза на набраздения мускул (сърдечен миокард и скелетен мускул). По този начин гладките мускули (на стомаха, червата и други вътрешни органи, с изключение на сърцето и белите дробове) се изключват и набразденият мускул се стимулира моментално..

Антиалергични и противовъзпалителни свойства

Подобно на някои други хормони на стреса, адреналинът има огромен ефект върху имунната система. Тези. това вещество има противовъзпалително и антиалергично естество. Поради това се използва за лечение на анафилаксия и сепсис, като бронходилататор при астма, ако специфични агонисти на бета 2-адренергичните рецептори не са налични или неефективни.

Ефект върху коагулацията и ерекцията на кръвта

Според логиката на ситуацията „борба или бягство“, в опасни моменти, способността на кръвта да се съсирва трябва да се повиши. Точно това се случва след освобождаването на епинефрин в кръвта. Отговорът е увеличаване на броя на тромбоцитите и скоростта на съсирване на кръвта. Наред с ефекта на вазоконстрикцията, тази реакция служи като профилактика на тежко, животозастрашаващо кървене в случай на наранявания..

Стимулирайки скелетния мускул, адреналинът драстично инхибира ерекцията и като цяло мъжката потентност. Ерекцията се дължи на факта, че в кавернозното тяло на пениса кръвоносните съдове се отпускат и препълват с кръв. Адреналинът предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и пълненето им с кръв става почти невъзможно. По този начин нормална ерекция при стрес не е възможна. Това означава, че стресът има пагубен ефект върху мъжката потентност..

Биосинтеза на адреналина

Предшественик на адреналина е норепинефрин, известен още като норепинефрин (NE). Норепинефринът е основният невротрансмитер за симпатиковите адренергични нерви. Синтезира се в нервния аксон, съхранява се в специални везикули и се освобождава, когато е необходимо да се предаде сигнал (импулс) през нерва.

Етапи на адреналиновия синтез:

  1. Тирозин аминокиселина се транспортира до аксона на симпатичния нерв.
  2. Тирозин (Tyr) се превръща в DOPA чрез тирозин хидроксилаза (ензим, който ограничава скоростта на синтеза на NE).
  3. DOPA се преобразува в допамин (DA), използвайки DOPA декарбоксилаза.
  4. Допаминът се транспортира във везикулите, след това се превръща в норепинефрин (NE), като се използва допамин-β-хидроксилаза (DBH).
  5. Адреналинът се синтезира от норепинефрин (NE) в надбъбречната медула, когато предиганглионовите влакна на синапсите на симпатиковата нервна система се активират, за да освободят ацетилхолин. Последният добавя метилова група към молекулата NE с образуването на адреналин, който веднага влиза в кръвния поток и предизвиква верига от съответни реакции.

Как да предизвикате прилив на адреналин?

Въпреки че адреналинът има еволюционен характер, хората са в състояние изкуствено да провокират прилив на адреналин. Примери за дейности, които могат да причинят прилив на адреналин:

  • Гледане на филми на ужасите
  • Спускане с парашут (от скала, от бънджи и т.н.)
  • Гмуркане в клетка за акули
  • Различни опасни игри
  • Рафтинг и др.

Ум, пълен с различни мисли и тревоги, също стимулира тялото да отделя адреналин и други хормони, свързани със стреса, като кортизола. Това е особено вярно през нощта, когато в леглото, в тиха и тъмна стая е невъзможно да спрете да мислите за конфликта, случил се предишния ден, или да се притеснявате за това, което ще се случи утре. Мозъкът възприема това като стрес, въпреки че наистина няма реална опасност. Така че допълнителната такса енергия, получена от адреналиновия прилив, е безполезна. Той предизвиква усещане за безпокойство и раздразнение, прави невъзможно заспиването.

Адреналинът също може да се отделя в отговор на силен шум, ярка светлина и висока температура. Гледането на телевизия, използването на мобилен телефон или компютър, силната музика преди лягане също може да предизвика адреналин прилив през нощта.

Какво се случва с излишък от адреналин?

Въпреки че реакцията „удари или бягай“ е много полезна, когато става дума за избягване на автомобилна катастрофа или бягане от бесен куче, може да бъде проблем, когато се активира често в отговор на ежедневен стрес.

В условията на съвременните реалности организмът често отделя този хормон, когато е подложен на стрес, без да срещне реална опасност. Така че има чести виене на свят, слабост и промяна в зрението. В допълнение, адреналинът предизвиква отделяне на глюкоза, която мускулите трябва да използват в ситуация „борба или полет“. Когато няма опасност, тази допълнителна енергия няма смисъл и не се използва, което прави човек неспокоен и раздразнителен. Прекомерно високите нива на хормона, дължащи се на стрес без реална опасност, могат да причинят увреждане на сърцето поради пренапрежение, безсъние и нервност. Нежеланите реакции, свързани с адреналин, включват:

  • Cardiopalmus
  • тахикардия
  • безпокойство
  • главоболие
  • треперене
  • Хипертония
  • Остър белодробен оток

Медицинските състояния, които провокират свръхпроизводството на адреналин, са редки, но могат да се появят. Например, ако човек има тумори или възпаление на надбъбречните жлези, той може да произведе твърде много адреналин. Това води до тревожност, загуба на тегло, сърцебиене и високо кръвно налягане..

Производството на адреналин в надбъбречните жлези е твърде малко, но ако това се случи, способността на организма да реагира правилно в стресови ситуации е ограничена.

По този начин, продължителният стрес може да причини усложнения, свързани с адреналина. Решението на тези проблеми започва с намирането на здравословни начини за справяне със стреса. Ендокринологът е същият лекар, с когото трябва да говорите, когато става въпрос за хормонални проблеми, включително стрес и излишък от адреналин.

Как действа адреналинът

Почти всеки знае концепцията за „адреналин“ като хормон на страха, стреса и извънмащабните емоции. Защо това се случва, когато това вещество попадне в кръвта? Какъв е механизмът на действие на адреналина? Хормонът се произвежда от надбъбречната медула и принадлежи към групата на невротрансмитерите.

Ефектите на адреналина върху физиологичните системи при стрес

Насоченото действие на адреналина върху организма е свързано с подготовката на еднократна реакция на всички органи на системи за осигуряване на защитна реакция при стресова ситуация:

  • възниква рязко стесняване на кръвоносните съдове;
  • кръвното налягане се повишава;
  • ускорява работата на сърдечния мускул;
  • мускулите на белите дробове се отпускат, за да се осигури безпрепятственото навлизане на големи количества въздух (това е необходимо, за да се ускори производството на големи количества енергия);
  • нивото на глюкозата в кръвта се повишава, което стартира процесите на синтеза на АТФ;
  • органичните вещества активно се разлагат, за да повишат нивото на метаболитните процеси.

Биохимия на адреналин

Те обясняват работата на адреналина в човешкото тяло неговите химични свойства, които се определят от биохимията на хормона. По химичен характер е производно на аминокиселини. По своя ефект върху биохимичните процеси се отнася до хормони, които регулират метаболизма, и хормони на стреса.

Комплексът от химични и физични свойства определя биологичния ефект върху организма. Свойствата на адреналина задействат механизма на неговото действие на клетъчно ниво. Веществото не влиза директно в клетката, а действа чрез „посредници“. Те са специализирани клетки (рецептори), които са чувствителни към адреналин. Чрез тях хормонът влияе на ензимите, които активират метаболитните процеси и спомагат за показване на адреналиновите свойства, насочени към бърза реакция на тялото, свързана със стресови ситуации..

Те включват не само тежки емоционални катаклизми, но и стрес, свързан с внезапната дисфункция на физиологичните системи. Например със сърдечен арест или оток на Quincke. За да извлечете тялото от опасност, адреналинът е незаменим.

Фармакологично действие на адреналин

Хормонът има много фармакологични ефекти и се използва широко в медицината. Ако инжектирате адреналин:

  • работата на сърдечно-съдовата система се променя - тя стеснява кръвоносните съдове, кара сърцето да бие по-бързо и по-силно, ускорява провеждането на импулси в миокарда, повишава систолното налягане и обема на кръвта в сърцето, намалява диастолното налягане и стартира кръвообращението в принудителен режим;
  • намалява тонуса на бронхите и намалява секрецията им;
  • намалява перисталтиката на храносмилателния тракт;
  • инхибира отделянето на хистамин;
  • активен в случай на шок;
  • повишава гликемичния индекс;
  • понижава вътреочното налягане поради инхибиране на секрецията на вътреочна течност;
  • действието на анестетиците с адреналин става по-дълго поради инхибиране на процеса на абсорбция.

Адреналинът е незаменим при сърдечен арест, анафилактичен шок, хипогликемична кома, алергии (в острия период), глаукома, синдром на бронхиална обструкция, ангиоедем. Фармакологията позволява използването на това вещество в комбинация с определени лекарства.

В човешкото тяло инсулинът и адреналинът имат обратен ефект върху кръвната захар. Това трябва да се има предвид при инжектиране със синтетичен адреналин. Може да се приема само по указание на лекар. Както всяко лекарство, има противопоказания, например:

  • тахиаритмии;
  • бременност и кърмене;
  • свръхчувствителност към веществото;
  • феохромоцитом.

Когато използвате този хормон, например, като част от лекарства с анестетичен ефект, при пациенти могат да се появят странични ефекти. Те се появяват под формата на тремор, невроза, ангина пекторис, безсъние. Ето защо самолечението е неприемливо, а използването на хормона в комплекса от терапевтични мерки трябва да се извършва само под наблюдението на специалист.

Каква е опасността от адреналин

Механизмът на действие на вещество като адреналин е много специфичен: той кара цялото тяло да работи в „спешен” режим, което е претоварено. Следователно хормонът създава не само полезен, "спестяващ" ефект, но може да бъде и опасен.

Ефектът на адреналина върху биохимичните реакции в организма при стрес балансира хормона с противоположния ефект - норадреналин. Концентрацията му в кръвта при възстановяване на нормалното функциониране на тялото също е висока. Следователно, след шока, облекчението не настъпва и човек изпитва празнота, умора, апатия.

При стрес тялото всъщност претърпява мощна биохимична атака, възстановяването след която изисква дълъг период от време. Да живееш в постоянно състояние на свръхвъзбуждане е опасно - това води до тежки последици:

  • изчерпване на надбъбречната медула;
  • надбъбречна недостатъчност;
  • сърдечен удар;
  • удар;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • заболяване на бъбреците
  • тежка депресия.

Това трябва да се помни от хората, които предпочитат екстремни спортове и забавления от този вид, както и да провокират конфликти и лесно да станат техни участници..

Човешки чувства на адреналин

Механизмът на действие на хормона е свързан с лансирането на няколко сложни биохимични реакции, така че човек има странни, необичайни усещания. Неговото присъствие не е норма за организма, той не се "използва" за това вещество и какво се случва с организма, ако хормонът се секретира в големи количества и дълго време?

Не винаги можете да сте в състояние, в което:

  • пулсиране на сърцето;
  • дишането се ускорява;
  • кръвта пулсира в слепоочията;
  • в устата се появява странен вкус;
  • слюнката се отделя активно;
  • ръцете се потят и коленете се разклащат;
  • замаян.

Реакцията на организма към освобождаването на хормон на стреса е индивидуална. Всеки знае факта: ползите от всичко, което влиза в тялото, се определя от концентрацията. Дори смъртоносни отрови в малки количества имат лечебен ефект..

Адреналинът не е изключение. Биохимичната му природа е насочена към спасяване на тялото в екстремни ситуации, а действието трябва да бъде дозирано и краткосрочно. Затова екстремалите трябва да помислят внимателно дали да доведат тялото до изтощение и да провокират появата на необратими реакции..

Адреналин Rush: полза или вреда

Силно отделяне в кръвта на вещество като адреналин - това състояние може да носи маса от най-различни емоции и промени в човешкото тяло. В тази публикация бихме искали да говорим за това колко опасно (евентуално вредно) или обратно колко полезно е това състояние за човешкото тяло.

Всъщност, буквално всеки от нас поне веднъж в живота, но все пак трябваше да изпитва доста силно жизнено чувство на страх, понякога всички изпитвахме чувства на изключителна изненада, които могат да граничат със състояние на шок. Трябва да се разбере, че в съвременната физиология именно такива човешки реакции могат да се нарекат реакции „бягайте или удряйте“.

Какво е вещество като адреналин?

Адреналин (или епинефрин) - това е, което обикновено се нарича основният хормон на мозъчната субстанция, секретирана от надбъбречните жлези, вещество, считано за мощен невротрансмитер. Трябва да се разбере, че в своята химическа структура това вещество може да се счита за катехоламин. Невъзможно е да не се каже, че в човешкото тяло адреналинът трябва да се съдържа в най-различни органи или в техните тъкани, но в най-значимите количества това вещество обикновено се образува в така наречената хромофинова тъкан, особено в надбъбречните жлези, или по-скоро в мозъчната им субстанция.

Важно е да разберем, че адреналинът е необходим за нашето тяло, защото именно той обикновено участва в бързото изпълнение на много от реакциите на нашето тяло. Обикновено секрецията на този хормон се увеличава най-рязко по време на различни стресови състояния, с развитието на гранични ситуации, когато човек чувства опасност, тревожни състояния, силен страх, както и при многобройни наранявания, изгаряния или шокови състояния.

Активният ефект на адреналина върху човешкото тяло причинява рязко стесняване на съдовото легло на повечето органи, разположени в човешкия корем, кожата и дори повечето лигавици. В по-малка степен адреналинът може да ограничи съдовете на скелетните ни мускули, докато адреналинът е в състояние да разшири съдовете на нашия мозък.

Но например кръвното налягане под въздействието на адреналин може значително да се повиши. Освен това адреналинът, бидейки катаболен хормон, може да повлияе на почти всички съществуващи видове метаболизъм в нашето тяло. Смята се, че именно под въздействието на този хормон може да настъпи значително повишаване на общото съдържание на глюкоза директно в човешката кръв и като следствие от това обстоятелство - увеличаване на общия тъканен метаболизъм.

Също така, като мощен противохормонален хормон, като същевременно има способността да влияе на адренергичните рецептори на нашите тъкани и най-вече на чернодробните тъкани, адреналинът е в състояние да засили глюконеогенезата, както и гликогенолизата. Именно този хормон може значително да инхибира синтеза на такова вещество като гликоген в нашия черен дроб и в различни скелетни мускули. Адреналинът също може значително да увеличи липолизата (или така нареченото разграждане на мазнините) и значително да потиска синтеза на мазнини.

Какво се случва, когато адреналинът се отделя в кръвта на човек?

Често много от нас са запознати със ситуации, когато някой внезапно изскочи от тъмнината, точно под краката на човек - след няколко секунди човек без съмнение ще предположи, че проблемът не беше нищо повече от черно коте, но в първите няколко моменти такъв човек винаги изпитва реакции като прилив на адреналин. Човек изпитва същите чувства, когато скача от височина, с парашут, в други извънредни ситуации.

Подобни почти несравними усещания възникват в човешкото тяло поради освобождаването на адреналин в кръвообращението - само един от водещите хормони, секретирани от надбъбречните ни жлези. По правило отделянето на адреналин в кръвта може да предизвика доста сложна реакция както от нашата нервна система, така и от сърдечно-съдовата система.

Такъв отговор на организма на отделянето на адреналин в кръвта се дължи преди всичко на факта, че при такива промени в химичния състав на кръвта се получава доста рязко стесняване на определени периферни съдове едновременно с разширяването на съдовете на нашия мозък. В резултат всичко това може да се характеризира само по следния начин: човешкото тяло просто пренасочва необходимия поток от артериална кръв към мозъка, за да осигури на последното подобрено хранене в настоящата стресова ситуация.

Когато адреналинът се влива в кръвта на човек, кръвното налягане може да се повиши доста рязко и това, както разбирате, помага да се осигури на мозъка допълнителен приток на кръв, принуждавайки го да работи усилено, търсейки изход от стресова ситуация.

Обикновено в резултат на такава реакция на тялото човек се концентрира възможно най-бързо, след което започва да мисли трудно как да излезе от трудна ситуация. Освен това, с отделянето на адреналин в кръвта, сърдечната ни честота значително се увеличава, допълнително количество глюкоза, освободена от резервните запаси на тялото, започва да тече директно в кръвта, което първоначално действа като вид стратегически резервен източник на енергия.

Такива промени значително подхранват сърдечната ни система и дори повечето скелетни мускули. Така човекът, който отделя адреналин в кръвта (дори и преди това да е бил много уморен), след такава промяна в химичния състав на кръвта, започва да се чувства пълен със сила, свеж и събран, освен това напълно готов за най-активния и сложен действие.

На пръв поглед на мнозина изглежда, че подобни реакции наистина са много добри за определен организъм, тъй като отделянето на адреналин понякога позволява на човек да направи това, което не беше в състояние да направи в нормално състояние. Но всъщност всичко не е толкова ясно!

Когато адреналинът се освобождава в кръвта, безспорно настъпва определена стимулация на цялото тяло, но именно такава стимулация с течение на времето драстично изчерпва една, защото за да осигури такива реакции, тялото започва да изразходва максимална енергия. Можем да кажем, че тези реакции са свързани с механизма за оцеляване, присъщ ни на природата, и в това отношение всъщност такива реакции, разбира се, се считат за най-полезни за хората..

Въпреки това, може да се говори за някои ползи от бързането на адреналин за конкретен организъм само в случаите, когато такива емисии на големи порции адреналин се срещат доста рядко. И напротив, ако подобни емисии се появяват твърде често - по-скоро изтощават организма. И всичко това, защото компенсаторните възможности на нашето тяло, оказва се, не са неограничени, те също могат да бъдат изчерпани.

Въпреки това, по-долу ще говорим за опасностите и ползите от освобождаването на адреналин в кръвта..

За вредата, причинена на организма от прилив на адреналин

На първо място, бихме искали да кажем още веднъж, че под въздействието на адреналина вливане в кръвта, се наблюдава доста рязко повишаване на показателите за кръвно налягане в организма. А това от своя страна има отрицателен ефект върху човешкото сърце и наистина върху цялата му сърдечно-съдова система. За съжаление, този процес с честото му повторение може да се превърне в причина за аритмия.

Освен това има по-опасни последици от честите скокове на кръвното налягане - появата директно върху определени съдове на така наречените аневризми, които след определен период от време могат да причинят развитието на инсулт - патология на мозъка.

В заключение отбелязваме, че стресови или дори шокиращи ситуации могат да бъдат невероятно опасни за онези хора, които страдат от различни заболявания на сърцето или кръвоносните съдове и това до голяма степен се дължи на адреналина. В края на краищата, когато това вещество се освобождава в кръвта, вече не съвсем здравите органи може да не са в състояние да се справят с такова рязко нарастващо натоварване върху тях. В резултат на такава слабост на жизненоважните органи хората често развиват спешни състояния като инфаркт на миокарда или мозъчен инсулт.

Освен това, веднага след рязък скок на адреналин, човешкото тяло започва активно да произвежда такова вещество като норепинефрин. И този хормон е отговорен за известно намаляване на претоварването на организма. Следователно, буквално след известно време, след първичното възбуждане, забележимо инхибиране на всички функции на тялото.

В резултат на това човек ще започне да чувства значителна слабост, празнота и дори слабост известно време след първоначалния прилив на адреналин. В този случай е важно да запомните, колкото по-силен се оказа първичният ефект на адреналина върху тялото, толкова по-дълго, всъщност човекът ще се почувства някак „задръстен“.

Най-живо подобно състояние напомня за себе си след приема на определени наркотици, при пиене на огромно количество алкохол, а също и след доста силни емоционални скандали..

Е, последният, дълъг и често срещащ се адреналин вливат директно в кръвта на човек, често води до забележимо изчерпване на този хормон, мозъчната субстанция в надбъбречните жлези. След това може да се развие „остра надбъбречна недостатъчност“. Това е състояние, което доста често е причина за внезапната поява на спиране на сърцето и дори смърт на човек.

Вероятно затова лекарите смятат стресът, който е твърде дълъг, за да бъде невероятно опасни условия, които трябва да се избягват. Разбирайки, че имате прекомерно количество адреналин в кръвта си, се препоръчва да се опитате да се отървете от него по прости и достъпни начини. Това може да стане, като слушате спокойна музика, просто стоите на чист въздух, правите прости упражнения, насочени към отпускане на цялото тяло.

За ползите за организма от отделянето на адреналин в кръвта

Е, разбира се, човек не може да не разбере, че благодарение на адреналина всички имаме възможност да станем по-бързи, значително по-силни, по-добре да се справим с трудни житейски ситуации и проблеми, благодарение на този хормон можем по-ефективно да преодолеем слабостта. Няколко скорошни проучвания на съвременни учени показаха, че адреналинът може да бъде голяма помощ при справяне със стреса..

В случай на моменти на внезапна опасност, нервната система на човека е в състояние да пусне в действие уникална линейка, под формата на адреналин в кръвта. В много спешни условия изкуствено инжектираният адреналин е в състояние да разшири зениците на човека, да накара сърцето му да бие по-бързо и по-силно..

Именно отделянето на адреналин в кръвта се счита за прекрасен естествен механизъм за защита и дори спасяване на живота на човек, благодарение на който успяхме да оцелеем от хилядолетия. Естествено, след изобретяването на изкуствен адреналин, който при необходимост лекарите на реанимационни екипи могат да влязат в кръвта на човек, смъртността от спешни състояния стана много по-ниска.

Освен това се оказва, че е възможно да се освободи определено количество адреналин поради доста интензивни спортни натоварвания, а при правилна дозировка това е адреналинът, който може да ни предпази от възможни бъдещи стресове. На някои може да изглежда, че използването на един стрес (прилив на адреналин) за справяне с друг стрес е парадокс, всъщност изобщо не е така!

Въпреки факта, че в продължение на много години ни казваха, че всякакви стресови ситуации са невероятно вредни, последните научни изследвания успяха да докажат, че пълното избягване на всякакъв вид стрес не може да се счита за най-добрата рецепта за нашето здраве. Ситуацията е приблизително същата като при нашата диета - изобщо не нейното количество, а по-скоро качеството й определя положителността или негативността на въздействието, което получената емоционална възбуда ще има върху човек.

Лекарите са убедени, че самотният умерен прилив на адреналин може да бъде просто спасяващ, защото изпълва човек с енергия и дори го мобилизира за правилните незабавни реакции. Съпътстващ прилив на адреналин, внезапен прилив на кислород е в състояние да възбуди цялата ни кръвоносна система, имунната система и т.н..

Освен това умереният прилив на адреналин изпраща важни инструкции към мозъка ни да освободи болкоуспокояващите ендорфин и допамин, които в крайна сметка могат да подобрят общото ни благосъстояние. Също така, адреналинът е практически най-добрият начин за борба с друг хормон на стреса - кортизол

Освен това, за разлика от описания адреналин, кортизолът се отделя доста бавно, почти незабележимо за човек, под влияние на многобройни ежедневни дразнения или емоционален стрес. Но в резултат кортизолът значително намалява човешката издръжливост, което води тялото до настинки, мигрена, стомашни проблеми и отново до инфаркти и инсулти..

И накрая, използването на изкуствено създаден адреналин в точното време може да спаси живота на човек. Например, аналог на естествен адреналин обикновено се използва за понижаване на кръвното налягане, при тежки пристъпи на заболяване като бронхиална астма.

Именно на отделянето на естествен адреналин в кръвта се основава такава лечебна и подмладяваща техника като криотерапия - умишлено доста силно, но не и продължително охлаждане на целия организъм. По време на криотерапията само полезно количество адреналин навлиза в кръвта, което е в състояние да стимулира човек да се възстанови бързо с фарингит, тонзилит, с така наречения синдром на хроничната умора и др..